3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không chỉ an toàn, hiệu quả mà còn mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời.
1. Kem tẩy da chết cà phê dầu dừa mật ong giúp bật sáng làn da
Bã cà phê từ lâu được biết đến là một loại nguyên liệu có thể giúp tẩy da chết. Trong bã cà phê vẫn có chứa caffein, giúp kích thích lưu thông máu dưới da, làm giảm sưng tấy và mang lại vẻ tươi mới. Khi kết hợp với dầu dừa, một chất dưỡng ẩm tự nhiên giàu acid lauric, làn da sẽ được làm sạch sâu mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.
Nguyên liệu:
- chén bã cà phê tươi: Nên dùng bã cà phê đã pha phin hoặc pha máy để tận dụng hết dưỡng chất. Nên chọn loại bã cà phê xay mịn để giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà không gây trầy xước da.
- chén dầu dừa nguyên chất dạng lỏng. Nếu dầu dừa đông đặc, có thể đun chảy nhẹ trong lò vi sóng hoặc cách thủy.
- 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất: Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm, đồng thời tăng cường khả năng chống oxy hóa cho da.
Cà phê, mật ong, dầu dừa là nguyên liệu tẩy da chết tự nhiên, an toàn.
Cách thực hiện:
Cho bã cà phê vào một bát lớn. Thêm dầu dừa đã làm lỏng và mật ong vào bát.
Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt đồng nhất. Nếu hỗn hợp quá khô, bạn có thể thêm một chút dầu dừa; nếu quá lỏng, thêm một chút bã cà phê.
Chuyển hỗn hợp vào một lọ thủy tinh sạch, có nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Chỉ nên sử dụng hỗn hợp này trong vòng 1 – 2 tuần.
Cách sử dụng:
Làm ướt toàn thân hoặc vùng da cần tẩy tế bào chết. Lấy một lượng kem vừa đủ, thoa đều lên da và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong khoảng 5 – 10 phút. Tập trung vào những vùng da khô ráp như khuỷu tay, đầu gối, gót chân.
Rửa sạch lại với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và mịn màng ngay lập tức.
2. Kem tẩy da chết đường nâu dầu ô liu giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi độ đàn hồi cho da
Đường nâu là một chất tẩy tế bào chết vật lý tuyệt vời nhờ các hạt đường có kích thước lý tưởng, giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Quan trọng hơn, đường nâu là một nguồn AHA (alpha hydroxy acid) tự nhiên, giúp làm sáng da và cải thiện kết cấu da.
Video đang HOT
Khi kết hợp với dầu ô liu, một loại dầu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, công thức này sẽ không chỉ tẩy sạch mà còn nuôi dưỡng sâu, mang lại làn da mềm mại và tăng cường độ đàn hồi.
Nguyên liệu:
- 1 chén đường nâu hữu cơ: Chọn loại đường nâu có hạt mịn để tránh gây tổn thương da.
- chén dầu ô liu nguyên chất: Dầu ô liu sẽ cung cấp độ ẩm dồi dào và các dưỡng chất chống lão hóa.
- 10 giọt tinh dầu oải hương (hoặc tinh dầu cam ngọt): Tinh dầu sẽ giúp thư giãn tinh thần và mang lại hương thơm dễ chịu cho sản phẩm.
Cách thực hiện:
Cho đường nâu vào một bát sạch. Từ từ thêm dầu ô liu vào và trộn đều. Đảm bảo rằng đường được bao phủ hoàn toàn bởi dầu, tạo thành một hỗn hợp sệt. Thêm tinh dầu đã chọn vào và trộn đều lần cuối.
Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín. Bảo quản ở nhiệt độ phòng hoặc nơi khô mát. Sản phẩm có thể dùng trong khoảng 1 tháng.
Cách sử dụng:
Tương tự như công thức trên, làm ướt da trước khi thoa kem tẩy tế bào chết.
Thoa một lượng nhỏ lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Các hạt đường sẽ từ từ tan ra, đồng thời dầu ô liu sẽ thấm sâu vào da.
Rửa sạch lại với nước ấm và cảm nhận làn da mịn màng ngay sau đó.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên sẵn có để làm đẹp là trải nghiệm thú vị…
3. Kem tẩy da chết yến mạch sữa chua giúp làm dịu da
Yến mạch xay mịn hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vật lý siêu nhẹ, đồng thời có đặc tính làm dịu và kháng viêm, giúp giảm ngứa rát, mẩn đỏ. Sữa chua chứa acid lactic (một loại AHA) tự nhiên, giúp tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng và cung cấp men vi sinh có lợi cho da, cân bằng hệ vi sinh vật trên bề mặt da.
Nguyên liệu:
- chén bột yến mạch (yến mạch cán dẹt xay mịn): Quan trọng là phải xay thật mịn để không làm tổn thương da nhạy cảm.
- chén sữa chua không đường: Chọn sữa chua nguyên chất, không hương liệu để đảm bảo an toàn cho da.
- 1 muỗng cà phê mật ong: Để tăng cường khả năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm.
Cách thực hiện:
Cho bột yến mạch và sữa chua vào bát. Trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm mật ong và tiếp tục trộn đều.
Để nguyên hỗn hợp trong khoảng 5-10 phút để yến mạch có thời gian nở ra và hấp thụ sữa chua, tạo kết cấu đặc hơn.
Vì công thức này có chứa sữa chua tươi, nên sử dụng ngay sau khi làm hoặc bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2-3 ngày.
Cách sử dụng:
Làm sạch da mặt hoặc toàn thân.
Thoa đều hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn. Đối với da mặt, hãy massage thật nhẹ nhàng và tránh vùng mắt.
Để hỗn hợp trên da khoảng 5 phút như một loại mặt nạ dưỡng da, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Làn da của chúng ta liên tục sản xuất các tế bào mới và đào thải các tế bào cũ. Tuy nhiên, theo thời gian, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi 30, quá trình này diễn ra chậm hơn, khiến lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Điều này không chỉ làm da trở nên xỉn màu, thô ráp mà còn cản trở việc hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc khác. Tẩy tế bào chết định kỳ (1-2 lần/tuần) là chìa khóa để đánh thức làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo và mang lại vẻ tươi trẻ.
Những thói quen đơn giản trước khi ngủ giúp làn da khỏe đẹp
Việc duy trì những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo điều kiện để làn da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất và duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Dành 10 phút chăm sóc da
Ban đêm là khoảng thời gian kỳ diệu để làn da được tái tạo. Vào thời điểm này, cơ thể chuyển từ chế độ bảo vệ sang chế độ phục hồi, các tế bào da cũng hoạt động mạnh mẽ gấp nhiều lần so với ban ngày để sửa chữa những tổn thương da do tia UV và ô nhiễm môi trường gây ra. Để hỗ trợ quá trình này, một vài thay đổi nhỏ trong thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp các loại kem dưỡng phát huy tối đa tác dụng, đồng thời mang lại sắc diện hồng hào cho làn da.
Làm sạch sâu nhưng phải nhẹ nhàng
Mọi quy trình dưỡng da đều trở nên vô nghĩa nếu bề mặt da vẫn còn bám đầy bụi bẩn và lớp trang điểm. Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc làm sạch mà không gây mất nước. Hãy sử dụng phương pháp làm sạch kép với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Làm sạch bằng dầu tẩy trang cùng động tác xoa mặt nhẹ không chỉ hòa tan bã nhờn mà còn giúp cơ mặt được thư giãn, tăng cường lưu thông máu ngay từ bước đầu tiên. Một làn da sạch thoáng sẽ tạo điều kiện cho các phân tử dưỡng chất ở các bước sau dễ dàng len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông.
Các bước chăm sóc da đơn giản kèm theo động tác massage sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, hồng hào...
Tận dụng sức mạnh của massage da đầu và mặt
Trước khi thoa kem dưỡng, hãy dành khoảng 5 phút để massage da mặt theo các chuyển động tròn và hướng từ dưới lên trên. Hành động này giúp kích thích hệ bạch huyết, đào thải độc tố và giúp các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn. Khi máu lưu thông thuận lợi, làn da sẽ tự khắc trở nên hồng hào, săn chắc. Đừng quên massage nhẹ nhàng vùng da đầu, bởi khi da đầu được thư giãn, các dây thần kinh sẽ phát tín hiệu giúp toàn bộ cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi sâu, giúp ngủ ngon giấc và tạo điều kiện tối ưu cho quá trình tái tạo tế bào.
Dưỡng ẩm theo phương pháp đa tầng
Vào buổi tối, thay vì chỉ thoa một lớp kem dày, bạn hãy thử áp dụng phương pháp cấp ẩm đa tầng. Bắt đầu bằng một lớp nước hoa hồng để cân bằng pH, sau đó là serum cấp nước và cuối cùng là kem dưỡng khóa ẩm. Việc thoa từng lớp mỏng giúp da hấp thụ từ từ và không bị quá tải. Đặc biệt, hãy thoa kem dưỡng khi da vẫn còn hơi ẩm. Khi đó, kem dưỡng sẽ đóng vai trò như một lớp màng ngăn chặn sự bốc hơi nước, giữ cho da luôn mọng nước suốt cả đêm dài.
Sử dụng mặt nạ ngủ cho những ngày hanh khô
Trong những ngày thời tiết cực kỳ khô hanh, hãy bổ sung thêm mặt nạ ngủ vào bước cuối cùng. Mặt nạ ngủ thường có kết cấu màng gel đặc biệt, giúp giữ các lớp dưỡng chất bên dưới và cung cấp nước liên tục cho da trong suốt 8 tiếng ngủ.
Tổng thời gian cho các bước chăm sóc da này bạn chỉ cần không đến 10 phút mỗi buổi tối, để giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Duy trì thói quen tốt cải thiện chất lượng giấc ngủ
Ngoài các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ, thì một giấc ngủ ngon mới giúp bạn có làn da hồng hào, rạng rỡ bền vững. Theo đó, bạn cần chú ý:
Tạo không gian ngủ lý tưởng cho làn da
Làn da không thể đẹp nếu bạn ngủ trong một môi trường quá khô hoặc ô nhiễm. Hãy sử dụng máy tạo độ ẩm nếu bạn bật máy sưởi hoặc điều hòa để tránh việc không khí hút ngược độ ẩm từ da. Bên cạnh đó, việc thay vỏ gối lụa hoặc satin thay vì chất liệu vải thô ráp sẽ giảm thiểu sự ma sát đối với da mặt và tóc, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và giữ cho độ ẩm của kem dưỡng không bị thấm vào gối quá nhiều.
Thói quen thư giãn tinh thần trước khi ngủ
Một tâm trí căng thẳng sẽ sản sinh ra cortisol, kẻ thù số một của collagen. Thay vì lướt điện thoại vốn chứa ánh sáng xanh gây hại cho da và ức chế hormone giấc ngủ, bạn hãy thử đọc một vài trang sách hoặc nghe nhạc nhẹ. Việc ngâm chân bằng nước ấm với vài lát gừng và muối cũng là một thói quen tuyệt vời. Khi đôi chân được sưởi ấm, các mạch máu toàn thân giãn nở, giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và sâu hơn, từ đó làn da cũng có thêm thời gian để thực hiện nhiệm vụ phục hồi.
Ngâm chân với nước gừng ấm và muối sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn...
Uống một chút nước ấm hoặc trà thảo mộc
Uống một cốc nước ấm nhỏ hoặc trà hoa cúc trước khi đi ngủ khoảng một giờ có thể giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng nước và hỗ trợ thư giãn. Việc cung cấp đủ nước gián tiếp giúp hạn chế tình trạng khô da vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, chỉ nên uống lượng vừa phải để tránh thức giấc giữa đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và quá trình phục hồi của da.
Thói quen lành mạnh giúp làn da khỏe đẹp mà không cần bổ sung collagen
Bạn không nhất thiết phải bổ sung collagen để có làn da khỏe đẹp. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện thường xuyên và chăm sóc da đúng cách chính là bí quyết tự nhiên giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và rạng rỡ lâu dài. 1. Ăn uống cân bằng giúp nuôi dưỡng...
Đang viral màn xin lỗi độc lạ của VĐV Nhật Bản sau sự cố ném bóng trúng cô bé ngoài đường biên00:18
Cô dâu 61 tuổi lấy chồng Việt kiều, được các con tổ chức đám cưới linh đình00:30
Hòa Minzy lên tiếng đính chính một chuyện liên quan đến Hương Giang00:28
Trường Giang trổ tài gói bánh tét, HIEUTHUHAI gói nhân bánh hình trái tim34:42
Ca khúc 10 năm trước của Ariana Grande bất ngờ 'tái sinh'04:15Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Thời điểm uống trà gừng để tăng trao đổi chất và đốt cháy calo hiệu quả

6 loại hạt hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ giá trị dinh dưỡng tự nhiên

Tinh dầu thiên nhiên dưỡng da: 4 loại mát lành giúp da rạng rỡ, khỏe đẹp từ bên trong

8 liệu pháp tự nhiên phục hồi độ ẩm, giảm khô xơ cho tóc

Uống gì để làn da luôn rạng rỡ?

5 loại thức uống tự nhiên giúp gương mặt luôn tươi trẻ

6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối

Loại cây ví như 'thần dược' cho sức khỏe, hóa ra người Việt lại chỉ trồng làm cảnh

Bí quyết dưỡng da rạng rỡ với 4 loại tinh dầu thiên nhiên mát lành
Có thể bạn quan tâm

Phản ứng của khán giả trước lời cảnh tỉnh của Mỹ Tâm dành cho Mai Tài Phến
Phim việt
00:22:42 05/02/2026
Không phải Phương Anh Đào, đây mới là bạn gái Tuấn Trần
Hậu trường phim
00:19:45 05/02/2026
Chủ trang "Tin Việt - Cam" lĩnh án tù vì dựng chuyện về cháu bé 5 tuổi
Pháp luật
00:08:42 05/02/2026
Đời thực tựa ngôn tình của nam diễn viên Việt bên vợ trẻ kém 36 tuổi
Sao việt
23:59:59 04/02/2026
Triển vọng với quá trình hàn gắn quan hệ Mỹ - Ấn
Thế giới
23:43:51 04/02/2026
Hồ Định Hân rời khỏi TVB sau 22 năm
Sao châu á
23:35:53 04/02/2026
Rosé (BLACKPINK) nói không với world tour solo
Nhạc quốc tế
23:26:29 04/02/2026
Hòa Minzy đã đúng khi chọn 'rời bỏ'
Nhạc việt
23:13:48 04/02/2026
Top 10 phim ngôn tình Hoa ngữ gây nghiện nhất những năm gần đây
Phim châu á
22:55:59 04/02/2026
3 người thoát chết sau vụ lật ô tô trên dốc cầu ở TPHCM
Tin nổi bật
22:24:36 04/02/2026
6 công thức nước detox thải độc ‘đốt’ mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày để mặc đẹp đón Tết
3 cách giúp làn da tươi tắn, rạng rỡ hơn trong mùa đông
Tẩy da chết bằng bã cà phê có gây đen da không?
Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê
Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?
7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
3 loại thực phẩm đông đá là nguyên liệu vàng trong làng chăm sóc da
10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổi 30
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
6 cách để loại bỏ vết sạm da, rám nắng ngay tại nhà
CẢNH BÁO: Hiểm họa khôn lường từ đá tắm tẩy da chết, chọn sai cách là hỏng da như chơi
6 sai lầm khiến da mọc mụn nhiều hơn, chị em cần chú ý để thay đổi ngay
Chỉ dùng 1 lần/ tuần nhưng làn da chị em ngoài 30 sẽ luôn khỏe mượt, căng mọng, ngừa lão hóa
Sản phẩm tẩy da chết bác sĩ khuyến cáo chị em không dùng vì gây mài mòn da, "chạy trời" không khỏi lão hóa sớm
4 thành phần bạn không thể bỏ qua khi muốn chăm sóc da dầu, hạn chế bị mụn
Nguyên nhân và cách cải thiện mụn đầu đen
Mách các nàng 6 cách để tạm biệt lỗ chân lông to
Nắm rõ nguyên nhân khiến mặt nổi mụn ở từng vùng và cách ngăn ngừa giúp da khỏe mạnh
Bạn có biết: Vùng nào trên mặt nổi mụn cũng có lý do
Biến nhà thành spa chuyên nghiệp với 6 loại mỹ phẩm siêu hot đang được chuyên gia khuyên xài
Da hồng, trẻ hơn 10 tuổi nhờ dùng bàn chải làm điều này mỗi ngày
Cơn sốt collagen: Giá trị thực có đúng như kỳ vọng?
Không phải ăn nhiều mới béo: Thói quen âm thầm "nuôi" mỡ thừa mà ai cũng mắc
4 bước chăm sóc da tốt nhất duy trì sự trẻ trung cho U40 đón Tết
Thói quen khi ngủ gây rụng tóc và cách khắc phục
7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong
Chiến lược dưỡng da toàn diện trong 2 tuần để có làn da rạng rỡ đón Tết
4 dấu hiệu giảm cân thành công và đúng cách bạn cần biết
55 tuổi, nghỉ hưu 5 năm: Tôi thấm thía rằng có tiền và không có tiền, tuổi già rẽ sang hai số phận khác hẳn
Cục CSGT nói về việc đặt chốt kiểm soát trong vụ tai nạn ở Thái Nguyên
4 phim Hoa ngữ ăn khách nhất hiện tại
Hơn 1.200 gốc hoa ly tại nhà vườn ở Hà Nội bị chặt phá trước Tết
1 nàng hậu đưa con về Việt Nam sau khi ly hôn chồng Việt kiều
Người phụ nữ bị xử phạt vì tin nhắn "tiết canh dê nhưng pha cả tiết lợn"
Xoài Non tung ảnh check sắc vóc giữa tin đồn làm IVF, 10 phút sau đã không được yên
Bạch Lộc công khai làm một việc khiến đồng nghiệp khác giới ngại đỏ mặt
Đám cưới trăm tỷ của cô dâu Tây Ninh: Lý do chú rể Campuchia gia thế khủng vẫn ở rể, còn "lép vế" vợ
Nga cảnh báo khả năng "thế giới sẽ nguy hiểm hơn" trong vài ngày tới
Mỹ nhân gen Z nói xấu cả showbiz chia tay bạn trai diễn viên hơn 10 tuổi, đang rao bán gấp căn hộ hạng sang
Ca sĩ Duyên Quỳnh xin lỗi, thừa nhận hát nhép bản hit 6,5 tỷ lượt xem
"Bạch nguyệt quang" của thiếu gia út nhà tỷ phú Jonathan Hạnh Nguyễn tự công khai điều giấu kín 3 năm
Một CSGT ở Thái Nguyên bị tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ
Bộ sưu tập tư thế làm bài tập của học sinh tiểu học: Nhìn thôi đã thấy "tức cái lồng ngực"!
Nóng: Kim Seon Ho thừa nhận sai phạm trốn thuế, xin lỗi và nộp bổ sung