3 cách nấu canh miso nhanh gọn ấm bụng, chuẩn vị tinh tuý Nhật Bản

Theo dõi VGT trên

Để chế biến được món canh miso ngon chuẩn vị, bạn cần lưu ý khâu điều chỉnh lượng gia vị sao cho nước dùng được hài hoà vừa đủ.

Canh miso nấu cá hồi

Nguyên liệu:

1/2 cái đầu cá hồi

1 hộp đậu hũ non1 nắm rong biển khô

1 ít hành lá

1 ít cá bào

Tương miso

1 củ cà rốt

1/2 củ hành tây

1 nắm cá cơm khô

Nước

Bột nêm

Xíu muối, bột ngọt.

3 cách nấu canh miso nhanh gọn ấm bụng, chuẩn vị tinh tuý Nhật Bản - Hình 1

Canh miso cá hồi

Cách làm:

- Bước 1: Bạn cho lượng nước vừa đủ vào nồi, thêm cá bào, cà rốt thái khúc nhỏ, hành tây và nấu khoảng 30 phút cho ra chất để làm nước dùng.

- Bước 2: Sau khi nước dùng đã nấu xong thì đem lọc bỏ hết phần bã để lấy nước trong.

- Bước 3: Tương miso cho vào 1 cái bát, thêm 1 chút nước dùng và khuấy đều cho hòa tan.

- Bước 4: Đậu hũ non đem cắt thành các miếng vuông nhỏ, hành lá rửa sạch thái nhỏ, đầu cá hồi đem chặt miếng hơi to.

- Bước 5: Đặt nồi nước dùng lên bếp nấu cho sôi cùng với cá cơm khô, rong biển khô sau đó cho đậu hũ vào nấu cùng.

- Bước 6: Khuấy đều bát tương miso rồi cho vào nồi canh, nêm nếm cho vừa ăn, sau cùng bạn cho đầu cá hồi vào nấu cho sôi khoảng 2 phút thì cho hành lá vào là tắt bếp. Cho canh miso cá hồi ra bát và thưởng thức khi còn nóng.

Canh miso đậu hũ

Nguyên liệu:

2 muỗng canh tương miso

250 g đậu hũ non

Video đang HOT

80 g cải bó xôi non (baby spinach)

10 g tảo bẹ (kombu)

15 g cá bào Nhật (katsuobushi)

1,2 l nước

Một nhánh hành lá

3 cách nấu canh miso nhanh gọn ấm bụng, chuẩn vị tinh tuý Nhật Bản - Hình 2

Canh miso đậu hũ

Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị nước dùng

Cho tảo bẹ vào nồi chứa nước, đun với lửa vừa đến khi sôi nhẹ (bọt sủi lăn tăn). Sau đó, giảm lửa nhỏ, đun tiếp trong khoảng 8-10 phút (hớt bọt khí nổi lên trong quá trình đun).

Vớt tảo bẹ, thêm cá bào và đun thêm khoảng một phút.

Tắt bếp, để yên trong 10 phút rồi lọc toàn bộ hỗn hợp qua rây.

Để riêng phần hỗn hợp thu được sang một bên để lát sử dụng.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Xắt lát hành lá.

Thái đậu hũ thành miếng vuông nhỏ vừa ăn.

Rửa sạch, để ráo nước cải bó xôi.

Bước 3: Nấu canh

Lấy 1-2 muỗng canh nước dùng cho vào bát đựng tương miso, khuấy đều cho đến khi tương tan hết, không bị vón cục. Sau đó, cho hỗn hợp tương trở lại nồi và tiếp tục đun với lửa vừa.

Thêm đậu hũ non và đun tiếp khoảng 2 phút.

Tắt bếp, thả cải bó xôi vào nồi, để khoảng vài phút đến khi rau hơi mềm.

Nhẹ nhàng múc canh ra tô (tránh làm nát đậu hũ) và trang trí hành lá.

Thưởng thức trực tiếp hoặc với cơm nóng.

Canh miso khoai tây

Nguyên liệu:

Khoai tây: 1 củ

Hành tây: 1/2 củ

Nước dùng dashi: 400ml (xem cách nấu nước dùng tại đây)

Miso: 2 thìa to (xem hình minh hoạ miso tại đây)

Nấm & cà rốt: Không bắt buộc (thêm theo ý thích)

3 cách nấu canh miso nhanh gọn ấm bụng, chuẩn vị tinh tuý Nhật Bản - Hình 3

Canh miso khoai tây

Cách nấu:

Hành tây bóc vỏ, ngâm vào nước khoảng 10 phút, thái miếng nhỏ vừa ăn

Khoai tây cạo vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn

Cho nước dùng dashi và khoai tây vào nồi, đun lửa vừa đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, đậy vung nồi, đun thêm khoảng 10 phút

Khoai mềm thì thêm hành tây vào, đậy vung nồi đun thêm khoảng 3 phút

Cho 2 thìa miso vào muôi, thêm 1 ít nước dashi vào để hòa tan miso trong muôi. Miso tan thì hòa vào nồi nước.

Dùng muôi khuấy đều nồi canh, tắt bếp, múc ra bát ăn nóng.

Chúc bạn thành công!

Cá hồi nướng muối ớt ngon không chê vào đâu

Là tín đồ của những món ăn ngon được chế biến từ cá hồi, bạn chắc chắn không thể bỏ qua món cá hồi nướng muối ớt thơm ngon hấp dẫn.

Hãy cùng tìm hiểu cách chế biến món ăn này qua bài viết dưới đây.

Cá hồi nướng muối ớt

Nếu bạn đã từng thưởng thức hương vị thơm ngon của cá hồi nướng tỏi ớt, cá hồi chiên bơ hay cá hồi hấp, cá hồi nấu lẩu thì cá hồi nướng muối ớt sẽ không khiến bạn thất vọng.

Cá hồi nướng muối ớt là sự kết hợp của cá hồi giữa vị ngon của thịt cá hồi cùng với vị mằn mặn của muối ớt. Nét độc đáo trong món ăn này là có thể khiến bạn cảm nhận được hương vị vừa cay vừa ngon vừa mặn, có thể đáp ứng được yêu cầu của những người khó tính nhất. Quan trọng hơn hết, món ăn này còn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cho tất cả mọi người.

Cá hồi nướng muối ớt ngon không chê vào đâu - Hình 1
Cá hồi nướng muối ớt ngon không chê vào đâu

Thành phần omega 3 trong cá hồi có thể giúp hạn chế các bệnh liên quan đến tim, giúp tim khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cá hồi còn giúp tăng cường sự phát triển của não bộ, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm. Cá hồi hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng tăng cường sức khỏe, giúp mắt, da và tóc đẹp hơn, chống lại quá trình oxy hóa.

Để lựa chọn được cá hồi thơm ngon, bạn nên lưu ý một vài yếu tố sau:

Bạn nên lưu ý quan sát mắt cá hồi. Những con cá hồi tươi ngon sẽ có phần mắt trong, hơi phồng lên. Phần mang cá sẽ có màu đỏ tươi là cá ngon.Lớp vảy cá còn nguyên vẹn và giữ được độ sáng, bóng. Bên cạnh đó, thân cá không có vết xước hoặc vết va đ.ập.
Khi dùng tay ấn vào thịt cá, cá sẽ có tính đàn hồi, phần thịt không bị lõm, không quá cứng hoặc mềm.Với những cá hồi phi lê, thịt cá thường có màu tươi sáng, các vân mỡ trên thịt cá đều màu, sáng.Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý khi lựa chọn mua cá đông lạnh ở các siêu thịt nên quan sát kỹ bao bì đóng gói, thời hạn sử dụng để tránh mua cá kém chất lượng.

Đôi Đũa Vàng là công ty chuyên cung cấp cá hồi đông lạnh chính hãng, được nhập khẩu từ những nơi uy tín. Cá hồi của chúng tôi được đóng gói và bảo quản theo đúng quy trình, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Bên cạnh đó, giá cá hồi được giữ ở mức ổn định, tạo điều kiện để khách hàng có thể thưởng thức sản phẩm chính hãng với giá hấp dẫn.

Cách chế biến cá hồi nướng muối ớt

Cá hồi phi lê nướng muối ớt

Cá hồi nướng muối ớt ngon không chê vào đâu - Hình 2
Cách chế biến cá hồi nướng muối ớt

Nguyên liệu cá hồi phi lê nướng muối ớt

Cá hồi fillet Đôi Đũa Vàng

Hạt mắc khén: 1 muỗng cà phê

Ớt khô: 1 muỗng cà phê

Muối, tiêu xay

Cách làm cá hồi phi lê nướng muối ớt

Sơ chế

Sau khi cá hồi mua về, bạn chuẩn bị một tô nước, thêm một iwts muối, chanh vào hòa tan, cho cá hồi vào rửa sạch để khử mùi tanh.

Chế biến

Đầu tiên, bạn rắc muối, mắc khén lên thịt cá. Kế tiếp, bạn thêm tiêu xay và bột ớt khô ướp cho đều trong khoảng 15 phút để gia vị thấm vào thịt cá.Sau đó, bạn chuẩn bị bếp than hồng, đặt cá lên vỉ nướng đến khi thịt cá vàng và có hương thơm. Trong quá trình nướng, bạn l.ật m.ặt cá và nướng thêm 5 phút. Bạn lưu ý không nên lật quá nhiều lần sẽ khiến cá dễ bị nát. Nếu nướng cá hồi bằng lò nướng thì bạn nên để nhiệt độ 220 độ C trong 20 phút để cá chín.

Yêu cầu thành phẩm

Thịt cá hồi chín đều, hương thơm hấp dẫn, các thớ thịt mềm, không bị khô, thịt cá không bị nát. Bạn có thể ăn kèm với muối tiêu chanh hoặc kèm với cơm trắng, cuộn cùng rau sống để thêm hấp dẫn.

Đầu cá hồi nướng muối ớt

Cá hồi nướng muối ớt ngon không chê vào đâu - Hình 3
Đầu cá hồi nướng muối ớt

Nguyên liệu làm đầu cá hồi nướng muối ớt

Đầu cá hồi 2 kg

Ớt bột 1 muỗng canh

Tỏi 4 tép

Ớt 2 trái

Sa tế tôm 45 gr

Muối, đường, bột ngọt

Sơ chế

Khi mua đầu cá hồi về, bạn cho đầu cá hồi vào nước lọc, thêm muối và chanh vào để khử mùi tanh. Sau đó, bạn rửa sạch lại và để vào rổ cho ráo nước.Bạn rửa sạch ớt, băm nhuyễn.

Chế biến

Đầu tiên, bạn chuẩn bị một thau cho cá hồi, 1 muỗng canh bột ớt, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh muối, sa tế trộn đều để đầu cá hồi ngấm gia vị trong khoảng 30 phút.Sau đó, bạn chuẩn bị bếp than hồng và đặt đầu cá hồi lên vỉ nướng. Trong quá trình nướng, bạn trở đều 2 mặt cá đến khi thịt cá săn và chín đều. Khi nướng cá, bạn không nên nướng quá lâu, tránh trở nhiều lần khiến cá bị nát.

Yêu cầu thành phẩm

Đầu cá hồi nướng muối ớt khi nướng có hương thơm hấp dẫn, chín đều, thịt cá mềm, không cứng. Phần da bên ngoài giòn giòn hòa quyện vào vị muối ớt mằn mặn, cay cay tuyệt vời. Bạn có thể ăn với cơm trắng hoặc kèm rau sống chấm muối tiêu chanh để món ăn thêm hấp dẫn.

Ngoài những món trên, bạn cũng có thể chế biến cá hồi cùng với muối ớt như: lườn cá hồi nướng muối ớt, vây cá hồi nướng muối ớt,...

Cá hồi nướng muối ớt là món ăn ngon và hấp dẫn. Bạn có thể chế biến món ăn này nhằm cung cấp dinh dưỡng cũng như thay đổi khẩu vị cho cả gia đình. Nếu muốn cá hồi chất lượng thì bạn có thể tìm đến sản phẩm đông lạnh của công ty Đôi Đũa Vàng chúng tôi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ m.áu, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
06:12:12 25/09/2024
2 món canh nên ăn vào mùa thu, vừa giúp chống khô da khi trời trở hanh vừa tăng sức đề kháng
12:37:42 25/09/2024
Cách làm 3 món gà nấu đông đơn giản, thịt mềm, phần đông trong và mịn, rất thơm ngon
06:03:10 24/09/2024
Các món ăn chế biến từ cá hồi giàu dinh dưỡng
05:58:44 25/09/2024
Học mẹ đảm tự làm chả cá dai ngon thơm phức, không tanh lại chẳng lo chất bảo quản
06:03:50 24/09/2024
Rán cá kiểu mới: Không b.ắn, không vỡ nát, cá giòn mà không 'ăn dầu'
05:56:42 25/09/2024
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có ở Việt Nam có thể kích hoạt gen trường thọ, giúp hạ đường huyết, giảm cân
05:57:43 25/09/2024
Thử ngay món sườn heo xào ớt chuông ngon miệng, bổ dưỡng cho ngày trời dịu mát
05:53:37 24/09/2024

Tin đang nóng

HOT: Nàng hậu Vbiz sắp cưới, chú rể không phải người bị "ném đá" bấy lâu nay!
17:51:03 25/09/2024
Vì sao 'Anh trai vượt ngàn chông gai' ngày càng giảm nhiệt?
17:22:21 25/09/2024
Hoàng Hường kể tội hậu đám cưới của Phúng Phính, HH Phương Lê liền ra mặt
17:23:55 25/09/2024
Người đàn ông mất cả GĐ nói lý do bật khóc, ôm chia tay chiến sĩ rời Làng Nủ
20:23:33 25/09/2024
Ly Kute xinh đẹp trên bàn đẻ, nhìn cách chồng săn sóc vợ con mà ai cũng mừng thay: "Lần này chọn đúng người rồi"
19:44:23 25/09/2024
Prang Kannarun: Ngọc nữ Tbiz đi lên bằng thực lực, bé ba khiến Jespipat bỏ Vill?
19:27:16 25/09/2024
Sốc: Leonardo DiCaprio xuất hiện trong "Bữa tiệc trắng" của ông trùm âm nhạc Diddy
20:08:14 25/09/2024
Cô gái Bình Phước ngồi xe lăn vào lễ đường, nhiều người rơi nước mắt
17:53:57 25/09/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất

16:55:37 25/09/2024
Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất. Một bữa tối không cầu kỳ nhưng giàu dinh dưỡng lại ngon miệng như thế này ai cũng thích.

Cách làm tóp mỡ bằng nồi chiên không dầu ngon giòn, nhanh bất ngờ và nhàn tênh

05:55:36 25/09/2024
Tóp mỡ là món ăn rất hấp dẫn và hầu như ai cũng thích nhưng vì cách làm truyền thống gây b.ắn dầu và mất thời gian nên nhiều chị em ngại làm.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng

17:16:42 24/09/2024
Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng. Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng chuẩn vị nhà, vừa ngon lại dễ nấu.

5 cách nấu món ăn tuyệt vị từ bí đỏ, trong đó có món chắc chắn bạn chưa từng nấu: Hãy thử ngay

06:06:23 24/09/2024
Hôm nay chúng tôi hướng dẫn các bạn làm 5 món ngon từ bí đỏ mềm ngọt. Những món ăn này hầu như được tất cả mọi người yêu thích.

Cách ăn mướp đắng tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

06:00:55 24/09/2024
Trong mướp đắng có chứa các hợp chất charantin, polypeptid-P và vicine có tác dụng giảm huyết áp. Vì thế đây cũng là thực phẩm được khuyến nghị cho các bệnh nhân tăng huyết áp.

Cách làm cá chép om dưa chua thanh hấp dẫn, ăn với bún hoặc cơm trắng đều ngon xuất sắc

05:55:03 24/09/2024
Với cách chế biến đơn giản nhưng hiệu quả, món cá chép om dưa không chỉ khiến bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng mà còn giúp kích thích vị giác, làm cho mỗi bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

Mát trời thưởng thức ngay canh khoai sọ hầm xương nóng hổi, giúp bữa ăn thêm trọn vị

05:54:38 24/09/2024
Món canh khoai sọ hầm xương không chỉ mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, giúp gia đình bạn có bữa ăn tròn vị và ấm áp hơn trong thời tiết lạnh giá.

Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa t.uổi, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc

16:56:04 23/09/2024
Canh mướp đậu Hà Lan tôm có vị ngọt thanh, dễ làm và rất ngon, mỗi miếng canh đều mang đến cảm giác thỏa mãn và thích thú!

Bữa cơm nhà nấu ngay món canh giàu protein, ít chất béo lại giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật

16:08:09 23/09/2024
Vào những bữa cơm gia đình bạn hãy chuẩn bị một bát canh nấm cá cơm cho bản thân và gia đình mình thưởng thức nhé.

Gợi ý 4 cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm lừng, đậm vị chỉ với 30 phút

06:13:10 23/09/2024
Với những nguyên liệu dễ tìm và quy trình chế biến nhanh chóng, món ăn này không chỉ thơm lừng mà còn đậm đà, phù hợp cho bữa cơm gia đình ngày mưa gió.

Loại rau duy nhất giàu vitamin D xào với quả giàu canxi, ăn vào bổ gấp đôi

05:58:15 23/09/2024
Món ăn đơn giản dễ làm nhưng giòn ngọt, thơm nức ăn với cơm cực thích. Vì thế, thỉnh thoảng nấu món nấm xào trứng để cho gia đình thưởng thức nhé.

Tuyệt chiêu làm cơm chiên tỏi nóng hổi, thơm ngon như ngoài hàng

05:57:43 23/09/2024
Với các nguyên liệu có sẵn, bạn hoàn toàn có thể chế biến món cơm chiên tỏi thơm ngon.Từng hạt cơm dẻo mềm, hòa quyện cùng hương tỏi thơm lừng, tạo nên hương vị đầy hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Ân nhân của Mỹ Tâm: Tưởng sắp đi, cưa chân xong thay đổi 180 độ cuộc đời

Sao việt

23:18:08 25/09/2024
Mới đây, vợ nhạc sĩ Lê Quang là ca sĩ Cam Thơ đã hé lộ đoạn clip quay lại cảnh chồng cô đứng trước cửa tử khi mắc bệnh nặng và chưa được phẫu thuật cưa chân.

Trung vệ Raphael Varane cân nhắc treo giày vĩnh viễn

Sao thể thao

23:07:33 25/09/2024
Dính chấn thương trong trận ra mắt đội bóng mới Como ở Serie A và rời sân chỉ sau 20 phút, Raphael Varane có khả năng bị hủy hợp đồng và dự định giải nghệ luôn ở t.uổi 31.

Taylor Swift bị b.uộc t.ội khiến bạn trai thi đấu sa sút, mải mê làm ngôi sao

Sao âu mỹ

23:05:28 25/09/2024
Cầu thủ bóng bầu dục người Mỹ Travis Kelce được các chuyên gia và khán giả khuyên giải nghệ sau khi anh có biểu hiện sa sút phong độ.

Phim hoạt hình kinh dị 'Uzumaki' khởi chiếu sau 5 năm

Phim châu á

22:38:04 25/09/2024
Sáng 25.9, Adult Swim tung đoạn xem trước của tập 1 miniseries (loạt phim ngắn) hoạt hình (anime) kinh dị Uzumaki (Vòng xoắn ốc).

DJ Wukong biểu diễn tại lễ hội âm nhạc hàng đầu thế giới

Nhạc quốc tế

22:30:39 25/09/2024
Wukong trở thành DJ người châu Á thứ ba, sau Steve Aoki và Peggy Gou biểu diễn tại lễ hội âm nhạc điện tử Tomorrowland Ibiza.

Xuân Hinh dạy Anh Thơ diễn hài

Nhạc việt

22:21:40 25/09/2024
Danh hài Xuân Hinh không tiết lộ bất cứ chi tiết nào trong tiểu phẩm mình sẽ diễn cùng ca sĩ Anh Thơ trong liveshow Nàng Thơ trở về của nữ ca sĩ (tổ chức tại Thanh Hóa vào 26.10).

Cựu danh thủ Hồng Sơn: Tiếc nuối khi con trai không nối nghiệp đá bóng

Tv show

22:06:39 25/09/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , cựu danh thủ Hồng Sơn có dịp ôn lại những dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp, đồng thời bày tỏ niềm tiếc nuối khi con trai không nối nghiệp.

Đi giữa trời rực rỡ: Chải cùng quý bà đi bắt "bé ba", Pu ra sao?

Phim việt

22:02:34 25/09/2024
Trong Đi giữa trời rực rỡ vừa lên sóng, Chải (Long Vũ) nhận một cuốc xe đầy sóng gió khi chị khách yêu cầu chặn đầu xe ô tô để bắt gian chồng và nhân tình. Chải từ chối nhưng chị khách đề nghị trả nhiều t.iền.

Lisa có cách "trị bệnh" đặc biệt, chỉ cần 1 bài hát có thể cứu được vô số người

Sao châu á

21:32:44 25/09/2024
Theo truyền thông Hàn Quốc, Lisa của Blackpink không chỉ là một trong những nghệ sĩ châu Á hàng đầu của thập kỷ này mà cô còn trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trẻ trên khắp thế giới.

Hải Dương: N.am s.inh liều lĩnh "thông chốt", tông bị thương 1 thiếu tá CSGT

Xã hội

21:21:10 25/09/2024
Mới đây, một n.am s.inh đã bất chấp tín hiệu dừng xe của lực lượng CSGT, tăng ga bỏ chạy rồi tông trúng một thiếu tá công an. Hậu quả, người này bị thương nặng phải nhập viện điều trị.

Sự gia tăng chưa từng có của máy bay Nga trong không phận Triều Tiên

Thế giới

21:09:46 25/09/2024
Mối quan hệ này đã được củng cố vào tháng 6/2024 khi nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un ký thỏa thuận phòng thủ chung với Tổng thống Nga Vladimir Putin trong chuyến thăm hiếm hoi của ông tới Bình Nhưỡng.