3 loại kem chống nắng bác sĩ da liễu cực “kết”, tiện thể bổ túc luôn cách chọn sản phẩm bình dân nhưng vẫn bảo vệ da xuất sắc
Học cách chọn kem chống nắng từ bác sĩ da liễu thì da dẻ chỉ có ngày một đẹp lên.
Bác sĩ David Lim là bác sĩ da liễu có tiếng, hiện đang sinh sống tại Australia với trang Instagram có hơn 170.000 người theo dõi. Vô cùng chú trọng trong việc chăm sóc da dẻ, đặc biệt là việc chống nắng, mới đây bác sĩ David Lim đã chia sẻ với các tín đồ làm đẹp cách chọn được kem chống nắng chất lượng, đồng thời cũng chỉ ra 3 loại kem chống nắng mà ông yêu thích nhất.
Theo bác sĩ David Lim loại kem chống nắng chất lượng là loại kem đảm bảo được cả 2 yếu tố: Công thức tốt và chỉ số SPF cao.
Công thức tốt giúp kem chống nắng thẩm thấu nhanh vào da, không nâng tông quá mức hoặc gây vón cục khó chịu. Với SPF, bác sĩ khuyên bạn nên chọn những sản phẩm có ghi “broad spectrum” – chống được cả tia UVA, UVB.
Về phần giá cả bác sĩ David Lim chia sẻ: “Bạn không nhất thiết phải mua kem chống nắng đắt tiền. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kem chống nắng càng đắt thì người dùng càng có xu hướng bôi ít đi, đồng nghĩa với việc SPF bị giảm xuống và kem không đủ khả năng bảo vệ da”.
Bên cạnh đó, nếu thường xuyên chơi thể thao thì bác sĩ khuyên bạn nên “thủ” sẵn một loại kem chống nắng thể thao. Loại kem này thường có kết cấu khá dày, nặng và chống thấm nước giúp bảo vệ da tối ưu hơn khi bạn thường xuyên vận động.
Video đang HOT
Chính vì vậy khi mua kem chống nắng, bạn chỉ cần tập trung vào công thức của sản phẩm và chỉ số SPF. Ngoài ra, để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối đa thì trước khi thoa kem, bác sĩ khuyên bạn có thể dùng thêm những sản phẩm có thành phần chống oxy hóa như serum vitamin C.
Dưới đây là 3 loại kem chống nắng mà bác sĩ David Lim yêu thích nhất.
Mesoestetic Melan 130 Pigment Control (khoảng 2 triệu đồng/50ml)
La Roche-Posay Anthelios XL Ultra-Light (khoảng 550.000 VNĐ/50ml)
SunSense Sport SPF 50 (khoảng 250.000 VNĐ/50ml)
Thoa kem chống nắng là bước tối quan trọng để giữ da khỏe đẹp
Không phải nàng nào cũng nắm được các bí kíp thoa kem chống nắng giúp làn da được bảo vệ tối ưu.
Ai cũng biết, thoa kem chống nắng là bước tối quan trọng để giữ da khỏe đẹp, tươi sáng ở hiện tại và không lo lão hóa sớm trong tương lai. Tuy vậy, chưa chắc nàng nào cũng nắm được tất tần tật những lưu ý quanh chuyện thoa kem chống nắng để bảo vệ da nghiêm ngặt hơn khỏi các tác nhân gây hại từ phía ngoại cảnh. Và bên cạnh nguyên tắc thoa kem chống nắng đủ lượng bằng đồng xu, hay chấm 13 điểm , bạn sẽ cần làm thêm vài bước này trước và sau khi thoa kem chống nắng để chặn đứng mọi nguy cơ gây lão hóa.
Trước khi thoa kem chống nắng
1. Bôi serum vitamin C
Bên cạnh tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, các gốc tự do cũng là tác nhân chính khiến làn da của bạn nhanh lão hóa. Và bởi không có nhiều loại kem chống nắng chứa chất chống oxy hóa, giúp vô hiệu sự hình thành của các gốc tự do, bạn sẽ cần đến serum vitamin C để bảo vệ làn da tối ưu hơn.
Vitamin C - chất chống oxy hóa không chỉ cùng kem chống nắng tạo một tấm khiên vững chắc trước những tác động tiêu cực từ phía môi trường mà còn giúp nâng tông da, xóa mờ các đốm nâu, giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng hơn hẳn. Do đó, các nàng đừng quên bôi serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng nhé, làn da sẽ cảm ơn bạn rất nhiều.
Sau khi thoa kem chống nắng
1. Đợi khoảng 15 - 20 phút rồi mới ra khỏi nhà
Dám chắc rằng nhiều nàng vẫn giữ thói quen bôi kem chống nắng rồi vội ra khỏi nhà đi làm luôn, và điều này sẽ khiến công sức thoa kem chống nắng của bạn hóa công cốc. Kem chống nắng sẽ cần khoảng 15 - 20 phút để thẩm thấu hoàn toàn và tạo một lớp màng bảo vệ kiên cố cho làn da. Nếu bạn không chịu khó chờ đợi, da vẫn bị tia UV tấn công và lão hóa như thường.
2. Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng
Theo bà Kristin Nord - giáo sư da liễu tại Đại học Stanford danh tiếng: "Hầu hết các loại kem chống nắng chỉ phát huy công năng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng đồng hồ". Vậy nên, chỉ thoa kem chống nắng 1 lần vào mỗi sáng thôi là chưa đủ, bạn cần phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ, vẫn với lượng kem chống nắng chuẩn chỉnh như lần đầu tiên. Nếu không, khi bạn đi ăn trưa, mua cà phê, trà sữa hay thậm chí là ngồi yên trong văn phòng, tia cực tím vẫn sẽ tấn công làn da của bạn.
Dùng kem chống nắng giá rẻ có khi còn cho chất lượng "xịn sò" hơn đồ đắt tiền nếu bạn triển đúng 5 chiêu sau đây Kem chống nắng đắt hay rẻ không quan trọng bằng biết cách dùng. Làm tốt 5 điều này khi chọn mua và sử dụng kem chống nắng, bạn đã thành công trong việc "chống già" cho da rồi. Ưu tiên kem chống nắng vật lý Giữa mê hồn trận nào kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học, nhiều tín đồ...