3 cách tốt nhất để làm sạch da tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Hãy thử những công thức làm sạch da tự nhiên nhưng an toàn và hiệu quả để luôn xinh đẹp!

1. Dưa Chuột Và Sữa Đông:

3 cách tốt nhất để làm sạch da tự nhiên - Hình 1

Nước dưa chuột là một loại nước tuyệt vời trong việc làm sạch da. Nước dưa chuột làm săn chắc da đồng thời cũng làm mờ đi các nốt tàn nhang và giúp làn da của bạn trở nên mềm mại, tươi mới.

Bạn lấy một qủa dưa leo gọt vỏ và thái lát sau đó giã nát để lấy nước dưa leo. Bây giờ cho thêm khoảng 2-3 thìa sữa đông và khuấy đều. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng mặt và cổ của bạn. Rửa mặt bằng nước lạnh và lau khô.

2. Mật Ong:

3 cách tốt nhất để làm sạch da tự nhiên - Hình 2

Video đang HOT

Mật ong nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất khác từ da. Nó có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, đặc tính chống n.hiễm t.rùng, giúp trong việc giảm mụn hiệu quả. Với đặc tính dịu nhẹ và cung cấp dưỡng chất sâu vào da, mật ong rất lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Nó cân bằng da dầu và dưỡng ẩm cho làn da khô.

Bạn lấy 1 thìa cà phê sữa và thêm 4 thìa cà phê mật ong trộn đều lại với nhau. Sau đó bôi hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn. 5 phút sau bạn rửa mặt bằng nước ấm. Công thức này tốt cho tất cả các loại da nha.

3. Bột Yến Mạch:

3 cách tốt nhất để làm sạch da tự nhiên - Hình 3

Bột yến mạch là một chất tẩy da c.hết nhẹ nhàng . Nó giúp làm sạch các lỗ chân lông, làm sạch sâu cho da mà không gây tổn hại cho làn da. Ngay cả loại da nhạy cảm nhất. Bột yến mạch giúp chữa lành da nhanh chóng bởi vì nó hoạt động như một chất chống viêm và kích thích sản xuất collagen trong da.

Công thức này bao gồm hỗn hợp của một muỗng sữa, một muỗng canh bột yến mạch và một vài giọt mật ong. Thêm chút nước và trộn đều các thành phần thành bột nhão mịn. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn một cách nhẹ nhàng. Sau 5-10 phút bạn rửa lại bằng nước.

Theo Xinhxinh

Ăn uống khi cơ thể giữ nước

Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ t.uổi trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo t.uổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hằng ngày để giảm tình trạng này.

Ăn uống khi cơ thể giữ nước - Hình 1

Ảnh: Shutterstock

Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ t.uổi trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo t.uổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hằng ngày để giảm tình trạng này.

Thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, sữa đông, bơ. Chúng giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa.

Bổ sung ka li. Ka li giúp giảm hàm lượng sodium trong cơ thể (chất có ở muối ăn, gây giữ nước). Hai trong số các nguồn giàu kali nhất là chuối và cà chua.

Ăn thực phẩm có hàm lượng sodium thấp. Những thực phẩm giàu sodium như thực phẩm đóng gói, thực phẩm chứa nhiều muối không tốt cho bệnh nhân bị giữ nước. Cần giảm ăn muối ở mức tối thiểu.

Hạt, quả khô. Những ai mà cơ thể giữ nước thường được khuyên nên nhâm nhi quả óc chó, nho khô và hạt lanh.

Trái cây. Một số loại trái cây được cho giúp chống giữ nước như dưa lưới, quả bơ, nam việt quất, bưởi và cam.

Thịt. Thịt nạc, thịt gà hoặc lòng trắng trứng là sự lựa chọn của bạn vào thời điểm này.

Uống nước. Uống khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước dừa và nước chanh.

Đồ uống chứa ít caffeine. Chất lỏng cần thiết cho cơ thể nhưng không phải dưới hình thức các loại đồ uống có chứa caffeine. Để giữ cho tình trạng này ở mức kiểm soát, hạn chế dùng đồ uống có ga như nước ngọt, trà, cà phê, nước tăng lực và rượu.

Theo Mai Duyên

Thanh Niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Thanh Hằng khoe làn da căng mọng ở t.uổi ngoài tứ tuần, bí quyết chăm sóc không phải ai cũng biết
    06:59:21 08/07/2024
    'Nữ hoàng ảnh lịch' thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở t.uổi 52
    06:59:55 08/07/2024
    Những lầm tưởng phổ biến trong việc chăm sóc da dầu
    19:31:51 07/07/2024
    Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp
    15:54:27 08/07/2024
    Chống lão hoá đỉnh như Hoa hậu Thùy Lâm: Sáng nào cũng đủ 5 bước skincare
    06:17:52 07/07/2024
    Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở t.uổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
    06:25:09 07/07/2024
    Từng tăng cân mất kiểm soát, nay Lương Bích Hữu giảm liền một mạch 14kg
    14:57:22 08/07/2024
    7 thức uống tốt nhất giải độc gan
    06:39:23 07/07/2024

    Tin đang nóng

    Nguyễn Thị Huệ Thu: Phu nhân nhà Nhựa Duy Tân, mẹ chồng quyền lực của Midu
    15:31:28 08/07/2024
    Quang Linh bị chị bán sầu riêng "đùa" kém duyên, Hằng Du Mục còn sượng trân
    14:35:33 08/07/2024
    Ngọc Huyền hé lộ tâm tình của Vũ Luân dành cho Vũ Linh, nhắc đến Hồng Loan
    16:06:52 08/07/2024
    Đám cưới Đặng Văn Lâm: Không mời đồng nghiệp, đơn giản hơn Văn Hậu - Quang Hải?
    13:46:23 08/07/2024
    Xoài Non tiết lộ dự định tái hôn, tuyên bố tiêu chí chọn chồng, nhắc về Xemesis
    13:29:58 08/07/2024
    Maddox lộ ảnh hư đốn, Angelina Jolie nổi giận tước quyền thừa kế cho Pax Thiên?
    15:27:28 08/07/2024
    Baifern Pimchanok lộ tâm trạng bất ổn, rơi nước mắt hậu chia tay Nine Naphat?
    15:18:48 08/07/2024
    Ốc Thanh Vân: Sang Úc nghèo hẳn, ở Việt Nam giàu hơn
    15:03:09 08/07/2024

    Tin mới nhất

    Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?

    11:20:46 08/07/2024
    Dù là hoa hậu hay ngọc nữ thì người đẹp Vbiz cũng áp dụng các phương pháp dưỡng da cực đơn giản, đôi khi rất độc-lạ khiến nhiều người cũng phải trầm trồ.

    'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

    11:09:56 07/07/2024
    Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

    Thực đơn "đ.ánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo

    10:24:18 06/07/2024
    Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .

    Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

    10:24:11 06/07/2024
    Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

    Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!

    08:11:09 06/07/2024
    Một mái tóc đẹp có thể cộng thêm rất nhiều điểm nhan sắc cho hội con gái. Vì vậy, bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng và chăm sóc để tóc bóng khỏe, tạo kiểu cũng là bước quan trọng có thể giúp bạn thăng hạng visual.

    Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?

    06:46:24 06/07/2024
    Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.

    Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

    06:45:40 06/07/2024
    Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

    Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo

    23:05:28 05/07/2024
    Phương Oanh sau sinh không chỉ giảm cân thành công, cô còn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh nhờ biết cách chăm sóc.

    Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng

    19:51:43 05/07/2024
    Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả tối ưu bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời...

    Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40

    12:21:37 05/07/2024
    Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.

    MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc

    09:15:26 05/07/2024
    MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.

    An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

    08:07:53 05/07/2024
    Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

    Có thể bạn quan tâm

    Người phụ nữ trẻ phải cấp cứu sau khi ăn một viên kẹo

    Sức khỏe

    18:48:47 08/07/2024
    Khi vào viện, H. hôn mê sâu, sốt cao 41-42 độ C, co giật toàn thân, mạch nhanh, huyết áp tụt, oxy tụt, vô niệu và nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc, suy đa tạng, phổi tổn thương, suy hô hấp cấp tính kém đáp ứng với thở máy.

    Ronaldo tách đội, đi "chữa lành" cấp tốc sau kỳ Euro thảm họa

    Sao thể thao

    18:45:26 08/07/2024
    Sau khi đội tuyển Bồ Đào Nha bị loại khỏi Euro 2024 vào sáng 6/7, Ronaldo cùng người thân đã lập tức lên chuyên cơ rời khỏi nước chủ nhà Đức.

    Điều gì khiến thời trang giấu quần hot nhất mùa hè này?

    Thời trang

    18:28:33 08/07/2024
    Các tín đồ thời trang đang tích cực lăng xê mốt giấu quần, vậy điều gì đã khiến thời trang giấu quần trở thành xu hướng hot nhất mùa hè này?

    Nóng: Chủ tịch và nàng thơ gen Z công khai mối quan hệ?

    Sao châu á

    18:22:23 08/07/2024
    Ngày 8/7, thông tin Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương chuẩn bị công khai mối quan hệ tình cảm chiếm sóng mạng xã hội Trung Quốc.

    Thuê xe ôm đóng giả nhân viên ngân hàng để l.ừa đ.ảo

    Pháp luật

    18:11:46 08/07/2024
    Để thực hiện hành vi l.ừa đ.ảo, Hồ Thị Dung đã thuê 2 người làm xe ôm đóng giả nhân viên ngân hàng rồi liên tiếp giục bà Vĩnh chuyển t.iền để lo lót, thẩm định tài sản nhằm l.ừa đ.ảo.

    Xe ô tô mất lái đ.âm trực diện thanh hộ lan trên quốc lộ 21B

    Tin nổi bật

    18:04:06 08/07/2024
    Tài xế điều khiển ô tô 4 chỗ bất ngờ mất lái, đ.âm trực diện vào hộ lan khiến chiếc xe bị hư hỏng nặng, tài xế may mắn thoát c.hết trong gang tấc.

    Nhã Phương công khai dung mạo con trai

    Sao việt

    17:39:08 08/07/2024
    Có thể thấy, bé Hope có làn da trắng hồng, má bánh bao đáng yêu và đặc biệt là đôi mắt tròn long lanh hệt như Nhã Phương.

    Khám phá thiên nhiên hoang sơ tại khu du lịch Suối Mỡ, Bắc Giang

    Du lịch

    17:19:32 08/07/2024
    Thung lũng Suối Mỡ là một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích thiên nhiên, muốn tìm kiếm sự yên bình và thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi.

    Nam nghệ sĩ gen Z bức xúc vì "bị dí" khi đi diễn, đến micro và nhạc playback mà BTC cũng không chuẩn bị?

    Nhạc việt

    17:13:16 08/07/2024
    Tối 6/7, đêm nhạc Những Thành Phố Mơ Màng được diễn ra tại Hà Nội. Đây là đêm diễn bù đắp cho những khán giả đã không thể xem trọn vẹn show NTPMM vào tháng 3 vừa rồi vì cơn mưa lớn khiến sự kiện bị hủy bỏ giữa chừng.

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối đã miệng với loạt món ngon mà dễ nấu

    Ẩm thực

    16:50:23 08/07/2024
    Bữa tối đã miệng với loạt món ngon mà dễ nấu. Không có món gì cầu kỳ nhưng chỉ cần nhìn vào mâm cơm hấp dẫn này ai cũng muốn ăn ngay lập tức.

    Thủ tướng Hungary bất ngờ tới Bắc Kinh để tiếp nối sứ mệnh hoà bình

    Thế giới

    16:17:18 08/07/2024
    Hôm nay (8/7), sau chuyến thăm Ukraine và Nga, Thủ tướng Hungary Viktor Orban bất ngờ đến Bắc Kinh để hội đàm với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.