3 công thức làm sữa nghệ giúp da đẹp dáng thon

Sữa nghệ là thức uống vàng của người Ấn Độ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3 công thức làm sữa nghệ giúp da đẹp dáng thon - Hình 1

Sữa nghệ là thức uống truyền thống của người Ấn Độ.

Sữa nghệ hay còn có tên gọi khác là sữa vàng, là loại đồ uống có nguồn gốc từ Ấn Độ và dần trở nên phổ biến, đặc biệt ở các nước châu Âu. Sữa nghệ có màu vàng tươi được làm từ sữa bò hoặc sữa thực vật pha trộn với bột nghệ và các loại gia vị khác như quế hoặc gừng. Sữa nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật. Sữa nghệ còn là thức uống giúp làm đẹp da, chống lão hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Công thức làm sữa nghệ đơn giản, bạn có thể tự làm tại nhà để tăng cường, làm đẹp da từ bên trong mà không gây ảnh hưởng đến vóc dáng.

Sữa tươi và bột nghệ

Sữa tươi có chứa một lượng lớn vitamin A, B1, B2 cùng protein, kết hợp cùng nghệ giúp da mềm mịn và trắng sáng. Sữa nghệ có màu vàng đẹp mắt, vị ngọt thanh của mật ong hòa cùng vị béo của sữa tươi và hương nghệ nên rất dễ uống.

Nguyên liệu:

- 20 g bột nghệ, 500 ml sữa tươi không đường, 5 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

- Đun nhỏ lửa 500 ml sữa cho đến khi ấm lên.

- Thêm mật ong và bột nghệ vào sữa, khuấy đều tay cho bột nghệ tan.

- Chờ đến khi sôi lăn tăn thì đổ ra cốc và thưởng thức.

Lưu ý: nên nấu với lửa nhỏ liu riu, không để hỗn hợp sữa sôi bùng để giữ được các tinh chất có trong bột nghệ.

Video đang HOT

3 công thức làm sữa nghệ giúp da đẹp dáng thon - Hình 2

Sữa nghệ giúp làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Sữa hạt và bột nghệ

Sữa hạt là những loại sữa chế biến từ hạt đậu nành, hạnh nhân, óc chó… mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làm đẹp da và tóc, đồng thời, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 250 ml sữa hạt, 100 ml nước, 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thanh quế nhỏ, 3 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

- Hòa bột nghệ với 100 ml nước, khuấy đều tay, đun nhỏ lửa trong 4 – 6 phút.

- Thêm sữa hạt, quế vào nồi, đun tiếp 3 – 4 phút thì thêm mật ong, khuất đều.

- Chờ đến khi sôi lăn tăn thì đổ ra cốc và thưởng thức.

Sữa nghệ kiểu Ấn Độ

3 công thức làm sữa nghệ giúp da đẹp dáng thon - Hình 3

Công thức sữa nghệ truyền thống của người Ấn Độ sử dụng nhiều loại gia vị tốt cho sức khỏe.

Công thức sữa nghệ của người Ấn Độ gồm nhiều loại gia vị thảo mộc như bột quế, bột tiêu đen… vừa giúp làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân, vừa giúp tăng đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên liệu:

- 250 ml sữa tươi hoặc sữa hạt, 5 g nghệ tươi, 3 g bột quế, 2,5 g bột tiêu đen, 2,5 g bột thảo quả, 2,5 g bột thì là, 5 ml mật ong.

Cách làm:

- Nghệ tươi rửa sạch, nạo vỏ.

- Đun nóng sữa với lửa nhỏ cho đến khi sôi lăn tăn thì bào nghệ tươi hòa cùng sữa.

- Thêm các loại bột gia vị còn lại vào, khuấy đều.

- Thêm mật ong rồi khuấy đều, đun thêm 5 phút.

- Lọc sữa nghệ qua rây, bỏ đi phần bã rồi thưởng thức.

Cách làm sữa nghệ – Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản

Nếu có một loại đồ uống thanh mát, ngon lành và có vô vàn lợi ích tốt cho sức khoẻ, thì không thể không nhắc đến sữa nghệ. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách làm sữa nghệ đơn giản không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Sữa nghệ và nguồn gốc của sữa nghệ

Sữa nghệ hay sữa vàng, là đồ uống giàu dướng chất có nguồn gốc từ Ấn Độ. Theo thời gian, với sự giao thoa của nhiều nền văn hoá và ẩm thực, sữa nghệ dần phổ biến ở Châu âu và đặc biệt được ưa chuộng bởi người Châu á

Sữa nghệ thường có màu vàng tươi, quyện hoà giữa sữa bò hay các loại sữa thực vật và bột nghệ hoặc tinh bột nghệ và các hương liệu khác. Bới những hợp chất quý có trong nghệ và hương vị ngọt ngào, sữa nghệ được ví như thần dược đối với sức khoẻ, sắc đẹp và tinh thần cho những người thưởng thức

Những lợi ích của sữa nghệ

Sữa nghệ chống oxy hóa tốt cho cơ thể

Trong sữa nghệ chứa tinh bột nghệ, loại bột giàu Curcumin , hợp chất chống oxy hoá cực mạnh giúp tế bào tái tạo, và chống lại các tổn thương, giảm nguy cơ nhiễm trùng,

Bên cạnh đó, sữa nghệ còn chứa các nguyên liệu như gừng và quế, các loại thảo dược cũng có tính oxy hoá mạnh, tăng cường sức khoẻ và giảm thiểu quá trình lão hoá hiệu quả.

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 1

Sữa nghệ giúp giảm đau và viêm khớp

Thành phần có trong sữa nghệ có tính kháng viêm mạnh trong khi những quá trình viêm mãn tính sẽ là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý mãn tính như ung thư, tim mạch và ung thư. Điều này giải thích tại sao nghệ là một trong những thành phần có trong các loại thuốc giảm đau và kháng viêm. và sữa nghệ đóng vai trò quan trọng trong giảm thiểu các bệnh lý này.

Sữa nghệ có thể cải thiện trí nhớ thúc đẩy chức năng của não bộ

Nghiên cứu cho thấy curcumin trong sữa nghệ làm tăng BDNF-hoạt chất giúp bộ não thúc đẩy phát triển tế bào não và hình thành những kết nối mới. Bệnh Alzheimer là bệnh ly liên quan đến việc nồng độ BDNF quá thấp dẫn tới những rối loạn não bộ.Do đó, sữa nghệ là nguồn dưỡng chất giàu curcumin, giúp người dùng cải thiện trí nhớ và kích hoạt não bộ vận hành mượt mà.

Gừng có trong sữa nghệ chế biến tạo nhà cũng có khả năng cải thiện não bộ bằng việc chống lại hiện tượng mất đi tế bào của quá trình lão hoá, giúp bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 2

Sữa nghệ có thể giảm nguy cơ ung thư

Curcumin- một hoạt chất từ nghệ khả năng tiêu diệt té bào ưng thư, hạn chế sự phát triển và di căn của các khối u ác tính. Do đó , sữa nghệ là một thức uống bổ dưỡng dành cho những người mắc bệnh ung thư và cải thiện tình hình của họ

Sữa nghệ cải thiện hệ tiêu hóa

Tiêu hoá chậm tại dạ dày là nguyên nhân dẫn tới triệu chứng khó tiêu mãn tính, triêu chứng gây cảm giác khó chịu vùng thượng vị , hợp chất có trong sữa nghệ sẽ cải thiện hiệu quả quá trình này do khả năng tăng tốc độ tiêu hoá, giảm các giác đầy hơi, khó chịu và kích thích hệ tiêu hoá làm việc. Hơp chất tốt từ nghệ thúc đẩy quá trình làm tăng dịch mật và tiêu hoá chất béo lên tới 662%.

Ngoài ra, sữa nghệ còn có tác dụng thần kì khác như cải thiện cảm xúc, giúp xươnng chắc khoẻ và chống lại các bệnh liên quan đến tim mạch.

Những trường hợp không nên uống sữa nghệ

Tuy có hàng tá những lợi ích thần kì, có những đối tượng nên hạn chế không nên được sử dụng hay sử dụng theo chỉ định của bác sĩ với những đối tượng sau:

Phụ nữ đang mang thai

Curcumin có thể phá huyết, khiến tử cung co bóp nhiều hơn. điều này có tác động không tốt đến thai nhi và ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai phụ.

Ngoài ra, những tạp chất, dầu nghệ có trong tinh bột nghệ kém chất lượng và bột nghệ có thể gây nóng, gây rôm sảy và ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 3

Những người bị sỏi thận, sỏi mật và tắc nghẽn đường mật

Nhiều công thức sữa nghệ làm từ bột nghệ, những tạp chất chưa được loại bỏ không tốt này có thể khiến những người có tiền sử bệnh về sỏi thận và tắc nghẽn đường mật gặp nhiều cơn đau hơn. Do đó, sữa nghệ tuy hấp dẫn và bổ dưỡng là thế nhưng lại không dành cho những người mắc bệnh này

Do vậy , sữa nghệ phải đảm bảo làm bằng tinh bột nghệ nguyên chất và đảm bảo chất lượng

Những người bị bệnh thiếu máu

Đây là một trong những vấn đề đang gây tranh cãi vì curcumin trong nghệ thể phá các cục máu đông, máu bầm và loại bỏ các cholesterol xấu có trong maus. Cũng chính vì nguyên nhân này, sữa nghệ khi uống bởi những người thiếu máu có thể gây xây xẩm và choáng do lượng máu lưu thông dễ dàng tuy nhiên lại thiếu và không đủ đáp ứng cho cơ thể.

Trường hợp 5: Những người bị trào ngược dạ dày

Các hớp chất trong nghệ và sữa nghệ có thể cải thiện tình hình ợ chua, ợ nóng, và hiện tượng trào ngược dạ dày hiệu quả.

Uống sữa nghệ khi nào để tốt cho sức khoẻ nhất

Với những thời điểm thích hợp sau, bạn có thể tận dụng và phát huy công dụng của thức uống thơm ngon này:

Buổi sáng và trước khi ăn : bạn nên sử dụng sữa bột ngay sau khi thức dậy, ly sữa nghệ nóng thơm ngon sẽ đánh thức một ngày làm việc tỉnh táo và năng động. Vào những thời điểm này, sữa nghệ sẽ tăng khă năng hấp thụ dưỡng chất khi cơ thể trong trạng thái đói do đó cơ thể sẽ hâp thụ dinh dưỡng hiệu quả khi được nạp dinh dưỡng vào trong bữa ăn.

Uống sữa nghệ sau khi ăn: Khi cơ thể đã nạp đủ chất dinh dưỡng cần thiết bởi các bữa ăn chính trong ngày, việc nạp thêm cho mình một nguồn bổ sung các dưỡng chất khác là không là thừa thãi như nhiều người lầm tưởng.

Uống sữa nghệ sau bữa ăn 20 phút, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi diệu kì với sự thư giãn và tái tạo năng lượng, khả năng mắc các bệnh như cảm cums, viêm khớp, và ung thư được giảm thiểu đáng kể giúp bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.Uống sữa nghệ trước khi ngủ: Nếu cảm thấy đói và thèm những món ăn vặt, sữa nghệ là một sự thay thế hoàn hảo, xua tan cơn đói tức thì mà lại tốt cho sức khoẻ và không hề gây tăng cân đau bạn nhé.

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 4

Tại sao lại nên dùng tinh bột nghệ để làm sữa nghệ chứ không phải bột nghệ

Đều được làm từ nghệ nhưng tinh bột nghệ và bột nghệ lại có những giá trị dinh dưỡng khác nhau , bột nghệ tuy rẻ nhưng chứa nhiều tạp chất, với những người không có thói quen sử dụng, bột nghệ có thể gây buồn nôn và khó tiêu, các tạp chất này có thể gây nóng gan và nổi mụn

Do đó, sữa nghệ từ bột nghệ sẽ không đảm bảo được dưỡng chất, ngoài ra, vị hắc của bột nghệ khi tạo nên sữa nghệ sẽ khá khó uống, đặc biệt đối với người lần đầu tiên sử dụng và đương nhiên là bạn không muốn uống thêm một lần nào dù cho có biết đến những lợi ích mà chúng mang lại.

Ngược lại, tinh bột nghệ đã trải qua nhiều bước tinh chế và loại bỏ hoàn toàn tạp chất và giữ lại hàm lượng Curcumin cao, do đó, làm nên sữa nghệ nhiều dưỡng chất và đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 5

Cách nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất cho sữa nghệ chuẩn chất lượng

Để có món sữa nghệ ngon lành và phát huy tác dụng hiệu quả nhất, việc lựa chọn kĩ lưỡng nguyên liệu đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là tinh bột nghệ. Dưới đây là những lưu ý lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất mà bạn nên bỏ túi ngay tức thì:

Phân biệt tinh bột nghệ nguyên chất để làm sữa nghệ bằng màu sắc

Tinh bột nghệ thật thường có màu vàng tươi chứ không phải là màu cam hay vàng đậm của tinh bột nghệ lẫn tạp chất.

Nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất để làm sữa nghệ bằng mùi vị

Tinh bột nghệ nguyên chất thường có mùi thơm nhẹ, có vị hơi chát nếu ngậm trong miệng lâu trong khi bột nghệ hay tinh bột nghẹ giả sẽ có mùi hắc và vị đắng do không loại bỏ hết tạp chất xấu. Tinh bột nghệ giả từ sắn dây sẽ có mùi bột sắn dây, và nếu như được pha với bột mì, tinh bột nghệ giả rất khó phát hiện bằng mắt thường.

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 6

Phân biệt theo trạng thái bột : Tinh bột nghệ nguyên chất sẽ không bị vón cục mà tơi xốp, không lặn cặn mà mịn bởi nó được tinh chế qua nhiều bước kĩ càng..

Cách nhận biết tinh bột nghệ thật bằng nươc

Đây là cách đơn giản và dễ áp dụng nhất, bạn cho một thìa tinh bột nghệ vào cốc nước, không khuấy hay trộn, và đợi trong 20 phút, nếu tinh bột nghệ chìm xuống mà lớp nước vẫn còn trong suốt thì là tinh bột nghệ nguyên chất, ngược lại nếu nước bị vẩy đục thì tinh bột nghệ là giả và kém chất lượng

Phân biệt tinh bột nghệ nguyên chất làm sữa nghệ bằng trứng gà và chanh.

Đầu tiên,bạn trộn tinh bột nghệ và lòng đỏ trứng gà, khuấy đều thu được hỗn hợp màu cam, tiếp tục vắt chanh vào hỗn hợp, nếu chuyển sang màu vàng tươi như ban đầu thì đó là tinh bột nghệ nguyên chất.

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 7

Cách làm sữa nghệ đơn giản thơm ngon chỉ trong 3 bước

Có nhiều công thức bạn có thể theo dõi để làm nên sữa nghệ, tuy nhiên cách làm sữa nghệ dưới đây là cách làm đơn giản nhất giúp bạn có được sữa nghệ chuẩn ngon tròn vị chỉ trong

Thành phần để làm sữa nghệ siêu thơm ngon, bổ dưỡng

150ml sữa không đường

1 muỗng cà phê tinh bột nghệ

2g gừng tươi nghiền nhỏ hoặc 1/2 thìa bột gừng

1/2 thìa cà phê bột quế

2g hạt tiêu đen

2 thìa cà phê

Cách làm sữa nghệ - Thức uống bổ dưỡng chỉ trong 2 bước đơn giản - Hình 8

Các bước làm sữa nghệ ngon nhất bạn nên biết

Bước 1: trộn tất cả nguyên liệu trên thành hỗn hợp, rồi bắc lên bếp và đun

Bước 2: Đến khi hỗn hợp sôi, vặn nhỏ lửa và đụn tiếp trong 10 phút cho đến khi hương sữa nghệ dậy mùi

Bước :3 Sau đó, để nguội hỗn hợp và lọc qua ray để loại bỏ hoàn toàn phần cặn li ti, Bạn rót ra cốc và rắc thêm một ít bột quế và thưởng thức thơm ngon

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Mua đồ làm tóc online, Võ Hoàng Yến nhận ngay trái đắng01:41Diện đầm rộng như bà bầu, Lan Ngọc vẫn đẹp không lối thoát01:11Ngọc Trinh khoe nội y bọc đá chỗ hiểm, phiên bản "hở hơn" của chiếc đầm Kendall từng diện?00:11Đến hẹn lại lên: Xem review hộp bánh trung thu của Dior, Gucci... mà sang cả mắt02:26Ngọc Trinh làm PT cá nhân "đờ người" với lí do ăn mặc của mình00:53Stella McCartney - 'bà hoàng' thời trang xanh00:36Lý Băng Băng đẹp ma mị bên "người tình màn ảnh" Trần Khôn01:06Thùy Tiên hóa thân thành Lisa00:19Cao Thái Hà "đúc dáng" từ thẳng đuột như gỗ đến vòng eo thắt nút cổ chai00:27Song Hye Kyo: Nhan sắc đáng gờm tuổi trung niên00:21Các kiểu phối áo khoác của con gái Cindy Crawford04:21Penelope Cruz là tâm điểm thu hút tại Liên hoan phim01:35Chóng mặt với phong cách thời trang "không giống ai" của Lil Nas X03:31Bộ tứ tuổi Tuất đổ bộ Miss Universe 2020: bồ cũ tỷ phú 72 tuổi và rich-kid tranh cãi nhất00:33Vogue tung clip Rosé tại hậu trường Met Gala, không quên dành hẳn một bài viết khen tới tấp!04:52Nam diễn viên nhiễm HIV điệu đà mặc váy dự sự kiện02:07Hailey không sợ lép vế trước Justin Bieber00:49Sao 'The Queen's Gambit' khoe lưng trần00:30Tham diện váy khó, sao Việt phải nhờ người bế, sao ngoại nhờ nhân viên giúp đi vệ sinh00:13Diệu Nhi tóc rụng, mặt phúng phính, khoe "quẹt son" sau 4 tháng00:11

Tiêu điểm

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể
07:00:19 22/09/2021
Mốt 'trẻ, trắng và siêu gầy' ám ảnh phụ nữ Trung Quốc
21:09:29 22/09/2021
Chủ động ngừa tàn nhang
19:36:47 22/09/2021
Đây là lọ kem dưỡng Nhật được BTV làm đẹp chấm điểm 10 vì sau 8 giờ da thậm chí còn căng mịn hơn trước
09:00:21 23/09/2021
9 lời khuyên để tuổi tác chỉ là con số
13:48:00 22/09/2021
Mẹo skincare bất bại, phụ nữ yêu bản thân không nên bỏ qua
18:44:03 22/09/2021
Top sản phẩm skincare “must have” của nhà Bioderma, nàng mê chăm da nhất định phải biết
20:34:50 21/09/2021
Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch
06:58:11 22/09/2021
8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền
20:28:08 22/09/2021
Hóa ra để có vẻ ngoài trẻ trung phụ nữ châu Á thường làm 8 điều này
06:27:12 22/09/2021

Thông tin đang nóng

Nóng: Nguyễn Sin khởi kiện nữ Youtuber sau khi bị hăm dọa bới móc quá khứ: “Chắc gì anh đã trong sạch”
15:39:09 23/09/2021
Profile Tiến sĩ Luật "sát cánh" cùng nữ CEO Đại Nam tối nay: Là giảng viên ĐH Luật TP.HCM, có tiếng trong giới tư vấn luật BĐS
17:01:16 23/09/2021
HOT: Nữ đại gia Bình Dương chính thức lên tiếng về tin bán KDL 6000 tỷ Đại Nam
17:49:07 23/09/2021
Đang lúc “dầu sôi lửa bỏng” CEO Đại Nam bị 5 nghệ sĩ cùng kiện, lùm xùm sao kê của Thủy Tiên vẫn chưa xong thì cậu IT dường như đã rời cuộc chơi “làm lại từ đầu”?
15:23:19 23/09/2021
Lộc Fuho thân mật với em vợ trong phòng ngủ, ghen với fan ngay trên sóng livestream?
14:05:20 23/09/2021
Chồng ôm hết tài sản ly hôn, nửa năm sau tôi khóc nghẹn nhìn sân nhà chồng cũ
15:23:24 23/09/2021
Bà Phương Hằng “vỗ mặt” Nguyễn Sin tự ý chụp biệt thự riêng đưa lên mạng, đáp trả việc dùng xe cứu thương "thông chốt"
17:50:31 23/09/2021
Vợ cũ Bằng Kiều hứa lo cho tương lai các con Phi Nhung
17:05:21 23/09/2021
Phía Thuỷ Tiên chính thức lên tiếng làm rõ nghi vấn "cắt xén" 2 triệu đồng/hộ trong chuyến cứu trợ miền Trung!
15:10:59 23/09/2021
Bạn trai cũ quyền lực nâng đỡ ra sao khiến Thủy Tiên từng bị ảo tưởng, nghĩ "sẽ có tất cả"?
15:19:48 23/09/2021

Tin mới nhất

Trào lưu đắp đu đủ xanh trị nám, tàn nhang đang được nhiều Tiktoker lăng xê 'lợi hại' đến đâu?

19:05:41 23/09/2021
Mới đây, trên mạng xã hội Tiktok đang lan truyền những video trị nám tại nhà bằng đu đủ xanh được đánh giá là nhanh, rẻ và siêu hiệu quả.

Lông ở 3 vị trí này tốt nhất đừng cạo kẻo hại sức khỏe

19:04:11 23/09/2021
Trên cơ thể có một số vùng bắt buộc phải để lông phát triển tự nhiên, không cần triệt bỏ.

Bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ trung ở tuổi 50

18:28:27 23/09/2021
Bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ trung ở tuổi 50 Động lực và sự kiên định trong việc làm đẹp của phụ nữ châu Á đóng vai trò quan trọng giúp giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung ngay cả khi đã 50 tuổi.

7 thỏi son dưỡng 'cấp cứu' làn môi khô nẻ

18:27:21 23/09/2021
Mùa khô nẻ đến rồi, nếu bạn còn đang loay hoay không biết phải làm sao với đôi môi bong tróc kém xinh thì hãy tham khảo ngay 7 sản phẩm dưỡng môi quốc dân này nhé!

Nam giới ở TP.HCM bức bối vì không được cắt tóc sau 4 tháng

18:24:48 23/09/2021
Nhiều lúc, tóc lòa xòa trước mặt gây bức bối. Tôi phải dùng dây thun cột chúng lại. Dù có chút bất tiện, tôi vẫn sẽ chờ hết giãn cách và ra salon cắt tóc, Chris Vũ nói.

Chăm chỉ tập những động tác này trong 2 tuần bắp chân không những thon gọn mà cổ chân cũng hết sưng

18:22:25 23/09/2021
Muốn bắp chân thon gọn và giảm sưng cổ chân bạn còn chần chừ gì nữa mà không tập ngay những động tác dưới đây chứ?

4 cách trị thâm mụn đơn giản tại nhà, lười đến mấy cũng có thể làm được

18:19:38 23/09/2021
Chị em hãy nằm lòng 4 cách trị thâm mụn tại nhà cực đơn giản với những nguyên liệu sẵn có trong bếp nhé.

Mẹ bầu chăm sóc da sẽ không còn khổ sở nữa nếu biết những vấn đề này

18:16:09 23/09/2021
Phụ nữ luôn thích làm đẹp dù trong thời gian mang thai. Mẹ bầu chăm sóc da nên biết những vấn đề này để cải thiện làn da nhé.

4 sai lầm nghiêm trọng khiến da bạn mãi xỉn màu, không thể sáng lên tông nào dù vất vả skincare

15:34:44 23/09/2021
4 sai lầm này còn khiến da xuất hiện đốm nâu xấu xí.

3 lọ "toner lai" đỉnh nhất xứ Hàn: Chuyên dưỡng ban ngày, chỉ cần một bước trước kem chống nắng da đủ căng bóng suốt 24 giờ

15:25:25 23/09/2021
Toner lai chính là dấu ấn riêng của K-Beauty.

3 hành vi gây ‘hại toàn tập’ đến vòng một của nữ giới

08:49:52 23/09/2021
Thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến vòng một của các chị em.

Ngoài việc thức khuya, hai thói quen này cũng sẽ làm “hao hụt” collagen của bạn và đẩy nhanh quá trình lão hóa

08:44:02 23/09/2021
Chúng ta đều biết rằng thức đêm trong thời gian dài sẽ khiến làn da trở nên đen sạm và vàng hơn, sần sùi hơn, da nổi mụn, hiện tượng lỗ chân lông nở to ngày càng nghiêm trọng, để lâu trông sẽ già hơn so với những người không thức khuya.

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

08:32:57 23/09/2021
Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bột khoai tây và những công dụng tuyệt vời

08:12:04 23/09/2021
Ngoài công dụng trong chế biến các loại món ăn như: làm há cảo, thịt hầm, xốt, làm bột áo bánh mochi,... để các món ăn, bánh có thêm màu sắc, vị thơm và độ giòn hấp dẫn thì bột khoai tây còn có công dụng khác trong bí quyết làm đẹp tóc,...

Tự chế mỹ phẩm tại gia mùa COVID-19

08:07:42 23/09/2021
Trong tình hình các thẩm mỹ viện và spa còn chưa được phép hoạt động trở lại mà bạn lại cần đẹp gấp, thì...

Nail 3D ẩn: Xu hướng mới đang được ưa chuộng

20:39:09 22/09/2021
Những năm gần đây, nail 3D là những mẫu móng tay được thiết kế chi tiết và tỉ mẩn với nhiều thủ thuật làm nail khác nhau như đắp móng bột, đính đá, đắp gel, vẽ,...

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

20:30:03 22/09/2021
Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiều chị em áp dụng, nhằm giảm cân, giảm mỡ bụng, giữ dáng ...

Bác sĩ gợi ý quy trình skincare tối giản chuẩn nhất để chị em không cần tốn công, da vẫn đẹp vượt mong đợi

11:17:56 22/09/2021
Quy trình skincare tối giản còn giúp chị em tiết kiệm được kha khá tiền nữa!

Chà một lát cà chua lên mặt và bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ

06:59:38 22/09/2021
Sau 5 phút, da bạn sẽ biến đổi kì diệu không ngờ.

3 tuyệt chiêu chăm sóc da của cô nàng hiện đại

06:59:00 22/09/2021
Ưu tiên lựa chọn các dòng sản phẩm tự nhiên, hiệu quả, an toàn cho sức khỏe, dễ dàng sử dụng nhưng tiết kiệm chi phí, đó chính là bí kíp mà các cô gái thông minh lựa chọn để nâng niu làn da của mình.

Bạn đã biết chưa: Rậm lông ở phụ nữ có thể do lạm dụng hormone

06:57:16 22/09/2021
Rậm lông ở phụ nữ khiến phái đẹp mất đi tự tin trong cuộc sống, quan trọng hơn là nó còn ảnh hưởng sức khỏe nếu bạn lạm dụng hormone.

Forchics – Thương hiệu mỹ phẩm Mỹ đón đầu xu hướng làm đẹp an toàn

06:52:24 22/09/2021
Trong 3 năm gần đây, các cô gái Mỹ sành điệu đặc biệt truyền tai nhau các sản phẩm mang tên ForChics với những lời khen hoa mỹ dành cho thương hiệu này.

Có thể bạn quan tâm

Sinh viên nghiên cứu khoa học được hỗ trợ kinh phí nghiên cứu

Học hành

19:57:00 23/09/2021
Thông tư quy định về hoạt động nghiên cứu khoa học của sinh viên trong cơ sở giáo dục đại học do Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành có bổ sung nội dung mới được đông đảo sinh viên quan tâm.

Diễn viên Minh Cúc: Tôi comment ở page Phương Oanh, khán giả ào ào vào chửi

Sao việt

19:56:29 23/09/2021
Đọc những bình luận này chính tôi cũng hoang mang và có chút chạnh lòng, Minh Cúc chia sẻ.

Ghen tuông, một phụ nữ tạt xăng đốt chết người yêu

Pháp luật

19:56:00 23/09/2021
Do ghen tuông, người phụ nữ rút xăng từ xe máy rồi tạt vào người yêu, sau đó bật lửa đốt khiến nạn nhân tử vong.

Vất vả 4 năm trồng chuối, gia đình ra vườn thu hoạch mà rớt nước mắt: Có lẽ, phải bỏ xứ mà đi…

Netizen

19:55:11 23/09/2021
Chuyện trồng cây ăn quả trông vậy mà ngộ nha. Mẹ thiên nhiên luôn biết cách khiến con người bất ngờ với những trường hợp khó tin.

Tại sao pin trong xe điện lại đắt?

Ôtô

19:53:46 23/09/2021
Xe điện sẽ là lựa chọn trong tương lai thay cho các loại xe sử dụng nhiên liệu hóa thạch. Tuy nhiên, để giá xe điện giảm xuống và trở thành phương tiện phổ biến hơn, việc giảm chi phí pin là yêu cầu gần như bắt buộc.

12 năm chỉ đóng vai phụ, nữ diễn viên tăng gấp 5 lần lượt người theo dõi sau khi tham gia "Squid Game"

Sao châu á

19:50:35 23/09/2021
Nhờ sức nóng của bom tấn này, nữ diễn viên đã được chú ý nhiều hơn.

Món bún gạo xào chay đơn giản mà ngon tuyệt

Ẩm thực

19:50:13 23/09/2021
Món bún gạo xào chay vừa ngon vừa rẻ là một món chay khá dễ làm và đơn giản. Nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân.

Làm thêm bước này sau khi rửa rau củ quả, nhiều người tin giúp diệt khuẩn siêu tốt nhưng chuyên gia lại lên tiếng bác bỏ!

Sáng tạo

19:46:22 23/09/2021
Nhiều người cho rằng, rau củ quả không phải do mình tự trồng, hàng mua ngoài chợ không biết đường nào mà lần, bẩn sạch như thế nào mình không thể lường trước... nên cứ ngâm cho an tâm.

Sự khác biệt của Phạm Quỳnh Anh lúc chăm con với khi 'bung xõa'

Phong cách sao

19:46:20 23/09/2021
Hình ảnh thời trang đối lập của bà mẹ hai con tạo cho người hâm mộ sự thích thú.

Mốt mặc đồ len móc trở lại

Thời trang

19:45:29 23/09/2021
Đồ len móc được lăng xê nhiều trong năm nay. Các nghiên cứu chứng minh việc tự làm món đồ này còn mang lại lợi ích cho cơ thể bạn.

Anh trai và chị dâu vừa cưới hôm trước thì hôm sau tôi gặp họ ở bệnh viện, bí mật giấu giếm phía sau thật quá sốc

Tâm sự

19:43:23 23/09/2021
Nói thật tôi rất ngưỡng mộ tình yêu và trách nhiệm của anh trai. Nhưng nếu tôi là chị dâu thì tôi sẽ không kết hôn.

Tuyển thủ Việt Nam đến CLB Bình Định

Bóng đá việt nam

19:38:44 23/09/2021
Lý Công Hoàng Anh đạt thỏa thuận với đội bóng đất võ khi đang hội quân cùng tuyển Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại World Cup 2022.

Tung ảnh quyến rũ ngút trời, nữ nhiếp ảnh gia gây sốt mạng

Người đẹp

19:36:41 23/09/2021
Không chỉ là nhiếp ảnh gia đa tài, cô nàng có tên Băng Ngân còn là người mẫu ảnh, KOLs có tiếng trên mạng xã hội.

Siêu mẫu Linda Evangelista bị biến dạng cơ thể vì làm đẹp

Sao âu mỹ

19:25:56 23/09/2021
Siêu mẫu nổi tiếng thập niên 1990 tiết lộ cô phải rời xa giới giải trí vì cơ thể bị biến dạng sau khi sử dụng thủ thuật giảm mỡ.

Phó thủ tướng họp khẩn ứng phó bão số 6, nhiều tỉnh miền Trung có nguy cơ ngập lụt

Sự kiện nóng

19:21:02 23/09/2021
16h chiều 23-9, Phó thủ tướng Lê Văn Thành - trưởng Ban Chỉ đạo quốc gia về phòng chống thiên tai - chủ trì cuộc họp trực tuyến khẩn với các bộ, ngành, địa phương để ứng phó với bão số 6.