3 bước đơn giản để không bị răng ố vàng

Lan Hương11:02 18/08/2015

Răng bị ố vàng khiến bạn mất điểm rất nhiều khi giao tiếp đấy nhé!

Ăn các loại rau có độ giòn

Ăn rau có độ giòn là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên.

Các loại rau như cà rốt, khoai tây, dưa chuột… là những thực phẩm tốt cho răng chúng ta. Với đặc điểm giòn, mối khi ăn chúng răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn từ đó răng sẽ được mài mòn tự nhiên tẩy trắng bề mặt của răng.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây tổn hại đến răng

Bạn biết không, kẹo cứng, đá cục… có thể gây rạn nứt cho răng của chúng mình đấy. Các loại đồ uống có chứa CO2 cũng khiến ăn mòn men răng. Còn cà phê và trà gây biến màu răng, làm răng xỉn màu rất xấu xí đó nha.

Video đang HOT

Dùng nước chanh và muối

Dùng nước chanh và muối ngậm sẽ tẩy trắng răng.

Trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, trộn đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường.

Khám định kỳ

Thăm khám nha sỹ định kỳ 6 tháng một lần. Muốn sở hữu hàm răng đẹp thì điều trước tiên là nó phải chắc khỏe, lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên đến gặp nha sỹ định kỳ để được thăm khám sức khỏe răng miệng và kịp thời phát hiện ra những bất thường của răng miệng để có hướng ứng phó và xử trí kịp thời.

Theo Phunutoday

Lấy cao răng thường xuyên nhưng bộ nhai vẫn ố vàng

Nhiều người thắc mắc răng luôn bị ố vàng dù không hút thuốc, uống cà phê. Thậm chí tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi lấy cao răng. Vậy nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân răng ố vàng

BSCK Thái Mỹ Lan, phòng khám đa khoa Dr.Binh Teleclinic Hà Nội, cho biết răng ố vàng do nhiều nguyên nhân. Thứ nhất, trong quá trình hình thành và phát triển, men và ngà răng bị ngấm các chất hóa học (hay gặp là răng nhiễm màu do tetracycline).

Thứ hai, sau khi mọc, răng bị nhiễm màu do tủy chết, phục hình hay các loại thức ăn nước uống mang lại. Hút thuốc lá, uống nước chè, cà phê là những nguyên nhân thường gặp của nhóm thứ 2. Ngoài ra, rất nhiều nguyên nhân khác có thể gây ố vàng răng như ăn thức ăn có màu, vệ sinh không đúng cách.

Theo bác sĩ Lan, nhiều người sinh ra men răng bị thiểu sản, mất men, màu sắc không đều, hoặc nhiễm màu do tetracycline. Một số người may mắn được sở hữu hàm răng sáng bóng song có giữ được bộ nhai đẹp suốt đời hay không lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu không biết chăm sóc giữ gìn chắc chắn răng sẽ xuống cấp theo thời gian.

Bác sĩ Lan khuyến cáo, lấy cao răng là biện pháp giúp bộ nhai trắng bóng hơn nhờ loại bỏ những chất lắng cặn canxi ở bề mặt răng, trên hoặc dưới lợi. Lấy cao răng đúng kỹ thuật không hề làm hại bề mặt men răng.

Trong trường hợp răng có dấu hiệu vàng hơn sau khi lấy cao răng, có thể do men đã bị tổn thương, không còn bóng nên dễ lưu giữ lại các chất màu.

Cách làm trắng răng an toàn

Vị chuyên gia này chia sẻ cách tốt nhất để giữ răng trắng đẹp tự nhiên là chải răng đúng cách, ngày 2 lần. Lưu ý nên sử dụng bàn chải mềm, vệ sinh nhẹ nhàng theo chiều dọc trong khoảng 2 phút để đảo bảo khoang miệng sạch sẽ.

Không nên dùng các cách tẩy trắng răng như cho than, cát, gạo rang vào kem đánh răng vì cách này sẽ mài mòn men răng. Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất tẩy giá rẻ chưa được kiểm chứng bởi cơ quan y tế cũng để lại hậu quả nghiêm trọng.

Về phương phải tẩy trắng răng tại các trung tâm nha khoa, thẩm mỹ viện, bệnh viện được nhiều người áp dụng hiện nay, bác sĩ Lan cho biết chúng không nguy hiểm, chưa phát hiện biến chứng.

Tuy nhiên, bác sĩ này lưu ý, khi tẩy trắng răng có thể gây ê buốt trong vòng 24h. Thời gian 1-2 tuần sau khi tiến hành biện pháp này, bạn phải kiêng các chất màu. Việc duy trì độ răng trắng lâu hay ít phụ thuộc vào bạn có kiêng hay không. Thông thường, sau hai năm răng trở về màu cũ.

Theo Zing

Hành trình 7 ngày tẩy trắng răng ngay tại nhà Liệu trình chăm sóc 7 ngày giúp trắng răng hiệu quả, không còn mảng ố. Bước 1: Chải răng Làm sạch răng đúng cách là yêu cầu tối thiểu để có hàm răng trắng, đẹp. Khi chải răng, bạn cần lưu ý: Bước 2: Súc miệng Nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng và cải thiện màu răng một cách triệt để...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: răng miệng tẩy trắng răng nha sỹ răng ố vàng nước chanh và muối răng bị ố vàng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.