3 bước chăm sóc da ngày Tết bạn cần nhớ

Ngọc Hà07:20 24/01/2023

Ngày Tết bạn vẫn cần duy trì chăm sóc da, hạn chế trang điểm, ưu tiên thoa kem chống nắng, da khô cần cấp ẩm, tránh chà xát mạnh.

Bác sĩ CKII Lê Vi Anh, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, ngày Tết có hai vấn đến khiến chúng ta tăng cân và da lão hoá là chế độ ăn và thói quen sinh hoạt.

Các thức ăn ngon ngày Tết như bánh chưng, bánh tét, mứt đều giàu năng lượng, lượng đường cao khiến cơ thể tiết nhiều hormone insuline gây tích mỡ, da cũng xấu hơn. Vì vậy bạn không được quên chăm sóc da trong những ngày Tết.

(Ảnh minh hoạ)

Để làn da sáng mịn, bác sĩ Vi Anh khuyên bạn nên nắm nguyên tắc sau:

Làm sạch da: Cần giữ làn da luôn sạch để không bị mụn tấn công. Rửa mặt buổi sáng, buổi tối và không quên tẩy trang.

Video đang HOT

Dưỡng ẩm: Hàng ngày bạn có nhiều bước chăm sóc da thì ngày Tết bạn vẫn cần dưỡng ẩm cho da để làn da không bị thiếu nước.

Chống nắng: Đây là bước rất quan trọng để làn da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ lên da.

Khi ăn uống, bạn cần đảm bảo khẩu phần ăn đủ, không nên ăn quá nhiều thực phẩm. Bạn cần bổ sung thêm trái cây, rau xanh, hạn chế đồ ăn vặt vì nó làm cho làn da xấu. Bạn có thể tập luyện thêm trong ngày Tết.

Đối với da dầu, có mụn trứng cá cần làm sạch kết hợp tẩy tế bào chết đúng cách để loại bỏ lượng dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn tránh bít tắc lỗ chân lông. Nên chọn lựa sữa sửa mặt dành cho da nhờn mụn với độ pH phù hợp, rửa mặt với sữa một đến hai lần mỗi ngày.

Trường hợp mụn trứng cá nhẹ có thể sử dụng các loại thuốc thoa tại chỗ giúp giảm nhờn, thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Trong trường hợp nặng có thể cần phối hợp theo thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý nặn mụn khiến tăng tình trạng viêm nhiễm và lây lan vi khuẩn làm mụn nặng hơn và để lại sẹo khó điều trị.

4 bước chăm sóc da có thể lược bỏ khỏi quy trình

4 bước chăm sóc da này có thể gây lãng phí tiền bạc, hoặc khiến da kích ứng.

Chuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứng 5 lưu ý khi chăm sóc da dầu vào mùa đông Thứ tự đúng khi bôi các sản phẩm chăm sóc da

Quy trình chăm sóc da thường có nhiều bước, và "cả tá" các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, không phải bước skincare nào cũng thực sự hữu dụng. Thậm chí, có vài thao tác chăm sóc da còn gây nên tình trạng kích ứng, không được các bác sĩ khuyến khích dùng. Để xây dựng quy trình chăm sóc da nhanh gọn và hiệu quả, bạn có thể bỏ qua 4 bước sau đây:

Thoa kem dưỡng chứa collagen

Collagen chịu trách nhiệm cho việc giữ làn da căng mọng, đàn hồi nhưng theo tuổi tác, lượng collagen tự nhiên sẽ suy giảm. Ngoài ra, collagen có thể bị "phá hủy" do bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hoặc hút thuốc. Với nhu cầu gìn giữ làn da tươi trẻ của chị em, những loại kem dưỡng và serum chứa collagen trở nên phổ biến.

Tuy nhiên, theo bác sĩ thẩm mỹ Parisha Acharya tại London, Anh: "Collagen bôi ngoài da vẫn còn là điều gây tranh luận. Các sản phẩm skincare chứa collagen có thể giúp cấp nước, dưỡng ẩm bề mặt da, nhưng sẽ không thể tác động đến lượng collagen nằm sâu trong da". Bác sĩ Anjali Mahto tại London, Anh cũng đồng ý với quan điểm này. Bác sĩ Anjali Mahto giải thích rằng các phân tử collagen trong kem dưỡng có kích thước lớn, nên không thể tác động vào sâu trong da.

Dùng máy rửa mặt

Máy rửa mặt là sản phẩm được cho là có tác dụng làm sạch sâu. Tuy nhiên, bác sĩ Parisha Acharya cho biết: "Bạn có thể bỏ qua máy rửa mặt, đặc biệt là khi bạn đang dùng một sản phẩm tẩy da chết hóa học chất lượng".

"Phần cọ của máy rửa mặt có thể gây hại cho da nếu sử dụng quá nhiều. Sản phẩm này dễ làm tổn thương bề mặt da, dẫn đến tình trạng xước xát và gây suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên". Bác sĩ Acharya bổ sung thêm.

Alicia Lartey cũng không khuyến khích dùng máy rửa mặt: "Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng việc rửa mặt bằng tay là đủ. Các thiết bị làm sạch da chỉ gây lãng phí tiền bạc".

Dùng mặt nạ lột mụn

Chuyên gia làm đẹp Lucy Phillips tại Southampton, Anh không phải là fan của mặt nạ lột chứa than hoạt tính. "Mặc dù mặt nạ lột mụn chứa than hoạt tính có thể loại bỏ bụi bẩn, tàn dư tích tụ trong lỗ chân lông, nhưng sản phẩm này cũng lấy đi các tế bào da tốt, và cả lông tơ. Điều này khiến làn da trở nên dễ kích ứng hơn", chuyên gia Lucy Phillips cho biết.

Nếu bạn cảm thấy làn da bị bít tắc và xỉn màu, chuyên gia Lucy Phillips khuyên bạn nên dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa salicylic acid, hoặc glycolic acid.

Tẩy trang bằng khăn ướt

Khăn ướt tẩy trang là sản phẩm tiện lợi, nhưng chúng lại không có ích trong khoản làm sạch da. Bác sĩ Acharya giải thích rằng: "Thực tế, khăn ướt tẩy trang không hề hữu dụng. Điều duy nhất sản phẩm này thực hiện chỉ là di chuyển cặn bẩn và tàn dư quanh bề mặt da, chứ không thực sự loại bỏ chúng". Bác sĩ gợi ý rằng bạn nên dùng nước tẩy trang và theo sau đó là sữa rửa mặt: "Hai bước này làm sạch hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên của làn da".

Chăm sóc da đúng cách thời kỳ mãn kinh Thời kỳ mãn kinh bạn cần có cách chăm sóc da hiệu quả để hạn chế bị lão hóa. Những vấn đề về da thường gặp ở thời kỳ mãn kinh Bạn cần chú ý chăm sóc da thời kỳ mãn kinh. Nguồn ảnh: Internet Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ chính là thời điểm sau một năm xuất hiện kỳ kinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?00:32

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.