3 cách đối phó với trời nồm để tránh mắc bệnh
Tiết trời nồm, ẩm ướt kéo dài khiến người dân cảm thấy vô cùng khó chịu, trẻ em rất dễ đổ bệnh.
Miền Bắc đang trong những ngày nồm ẩm ướt. Tiết trời nồm, ẩm ướt kéo dài khiến người dân cảm thấy vô cùng khó chịu. Độ ẩm không khí quá cao, nền nhà, tường đều chảy nước, nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi phát triển là những tác nhân khiến trẻ em đổ bệnh. Nếu trẻ không được điều trị và chăm sóc đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Theo các bác sĩ, nhóm bệnh chủ yếu ở trẻ thời điểm này là bệnh viêm phổi, tiểu phế quản, hen… Đặc biệt với những trẻ có cơ địa dị ứng, bị hen phế quản rất dễ lên cơn hen trong thời tiết này do tác động của không khí ẩm, lại thêm tác nhân nấm mốc ở ngay trong nhà khiến cơn hen bùng phát.
Do đó, việc giữ vệ sinh môi trường sống cho trẻ tránh nguy cơ mắc bệnh cần được coi trọng.
Không nên sử dụng thảm trải sàn
Trước tình hình thời tiết ẩm ướt, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai khuyến cáo, với những vật dụng mà trẻ hay tiếp xúc cần giặt giũ thường xuyên, phơi phóng khô ráo.
Trong phòng ngủ của trẻ nên dùng máy hút ẩm, quần áo khi mặc nên sấy, là khô lại nhằm loại bỏ những dị nguyên có thể gây cơn hen phế quản cho trẻ. Trong phòng cũng không nên sử dụng thảm trải sàn.
Đặc biệt cần chú ý tới những tủ sách lâu năm trong gia đình. Đã có rất nhiều trường hợp lên cơn hen cấp tính phải nhập viện, sau khi cho trẻ chơi, đọc những quyển sách đó khiến trẻ hít phải bụi, mốc từ sách và lên cơn hen.
Thay chăn ga thường xuyên
Nếu độ ẩm không khí tăng cao, hãy đóng kín cửa để hạn chế không khí ẩm vào nhà. Không lau nhà bằng khăn ướt mà dùng các khăn khô thấm hút nước tốt lâu khô sàn nhà. Thay chăn ga thường xuyên để phòng ẩm, nấm mốc ở chăn ga có thể là dị nguyên gây bệnh cho trẻ.
Không mặc quần áo ẩm
“Tuyệt đối không được mặc quần áo ẩm cho trẻ mà phải sấy, là khô nhằm loại bỏ những dị nguyên có thể gây cơn hen phế quản cho trẻ”- TS Dũng nhấn mạnh.
Trong nhà nên xếp các đồ dễ bị ẩm mốc lên cao, không tiếp xúc trực tiếp với mặt đất. Để thoáng gầm giường, tủ… để tránh mọc nấm mốc không biết.
Trẻ em là đối tượng rất nhạy cảm với thời tiết, nên rất dễ nhiễm bệnh. Vì thế, cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra phản ứng cơ thế của trẻ. Trẻ cần được uống đủ nước và ăn đồ ăn dễ tiêu hoá, ăn nhiều hoa quả để tăng sức đề kháng, phòng bệnh.
Video đang HOT
Để bệnh không biến chứng nặng, các bác sĩ khuyến cáo, khi trẻ mắc bệnh đường hô hấp với các dấu hiệu ho, sốt, sổ mũi, khó thở… các bậc cha mẹ cần cho trẻ đi khám bệnh kịp thời với các bác sĩ chuyên khoa. Trong quá trình điều trị cần tăng cường dinh dưỡng cho trẻ để nâng cao sức để kháng, vệ sinh mũi họng sạch sẽ tránh mầm bệnh còn lưu trong cơ thể lâu hơn.
Ngoài ra, cần kiểm soát dấu hiệu bệnh nặng lên theo nhịp thở nhanh khi trẻ đang nằm yên, không khóc, không bú. Chú ý quan sát nhịp thở của trẻ, thông thường trẻ dưới 2 tháng, nhịp thở nhanh khi nhịp thở của trẻ trên 60 lần; 2 tháng đến 1 tuổi, nhịp thở nhanh khi trên 50 lần; trẻ trên 1 tuổi đến 5 tuổi, nhịp thở nhanh khi trên 40 lần. Trẻ sốt được điều trị nhưng không thuyên giảm, ăn uống kém, trẻ bị li bì hoặc kích thích… thì gia đình cần đưa đi cơ sở y tế.
Cha mẹ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo môi trường sống phù hợp cho trẻ và tránh tiếp xúc với nguồn lây bệnh; đưa con đi tiêm phòng đầy đủ để tạo miễn dịch cho trẻ.
Những lưu ý cho sức khỏe trẻ nhỏ sau ngày Tết
Sự thay đổi thời tiết trong dịp Tết có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ cảm, cúm ở trẻ nhỏ. Trong một số trường hợp có thể phát triển thành viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi.
Các vấn đề tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm
Thực phẩm ngày tết thường được chế biến sẵn, dự trữ nhiều ngày. Vì vậy, những ngày Tết và sau Tết là lúc trẻ dễ găp các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng... hay nguy hiểm hơn có thể gặp các vấn đề ngộ độc thức ăn có thể tiềm ẩn rủi ro lớn.
Biểu hiện: nôn, buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, có thể có sốt, đau đầu
Nguyên nhân thường gặp:
- Thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm,
- Tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh,
- Không rửa tay sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
Cách phòng tránh:
- Giữ vệ sinh sạch sẽ, rửa tay thường xuyên,
- Chú ý nấu ăn vừa đủ trong ngày, tránh đồ ăn lưu trữ lâu hoặc hâm lại nhiều lần,
- Tránh thịt hoặc cá chưa nấu chín, thức ăn sống, chỉ uống nước đóng chai khi đi du lịch.
Cảm cúm
Sự thay đổi thời tiết trong dịp Tết có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ cảm, cúm ở trẻ nhỏ. Trong một số trường hợp có thể phát triển thành viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi.
Biểu hiện: Ho, sổ mũi, đau họng, sốt. Có thể sốt cao, đau họng, đau đầu, đau cơ.
Nguyên nhân: Cảm thường do nhiễm trùng hệ hô hấp trên do virus gây ra, do tiếp xúc trực tiếp với người nhiễm bệnh hoặc hít phải dịch tiết có chứa virut cúm (do người bệnh hắt hơi, ho).
Phòng ngừa: Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc người bệnh.
Xử trí:
- Uống thuốc hạ sốt khi cần khi sốt cao (thân nhiệt trên 38,5 độ C),
- Uống đủ nước, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ,
- Theo dõi các dấu hiệu của biến chứng nặng để đi khám ngay.
Viêm tiểu phế quản, viêm phổi
Thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, đa số do nhiễm virus hô hấp hợp bào (RSV).
Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng tương đối nhẹ, giống triệu chứng cảm lạnh.
Nhưng đối với trẻ em bị sanh non, trẻ có hệ thống miễn dịch kém, bị bệnh tim bẩm sinh hoặc bệnh phổi mãn tính, hoặc trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, bệnh có thể trở nên trầm trọng cần cấp cứu.
Bệnh tay chân miệng
Bệnh tay - chân - miệng (BTCM) là một bệnh truyền nhiễm do vi-rút gây ra, có biểu hiện sốt và mụn nước, thường thấy xuất hiện tập trung ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và ở bên trong miệng. BTCM phần lớn ảnh hưởng đến đối tượng trẻ em dưới 10 tuổi và thường gặp nhất là ở lứa tuổi dưới 5.
Ngày Tết, việc vui chơi và tiếp xúc với nhiều trẻ nhỏ khác có thể bị ảnh hưởng bởi BTCM do bệnh lây qua tiếp xúc từ người sang người. Đặc biệt trẻ còn nhỏ sẽ là đối tượng dễ bị lây bệnh nhất. Các dấu hiệu biểu hiện ban đầu như đau họng, sốt, nổi mẩn đỏ (dạng hồng ban mụn nước) ở miệng, tay, chân hoặc mông, loét họng, lưỡi và miệng, biếng ăn
Bệnh tay - chân - miệng thường xuất hiện tập trung ở lòng bàn tay
Phòng tránh:
- Rửa tay bằng xà phòng và nước trước và sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Tránh dùng chung đồ ăn, thức uống, đồ dùng cá nhân với người khác.
- Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay không sạch.
- Khử trùng đồ chơi và các bề mặt thường xuyên chạm vào (tay nắm cửa, bàn, ghế...).
Dị ứng
Thời tiết thay đổi thất thường và lịch sinh hoạt, ăn uống trong ngày Tết cũng thay đổi, có thể làm khởi phát một số bệnh dị ứng.
- Dị ứng thức ăn: Do không để ý được tất cả thức ăn trong các bữa tiệc. Có thể trẻ sẽ bị nổi mề đay, nổi mẩn dị ứng do ăn phải thức ăn có thành phần gây dị ứng.
Nguy hiểm là các phản ứng dị ứng mạnh gây sưng phù mặt, mắt, môi hoặc gây tình trạng khó thở, thở rít; cần phải đưa trẻ đi khám ngay.
- Dị ứng da: Bé được đi chơi nhiều, có thể sẽ tiếp xúc với những chất gây dị ứng làm bé bị viêm da dị ứng; những bé vốn bị chàm da có thể bị nặng hơn.
Nếu vùng da bị sưng đỏ, chảy dịch, cần đưa trẻ đi khám. Không nên tự ý bôi các thuốc không rõ thành phần thuốc chưa được bác sĩ hướng dẫn sử dụng.
- Dị ứng hô hấp: Viêm mũi dị ứng, viêm xoang, nặng hơn có thể là khởi phát cơn hen suyễn khi di chuyển nhiều đến những nơi khác nhau, thay đổi khí hậu, những khu vực mà trong không khí chứa nhiều các chất gây kích ứng dị ứng đường hô hấp (phấn hoa, khói thuốc lá, bụi...).
Cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay nếu trẻ sốt cao, khò khè, thở mệt.
Phòng tránh:
- Cần lưu ý giữ vệ sinh cá nhân tốt. Rửa tay thường xuyên, vệ sinh răng miệng.
- Chú ý đến những thức ăn trẻ ăn vào, nhất là những thức ăn bé đã từng bị dị ứng và những thức ăn trẻ chưa từng thử trước đây.
- Những trẻ bị dị ứng đang được điều trị thuốc nên tiếp tục duy trì đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, không nên lơ là (đặc biệt những bé bị hen suyễn, chàm da).
Lễ Tết là dịp gia đình được nghỉ ngơi, vui chơi. Các bậc cha mẹ cần chú ý những vấn đề bệnh lý, cách phòng tránh bệnh để các bé và cả gia đình thoải mái vui xuân.
Tết hy vọng với người mẹ 5 năm đưa con đi chữa bệnh bại não Kiên trì chữa trị cho con bị bại não hơn 5 năm qua với bao khó khăn vất vả, đến nay gia đình chị Chu Thị Thương (Đồng Tháp, huyện Đan Phượng, Hà Nội) đã có nhiều hy vọng khi bé Nguyễn Ngọc Bảo Khánh (SN 2016) bắt đầu có tiến triển phục hồi. Bảo Khánh (trái) tại bệnh viện Chị Thương cho...