3 món canh khoai ăn hoài vẫn thích
Hãy nấu những món canh khoai ấm nóng và thơm ngon này cho cả nhà trong tiết trời se lạnh nhé!
1. Canh khoai thịt bằm
Nguyên liệu (cho 4 người ăn):
- Khoai sọ: 400 gr
- Khoai lang: 200 gr
- Thịt lợn xay hoặc bằm nhỏ: 100 gr
- Mùi tàu, hành lá
Canh khoai thịt bằm rất thơm ngon và hấp dẫn
Cách làm:
- Cạo sạch vỏ khoai sọ, khoai lang và thái miếng vừa ăn.
- Xào qua thịt xay cùng một chút dầu ăn và muối cho săn lại.
- Cho 2 loại khoai, 1 lít nước vào đun đến khi mềm cùng thịt đã xào. Các bạn nhớ nêm thêm muối cho vừa miệng.
- Khoai đã mềm, chúng ta bỏ mùi tàu và hành lá thái nhỏ vào và tắt bếp.
- Múc canh khoai thịt bằm ra bát dùng nóng.
2. Canh vịt nấu khoai sọ
Thưởng thức bát canh vịt nấu khoai sọ ngọt, mềm thơm nức trong những ngày giao mùa thế này thật thích.
Nguyên liệu:
- Thịt vịt: con
Video đang HOT
- Khoai sọ: 500gr
- Nước dừa: 1 quả
- Cà rốt: 1 củ
- Hành, tỏi, gừng, mùi tầu, hành hoa, ngổ hương, hạt tiêu
Thực hiện:
- Cà rốt gọt bỏ vỏ, tỉa hoa, cắt khúc. Hành, gừng, tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhỏ. Các loại rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.
- Thịt vịt đem bóp muối và rượu cho bớt hôi, rửa sạch, để ráo, sau đó chặt miếng vừa ăn. Ướp thịt vịt với chỗ hành, gừng, tỏi bằm nhỏ, một ít hạt tiêu, gia vị, hạt nêm.
- Khoai sọ gọt bỏ vỏ, bổ miếng nhỏ, ngâm vào bát nước cho khỏi thâm (hoặc rửa sạch, luộc sơ rồi bóc vỏ).
- Phi thơm chỗ hành, gừng, tỏi còn lại, sau đó cho thịt vịt vào xào qua. Cho tiếp khoai sọ vào, thêm một ít gia vị rồi cũng xào qua trong vài phút.
- Đổ nước dừa vào nồi thịt vịt, đun sôi sau đó hạ lửa nhỏ để ninh liu riu cho đến khi thịt chín mềm.
- Khi thịt đã chín mềm thì cho đến cà rốt vào đun cùng. Cà rốt chín thì cho tiếp đến các loại rau thơm thái nhỏ vào. Nêm nếm thêm hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Lưu ý: Nếu không muốn ăn món canh vit nấu khoai sọ quá nhiều mỡ thì có thể cho thịt vịt vào áp chảo cho thịt ra bớt mỡ rồi hãy chế biến nhé!
Nếu thích ăn món canh vịt nấu khoai sọ có vị chua có thể cho vào canh vài quả sấu.
3. Canh khoai tây sườn
Bát canh khoai tây, cà rốt với sườn sẽ làm cho bữa ăn của bạn ngon hơn hẳn. Cùng làm và thưởng thức nhé!
Nguyên liệu (4-6 phần ăn)
- 1-2 dải sườn tươi
- 1 củ hành tây lớn – 1 quả cà chua – 1 củ cà rốt vừa – 1 quả ớt chuông xanh – 2 củ khoai tây to
- Nước (có thể đun sôi để nguội) – Muối
- 1 chén đậu xanh ngâm trước – muỗng cà phê hạt tiêu – cà phê thì là
Cách làm:
- Sườn rửa sạch, cho vào nồi lớn. Đổ 10 tách nước vào, đun sôi ở nhiệt độ trung bình.
- Ngay khi nước bắt đầu sôi, vớt ra một nồi khác. Khâu này coi như đã rửa sạch sườn.
- Tiếp tục đổ khoảng 10 ly nước nữa vào, đun sôi (lượng nước tùy theo sở thích của bạn) ở nhiệt độ trung bình. Dùng muôi vớt bọt trong nồi cho sạch sườn. Tiếp tục đun ở nhiệt độ trung bình, dùng nắp đậy một nửa nồi và hầm ít nhất trong 2 giờ.
- Làm sạch rau, cắt chúng thành miếng phù hợp. Hành cắt vòng tròn, cà chua xắt lát, cà rốt cắt miếng tròn nhỏ hoặc miếng vuông. Ớt chuông xanh thái dài, khoai tây cắt nửa hoặc thành 4 phần nếu củ to.
- Mở nắp nồi, khi thịt chín, thêm hành tây vào, cho thì là, hạt tiêu và muối vào đảo đều. Nấu hành trong khoảng 15 phút và thêm cà chua. Nấu thêm 10-15 phút nữa là được.
- Khi cà chua đã mềm, thêm khoai, cà rốt vào và nấu khoảng 20 phút để khoai mềm hơn là được.
Múc canh ra bát, trang trí bằng rau mùi hoặc rau thơm tùy thích.
Theo Tapchiamthuc
Nhìn nàng ăn uống để đoán chuyện "phòng the"
Người phụ nữ cần có thời gian để thưởng thức món ăn cũng có mong muốn tận hưởng tương tự trong "chuyện ấy".
Muốn biết người phụ nữ của bạn thích "kênh tương tác" nào trên giường, hãy để tâm thói quen ăn uống của nàng.
Nàng do dự khi gọi món
Khi cô ấy chưa thể quyết định được những gì mình muốn ăn, điều đó giống như việc nàng cảm thấy thoải mái, hài lòng khi đối tác là người chủ động dẫn dắt "chuyện ấy". Lo lắng dẫn đến sự do dự trong lựa chọn món ăn thể hiện mong muốn phái mạnh sẽ chiếm ưu thế trên giường hơn là nhường họ đi đầu.
Nàng chọn thịt hoặc bánh mì kẹp thịt
Chuyên gia dinh dưỡng Rebecca Solomon tại Bệnh viện Mount Sinai, New York cho biết: " Thịt đỏ là nguồn tốt nhất cung cấp sắt cho cơ thể. Sắt vận chuyển oxy từ phổi đi khắp cơ thể và được giữ lại cho các hoạt động thể chất. Sự lưu giữ này giúp cơ thể không rơi vào tình trạng mệt mỏi, kiệt sức. Nếu đó là lựa chọn của nàng thì bạn sắp được thưởng thức một đêm lãng mạn với người phụ nữ tràn trề năng lượng của mình".
Nàng là người ăn chậm
Người phụ nữ cần thời gian để tận hưởng và thưởng thức món ăn sẽ có mong muốn trải nghiệm tương tự với "chuyện ấy". Nàng thường có nhiều khát khao lãng mạn và mong muốn thưởng thức đủ cung bậc trong chuyện yêu hơn những người có thói quen ăn nhanh.
Nàng chọn salad
Salad kèm rau bina là lựa chọn tuyệt vời của nàng cho "chuyện ấy". Magie trong rau bina giúp tâm trạng tốt, không còn lo lắng và giữ được bình tĩnh. Ngoài ra, một số loại rau khác kèm salad cũng bổ sung khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết thúc đẩy ham muốn đồng thời tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Mì ống là sở trường của nàng
Tinh bột trong mì ống bổ sung năng lượng đáng kể cho cơ thể bằng cách cung cấp nhiên liệu đến não bộ và các cơ bắp. Điều này tăng cường sự tập trung và với sự gia tăng của serotonin mang đến tâm trạng ổn định, tốt hơn cho nàng. Lựa chọn của nàng gián tiếp là đòn bẩy giúp cả hai thăng hoa trong "chuyện ấy".
Nàng không hay chia sẻ thức ăn
Đây là đầu mối để bạn tìm hiểu về tính cách và quan niệm "yêu" của nàng. Một nửa của bạn có vẻ là người độc lập, cô ấy thích tự mình theo đuổi và khám phá bản năng trong "chuyện ấy" thay vì chờ đợi hoặc trì hoãn. Không hẳn thuộc tuýp phụ nữ ích kỉ hay vô cảm nhưng đôi lúc có thể nàng sẽ hơi vô tâm và không để ý đến cảm xúc của bạn.
Nàng luôn giữ thức ăn trên đĩa gọn gàng
Thức ăn trên đĩa của nàng luôn gọn gàng và được thưởng thức theo thứ tự thể hiện đây là người phụ nữ luôn muốn giữ mọi thứ gọn gàng, có trật tự và sạch sẽ, kể cả ở trên giường. Nó cũng là dấu hiệu một nửa của bạn thích một quá trình từng bước trong "chuyện yêu", không đốt cháy bất kì giai đoạn nào.
Nàng chọn món tráng miệng khoa học
Thay vì chọn các món tráng miệng nhiều năng lượng và đường ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như cơ thể, cảm xúc của hai bạn, các loại hạt giàu protein, dâu tây bổ sung chất oxy hóa là lựa chọn thay thế hoàn hảo nếu bạn muốn "chuyện ấy" kết thúc khó quên.
Nàng thèm chocolate
Chocolate nguyên chất thực sự là một thực phẩm tốt. Chúng giúp tăng cường máu lên não và cải thiện chức năng não bộ. Chocolate đen có một số hợp chất hóa học phenyletthylamine (PEA) giúp kích thích não bộ tiết endorphin tạo cảm giác hạnh phúc, vui vẻ. Một chút chocolate sẽ giúp điều chỉnh cảm xúc cho nàng và cả ham muốn "chuyện ấy".
Nàng nhấm nháp cà phê vào buổi tối
Một chút cà phê loại không có caffeine giúp tăng năng lượng và sự tỉnh táo. Bạn hiểu sự "mờ ám" khi nàng chọn cà phê vào buổi tối chứ?
Theo VNE
Hội những người thích tỏ ra nguy hiểm P2 Không chỉ phái đẹp mới có tinh thần 'tự sướng', cánh mày râu cũng tạo dáng điên đảo bằng máy điện thoại. Tuyệt chiêu của dân FA. Con dù lớn vẫn là con của mẹ. Vui chơi vẫn không quên nhiệm vụ. Cố tình tỏ ra không liên quan. Khi phụ nữ phơi nắng. Ai cười mặc ai. Chẳng muốn giống ai. Thích...