3 cách đơn giản giúp bạn có được làn da mơ ước
Mụn, vết sưng tấy, làn da không đều màu và sần sùi khiến bạn trông xuống sắc? Dưới đây là 3 cách đơn giản nhằm giúp bạn có được làn da trong như thủy tinh.
Theo t.uổi tác, cơ thể phụ nữ trải qua một số thay đổi về hóa học và nội tiết tố. Các yếu tố vật lý như bụi bẩn, ô nhiễm và tia UV có thể tác động xấu đến sức khỏe làn da và mái tóc của bạn.
Ở phụ nữ, t.iền mãn kinh và mãn kinh cũng có thể góp phần làm mất độ mịn tổng thể của da và gây ra hiện tượng da sần sùi, không đều màu. Tuy nhiên, ước mơ có được một làn da trong sáng của chúng ta không phải là điều bất khả thi.
Ướ́c mơ có được một làn da trong sáng của chúng ta không phải là điều bất khả thi.
Các nguyên nhân khiến da sần sùi
Sự tích tụ của các tế bào da c.hết, sừng hóa và kích ứng ảnh hưởng đến kết cấu và vẻ ngoài của da, dẫn đến lỗ chân lông to, mụn xuất hiện. Trong trường hợp này, nếu bạn nặn mụn, những vết sẹo sẽ xuất hiện.
Ngoài ra, sự tích tụ quá nhiều tế bào da c.hết trên bề mặt da, di truyền, tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, thói quen chăm sóc da và chế độ ăn uống kém là một số nguyên nhân phổ biến khác gây ra kết cấu da không đồng đều. Dưới đây là cách loại bỏ da sần sùi, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.
Axit Alpha Hydroxy và Axit Beta Hydroxy là hai axit hydroxy phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da khác nhau như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, sản phẩm lột nhẹ và tẩy tế bào c.hết. Đây là những chất rất tốt cho kết cấu da lý tưởng và thúc đẩy làn da trong sáng.
AHA và BHA có tác dụng chống lão hóa, như làm mịn các nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da. Các nhà nghiên cứu cho rằng một trong hai thành phần cũng có khả năng khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi bạn thoa lên da. Vì vậy, bạn nên nhớ chống nắng và che chắn cẩn thận khi hoạt động ngoài trời.
Video đang HOT
Bạn nên nhớ chống nắng và che chắn cẩn thận khi hoạt động ngoài trời.
2. Không bao giờ là quá muộn để tẩy tế bào c.hết
Chúng ta không thể nói về làn da sạch sẽ và mịn màng mà không đề cập đến tẩy da c.hết, cho dù sử dụng chất tẩy tế bào c.hết vật lý, chẳng hạn như quả óc chó nghiền nát hoặc hạt jojoba nhẹ nhàng hay chất tẩy da c.hết hóa học như axit glycolic hoặc axit lactic. Tẩy da c.hết sẽ loại bỏ các tế bào c.hết làm xỉn màu da và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tẩy da c.hết sẽ loại bỏ các tế bào c.hết làm xỉn màu da.
3. Kết hợp sữa rửa mặt , kem dưỡng ẩm và kem chống nắng
Một trong những cách tốt nhất để duy trì làn da khỏe mạnh là bạn làm sạch da trước khi đi ngủ để đảm bảo hết sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn.
Bạn nên giữ ẩm bằng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Cháy nắng hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời là một trong những lý do phổ biến nhất dẫn đến kết cấu da không đồng đều. Vì vậy, làn da của bạn cần được bảo vệ bằng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 và cố gắng che chắn càng nhiều càng tốt khi bạn bước ra nắng. Đừng quên, làn da được bảo vệ là t.iền đề cho một làn da sạch sẽ.
Những điều cần biết về mụn ẩn
Mụn ẩn là vấn đề của không ít người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da phù hợp để khắc phục tình trạng này.
Bạn có thể tìm ra cách xử trí phù hợp, góp phần đem lại làn da mịn màng như ý nếu hiểu rõ cơ chế, nguyên nhân gây ra mụn ẩn.
Mụn ẩn là gì?
Có nhân nhưng không gây sưng đau, không viêm, mụn ẩn nằm sâu dưới bề mặt da, bên trong nang lông, khó phát hiện và xử lý. Loại mụn này khó nhìn thấy bằng mắt thường mà phải trực tiếp dùng tay sờ lên mặt, thấy cảm giác thô ráp mới nhận biết được.
Mụn ẩn không chỉ làm làn da trở nên sần sùi, mất đi vẻ mịn màng, mà còn có thể gây giãn nở lỗ chân lông hoặc dẫn đến tình trạng viêm nếu không được xử lý kịp thời. Vì thế, bạn không nên chủ quan mà cần tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp xử lý phù hợp.
Mụn ẩn nằm sâu dưới bề mặt da. Ảnh chụp từ website.
Khác với mụn đầu đen hay mụn mủ, mụn ẩn nhỏ li ti mọc thành từng cụm, tạo nên những vùng da sần sùi. Bên cạnh đó, chúng thường có màu sắc mờ nhạt, đồng nhất với màu da nên càng khiến bạn khó nhận biết.
Mụn ẩn thường xuất hiện ở một số vị trí như hai bên má, trán, cằm... Trong đó, hai bên má dễ bị tác động từ môi trường bên ngoài, bị vi khuẩn bám vào gây tổn thương. Còn phần trán dễ tích tụ dầu nhờn và bám bẩn do để tóc mái, đội mũ nón trong thời tiết nóng ẩm. Mụn ẩn ở khu vực dưới cằm hầu hết không mọc đơn lẻ mà phát sinh thành từng cụm, dễ lan ra xung quanh.
Nguyên nhân và cách xử trí
Có nhiều yếu tố khiến mụn ẩn đeo bám dai dẳng trên da, hoặc xuất hiện trở lại trong thời gian ngắn.
Nguyên nhân đầu tiên là da mặt không được làm sạch đúng cách, khiến lượng dầu thừa tồn đọng. Bụi bẩn cũng là yếu tố góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Da c.hết, bã nhờn kèm theo bụi bẩn không chỉ gây bít tắc mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Vì thế, việc làm sạch da mặt 2 lần mỗi ngày rất quan trọng. Dù không trang điểm, bạn vẫn nên dùng thêm tẩy trang để lau đi lớp dầu thừa, cặn kem chống nắng và bụi bẩn, giúp sữa rửa mặt dễ dàng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.
Phương pháp double-cleansing (tẩy trang rồi rửa mặt) được nhiều chị em ưa chuộng.
Thứ hai, thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể tác động lớn đến làn da của bạn. Việc uống không đủ nước, thức khuya, uống nhiều rượu bia, thức uống chứa caffein, đồ ngọt,... có thể làm da bạn lão hóa và tiết nhiều dầu hơn. Điều này vô tình khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn.
Ngoài ra, chạm tay lên mặt, sử dụng khăn mặt không sạch, không giặt vỏ gối thường xuyên,... cũng làm lây lan vi khuẩn lên da mặt. Bề mặt điện thoại cũng có thể là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn. Chúng xâm nhập khi bạn áp điện thoại lên mặt để nhận cuộc gọi. Do đó, nếu muốn hạn chế tình trạng mụn ẩn, bạn nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt, thường xuyên làm sạch những vật dụng có thể chạm lên da.
Nguyên nhân tiếp theo có thể đến từ sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da. Các sản phẩm trang đ.iểm gốc dầu có thể làm bít tắc lỗ chân lông nếu không được làm sạch đúng cách. Vì thế, nếu sở hữu da dầu, bạn cần lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu (oil-free). Ngoài ra, cồn là thành phần khá phổ biến trong mỹ phẩm, nhưng chúng có thể làm khô da và khiến da tiết nhiều dầu hơn.
Bạn nên đọc kỹ bảng thành phần trước khi lựa chọn mỹ phẩm.
Việc sử dụng nhiều bước dưỡng da chồng lên nhau (layering) có thể khiến bạn gặp mụn ẩn. Bạn cần tìm hiểu kỹ và lắng nghe làn da của mình. Nếu mụn ẩn xuất hiện, phái đẹp nên xem lại các bước dưỡng da.
Một nguyên nhân nữa nội tiết tố thay đổi ở t.uổi dậy thì, trước ngày hành kinh hoặc trong thời kỳ mang thai,... khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Lượng dầu thừa sản xuất ra không được làm sạch đúng cách sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và sinh ra mụn. Bên cạnh đó, việc sử dụng một số loại thuốc đặc trị có thể làm biến đổi lượng hormone trong cơ thể và gây mụn.
Nội tiết có thể ảnh hưởng sâu sắc đến làn da.
Đối với bất kỳ loại mụn nào, để khắc phục triệt để, bạn đều cần hiểu rõ nguyên nhân và kiên trì áp dụng các phương pháp khoa học, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Không nên sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, đốt cháy giai đoạn bởi chúng có thể gây ra những hệ lụy nguy hiểm, khiến da mỏng đi, dễ bắt nắng hay tệ hơn là teo da.
Visual của Irene (Red Velvet) khiến Knet tranh cãi gay gắt: Đẹp như nữ thần hay xuống sắc phong độ? Sau khi xuất hiện tại Gaon Chart Music Awards 2022, visual của Irene trở thành đề tài gây xôn xao. Irene (Red Velvet) là một trong những cái tên thu hút sự chú ý nhất khi tham dự lễ trao giải Gaon Chart Music Awardshôm 27/1. Mới đây, chủ đề về visual của Irene gây tranh cãi trên Pann Nate. Cư dân mạng...
