3 lời khuyên giúp bạn giảm cân thành công

Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm béo và khỏe mạnh với 3 lời khuyên dưới đây.

Cuộc sống hiện đại, càng khiến chúng ta có quá ít thời gian dành cho việc luyện tập thể thao, làm đẹp vóc dáng. Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt lại càng không dễ thực hiện đối với nhiều người.

Và đương nhiên, không phải ai cũng dư giả tiền bạc để hàng tuần đều đặn ghé tới các Spa sang trọng. Bởi vậy, với nhiều nhân viên văn phòng, người ít có cơ hội vận động, những người không thể ăn kiêng và cả phụ nữ sau sinh nở…, thì việc có được một vóc dáng mảnh mai là điều hơi “xa xỉ” nếu không có một phương pháp giảm béo thiết thực, đầy hiệu quả.

Một phương pháp giảm cân chính xác đã giúp hàng nghìn người đạt được mục tiêu giảm béo và khỏe mạnh.

Không ăn vặt

Trong thời gian giảm cân hãy quên những món ăn vặt thường ngày của bạn đi, chẳng hạn như một thanh chocolate sau bữa trưa hay món bánh ngọt buổi tối. Bạn sẽ có thể bớt đi cả trăm Calo không cần thiết, chắc chắn là cơ thể bạn cũng không cảm thấy thiếu khi vắng mặt đồ ăn vặt trong 1 tuần đâu.

Uống nước là chủ yếu

Sinh tố, bia hay nước tăng lực đều chứa rất nhiều calo. Các đồ uống khác cũng vậy, đều có hàm lượng carbonhydrate rất cao, khiến cơ thể bạn giữ nước lại, vừa gây mệt mỏi cho cơ thể vừa không giúp bạn giảm béo được chút nào.

Nước lọc thì lại khác, không hề có chất béo, calo, carbonhydrate. Vì vậy, nước lọc là thứ đồ uống giảm béo hoàn hảo. Thêm vào đó, uống nước trắng cũng giúp cơ thể đào thải lượng nước thừa trong cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, khiến bạn giảm cân nhanh. Tốt nhất bạn nên uống từ 2 tới 3 lít nước mỗi ngày, nếu cảm thấy nước trắng quá nhạt nhẽo, bạn nên vắt thêm một giọt chanh, sẽ dễ uống hơn rất nhiều.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân Super Slim USA

Với những chiết xuất từ tinh dầu thiên nhiên Super Slim USA giúp cơ thể ngăn chặn mỡ thừa tích tụ và tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bạn không cần phải nhịn ăn để giảm cân hay thực hiện những chế độ giảm cân quá khắc nghiệt mà vẫn giảm cân hiệu quả.

Thuốc giảm cân Super Slim USA giảm cân từ 4 -10kg trong một tháng. Bạn có thể cảm nhận ngay trong tuần đầu sử dụng. Super Slim USA được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên, dựa trên sự kết hợp các phương pháp bí truyền giảm cân công hiệu đã có từ hàng nghìn năm. Phương pháp giảm cân này có sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và tiên tiến, cùng các thành phần tự nhiên chứa các men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng, giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa – nguyên nhân béo phì trong cơ thể. Ngoài ra, Viên giảm cân Super Slim còn chứa các thành phần khoáng chất như: muối khoáng, sắt, photpho, canxi, kali, kẽm lưu huỳnh… Khống chế hấp thu năng lượng, giải độc, tăng miễn dịch, có tác dụng thiêu hủy mỡ thừa. Giúp giảm mỡ máu, chống béo phì, tăng hệ miễn dịch và giúp cơ thể lấy lại vóc dáng thon gọn sau 2 tuần sử dụng.

Cơ chế hoạt động của Super Slim USA sẽ làm tan mỡ, chống béo phì và ngăn ngừa sự tăng cân lại đặc biệt là hiệu quả sẽ kéo dài đến lúc mà không còn sử dụng thuốc nữa. Nguyên tắc của Super Slim USA là giảm cân tự nhiên, sẽ không giảm cân quá nhanh, ngay tức thì mà trải qua 1 quá trình đốt cháy mỡ dần dần, nên sẽ không gây phản ứng phụ, không bị đi ngoài và mệt mỏi, choáng váng như một số sản phẩm thuốc giảm cân khác. Ngoài ra, Super Slim USA còn thực hiện quá trình phân giải độc tố trong cơ thể, nó sẽ loại thải những độc tố và khí gas dư thừa trong bao tử, tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Bên cạnh đó, còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa và tăng sức căng bề mặt, giúp da mịn màng và tươi trẻ, mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung.

- Mỗi ngày sử dụng 1 viên 30′ trước khi ăn sáng

- Uống thật nhiều nước lọc trong ngày (tối thiểu 2 – 3 lít)

- Kiêng trà, cafe, bia rượu

- Ăn điều độ sáng nhiều chiều ít, hạn chế ăn sau 7h tối, tập thể dục sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.

Sau khi đã đặt tới cân nặng vừa ý, nếu ngừng ngay không sử dụng thuốc thì khả năng bị lên cân lại là khá cao. Vậy nên khi đã giảm cân tới 1 cân nặng như ý, bạn không nên ngừng hẳn không dùng thuốc mà nên sử dụng ít đi, uống giãn cách thuốc ra 2 ngày/ 1 viên trong vòng nửa tháng cho tới 1 tháng cho thể tạng ổn định sau đó mới dừng hẳn thì sẽ không lo bị lên cân trở lại.Cũng cần lưu ý sau khi đã đạt cân nặng mong muốn thì không nên ăn quá thoải mái mà nên ăn điều độ khoa học, ăn ít chất béo, nhiều rau xanh

Theo Eva