3 Nguyên Liệu Tự Nhiên Làm Đẹp Da Bạn Không Nên Bỏ Qua

Ngoài những thực đơn ăn uống đủ dưỡng chất hàng ngày thì việc chọn cho mình những bí quyết làm đẹp tư bên ngoài cũng là một điều cần thiết giúp da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp.

Những nguyên liệu như cà chua, nghệ, bột yến mạch là 3 trong những thực phẩm quen thuộc hàng ngày, bạn hãy dùng nó như 1 loại mỹ phẩm làm đẹp da.

Làm đẹp bằng cà chua

Cà chua sẽ giúp bạn dưỡng trắng da, cân bằng độ ẩm, trị nám, tàn nhang,..vì thế, bạn có thể dùng cà chua để đắp mặt nạ cho da hàng tuần.

Tùy vào mục đích của mỗi lần đắp mặt nạ bạn có thể kết hớp với các loại nguyên liệu làm đẹp khác như mật ong, sữa tươi, chanh,..để có được hỗn hợp chăm sóc da hiệu quả hơn.

Mặt nạ trắng da từ nghệ:

Nghệ tươi sẽ giúp bạn phục hồi những tế bào da tổn thương, tái tạo lại làn da mới, làm mờ sẹo, dưỡng trắng da nhanh chóng và không gây bất kỳ một nguy hại nào cho sức khỏe và làn da.

Cách làm trắng da nhanh chóng từ mặt nạ nghệ tươi

Tất cả bạn cần là hai thìa bột gỗ đàn hương, một thìa cà phê bột nghệ và một ít sữa. Trộn thật đều hỗn hợp này lên. Sau đó, bôi hỗn hợp lên trên mặt và để nó trong khoảng 20 phút trước khi rửa đi. Đây là nguyên liệu làm trắng da tự nhiên nổi tiếng và mặt nạ này còn giúp loại bỏ các tạp chất từ da hiệu quả.

Cách làm đẹp da từ bột yến mạch:

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chống béo phì và nó còn là một nguyên liệu làm đẹp chăm sóc da vô cùng tuyệt vời.

Lấy một ít bột yến mạch và khoảng ba muỗng canh đường. Trộn với một ít nước chanh cho đến khi được hỗn hợp bột mịn. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để chà mặt và cổ của bạn, sau đó rửa sạch như bình thường. Làm điều này hai lần trong một tuần để có làn da đẹp tự nhiên nhé.

Với 3 nguyên liệu trên thì bạn không cần phải sợ tốn tiền mà vẫn giúp da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp một cách tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với thoa kem dưỡng da hàng ngày để dưỡng da mềm mịn như mong muốn.

Bên cạnh đó , bữa ăn của bạn cũng nên đa dạng và cân bằng dinh dưỡng các loại thực phẩm hơn từ rau xanh đến những thực phẩm giàu chất đạm, protein, hay chất béo.

Những thực phẩm được các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vào các bữa ăn của mình như thịt nạc, các loại hải sản, thực phẩm chứa chất béo bão hóa,..

Các loại rau củ, trái cây tươi vừa ăn vừa làm mặt nạ chăm sóc da mỗi ngày.

Theo BQLD