3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau

Chẳng cần cắt tóc hay uốn tóc bạn cũng có thể làm mới kiểu tóc của mình bằng các kiểu tết tóc vô cùng độc đáo dưới đây.

Hãy chọn ra kiểu tóc tết phù hợp với độ dài mái tóc của bạn, và bạn sẽ biến đổi hoàn toàn chỉ sau một vài phút thực hiện.

1. Kiểu tết tóc đẹp cho tóc siêu dài

Với những người có mái tóc dài quá eo, việc tết đuôi sam hay buộc thành đuôi ngựa sau gáy đôi khi khiến bạn quá nặng nề, lại không khoe hết được nét nữ tính bồng bềnh mà rất nhiều người ghen tỵ với bạn. Vì thế, hãy thử kiểu tóc thú vị dưới đây, và bạn có thể là một nàng công chúa tóc mây bước ra đời thực.

Dùng dây chun nhỏ buộc một nửa phần tóc lên.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 1

Lấy 2 lọn tóc ở 2 bên, tết thành 2 lọn đuôi sam thật chặt.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 2

Lấy 2 lọn đuôi sam này quấn quanh phần đã buộc bằng dây chun nhỏ ở giữa, sau đó dùng kẹp tăm ghim cố định ở bên dưới.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 3

Bạn đã có thể che đi phần dây chun, lại tạo được kiểu tóc tết buộc nửa điệu đà như thế này.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 4

Lấy đuôi tóc buộc từ dây chun, chia làm 2 lọn trước-sau, phần lọn sau lại chia thành 2 lọn trái-phải, vòng 2 lọn trái-phải này ra lọn trước rồi dùng dây chun buộc cố định lại.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 5

Cứ tiếp tục cho đến hết chiều dài của mái tóc.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 6

Với mái tóc này, chắc chắn sẽ có rất nhiều người dõi theo bạn khi bước ra phố đấy.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 7

2. Kiểu tết tóc đẹp cho tóc dài qua vai

Đây là kiểu tết tóc rất phù hợp với những cô nàng cá tính, nhưng không biết làm điệu. Kiểu tóc này trông có vẻ rất cầu kỳ, khó thực hiện nhưng thực tế lại vô cùng đơn giản và dễ làm.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 8

Trước hết, cần xịt qua một lớp keo xịt tóc để giữ nếp. Bạn có thể thay thế bằng dầu gội khô, giúp hút bớt dầu trên tóc, cho tóc bớt bết, không trơn, dễ tết tạo kiểu hơn.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 9

Bắt đầu tết tóc theo kiểu 2 lọn ở một bên đầu, chỉ cần lấy 2 lọn tóc và xoắn tuần tự, lọn này vòng lên lọn kia cho đến khi tết ra sau đầu và hết chiều dài lọn tóc thì dùng dây chun buộc lại.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 10

Bạn có thể thực hiện tương tự với phía tóc bên kia, hoặc phá cách, tết theo kiểu 3-4 lọn để tạo sự khác biệt giữa 2 bên, khiến cho kiểu tóc càng thú vị hơn.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 11

Đến khi tết xong, bạn không cần phải buộc lại bằng dây chun, mà chỉ cần ghim tạm lại bằng kẹp tăm, rồi dùng ngón tay bóp đều cho lọn đuôi sam bẹp ra, các nút tết được nới lỏng để tạo độ mềm và phồng cho lọn tóc.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 12

Video đang HOT

Luồn lọn đuôi sam thứ 2 qua lọn đuôi sam thứ nhất.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 13

Dùng dây chun để buộc cố định 2 đuôi sam với nhau, giống như nhập 2 làm 1. Sau đó, có thể dùng kẹp tăm để ghim gọn lại những lọn tóc con, những lọn bị xổ ra.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 14

Kiểu tóc này có thể trở nên càng đẹp mắt hơn với những mái tóc đã được nhuộm highlight, tạo ra hiệu ứng màu sắc chuyển động độc đáo.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 15

3. Kiểu tết tóc đẹp cho tóc bob ngắn

Những cô nàng đã trót cắt tóc bob ngắn cũng có thể có kiểu tết tóc của riêng mình. Kiểu tết tóc này đặc biệt thích hợp cho những cô gái đang bối rối vì không biết tạo kiểu tóc mái như thế nào, hoặc gặp rắc rối vì tóc mái khiến mụn mọc ở quanh trán.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 16

Chải lấy một phần tóc ở chính giữa đỉnh đầu và bắt đầu tết thành một lọn đuôi sam bám sát vào da đầu.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 17

Khi tết qua đỉnh đầu một chút thì lấy dây chun buộc đuôi sam lại, rồi có thể đánh rối phần đuôi ngựa này để tạo độ phồng.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 18

Dùng ngón tay kéo nhẹ các nút tết đuôi sam để khiến phần tóc tết này nhìn dày hơn, nổi bật hơn trên đỉnh đầu.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 19

Cuộn đuôi tóc vừa đánh rối lại thành một búi tròn rồi ghim cố định bằng kẹp tăm.

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 20

Như vậy là kiểu tóc của bạn đã hoàn thành, trông cá tính và khác biệt hơn hẳn so với những kiểu búi nửa đầu khác phải không?

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 21

3 kiểu tết tóc lạ mắt cho từng mái tóc dài ngắn khác nhau - Hình 22

Theo Kenhphunu

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản

Tết tóc chưa bao giờ lỗi thời hay khiến bạn thiếu tự tin. Hãy tham khảo 6 kiểu tết tóc đẹp dưới đây để đón xuân thêm nhiều may mắn.

Năm 2016 sẽ là một năm hoàn hảo để bạn bắt đầu cải thiện phong cách ăn mặc sao cho ấn tượng và phá cách hơn khi hầu hết các xu hướng thời trang được dự đoán trong năm nay đều rất táo bạo và lạ mắt.

Một vài kiểu mốt thiên về sự cách điệu và có phần hơi khó mặc nhưng với những quý cô yêu thời trang thì một chút thử thách này còn có phần khiến chú

Có rất nhiều kiểu tết tóc dài mà bạn chưa biết hoặc bạn đã quên lâu không làm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu các kiểu tết tóc đẹp dành riêng cho bạn gái tóc dài, vô cùng phù hợp với những trang phục đi dự tiệc hoặc vui chơi. Những ai chưa có ý tưởng tóc mới nào để đi chơi tết, đừng vội cắt tóc, hãy thử áp dụng những cách tết tóc này xem sao!

1. Tết tóc mái đuôi ngựa

Kiểu tóc mái đuôi ngựa hiện nay đang được các bạn trẻ ưa chuộng nhất. Các bước thực hiện

Bước 1: Chải tóc cho suôn mượt và chia tách phần tóc mái riêng ra phía trước.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 1

Bước 2: Chải gọn phần tóc còn lại ra phía sau và buộc bổng lên để sau tạo mái tóc hình đuôi ngựa đẹp và dễ thương.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 2

Bước 3: Tết tóc mái chặt tay và sát da đầu để phần tóc mái đẹp và lôi cuốn hơn.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 3
Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 4

Lưu ý: Bạn nên vừa vừa tết và vừa miết cho tóc mái được tết thằng và đẹp hơn

Bước 4: Tiếp tục tết đến khi được một đoạn khá dài thì bạn vòng phần tóc mái tết qua đuôi tóc mà bạn vừa buộc bổng kiểu đuôi ngựa.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 5

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 6

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 7

Bước 5: Tiếp tục tết đến hết phần đuôi tóc sau đó quấn chặt phần tóc tết quanh dây buộc tóc để tạo thành hình bím buộc mới bằng chính phần tóc tết của bạn.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 8

Bước 6: Dùng 1-2 cái kẹp ghim để cố định phần tóc tết vào bím buộc.

2. Tết tóc đẹp như sao Hàn

3. Tóc tết thác nước

Để tết được kiểu tóc đầy lãng mạn này, bạn cần lấy 3 lọn tóc ở bên mang tai phải (trái), bắt đầu tết ba thông thường từ trên xuống.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 9

Bạn tết sát vào chân tóc, sau khi hoàn thành 1 nút tết như hình bên trái, bạn thả lọn tóc cuối cùng xuống, lấy thêm một lọn tóc khác rồi tiếp tục tết ba thông thường.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 10

Cứ lần lượt theo quy trình: tết ba, thả một lọn tóc cũ, lấy một lọn tóc mới, bạn sẽ có một đường tóc tết vắt ngang qua đầu như hình. Cố gắng tết đều tay và lấy các lọn tóc thật đều để các sóng tóc thêm đẹp.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 11

Kiểu tóc này đặc biệt phù hợp với những cô nàng có mái tóc xoăn đuôi bồng bềnh...

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 12

... và yêu sự nữ tính, mềm mại và lãng mạn.

4. Tóc tết lệch một bên

Đây là một trong những kiểu tóc đơn giản và khá dễ thực hiện. Bạn chỉ cần chải tóc, lấy ba lọn tóc ở bên tay trái (phải) rồi tết ba sát vào chân tóc, tết dần dần lệch sang một bên.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 13

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 14

Tết ba, tết năm thậm chí là tết đuôi cá lệch đều rất đẹp và ấn tượng. Nguyên tắc chung là lấy các lọn tóc thật đều để phần tóc tết đẹp mắt hơn. Ngoài ra, sau khi tết, bạn có thể tách nhẹ các lọn tóc ra để tóc có thêm độ mềm mại nhất định.

5. Búi tóc tết lệch một bên

Kiểu búi tóc lệch một bên này tương tự với tóc tết phía trên. Tuy nhiên, nếu kiểu tóc lệch kể trên được tết cao, mang lại cho bạn gái vẻ trẻ trung, cá tính thì tóc búi lệch một bên được tết thấp và mềm mại hơn.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 15

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 16

Sau khi tết hết phần đuôi tóc như hình...

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 17

... bạn gái quấn tròn phần đuôi tóc lại thành một búi rồi dùng gặp ghim cố định lại.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 18

Kiểu tóc này rất phù hợp cho các cô nàng công sở bởi nó mang lại vẻ nữ tính, sang trọng và quý phái. Bạn cũng có thể cài thêm hoa hoặc nơ vào phần búi tóc để thêm phần rực rỡ.

6. Tóc đuôi cá rối

Tóc tết đuôi cá đã và đang chinh phục trái tim của rất nhiều phái đẹp bởi sự ngọt ngào, nữ tính nhưng không kém phần thời thượng mà nó đem lại.

Để tết được kiểu tóc này, bạn cần có một phái tóc dài ngang lưng. Đầu tiên, dùng lược chải nhẹ nhàng để tóc tơi ra, hết rối. Sau đó, bắt đầu tết ba hoặc tết năm từ đỉnh đầu xuống.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 19

Đầu tiên, dùng lược chải nhẹ nhàng để tóc tơi ra, hết rối. Sau đó, bắt đầu tết ba hoặc tết năm từ đỉnh đầu xuống.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 20

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 21

... tiếp tục chia mỗi phần tóc trên thành 2 lọn rồi lấy một lọn ngoài cùng bên trái để kéo sang lọn bên phải và ngược lại. Thực hiện tương tự như vậy cho đến khi hết toàn bộ phần tóc.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 22

Dùng dây chun cố định lại như hình. Cuối cùng, dùng tay kéo lỏng từng lọn tóc tết sang 2 bên để kiểu tóc thêm mềm mại và nữ tính hơn.

7. Tết tóc đuôi cá cao

Là sự kết hợp hoàn hảo giữa tóc đuôi ngựa buộc cao và tóc tết kiểu đuôi cá, kiểu tóc này mang lại cho bạn sự trẻ trung và cá tính ấn tượng.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 23

Đầu tiên, hãy dùng lược để đánh phồng và buộc tóc đuôi ngựa cao lên.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 24

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 25

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 26

Để đơn giản, bạn chia toàn bộ phần đuôi tóc thành hai phần. Tiếp tục chia mỗi phần tóc thành 2 lọn, rồi lấy lọn ngoài cùng bên trái kéo sang lọn bên phải. Ngược lại, lấy tiếp 1 lọn ngoài cùng bên phải kéo sang bên trái. Lần lượt cho tới khi hết toàn bộ tóc, dùng dây chun cố định lại.

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 27

Hướng dẫn các kiểu tết tóc đẹp mà đơn giản - Hình 28

Sau khi tết xong, tháo lọn tóc đã cố định ban đầu xuống, quấn quanh phần tóc đã buộc cho tới hết. Dùng ghim cố định lại và bạn đã có một kiểu tóc đuôi ngựa được tết đuôi cá ấn tượng và trẻ trung.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?
    13:19:22 24/09/2025
    Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50
    13:39:18 23/09/2025
    Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc
    14:20:54 23/09/2025
    Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tócCách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc
    13:38:58 24/09/2025
    Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?
    14:47:24 24/09/2025
    6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên
    13:51:45 23/09/2025
    5 cách sử dụng quả lê dưỡng da5 cách sử dụng quả lê dưỡng da
    13:16:25 23/09/2025
    Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc
    13:23:29 23/09/2025

    Tin đang nóng

    Sự thật về vụ tự tử của người phụ nữ bán rau bị cướp điện thoạiSự thật về vụ tự tử của người phụ nữ bán rau bị cướp điện thoại
    14:24:30 24/09/2025
    Lời khai của nghi phạm vụ người phụ nữ tử vong sau khi bị cướp điện thoạiLời khai của nghi phạm vụ người phụ nữ tử vong sau khi bị cướp điện thoại
    16:34:49 24/09/2025
    Danh tính cô gái bị mắng "gọi vốn" trên sân pickleball vì mặc mát mẻ: Chính chủ đáp trả căngDanh tính cô gái bị mắng "gọi vốn" trên sân pickleball vì mặc mát mẻ: Chính chủ đáp trả căng
    16:27:50 24/09/2025
    Người phụ nữ khiến Hồ Ca thương nhớ cả đời, bàng hoàng khi biết tin đã bỏ mạngNgười phụ nữ khiến Hồ Ca thương nhớ cả đời, bàng hoàng khi biết tin đã bỏ mạng
    15:36:07 24/09/2025
    Ảnh hậu quốc tế bị tố "ăn cháo đá bát", tham lam đến độ đưa ân nhân ra tòaẢnh hậu quốc tế bị tố "ăn cháo đá bát", tham lam đến độ đưa ân nhân ra tòa
    15:40:31 24/09/2025
    Quan hệ tình dục với bé gái 12 tuổi, nam thanh niên bị bắtQuan hệ tình dục với bé gái 12 tuổi, nam thanh niên bị bắt
    14:55:31 24/09/2025
    Bão Bualoi có thể rất mạnh trên Biển ĐôngBão Bualoi có thể rất mạnh trên Biển Đông
    16:41:23 24/09/2025
    Bước vào phòng ngủ con gái 12 tuổi, cha mẹ phát hiện chuyện đau lòngBước vào phòng ngủ con gái 12 tuổi, cha mẹ phát hiện chuyện đau lòng
    17:04:04 24/09/2025

    Tin mới nhất

    Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

    Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

    13:14:24 24/09/2025
    Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
    Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

    Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

    10:51:38 22/09/2025
    Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.
    Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

    Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

    20:08:27 21/09/2025
    Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
    Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

    Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

    15:54:59 21/09/2025
    Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.
    Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

    Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

    15:52:27 21/09/2025
    Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
    Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

    Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

    15:47:18 21/09/2025
    Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.
    15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

    15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

    12:16:30 20/09/2025
    Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
    5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

    5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

    11:39:00 20/09/2025
    Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
    Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

    Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

    10:44:53 20/09/2025
    Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    10:28:18 18/09/2025
    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
    4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

    4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

    13:05:53 17/09/2025
    Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    13:00:40 17/09/2025
    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

    Có thể bạn quan tâm

    Công an cảnh báo thủ đoạn dùng nghệ sĩ quảng cáo cờ bạc

    Công an cảnh báo thủ đoạn dùng nghệ sĩ quảng cáo cờ bạc

    Sao việt

    19:53:02 24/09/2025
    Công an TPHCM nhấn mạnh thủ đoạn thường gặp của hành vi quảng cáo đánh bạc trá hình là tạo trang mạng xã hội đa chủ đề và lồng ghép hình ảnh liên quan cờ bạc.
    Son Ye Jin - Hyun Bin sắp lên chức bố mẹ lần nữa?

    Son Ye Jin - Hyun Bin sắp lên chức bố mẹ lần nữa?

    Sao châu á

    19:46:41 24/09/2025
    Vào ngày 23/9, Son Ye Jin đã trả lời phỏng vấn độc quyền với Newsen. Cô chia sẻ nhiều điều về bộ phim mới No Other Choice, cuộc sống cũng như sự nghiệp.
    Google phát hành bản vá khẩn cấp, người dùng Chrome cần cập nhật ngay

    Google phát hành bản vá khẩn cấp, người dùng Chrome cần cập nhật ngay

    Thế giới số

    19:20:23 24/09/2025
    Đây là lỗ hổng nhầm lẫn kiểu (type confusion) trong bộ xử lý JavaScript và WebAssembly V8, có thể bị lợi dụng để thực thi mã độc hoặc khiến trình duyệt bị sập.
    5 thói quen buổi sáng đơn giản giúp kiểm soát huyết áp

    5 thói quen buổi sáng đơn giản giúp kiểm soát huyết áp

    Sức khỏe

    19:17:35 24/09/2025
    Việc bổ sung những thay đổi nhỏ, dễ thực hiện vào thói quen buổi sáng sẽ giúp bạn duy trì lối sống tích cực và đạt mục tiêu sức khỏe bền vững hơn.
    Top 5 "hot kid" nhà sao thể thao đình đám: Con trai Ronaldo, Messi mang "gen" vàng bóng đá, con của Beckham toàn thị phi!

    Top 5 "hot kid" nhà sao thể thao đình đám: Con trai Ronaldo, Messi mang "gen" vàng bóng đá, con của Beckham toàn thị phi!

    Sao thể thao

    19:01:35 24/09/2025
    Mang trong mình gen vàng từ những huyền thoại thể thao, thế hệ F2 luôn là tâm điểm chú ý. Người nối tiếp sự nghiệp rực rỡ, kẻ sống trong nhung lụa nhưng đầy thị phi.
    Cô dâu ngồi xe lăn khóc nức nở trong đám cưới khiến 2 họ nghẹn ngào

    Cô dâu ngồi xe lăn khóc nức nở trong đám cưới khiến 2 họ nghẹn ngào

    Netizen

    18:59:41 24/09/2025
    Cô dâu là Bùi Ngọc Hơn (SN 1997), bạn đời của cô là Võ Thị Thương Thương (SN 1995, cùng sống tại Đồng Nai). Đằng sau đám cưới ngọt ngào ấy là mối tình sâu đậm, vượt lên mọi rào cản và định kiến xã hội.
    Loài cá cô đơn nhất thế giới

    Loài cá cô đơn nhất thế giới

    Lạ vui

    17:59:12 24/09/2025
    Trong đại dương rộng lớn, một loài cá nhỏ bé nhưng đầy bí ẩn đã thu hút sự chú ý của các nhà khoa học và công chúng. Được mệnh danh là loài cá cô đơn nhất thế giới, cá vây chân tay (handfish) đã trở thành biểu tượng của sự mong manh
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon

    Ẩm thực

    17:22:58 24/09/2025
    Mâm cơm giản dị mà đủ đầy, kết hợp hài hòa giữa cá, rau và canh thanh mát. Hương vị đậm đà của các món ăn trong mâm cơm này đảm bảo ai cũng phải thích.
    Hiếu Nguyễn phim "Mưa đỏ" bất ngờ vào vai cơ trưởng "Tử chiến trên không"

    Hiếu Nguyễn phim "Mưa đỏ" bất ngờ vào vai cơ trưởng "Tử chiến trên không"

    Hậu trường phim

    16:20:12 24/09/2025
    Sau vài năm vắng bóng để trau dồi bản thân, giờ đây, Hiếu Nguyễn muốn dành hết tâm huyết cho nghệ thuật. Anh tin rằng, đây chính là thời điểm vàng để anh làm nghề một cách tốt nhất.
    Ngoại trưởng Estonia: Sẵn sàng bắn hạ máy bay Nga nếu cần thiết

    Ngoại trưởng Estonia: Sẵn sàng bắn hạ máy bay Nga nếu cần thiết

    Thế giới

    16:16:00 24/09/2025
    Ngay sau đó, Thủ tướng Kristen Michal thông báo Estonia đã yêu cầu tham vấn theo Điều 4 của Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương, cho phép các quốc gia thành viên triệu tập thảo luận với đồng minh khi họ tin rằng an ninh của mình bị đe dọa.
    Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 21: Tổng tài tinh tế khiến Ngân 'đổ đứ đừ'

    Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 21: Tổng tài tinh tế khiến Ngân 'đổ đứ đừ'

    Phim việt

    15:46:46 24/09/2025
    Trái ngược với những chàng trai mà Ngân từng xem mắt, Trường - chủ của du thuyền sang trọng - khiến Ngân có ấn tượng khó phai.