3 cách hỗ trợ khắc phục x.uất t.inh sớm
X.uất t.inh sớm không đơn thuần là nỗi lo của người đàn ông mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình bạn.
Nếu chẳng may, chồng bạn đang gặp vấn đề với sức khỏe sinh sản và điển hình là hiện tượng x.uất t.inh sớm, các bà vợ cần biết cách để giúp chồng vượt qua khủng hoảng và khó khăn này. Hãy áp dụng những điều dưới đây để giúp chồng chữa hoặc khắc phục phần nào hiện tượng x.uất t.inh sớm.
Động viên tinh thần cho anh ấy
X.uất t.inh sớm là một chứng bệnh rất phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những bạn mới lập gia đình trong độ t.uổi dưới 30. Có tới 30% đàn ông trên thế giới mắc chứng bệnh này, chính vì thế chồng bạn không phải quá lo lắng và cho rằng mình là trường hợp cá biệt.
Video đang HOT
Bạn cần nói chuyện thẳng thắng với chồng, khuyên anh đi gặp bác sĩ để có thể được tư vấn điều trị chuẩn xác nhất. Đặc biệt, chồng bạn không được bi quan mà cần tập trung rèn luyện sức khỏe với việc thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và tinh thần thoải mái. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng x.uất t.inh sớm, và tâm lý có thể coi là một trong những nguyên nhân chính. Chừng nào tâm lý chưa ổn định thì việc điều trị chuyên môn còn chưa hiệu quả, vì vậy trước tiên, chồng bạn cần tự điều chỉnh.
Giúp chồng kiềm chế và chỉ huy được việc x.uất t.inh
Bạn nên học cách kích thích, vuốt ve bằng tay vào mặt lưng của d.ương v.ật cho đến khi người chồng sắp đạt đến “đỉnh” thì dừng lại, nghỉ và chờ cho qua giai đoạn cao trào này. Đây là phương thức tập luyện rất hữu ích cho những người mắc chứng x.uất t.inh sớm. Người vợ cần nghe theo hướng dẫn của người chồng để tiếp tục hay ngừng lại đúng lúc.
Hãy kích thích chồng bằng cách này nhưng không cho chồng x.uất t.inh bởi đây là cách để kiềm chế và chỉ huy x.uất t.inh ở ngoài â.m đ.ạo. Khi chồng đã học được cách kiềm chế và chỉ huy việc x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo theo ý muốn rồi thì mới cho chồng g.iao h.ợp trong â.m đ.ạo của vợ. Trong trường hợp này, bạn nên ở trên, chồng ở dưới để bớt đi sự cuồng nhiệt say mê của anh ấy.
Chăm chồng bằng chế độ dinh dưỡng tốt
Việc x.uất t.inh sớm có thể được hạn chế nếu người vợ chăm sóc tốt chế độ dinh dưỡng của chồng. Hãy chăm chỉ chế biến các món ăn từ những nguyên liệu dưới đây để giảm hiện tượng x.uất t.inh sớm cho chồng nhé:
- Thịt hươu – đặc biệt là bộ phận s.inh d.ục của hươu: có công dụng bổ thận, tráng dương, được các bác sĩ Đông-Tây y khuyên dùng để chữa các chứng liệt dương, thiểu năng t.ình d.ục và x.uất t.inh sớm.
- Thịt dê: Thịt dê là món ăn có tính ấm, có tác dụng bổ thận, trợ dương, dùng chữa các chứng liệt dương, x.uất t.inh sớm.
Hàu có tác dụng rất tốt cho trường hợp này.
- Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận. – Tắc kè, rắn: đều rất bổ dưỡng cho nam giới. Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương.
- Thịt bò: là món ăn giàu dinh dưỡng, nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”.
- Các món thủy hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi… đặc biệt là hàu biển: là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất testosterone nên các quý ông y.ếu s.inh l.ý nên chăm ăn những món ăn từ nguyên liệu này.
Theo VNE