3 cách vượt qua nỗi đau sau khi bị phản bội trong tình yêu
Diễn giả truyền cảm hứng Devina Kaur chia sẻ 3 bí quyết để vượt qua nỗi đau khi bị phản bội trong mối quan hệ.
1. Nụ cười là liều thuốc tốt nhất
Người ta nói rằng tiếng cười là liều thuốc tốt nhất, và câu nói này đúng theo nhiều cách.
Tiếng cười có sức mạnh chữa lành và khả năng làm bạn cùng những người xung quanh hạnh phúc.
Nhận thức của chúng ta về thế giới trở nên tươi sáng hơn khi chúng ta tìm thấy điều gì đó để cười. Thậm chí tự cười bản thân cũng không sao.
Trong những thời điểm khó khăn nhất, nghe ai đó cười có thể có tác động tích cực đến bạn và những người xung quanh.
Góc nhìn hài hước có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cách bạn chọn để đón nhận cảm xúc của mình và chấp nhận chúng một cách trọn vẹn.
2. Chấp nhận mọi cảm xúc của bạn
Video đang HOT
Nhiều người trong chúng ta sợ trở nên yếu đuối với cảm xúc của mình vì chúng ta sợ người khác định nghĩa chúng ta bằng những cảm xúc đó.
Chúng ta không muốn nửa kia thấy chúng ta khóc vì sợ bị phán xét khi cảm thấy buồn, lo âu hay sầu khổ.
Chấp nhận cảm xúc của bản thân bắt đầu từ nhận thức được chúng ta là người như thế nào.
Nếu bạn đang trải qua bất kỳ loại cảm xúc đen tối nào, hãy cho phép bản thân bộc lộ những cảm xúc đó và lý do vì sao bạn cảm thấy như vậy.
Hãy đánh mức độ cảm xúc của bạn và vượt qua chúng mà không gắn bản thân với những cảm xúc đó hay nghĩ rằng người khác sẽ hình thành quan điểm tiêu cực về bạn.
3. Đối xử với người khác như bạn sẽ đối xử với chính mình
Hãy quyết liệt trong tình yêu, tha thứ và có lòng trắc ẩn với chính mình.
Chấp nhận cảm xúc của bạn sẽ đưa bạn đến sự thanh thản, yên bình trong tâm hồn.
Năng lượng từ trong con người bạn sẽ nuôi dưỡng bạn thành phiên bản tốt nhất của chính mình, giải phóng toàn bộ tiềm năng của bạn ra thế giới.
Hãy đối xử tốt với bản thân và chia sẻ lòng tốt với người khác. Chúng ta là những sinh vật nhạy cảm trải qua các năng lượng và cảm xúc mỗi ngày.
Bằng cách thừa nhận những cảm xúc của chính mình, chúng ta dạy người khác tự hào chia sẻ điều đó, vì cảm xúc là thứ cần được tôn vinh vì nó là món quà lớn nhất của chúng ta.
4 điều phụ nữ không chịu nói ra thì đàn ông sẽ không biết và cứ mãi vô tâm
Phụ nữ thích được giúp đỡ, nhưng không phải lúc nào họ thích yêu cầu điều đó.
Nhưng hãy nhớ, đàn ông họ không biết lúc nào bạn cần giúp đỡ cả.
Cảm xúc của bạn khi bị tổn thương
Khi cảm xúc của chúng ta bị tổn thương, điều mà chúng ta không muốn làm nhất chính là nói ra hết cảm xúc của mình với người khác. Đàn ông vốn không giỏi đoán ý người khác. Ngay cả khi họ là người làm tổn thương bạn thì có thể họ không ý. Phụ nữ nên cởi mở, chia sẻ cảm xúc của chính mình để chồng hiểu bạn hơn.
Bạn cần nghỉ ngơi
(ảnh minh họa)
Việc nuôi con rất mệt mỏi và hầu hết công việc đó đều đổ hết lên người vợ. Thêm việc ở cơ quan, về nhà lại lo cho con cái khiến phụ nữ mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Nhưng tiếc là không phải lúc nào chồng bạn cũng biết bạn mệt và muốn được nghỉ ngơi. Bạn hãy nói ra để anh ấy giúp đỡ.
Bạn muốn chồng giúp việc gì đó
Phụ nữ thích được giúp đỡ, nhưng không phải lúc nào họ thích yêu cầu điều đó. Nhưng hãy nhớ, đàn ông họ không biết lúc nào bạn cần giúp đỡ cả. Vậy nên muốn chồng giúp gì bạn hãy tự nói ra. Đừng ôm hết việc vào người rồi sau đó ấm ức, trách móc chồng không chịu đỡ đần cùng mình. Khi bạn nói ra mà anh ấy lười biếng, không chịu giúp thì khi đó mới là lúc để trách móc, giận dỗi.
(ảnh minh họa)
Bạn nhớ chồng
Cuộc sống hối hả, nhộn nhịp, chăm sóc con cái khiến vợ chồng ít có thời gian trò chuyện cùng nhau. Chúng ta sẽ thấy ngày càng xa cách với chồng. Nếu như đàn ông không biết cách cởi mở trong mối quan hệ thì bạn nên chủ động làm điều đó. Nếu bạn nhớ chồng hãy thường xuyên dùng lời ngọt ngào với anh ấy. Được vợ thổ lộ như vậy chắc chắn đàn ông nào cũng thích.
Người chưa từng hỏi bạn 5 vấn đề này, đừng nghĩ người ấy yêu bạn thật lòng Trên đời này, chúng ta ai cũng thế, lo cho thân mình còn chẳng xong. Vậy nên nếu một người sẵn sàng lo cho cảm xúc của bạn nữa thì người đó chắc hẳn rất để ý đến bạn. Gần đây, nói chuyện với một người bạn, cậu ấy đã nói với tôi một câu nghe rất tâm đắc: "Thích một ai đó...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Đứng sau cánh cửa, nghe con dâu và con rể bàn chuyện mua đất mà tôi tức đỏ mặt

Mong muốn gia đình an vui nhưng vô tình tôi lại khiến các con "ngộp thở": Cuộc nói chuyện khiến con dâu rưng rưng nước mắt

Ngày tôi ra tòa ly hôn, chị dâu tổ chức tiệc mừng, còn rút 1 tỷ tiền tiết kiệm cho tôi xây nhà mới

Tôi không ngờ bí mật trong máy tính của bạn gái khiến mình gặp nguy hiểm

Chồng muốn nạp tiền vào livestream để "khẩu nghiệp", tôi ngăn cản liền bị anh dọa ly thân

Mẹ chồng vừa qua đời, tôi rơi nước mắt hối hận khi dọn dẹp tủ quần áo của bà

Ở lại nhà bạn trai một đêm, cô gái hoảng sợ đến mức lập tức hủy cưới

Xem phim "Sex Education", tôi bẽ bàng nhận ra mình là một bà mẹ tệ hại trong mắt con: Nếu không thay đổi điều này, tôi sẽ bị ghét bỏ

Đã 2 lần "người đầu bạc tiễn kẻ tóc xanh", bố mẹ tôi sẽ thế nào khi biết tin đứa con gái duy nhất đang mắc căn bệnh ung thư?

Ba tôi luôn dạy 3 đứa con gái... bỏ cuộc, không cần phải cố gắng

Bố chồng không có lương hưu, tôi vẫn chăm sóc chu đáo, lúc hấp hối, ông đưa tôi cái gối rách rồi thì thào: "Cho con dâu"

Hôn nhân đang bế tắc thì mẹ vợ bỗng đến ở vài ngày và cao tay giải quyết khiến con rể quay đầu xin lỗi vợ
Có thể bạn quan tâm

Ngày sinh Âm lịch của những người làm việc chăm chỉ, tích lũy được nhiều của cải
Trắc nghiệm
00:52:46 01/04/2025
10 năm trước Kim Soo Hyun đã được đề cử cho danh hiệu "ông hoàng nước mắt"?
Hậu trường phim
22:56:11 31/03/2025
Người đàn ông tử vong tại hồ bơi ở TPHCM
Tin nổi bật
22:42:25 31/03/2025
Tranh thủ được tại ngoại, người đàn ông ở Bình Dương lừa hơn 100 tỷ đồng
Pháp luật
22:42:25 31/03/2025
Đặc nhiệm Nga vô hiệu hóa tay súng bắn bừa bãi từ nóc nhà ở Murmansk
Thế giới
22:02:23 31/03/2025
Còn ai nhớ Ander Herrera
Sao thể thao
21:33:40 31/03/2025
1 phóng viên phá luật tại họp báo scandal Kim Soo Hyun, hỏi gì mà tài tử "câm như hến"?
Sao châu á
21:22:45 31/03/2025
Quyền Linh 'sửng sốt' khi cô giáo dắt 'cả trường' đi xem mắt đàng trai
Tv show
21:10:53 31/03/2025
Nhan sắc đời thường của con gái NSND Trần Nhượng
Sao việt
21:08:12 31/03/2025
Vẻ điển trai lãng tử của tài tử "Tiếng chim hót trong bụi mận gai"
Sao âu mỹ
20:36:40 31/03/2025