3 cách tốt nhất để làm sạch da tự nhiên
Hãy thử những công thức làm sạch da tự nhiên nhưng an toàn và hiệu quả để luôn xinh đẹp!
1. Dưa Chuột Và Sữa Đông:
Nước dưa chuột là một loại nước tuyệt vời trong việc làm sạch da. Nước dưa chuột làm săn chắc da đồng thời cũng làm mờ đi các nốt tàn nhang và giúp làn da của bạn trở nên mềm mại, tươi mới.
Bạn lấy một qủa dưa leo gọt vỏ và thái lát sau đó giã nát để lấy nước dưa leo. Bây giờ cho thêm khoảng 2-3 thìa sữa đông và khuấy đều. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng mặt và cổ của bạn. Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô.
2. Mật Ong:
Video đang HOT
Mật ong nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất khác từ da. Nó có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, đặc tính chống nhiễm trùng, giúp trong việc giảm mụn hiệu quả. Với đặc tính dịu nhẹ và cung cấp dưỡng chất sâu vào da, mật ong rất lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Nó cân bằng da dầu và dưỡng ẩm cho làn da khô.
Bạn lấy 1 thìa cà phê sữa và thêm 4 thìa cà phê mật ong trộn đều lại với nhau. Sau đó bôi hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn. 5 phút sau bạn rửa mặt bằng nước ấm. Công thức này tốt cho tất cả các loại da nha.
3. Bột Yến Mạch:
Bột yến mạch là một chất tẩy da chết nhẹ nhàng . Nó giúp làm sạch các lỗ chân lông, làm sạch sâu cho da mà không gây tổn hại cho làn da. Ngay cả loại da nhạy cảm nhất. Bột yến mạch giúp chữa lành da nhanh chóng bởi vì nó hoạt động như một chất chống viêm và kích thích sản xuất collagen trong da.
Công thức này bao gồm hỗn hợp của một muỗng sữa, một muỗng canh bột yến mạch và một vài giọt mật ong. Thêm chút nước và trộn đều các thành phần thành bột nhão mịn. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn một cách nhẹ nhàng. Sau 5-10 phút bạn rửa lại bằng nước.
Theo Xinhxinh
Ăn uống khi cơ thể giữ nước
Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ tuổi trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo tuổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hằng ngày để giảm tình trạng này.
Ảnh: Shutterstock
Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ tuổi trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo tuổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hằng ngày để giảm tình trạng này.
Thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, sữa đông, bơ. Chúng giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa.
Bổ sung ka li. Ka li giúp giảm hàm lượng sodium trong cơ thể (chất có ở muối ăn, gây giữ nước). Hai trong số các nguồn giàu kali nhất là chuối và cà chua.
Ăn thực phẩm có hàm lượng sodium thấp. Những thực phẩm giàu sodium như thực phẩm đóng gói, thực phẩm chứa nhiều muối không tốt cho bệnh nhân bị giữ nước. Cần giảm ăn muối ở mức tối thiểu.
Hạt, quả khô. Những ai mà cơ thể giữ nước thường được khuyên nên nhâm nhi quả óc chó, nho khô và hạt lanh.
Trái cây. Một số loại trái cây được cho giúp chống giữ nước như dưa lưới, quả bơ, nam việt quất, bưởi và cam.
Thịt. Thịt nạc, thịt gà hoặc lòng trắng trứng là sự lựa chọn của bạn vào thời điểm này.
Uống nước. Uống khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước dừa và nước chanh.
Đồ uống chứa ít caffeine. Chất lỏng cần thiết cho cơ thể nhưng không phải dưới hình thức các loại đồ uống có chứa caffeine. Để giữ cho tình trạng này ở mức kiểm soát, hạn chế dùng đồ uống có ga như nước ngọt, trà, cà phê, nước tăng lực và rượu.
Theo Mai Duyên
Thanh Niên
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
![Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doan-hai-my-mai-me-lam-1-viec-me-chong-to-ro-thai-do-van-hau-chi-biet-ngoi-im-600x432-9ab-7375300-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
Có thể bạn quan tâm
![Giá trị của Kyle Walker](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/gia-tri-cua-kyle-walker-600x432-b2c-7375694-250x180.webp)
Giá trị của Kyle Walker
Sao thể thao
21:05:16 10/02/2025![Jisoo gây tranh cãi về diễn xuất trong phim mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/jisoo-gay-tranh-cai-ve-dien-xuat-trong-phim-moi-600x432-57b-7375736-250x180.webp)
Jisoo gây tranh cãi về diễn xuất trong phim mới
Hậu trường phim
21:04:19 10/02/2025![Đánh sập đường dây cá độ bóng đá lên tới 800 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/danh-sap-duong-day-ca-do-bong-da-len-toi-800-ty-dong-600x432-4c9-7375727-250x180.webp)
Đánh sập đường dây cá độ bóng đá lên tới 800 tỷ đồng
Pháp luật
20:53:10 10/02/2025![Thấy con cháu về chơi, bố chồng vội mang con tôm hùm xuống bếp giấu, trước lúc mất ông để lại lời trăng trối làm tôi ân hận](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thay-con-chau-ve-choi-bo-chong-voi-mang-con-tom-hum-xuong-bep-giau-truoc-luc-mat-ong-de-lai-loi-trang-troi-lam-toi-an-han-600x432-d94-7375724-250x180.webp)
Thấy con cháu về chơi, bố chồng vội mang con tôm hùm xuống bếp giấu, trước lúc mất ông để lại lời trăng trối làm tôi ân hận
Góc tâm tình
20:53:02 10/02/2025![Ông Kim Jong-un cáo buộc Mỹ, quyết phát triển lực lượng hạt nhân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ong-kim-jong-un-cao-buoc-my-quyet-phat-trien-luc-luong-hat-nhan-600x432-82c-7375720-250x180.webp)
Ông Kim Jong-un cáo buộc Mỹ, quyết phát triển lực lượng hạt nhân
Thế giới
20:50:45 10/02/2025![Không nhận ra MIN sau thời gian ở ẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/khong-nhan-ra-min-sau-thoi-gian-o-an-600x432-af1-7375717-250x180.webp)
Không nhận ra MIN sau thời gian ở ẩn
Nhạc việt
20:48:41 10/02/2025!["Nam thần bơi lội" một thời bỗng hot trở lại, netizen tò mò: Rốt cuộc chuyện gì đang diễn ra?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nam-than-boi-loi-mot-thoi-bong-hot-tro-lai-netizen-to-mo-rot-cuoc-chuyen-gi-dang-dien-ra-600x432-fab-7375680-250x180.webp)
"Nam thần bơi lội" một thời bỗng hot trở lại, netizen tò mò: Rốt cuộc chuyện gì đang diễn ra?
Netizen
20:47:31 10/02/2025![Cháy bãi tập kết cuộn cao su băng tải ở Hà Nội, khói lửa cuồn cuộn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chay-bai-tap-ket-cuon-cao-su-bang-tai-o-ha-noi-khoi-lua-cuon-cuon-600x432-68c-7375716-250x180.webp)
Cháy bãi tập kết cuộn cao su băng tải ở Hà Nội, khói lửa cuồn cuộn
Tin nổi bật
20:46:17 10/02/2025![Đã tìm ra lý do chồng cũ và mẹ chồng cũ quyết "hút máu" Từ Hy Viên đến lúc chết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/da-tim-ra-ly-do-chong-cu-va-me-chong-cu-quyet-hut-mau-tu-hy-vien-den-luc-chet-600x432-c0d-7375705-250x180.webp)
Đã tìm ra lý do chồng cũ và mẹ chồng cũ quyết "hút máu" Từ Hy Viên đến lúc chết
Sao châu á
20:42:59 10/02/2025![Đã đến lúc Sơn Tùng M-TP thấy khó khăn, phải "cầu cứu" fan girl may mắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/da-den-luc-son-tung-m-tp-thay-kho-khan-phai-cau-cuu-fan-girl-may-man-600x432-9f8-7375698-250x180.webp)
Đã đến lúc Sơn Tùng M-TP thấy khó khăn, phải "cầu cứu" fan girl may mắn
Phong cách sao
20:42:48 10/02/2025![Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/park-min-young-gap-doi-thu-ngoi-de-nhat-thu-ky-kha-nang-se-lung-lay-600x432-e21-7375690-250x180.webp)