3 cung đường lý tưởng cho chuyến đi một ngày ở Ninh Bình

Lan Hương12:12 08/01/2015

Du khách muốn khám phá Ninh Bình trong một ngày có thể lựa chọn các cung đường như Tam Cốc – Bích Động, Tràng An – Bái Đính hoặc Thung Nham.

Cách Hà Nội chưa đầy 100 km, Ninh Bình vừa thuận tiện về vị trí địa lý vừa hội tụ nhiều vẻ đẹp về cả thiên nhiên lẫn lịch sử văn hóa.

Tam Cốc – Bích Động

Tam Cốc – Bích Động là một danh thắng đẹp nổi tiếng thuộc địa phận xã Ninh Hải, huyện Hoa Lư. Nơi đây còn được biết đến như ” Vịnh Hạ Long trên cạn” hay “Nam thiên đệ nhị động”. Khu du lịch này có diện tích tự nhiên khoảng 350 ha, nằm cách quốc lộ 1A 2 km, trung tâm thành phố Ninh Bình 7 km và thị xã Tam Điệp 9 km.

Nếu chỉ có một ngày, trước hết du khách nên đi thăm chùa Bích Động – “Nam thiên đệ nhị động” để có thể nhìn được toàn cảnh từ trên cao. Ngoài việc được thưởng ngoạn không khí trong lành của chùa vào sáng sớm, du khách còn được thăm thú cảnh quan và kiến trúc của “Nam Thiên đệ nhị động”. Chùa Bích Động được xây dựng theo kiểu Tam Hán tự, ba tòa không liền nhau mà tam cấp theo sườn núi, dựa vào thế núi từ dưới lên tạo thành ba ngôi chùa riêng biệt Hạ, Trung và Thượng.

Hình dạng vách đá giống mỏm đại bàng ở Tam Cốc.

Buổi chiều du khách đi thuyền từ bến đò Đình Các để khám phá Tam Cốc. Tam Cốc nghĩa là ba hang: hang Cả, hang Hai và hang Ba. Sẽ mất khoảng 2-3 giờ để du thuyền xuôi dòng Ngô Đồng và đi hết ba hang cũng như các điểm dừng trên đường khác. Tam Cốc hiện ra đẹp ngỡ ngàng với các dãy núi đá vôi cao sừng sững cùng những tạo hình kỳ thú ở các hang động.

Thời gian thích hợp để đi Tam Cốc – Bích Động là vào mùa xuân và đầu hạ. Đối với những nhiếp ảnh dù chuyên hay không chuyên thì cuối tháng 4 đầu tháng 5 là thời điểm lý tưởng để săn những bức hình của mùa lúa chín.

Tràng An – Bái Đính

Bái Đính là khu chùa lớn nhất Việt Nam, cách thành phố Ninh Bình khoảng 15 km về phía tây bắc. Đến với nơi này du khách sẽ được đắm mình trong không gian linh thiêng trầm mặc của Bái Đính cổ tự trên núi Đính và Bái Đính tân tự – ngôi chùa lớn nhất Việt Nam với nhiều kỷ lục đã được xác lập như: chùa có pho tượng Phật Thích Ca bằng đồng cao và nặng nhất Việt Nam, chùa có bộ ba Tam Thế bằng đồng lớn nhất Việt Nam…

Ngoài ra du khách còn được chiêm ngưỡng các công trình đồ sộ khác như tượng Phật Di Lặc, hay rảo bước ngắm nhìn hành lang La Hán kéo dài theo từng bậc thang lên điểm cao nhất của chùa Bái Đính. Không chỉ được tìm về trung tâm văn hóa tâm linh lớn mà du khách còn được mãn nhãn bởi nơi đây hội tụ đầy đủ những yếu tố phật học, lịch sử, kiến trúc…

Hành lang La Hán ở chùa Bái Đính.

Buổi chiều xuôi dòng Sào Khê uốn lượn qua những dãy núi đá vôi kỳ vĩ, rừng nguyên sinh và rừng lau, du khách sẽ khám phá hệ thống 9 hang chính có tên rất độc đáo như hang Tối, hang Sáng, hang Nấu Rượu, hang Ba Giọt… Mỗi khi đi qua một hang du khách sẽ cảm giác như đi vào một nơi chỉ của thạch nhũ lung linh, huyền ảo, đá và nước hòa quyện với nhau.

Du lịch Tràng An – Bái Đính rất thích hợp vào mùa xuân vì có thời tiết đẹp để tham quan. Du khách nên tránh khoảng thời gian cuối hạ đầu thu (tháng 8 và 9) vì mùa mưa bão làm nước sông dâng lên cao.

Thung Nham

Vườn chim Thung Nham thuộc xã Ninh Hải, huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình. Có diện tích khoảng 334 ha, nơi đây ngoài cung cấp các dịch vụ du lịch quen thuộc như tham quan rừng ngập nước, rừng nguyên sinh… mà còn có đa dạng các loại hình khác như leo núi, miệt vườn, câu cá. Thung Nham hay còn gọi là Thung Chim do nơi này vẫn gìn giữ được nét hoang sơ của núi rừng với thảm thực vật phong phú và hệ động vật đa dạng. Vườn chim Thung Nham là nơi làm tổ của nhiều loài chim nước như cò, diệc, vạc, còng cọc, đại bàng đất…

Video đang HOT

Nhà sàn nghỉ dưỡng nằm trong khu du lịch sinh thái Thung Nham.

Nếu chỉ có một ngày ở Thung Nham du khách nên đi thăm hang Bụt, động Vái Giời và khu vườn chim. Một vài điểm tham quan khác ở Thung Nham là cây duối nghìn năm, cây đa di chuyển, thung lũng tình yêu…

Để được tham quan vườn chim và nhìn ngắm cảnh tượng những đàn cò, vạc trắng bay về từng đàn, du khách nên đến vào mùa thu và khoảng 17h là thích hợp.

Các món đặc sản khi đến với Ninh Bình mà du khách không thể bỏ qua: cơm cháy, thịt dê, mắm tép Thung Nham, cua đồng rang lá lốt, ốc núi luộc…

Theo VNE

Hành trình khám phá Ninh Bình trong 3 ngày

Cách Hà Nội khoảng 90 km về phía Nam, Ninh Bình là điểm đến phù hợp cho những chuyến du lịch cuối tuần.

Chỉ với 3 ngày ở Ninh Bình, bạn có thể khám phá trọn vẹn vùng đất giàu lịch sử, sở hữu những danh lam thắng cảnh kỳ thú và nhiều hang động nổi tiếng. Dưới đây là lịch trình tham khảo:

Ngày 1: Rừng quốc gia Cúc Phương

Bạn sẽ có trọn vẹn một ngày để tham quan rừng quốc gia Cúc Phương, ngủ đêm và cắm trại trong rừng. Nơi đây như một bảo tàng thiên nhiên rộng lớn với hệ động, thực vật rừng trên núi đá vôi phong phú nhất ở Việt Nam. Đến Cúc Phương, du khách được chiêm ngưỡng những cây cổ thụ ngàn năm, các loài thực vật tồn tại từ kỷ đệ tam, cùng nhiều loài chim quý.

5h: Xuất phát từ Hà Nội đi Cúc Phương. Giá vé ô tô: 60.000 - 80.000 đồng một người.

7h: Bắt đầu hành trình khám phá rừng già, hang động và cây cổ thụ:

Động Người Xưa là nơi cư trú và an táng của người tiền sử cách đây 7.000 đến 12.500 năm lịch sử - một di sản quý của Cúc Phương.

Tấm biển trong Cúc Phương khuyến cáo du khách hãy là những khách du lịch văn minh, tôn trọng thiên nhiên.

Cây Đăng cổ thụ dáng đẹp, cao tới 45 m , đường kính 5 m, cỡ 8 người ôm. Cách động Người Xưa chừng 2 km.

Cây Chò Xanh ngàn năm gốc to gần 20 người ôm không hết.

Hành trình khám phá rừng già còn nhiều điểm tham quan khác cho bạn lựa chọn: Vườn thực vật Cúc Phương, trung tâm du khách Cúc Phương, trung tâm cứu hộ thú linh trưởng Cúc Phương, bản người Mường, đỉnh mây bạc, hồ Yên Quang - động Phò Mã...

13h: Tham quan Bảo tàng động vật quý hiếm

Không chỉ là lơi bảo tồn và nghiên cứu khoa học, trung tâm cứu hộ thú linh trưởng Cúc Phương còn là nơi những người yêu thích thiên nhiên có thể quan sát các hoạt động, vẻ độc đáo của từng loài linh trưởng và thu thập các kiến thức bổ ích. Trung tâm hiện nuôi dưỡng gần 160 cá thể của 15 loài linh trưởng quý hiếm của Việt Nam như vọc đầu trắng Cát Bà, voọc mông trắng, voọc chà vá, voọc ngũ sắc, vượn...

18h30: Ăn tối tại nhà hàng trong rừng quốc gia Cúc Phương.

19h: Tham gia nhiều hoạt đông về đêm trong rừng.

Đến Vườn quốc gia Cúc Phương, bạn có thể chọn nghỉ tại một trong ba khu vực lưu trú: Khu cổng Vườn nhộn nhịp để xem động vật hoang dã ban đêm và dịch vụ chèo thuyền kayak, khu hồ Mạc trong lành, yên tĩnh để tản bộ và khu Trung tâm đầy hoang dã.

Lưu ý: Mùa mưa, Cúc Phương có rất nhiều vắt, bạn nên dùng thuốc DEP bôi vào các khu vực nhạy cảm như đầu, gáy, cổ áo, cổ tay, ống chân, xung quanh thắt lưng... Mùi khét của DEP làm cho muỗi vắt rừng đều sợ.

Giá vé tham quan Vườn quốc gia Cúc Phương: 30.000 đồng một người.

Ngày 2: Cố đô Hoa Lư - Bái Đính - Tràng An

6h30 : Từ Cúc Phương đến Hoa Lư khoảng hơn 20 km.

Cố đô Hoa Lư gắn với sự nghiệp ba triều đại Đinh - Lê - Lý, được coi là vùng đất "địa linh" với nhiều danh nhân đất Việt. Theo ghi chép, năm 968 Đinh Bộ Lĩnh lên ngôi Hoàng đế lập nên nhà nước phong kiến tập quyền đầu tiên ở nước ta lấy Hoa Lư làm kinh đô, hiện còn nhiều di tích cung điện, đền, chùa, lăng mộ...

8h : Cố đô Hoa Lư

Bạn sẽ được chiêm bái 2 đền thờ vua Đinh và vua Lê (cách nhau chừng 500 m) tọa lạc ở xã Trường Yên, huyện Hoa Lư. Tại đây bạn có thể tìm hiểu về lịch sử của các triều đại vua Đinh, Lê. Khu di tích Hoa Lư còn có một số ngôi chùa đẹp như chùa Ngân Xuyên (gần chân núi Mã Yên), chùa Nhất Trụ (cách đền vua Lê khoảng 200 m).

Giá vé tham quan quần thể cố đô Hoa Lư: Người lớn:10.000 đồng, trẻ em: 3.000 đồng.

Cổng đền thờ vua Đinh trầm mặc ghi dấu thời gian.

9h30: Ngồi xe điện thưởng ngoạn cảnh chùa Bái Đính

Đây là một quần thể chùa được biết đến với nhiều kỷ lục Việt Nam được xác lập như chùa có diện tích lớn nhất, tượng Phật bằng đồng lớn nhất, chùa có nhiều La Hán nhất và nhiều cây bồ đề nhất... 500 tượng La Hán bằng đá trắng nguyên khối - mỗi vị một vẻ mặt khác nhau được những người thợ chạm khắc rất tinh xảo, sống động.

Vì chùa Bái Đính với nhiều hạng mục công trình ở trên núi cao và cách xa nhau nên cách tốt nhất để tham quan là dùng xe điện.

Giá vé xe điện: 60.000đồng một người.

11h30: Thưởng thức cơm cháy Ninh Bình

Bạn đừng nên bỏ qua món cơm cháy hay thịt dê núi là đặc sản của vùng đất nơi đây. Món cơm cháy đậm đà phải đi kèm với nước sốt ngon làm từ thịt bò hoặc tim, cật lợn xào với hành tây, nấm rơm, cà rốt và cà chua tạo nên thứ nước sốt sóng sánh mùi mỡ hành. Bạn có thể ăn ở các nhà hàng trên đường đi hoặc ở gần khu du lịch.

13h30: Ngồi thuyền ngoạn cảnh Tràng An

Mất khoảng 25 phút để di chuyển bằng xe ôtô từ cố đô Hoa Lư đến khu du lịch Tràng An.

Sẽ là những kỷ niệm khó quên dành cho bạn khi được ngồi trên thuyền xuôi dòng nước xanh trong nhìn thấy cả những loài rêu tảo dưới đáy, khám phá hang động và cảm nhận sự mát lành, thanh bình của cảnh vật. Hành trình qua 9 hang động kỳ thú và độc đáo như hang Sáng, hang Seo, hang Tối, hang Nấu Rượu... là một cuộc du ngoạn đầy ấn tượng. Du khách sẽ được kết hợp viếng thăm những đền đài, miếu mạo huyền bí được xây dựng lẩn khuất trong gió núi mây ngàn.

Giá vé đò hiện nay là: 150.000đồng/ người, một đò ngồi từ 4 - 5 người, dưới 4 và trên 5 người đò không được chở. Thời gian: Từ 3 tiếng rưỡi đến 4 tiếng. Trẻ em dưới 1m được miễn phí.

16h: Ăn tối, nghỉ ngơi.

Ngày 3: Suối khoáng nóng Kênh Gà - Nhà thờ đá Phát Diệm - Hà Nội

7h: Từ Tràng An đi đến bến thuyền Kênh Gà. Tại đây bạn mua vé thuyền đi trên sông Hoàng Long, khoảng 15 phút thì đến làng nổi Kênh Gà. Bạn sẽ có nguyên một buổi sáng để tận hưởng và thư giãn cùng dòng khoáng nóng tự nhiên.

Thời gian: Khoảng 4 tiếng. Hiện nay giá thuyền: 25.000 đồng, tắm: 170.000 đồng một người.

13h: Tham quan nhà thờ đá Phát Diệm.

Xứ đạo Kim Sơn với cảnh sắc thiên nhiên đẹp, nhà thờ đá là nơi tinh hoa hội tụ của đất trời, từ lâu đã trở thành điểm đến hấp dẫn du khách thập phương, đặc biệt với những người mộ đạo.

Cách thành phố Ninh Bình 28 km về phía Đông Nam, nhà thờ đá Phát Diệm là một công trình kiến trúc độc đáo kết hợp tinh hoa văn hoá phương ông và phương Tây. Được xây dựng cách đây hơn một thế kỷ, toàn bộ công trình xây nên từ những khối đá lớn, phía trong được chạm nhiều bức phù điêu độc đáo và sống động đến lạ thường.

Bạn có thể sắp xếp thay đổi lịch trình đi nhà thờ đá vào sáng chủ nhật để được dự thánh lễ vào 9h30 hàng tuần. Thời gian tham quan, chụp ảnh lưu niệm khoảng 3 tiếng. Ăn uống và nghỉ ngơi ngay gần nhà thờ đá với bánh trôi, gỏi cá nhệch Kim Sơn...

Khi trở ra thành phố Ninh Bình khởi hành về Hà Nội, bạn có thể dạo quanh một vòng thành phố, mua sắm và thưởng thức những món ngon vỉa hè về đêm ở đây.

19h: Trở về Hà Nội.

Theo VNE

Những tour nội địa giá rẻ dưới 1 triệu đồng Bên cạnh sở thích đi phượt thì chọn tour siêu rẻ, siêu tiết kiệm đang là xu hướng của du khách trẻ thích khám phá. Bạn có thể chọn tour đi Chùa Hương hoặc Yên Tử, Bái Đính- Tràng An giá khoảng 500.000-580.000 đồng/người. Buổi sáng du khách khởi hành từ Hà Nội đến Bái Đình. Sau 2h30 phút di chuyển thì bắt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nạn nhân sống sót kể khoảnh khắc cuối cùng trên máy bay Hàn Quốc gặp nạn02:10

Hàn Quốc tìm thấy một hộp đen của máy bay gặp nạn, hé lộ những phút cuối cùng02:23

Chồng ca sĩ Bích Tuyền thuê thêm 2 luật sư, nâng tổng số lên 6 người chống lại Đàm Vĩnh Hưng00:57

Em gái Trấn Thành giải thích về chi tiết trong phim bị chỉ trích dữ dội02:50

Hồ Hoài Anh đã tha thứ cho chính mình04:18

Ngân 98 bị nhiễm trùng nghiêm trọng, phải tháo mũi hậu phẫu thuật lần thứ 1000:44

Gia thế của Hoa hậu Quốc gia Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy05:50

Bạn gái khóc nức nở sau khi trượt ngôi Hoa hậu, sao nam Vbiz nói 1 câu hút 4 triệu lượt xem!00:27

Một học sinh ở Bình Dương nguy cơ mất 1 bàn tay nghi chơi pháo tự chế00:59

2 nhân vật nổi tiếng đụng mặt sau ly hôn, thiếu gia nhìn đi chỗ khác khi vợ cũ tiến lại chào hỏi00:16

'Không thời gian' tập 21: Bà Hồi đau khổ khi ngăn cản tình yêu của con gái03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kinh nghiệm du lịch đảo tiền tiêu Lý Sơn

07:30:27 31/12/2024

Đảo Lý Sơn là một trong những địa điểm thu hút sự quan tâm từ khách du lịch khi đến Quảng Ngãi. Lý Sơn là huyện đảo duy nhất của Quảng Ngãi, nằm về phía Đông Bắc và cách đất liền khoảng 15 hải lý.

Condé Nast Traveller điểm danh Hòa Bình vào top những điểm đến đẹp nhất thế giới

07:26:00 31/12/2024

Trước thềm năm mới, Hòa Bình bất ngờ được Condé Nast Traveller vinh danh trong top 71 điểm đến đẹp nhất hành tinh.

Dragon Ocean Đồ Sơn - điểm đến bốn mùa đa trải nghiệm

07:20:22 31/12/2024

Nếu trước đây Đồ Sơn chỉ gắn liền với khái niệm du lịch biển , thì giờ đây trở thành thiên đường du lịch bốn mùa, hội tụ đầy đủ các trải nghiệm mới lạ và đẳng cấp.

Vườn chim được bình chọn vào 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' ở Ninh Bình

07:13:21 31/12/2024

Nằm trong vùng lõi của danh thắng Tràng An, vườn chim Thung Nham là một trong những điểm du lịch nổi bật tại Ninh Bình.

"Check in" Cột mốc Km số 0 đánh dấu điểm cực Tây của đất nước Indonesia

08:21:30 30/12/2024

Km0 không chỉ là điểm đánh dấu cực Tây của Indonesia mà còn là biểu tượng cho sự thống nhất của quốc gia Đông Nam Á này, trải dài từ Sabang ở cực Tây đến Merauke ở cực Đông.

Khu du lịch sinh thái Gáo Giồng - ngôi nhà của các loài chim

07:35:32 29/12/2024

Khu du lịch sinh thái Gáo Giồng với cánh rừng tràm nguyên sinh rộng lớn mang đến một không gian xanh yên bình, êm đềm nước chảy.

Khám phá ngôi chùa lớn nhất thế giới nằm ở Việt Nam

07:28:36 29/12/2024

Không chỉ được biết đến là ngôi chùa lớn nhất thế giới, nó còn được mệnh danh là Hạ Long trên cạn , vậy bạn đã biết đây là ngôi chùa nào và nằm ở địa danh nào của Việt Nam chưa?

Khám phá ngôi chùa lâu đời nhất thế giới

07:22:15 29/12/2024

Các nhà khảo cổ đã phát hiện ra bằng chứng về ngôi chùa Phật giáo cổ nhất được khám phá từ trước đến nay, có niên đại khoảng 550 trước công nguyên.

Trải nghiệm thú vị cùng Làng cổ trên mây

07:11:33 29/12/2024

Khi đặt chân đến đây, du khách sẽ chụp được những bức ảnh đẹp như chốn bồng lai tiên cảnh. Bản Choản Thèn là làng cổ trên mây làm say lòng nhiều du khách.

Điểm đến như 'Đà Lạt thu nhỏ' ở Quảng Trị, ngày có 4 mùa, hút khách ghé thăm

07:06:36 29/12/2024

Ngoài thời tiết thuận lợi, ngày có đủ 4 mùa, điểm đến được ví như tiểu Đà Lạt trong lòng Quảng Trị còn hút khách bởi phong cảnh đẹp, có nhiều trải nghiệm hòa mình vào thiên nhiên.

Khám phá sông Hoài giữa lòng phố cổ Hội An

05:31:04 28/12/2024

Sông Hoài là một con sông nhỏ uốn lượn giữa lòng phố cổ Hội An, mang vẻ đẹp nên thơ, tô điểm cho nét thanh bình, hoài cổ của phố Hội.

Radisson Blu Hội An Resort: Nét chạm tinh hoa giữa lòng phố cổ

05:26:49 28/12/2024

Radisson Blu Hội An Resort chính thức mở cửa đón khách, đánh dấu bước phát triển mới trong ngành du lịch nghỉ dưỡng tỉnh Quảng Nam.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Vy bị nhà chồng cũ kể xấu: Không nể bất kỳ ai, lộ 1 bí mật sốc

Sao châu á

14:32:06 31/12/2024

Ngày 28/12, Triệu Vy đã tuyên bố đã kết thúc mối quan hệ vợ chồng với Huỳnh Hữu Long từ nhiều năm trước. Ngay sau đó, nhà chồng Én Nhỏ đã lên tiếng trách con dâu ít liên lạc với gia đình họ Huỳnh.

Hari Won công khai đoạn tin nhắn với Trấn Thành khiến 1 sao nữ phải thốt lên: "Vợ chồng này sến vậy hả?"

Sao việt

14:24:52 31/12/2024

Hari Won đã đưa đoạn tin nhắn thường ngày với ông xã Trấn Thành cho Sam và Diệu Nhi đọc vì quá ngượng ngùng và xấu hổ.

10 ngày đầu năm 2025, 3 tuổi Đắc Tài Đắc Lộc, không bon chen tiền cũng về đầy tay

Trắc nghiệm

13:33:05 31/12/2024

Tử vi 12 con giáp nói rằng vận trình của 3 tuổi này trong 10 ngày đầu năm 2025 có nhiều may mắn, tài lộc rực rỡ.

Diễn viên Thanh Duy chính thức là đại sứ thương hiệu mới của HiBT

Tin nổi bật

13:31:13 31/12/2024

Vào ngày 27/12/2024, sự kiện lớn chào mừng sàn giao dịch tiền điện tử uy tín HiBT chính thức gia nhập thị trường Việt Nam đã được tổ chức Trung tâm Hội nghị & Tiệc cưới Gala Icon.

'Bức tranh' dân số thế giới ngày đầu tiên của Năm mới

Thế giới

13:15:52 31/12/2024

Trong thập niên 2020, dân số Mỹ đã tăng gần 9,7 triệu người, tương đương với tỷ lệ tăng trưởng 2,9%. Trong khi đó, trong thập niên 2010, tỷ lệ tăng trưởng là 7,4% - mức thấp nhất kể từ những năm 1930.

Sốc: Triệu Lộ Tư bị sếp đánh đập, mắng chửi suốt 2 tiếng trong nhà vệ sinh

Hậu trường phim

13:11:48 31/12/2024

Ngày 31/12, Sina đưa tin một người bạn thân của Triệu Lộ Tư đã kể lại quá khứ đau lòng của nữ diễn viên khi bị sếp đánh trong lúc say rượu.

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 16: Người yêu cũ tấn công, Lộc có dấu hiệu 'léng phéng'

Phim việt

12:45:41 31/12/2024

Từ hôm biết Gia Hân làm hiệu trưởng ở trường Sol - trường tư dạy kỹ năng mềm, Lộc nói với vợ sẽ sắp xếp thời gian về sớm đón con nhiều hơn.

Nóng: Sao nữ 10X triệu view bị bắt cóc, đòi 26 tỷ tiền chuộc khi du lịch nước ngoài?

Sao âu mỹ

12:27:58 31/12/2024

Trưa 30/12, tờ Complex đưa tin nữ rapper triệu view người Mỹ Woah Vicky vừa bị bắt cóc khi tới Nigeria du lịch.

Top 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đông

Làm đẹp

12:19:28 31/12/2024

Ngoài ra, kẽm còn sản xuất bã nhờn, loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho da đầu và hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Hơn nữa, kẽm hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào tóc khỏi stress oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm và rụng tóc...

Du lịch