3 mỹ nhân Việt t.uổi 52 vẫn tự tin khoe dáng với b.ikini hai mảnh
Hoa hậu Giáng My, Trịnh Kim Chi, Diva Hồng Nhung… dù đã bước sang t.uổi U60 vẫn khiến khán giả bất ngờ bởi body nuột nà như t.uổi đôi mươi.
Hoa hậu Giáng My
Những năm 1990, Hoa hậu Đền Hùng Giáng My (sinh năm 1971) là cái tên nổi bật trong giới giải trí cùng các diễn viên điện ảnh Việt Trinh, Diễm Hương, Lý Hùng, Lê Công Tuấn Anh…
Sau hơn 30 năm, nhiều nghệ sĩ cùng thời đã giảm độ nóng hay lui về ‘ở ẩn’ thì Giáng My vẫn là một trong những mỹ nhân hút sự quan tâm của công chúng. Hoa hậu Đền Hùng vẫn luôn gây ấn tượng bởi nhan sắc không t.uổi, vẻ đẹp thậm chí ngày càng mặn mà, luôn nổi bật mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
Giáng My thời gian qua cũng tích cực tham gia các hoạt động trong làng giải trí. Hoa hậu Đền Hùng 1992 từng làm giám khảo các cuộc thi lớn.
Ở t.uổi 52, Hoa hậu Giáng My vẫn tự tin khoe dáng với b.ikini trên mạng xã hội, k.hoe b.ody không kém bất cứ mỹ nhân trẻ t.uổi nào.
Trịnh Kim Chi (sinh năm 1971) là người đẹp từng giành ngôi vị Á hậu cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 1994. Sau nhiều năm theo đuổi con đường nghệ thuật, cô sở hữu thành tựu đáng ngưỡng mộ trên lĩnh vực: sân khấu, điện ảnh, truyền hình.
Mới đây, Trịnh Kim Chi gây “sốt” mạng xã hội khi đăng tải loạt ảnh diện b.ikini tại bãi biển. Đây cũng là lần hiếm hoi nữ nghệ sĩ chia sẻ hình ảnh diện trang phục gợi cảm trên mạng xã hội.
Video đang HOT
Dù đã ở t.uổi 52 nhưng Á hậu Trịnh Kim Chi khiến cộng đồng yêu nhan sắc trầm trồ vì vóc dáng nuột nà, săn chắc. Thậm chí, sắc vóc của Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 1994 được khen ngợi “bỏ quên” thời gian.
Chia sẻ với báo chí về bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi cảm ở t.uổi ngoài 50, Á hậu Trịnh Kim Chi khiêm tốn cho biết: “Thật ra, tôi không có bí quyết gì đâu, có lẽ do cơ địa của mình. Tôi luôn đặt vấn đề sức khỏe lên hàng đầu vì có sức khỏe tôi mới làm tiếp công việc của mình và của xã hội.
Diva Hồng Nhung
Hồng Nhung sinh năm 1970 tại Hà Nội là một trong 4 nữ ca sĩ được mệnh danh là diva của làng âm nhạc Việt Nam đương đại. Có sự nghiệp vững chắc và ổn định, nữ diva có cuộc sống giản dị nhưng tràn đầy hạnh phúc bên 2 con sinh đôi.
Ở t.uổi 53, Hồng Nhung vẫn nhiều lần khiến khán giả bất ngờ bởi những hình ảnh k.hoe b.ody săn chắc trên mạng xã hội. Nữ ca sĩ cho biết, để có được hình thể hoàn mĩ như hiện tại, cô tích cực tập luyện yoga và gym.
Cô cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện trên trang cá nhân và tạo động lực cho nhiều người hâm mộ học hỏi theo. Ngoài ra, Hồng Nhung còn tham gia nhiều môn thể thao ngoài trời và có chế độ dinh dưỡng khoa học, kỉ luật.
Nữ diva k.hoe t.hân hình săn chắc ở t.uổi 53.
Bà mẹ Quảng Ninh "lột xác" ngoạn mục, sở hữu vòng eo đáng mơ ước
Cẩm Chi bị đồn phẫu thuật thẩm mỹ cắt xương sườn nên mới có vòng eo "xịn xò" như vậy.
Cẩm Chi trước và sau khi giảm cân
Mới đây, trong group những người mê gym, hội chị em được phen xôn xao trước loạt ảnh khoe dáng gợi cảm của bà mẹ Quảng Ninh tên Vũ Thị Cẩm Chi (sinh năm 1986). Dù đã trải qua một lần sinh nở nhưng Cẩm Chi vẫn sở hữu body nuột nà như gái son, cùng vòng eo nhỏ "siêu thực". Nhiều người cho rằng, để có được vòng eo nhỏ đáng mơ ước như vậy, bà mẹ một con đã trải qua "dao kéo".
Tuy nhiên, Cẩm Chi khẳng định, cô chưa từng đi hút mỡ bụng hay cắt gọt xương sườn như lời đồn. Thậm chí, trong quá khứ, Cẩm Nhi từng mặc cảm vô cùng khi sở hữu thân hình sồ sề, vòng 2 ngấn mỡ. Cân nặng đỉnh điểm sau sinh của bà mẹ Quảng Ninh lên tới 72kg.
"Sinh con được 1 tháng, mình nặng 72kg vì tâm lý cố ăn để có sữa cho con bú. Hồi đó, mình chưa biết cách ăn đúng, cho rằng càng ăn nhiều thì càng nhiều sữa nên ăn uống vô độ. Kết quả, cân nặng tăng mất kiểm soát", Cẩm Chi kể.
Ngoại hình của bà mẹ Quảng Ninh thay đổi chóng mặt
Thời điểm nặng 72kg, Cẩm Chi gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ, cơ thể ì ạch, nặng nề, khó vận động. Cô không mặc vừa bất cứ bộ quần áo cũ nào vì trước đó chỉ nặng 43kg. Xấu hổ và tự ti về cơ thể béo mập, Cẩm Chi không muốn ra ngoài, lại thêm con sinh non ốm yếu và quấy khóc, cô stress nặng. Càng ít sữa, cô lại càng ăn nhiều và cân nặng tăng vùn vụt.
"Mình nhớ mãi một lần, mình đưa con đi tiêm phòng bị người ta chỉ trỏ. Mình vẫn nghĩ, một bà mẹ đang nuôi con nhỏ, dù béo và xấu đến đâu cũng không đáng bị chỉ trò, soi mói như thế. Nhưng sau này mình mới nhận ra, mình chẳng thể kiểm soát việc người khác nghĩ về mình thế nào. Mình chỉ có thể thay đổi chính bản thân mà thôi", Cẩm Chi tâm sự.
Cẩm Chi sở hữu body nuột nà
Khi con cứng cáp hơn, Cẩm Chi quyết tâm giảm cân. Cô thuê một huấn luyện viên hướng dẫn mình ăn uống và luyện tập. Cẩm Chi tập với cường độ cao, chia rõ nhiệm vụ của từng buổi tập như: thứ 2 tập chân, thứ 3 tập vai - eo, thứ 4 tập lưng xô tay sau, thứ 5 tập cardio, thứ 6 tập chân, thứ 7 chạy bộ và đạp xe, chủ nhật nghỉ ngơi hoàn toàn.
Về việc ăn uống, Cẩm Chi chia nhỏ bữa ăn trong ngày, không ăn quá no, loại bỏ hoàn toàn đường trắng, đồ chiên xào dầu mỡ, đồ ăn nhanh, chủ yếu chỉ ăn đồ hấp luộc.
Cô nàng xinh đẹp và gợi cảm
Cẩm Chi chia sẻ, có những thời điểm cô muốn bỏ cuộc vì tập luyện vất vả, ăn uống thì nghiêm ngặt. Nhưng khi đã hình thành được thói quen tích cực, cô lại không muốn từ bỏ. Và quan trọng nhất, Cẩm Chi thấy cơ thể mình thay đổi từng ngày.
Tháng đầu tiên, cô giảm được 4kg. Đó là đòn bẩy để Cẩm Chi tiếp tục nỗ lực đạt được mức cân nặng mong muốn. Sau hành trình giảm cân đầy gian nan, cô đã gặt hái được thành quả ngọt ngào: một body nuột nà và số đo ba vòng đáng mơ ước: 86-57-94(cm).
"Mình giảm từ 72kg xuống còn 51kg. Mọi người từng nói mình cắt xương sườn nên mới có vòng eo nhỏ thế. Mình giật mình vì bao công sức tập luyện bị phủ nhận. Nhưng giờ mình quen rồi, bạn bè, người thân bên cạnh chứng kiến mình khổ luyện nên hiểu và luôn ủng hộ mình", Cẩm Chi nói.
Vòng eo đáng mơ ước của Cẩm Chi
Bà mẹ Quảng Ninh bị nghi phẫu thuật thẩm mỹ vì vóc dáng quá "cháy"
Cẩm Chi khẳng định, vóc dáng hiện tại hoàn toàn do cô khổ công tập luyện mà có
Vòng eo 57cm của Cẩm Chi.
Hot girl kem xôi giờ trưởng thành, mặc đồ mát mẻ nhưng luôn biết che chắn hớ hênh Quỳnh Kool lột xác từ hot girl trở thành một trong những diễn viên trẻ có gu thời trang ấn tượng nhất màn ảnh. Đi lên từ danh xưng hotgirl của series hài, Quỳnh Kool gắn liền với tên gọi hot girl Kem Xôi. Giờ đây, cô chính là gương mặt thành công nhất của Kem Xôi TV khi đạt nhiều thành tích...
