3 lưu ý quan trọng giúp tránh xa tình trạng da khô và ngứa lúc giao mùa

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần tuân thủ 3 lưu ý này thì bạn sẽ không lo da khô và ngứa trong những ngày thời tiết giao mùa nữa.

Trong thời điểm giao mùa, thời tiết nóng lạnh thất thường khiến da trở nên nhạy cảm và không ổn định, có lúc khô ngứa, có lúc lại nhờn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để điều hòa thì thay đổi một số thói quen cũng như ăn uống tốt cũng sẽ giúp ích cho da bạn.

3 lưu ý quan trọng giúp tránh xa tình trạng da khô và ngứa lúc giao mùa - Hình 1

Chú ý nhiệt độ nước tắm

Không nên để nhiệt độ nước quá nóng trong khi tắm để tránh làm tổn thương da. Nhiệt độ tốt nhất khi tắm là khoảng 38-40 độ C. Ngày giao mùa bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tắm dịu nhẹ giúp duy trì độ ẩm cho da.

Uống nước chanh mật ong hạt chia

Nên pha mật ong chanh hạt chia để uống trong thời tiết giao mùa. So với đường tinh luyện thông thường, mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin và enzym tự nhiên hơn, có thể dùng làm chất tạo ngọt giúp bổ sung nước, bôi trơn đường tiêu hóa, và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Cách pha chế cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một thìa mật ong, nửa quả chanh, một thìa hạt chia, hòa đều với 500ml nước ấm.

Thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm bổ dưỡng

Video đang HOT

Một điều dễ thấy là ăn uống điều độ thì da dẻ sẽ đẹp. Trong thời tiết giao mùa bạn nên ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm sau:

- Quả lê: Chứa nhiều kali và nhiều chất xơ nên có tác dụng điều hòa huyết áp, cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, thanh nhiệt, an thần.

- Mộc nhĩ trắng: Giàu chất xơ, pectin thực vật, axit amin, có thể giữ ẩm cho đường tiêu hóa và giúp trơn tru.

- Bí ngô: Mỗi 100g bí ngô có chứa tới 3681 IU vitamin A, có thể bảo vệ da và niêm mạc.

3 lưu ý quan trọng giúp tránh xa tình trạng da khô và ngứa lúc giao mùa - Hình 2

Bên cạnh đó, bạn cần chú ý một số điều sau để tốt cho làn da lúc giao mùa:

- Ăn nhiều gia vị có tính ấm như hành, gừng, tỏi

- Loại bỏ mỡ trước khi uống súp/canh, chọn thịt ít mỡ để giảm lượng chất béo quá mức.

- Nên thay các nguyên liệu ăn lẩu bằng các loại rau củ theo mùa, nhiều chất xơ và ít ngấy.

- Uống một ít nước ấm đun sôi nhiều lần để cơ thể hấp thụ, không nên khát mới uống.

- Chú ý không để nước quá nóng dễ làm tổn thương niêm mạc họng và đường tiêu hóa.

3 lưu ý quan trọng giúp tránh xa tình trạng da khô và ngứa lúc giao mùa - Hình 3

Chà một lát cà chua lên mặt và bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ

Sau 5 phút, da bạn sẽ biến đổi kì diệu không ngờ.

Tác dụng làm đẹp của cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin như vitamin A, B6, C, E và K. Những loại vitamin này giúp nuôi dưỡng da và thu nhỏ lỗ chân lông. Axit có trong cà chua có thể khôi phục độ cân bằng pH trên da, giúp da min mạng và thu nhỏ lỗ chân lông. Cà chua cũng chứa axit salicylic - một loại enzyme được sử dụng trong các loại kem và kem dưỡng da có khả năng trị mụn trứng cá hiệu quả. Cà chua được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể làm sạch da mặt, ngăn ngừa và trị mụn trứng cá và "xóa sổ" thâm sẹo hiệu quả.

Chà một lát cà chua lên mặt và bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ - Hình 1

Ngoài ra, cà chua còn có khả năng phục hồi làn da cháy nắng, giúp da trắng sáng tự nhiên và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

Chúng ta có thể sử dụng cà chua như một phần trong thói quen chăm sóc da. Cắt vài lát cà chua và chà lên mặt sẽ giúp da biến đổi không ngờ. Có 2 cách làm đẹp giúp hô biến làn da đen nhẻm, đầy mụn thành làn da căng bóng, trắng hồng từ bên trong.

Các cách sử dụng cà chua để làm đẹp

1. Cắt lát cà chua đắp lên mặt

Chà một lát cà chua lên mặt và bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ - Hình 2

Đây là phương pháp đơn giản và nhanh chóng nhất. Tất cả những gì bạn cần làm là rửa sạch cà chua, ngâm cà chua qua nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Dùng dao thái quả cà chua thành từng lát mỏng và chà những lát cà chua lên mặt. Xoa nhẹ lát cà chua lên da theo chuyển động tròn. Đợi khoảng 10 phút rồi mới dùng nước mát rửa sạch mặt.

2. Đắp mặt nạ cà chua

Chà một lát cà chua lên mặt và bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ - Hình 3

Nếu có thời gian rảnh rỗi, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ cà chua. Chỉ cần trộn cà chua xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua nguyên chất. Đắp đều hỗn hợp cà chua lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.

Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày. Da nhạy cảm nên đắp mặt nạ 2 lần một tuần. Hãy nhớ chọn cà chua tươi, chín, không bị dập nát hay thối để làm mặt nạ nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhấtNữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
09:14:11 25/01/2025
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứngCách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
09:26:26 25/01/2025
Cách dùng hoa đào làm đẹp daCách dùng hoa đào làm đẹp da
09:29:14 25/01/2025

Tin đang nóng

MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp TếtMC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết
23:49:58 26/01/2025
Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
23:31:41 26/01/2025
Nghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thânNghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thân
23:17:52 26/01/2025
Vũ Mạnh Cường nói gì khi 'đối đầu' NSƯT Hạnh Thúy trong phim tết?Vũ Mạnh Cường nói gì khi 'đối đầu' NSƯT Hạnh Thúy trong phim tết?
23:10:32 26/01/2025
Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80
23:26:19 26/01/2025
Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạcCường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc
23:19:55 26/01/2025
"Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết"Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết
23:48:31 26/01/2025
NSND Quốc Anh tuổi U70 vẫn có người nhắn tin tán tỉnhNSND Quốc Anh tuổi U70 vẫn có người nhắn tin tán tỉnh
21:59:20 26/01/2025

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Vừa về nhà ăn Tết, Nguyễn Xuân Son "xõa" hết nấc với một hoạt động người Việt hay làm

Vừa về nhà ăn Tết, Nguyễn Xuân Son "xõa" hết nấc với một hoạt động người Việt hay làm

Sao thể thao

07:40:14 27/01/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son của CLB Nam Định đang trải qua một kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ đáng nhớ cùng gia đình và bạn bè tại Việt Nam,
Cho thuê xe ngày tết bị 'phạt nguội', chủ xe phải làm sao?

Cho thuê xe ngày tết bị 'phạt nguội', chủ xe phải làm sao?

Pháp luật

07:36:00 27/01/2025
Sau khi khách trả xe thì mới phát hiện bị phạt nguội đèn đỏ với mức phạt cao nhất đến 20 triệu đồng, chủ xe phải làm gì?
Hà Nội muốn tăng 1,5 - 2 lần mức phạt 107 hành vi vi phạm giao thông

Hà Nội muốn tăng 1,5 - 2 lần mức phạt 107 hành vi vi phạm giao thông

Tin nổi bật

07:29:01 27/01/2025
Ngày 26.1, UBND TP.Hà Nội đã trình lên HĐND TP.Hà Nội dự thảo nghị quyết Quy định mức tiền phạt đối với một số vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ trên địa bàn TP.Hà Nội , áp dụng từ tháng 7.2025.
Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?

Sao việt

07:19:30 27/01/2025
Mới đây, mạng xã hội rần rần với một khoảnh khắc đáng ngờ của Trương Thế Vinh và hotgirl Trâm Anh khi cả hai cùng xuất hiện tại một sự kiện.
Song Hye Kyo vinh quang, Kim Min Hee bị tẩy chay khắp nơi: Vì đâu nên nỗi?

Song Hye Kyo vinh quang, Kim Min Hee bị tẩy chay khắp nơi: Vì đâu nên nỗi?

Sao châu á

07:05:41 27/01/2025
Song Hye Kyo và Kim Min Hee có chung xuất phát điểm, nhưng giờ đây sự nghiệp của họ đã rất khác nhau. Trong lúc Song Hye Kyo ngày càng hot và được yêu mến thì Kim Min Hee lại tụt dốc.
3 mẫu quần dài tối giản luôn có trong tủ đồ của phụ nữ Pháp

3 mẫu quần dài tối giản luôn có trong tủ đồ của phụ nữ Pháp

Thời trang

07:03:51 27/01/2025
Dù tủ đồ có đa dạng váy vóc tới đâu, chị em cũng không nên bỏ qua quần dài khi xây dựng phong cách. Quần dài mang đến sự năng động và trẻ trung cho người mặc, đồng thời giúp style thêm đa dạng.
Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

Phong cách sao

06:56:42 27/01/2025
Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.
Tết này, phim truyền hình Việt có gì?

Tết này, phim truyền hình Việt có gì?

Phim việt

06:54:18 27/01/2025
Những bộ phim Tết ý nghĩa, và phim truyền hình như một món ăn tinh thần không thể thiếu trong dịp đầu năm của người Việt.
'Nữ tu bóng tối': Phim kinh dị Hàn Quốc lấy đề tài quỷ ám tung trailer căng thẳng

'Nữ tu bóng tối': Phim kinh dị Hàn Quốc lấy đề tài quỷ ám tung trailer căng thẳng

Phim châu á

06:48:41 27/01/2025
Đổ bộ Việt Nam vào cuối tháng 2, Nữ tu bóng tối (Dark Nuns) là cái tên kế tiếp gia nhập câu lạc bộ phim kinh dị xứ kim chi.
Loạt phim hấp dẫn trình chiếu dịp Tết trên Netflix

Loạt phim hấp dẫn trình chiếu dịp Tết trên Netflix

Phim âu mỹ

06:43:41 27/01/2025
Tết Ất Tỵ muốn tìm kiếm những bộ phim để thưởng thức cùng gia đình trên kênh trực tuyến toàn cầu Netflix, vậy thì đừng bỏ qua list phim sau đây.
Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

Ẩm thực

06:14:13 27/01/2025
Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng cuối cùng trong năm cũ, sau đó mọi người sẽ chuẩn bị lễ cúng giao thừa - khoảnh khắc bước sang năm mới.