2.000 tỷ đồng xây dựng tuyến đường tránh TP Phủ Lý
Sáng 12/10, Bộ Giao thông Vận tải và tỉnh Hà Nam đã khởi công dự án xây dựng quốc lộ 1 đoạn tránh TP Phủ Lý, đồng thời tăng cường mặt đường đoạn qua Hà Nam theo hình thức hợp đồng BOT.
Tuyến đường dài 23,3 km, có điểm đầu phía nam trạm thu phí Nam Cầu Giẽ, điểm cuối tại nút giao đường tỉnh 494 với quốc lộ 1, được thiết kế theo tiêu chuẩn đường cấp 3 với 4 làn xe, vận tốc thiết kế là 80 km/h.
Phần tăng cường mặt đường tuyến quốc lộ 1A hiện tại đoạn qua tỉnh Hà Nam dài 20km, giữ nguyên quy mô đường cấp 3 và sửa chữa các hư hỏng, tăng cường mặt đường để đạt vận tốc thiết kế 80km/h.
Dự án có tổng mức đầu tư 2.047 tỷ đồng, trong đó chi phí xây dựng là 1.700 tỷ đồng với thời gian thi công 27 tháng.
Phó thủ tướng Hoàng Trung Hải phát lệnh khởi công công trình. Ảnh: Đ.Loan
Theo ông Mai Tiến Dũng, Chủ tịch tỉnh Hà Nam, hiện nay các phương tiện đi qua địa bàn tỉnh này chủ yếu theo 2 tuyến đường là cao tốc Cầu Giẽ và quốc lộ 1A, tuy nhiên, lượng phương tiện đi trên quốc lộ 1A vẫn chiếm đến 70%, trong khi tuyến đường này ngày càng xuống cấp. Trên tuyến đường Đồng Văn – Phủ Lý, phương tiện thường đi từ các khu công nghiệp xuyên qua thành phố gây mất an toàn và ùn tắc giao thông. Do đó, việc xây dựng tuyến tránh qua TP Phủ Lý sẽ giảm tải cho quốc lộ 1A, giảm thiểu ảnh hưởng của ô nhiễm khói bụi, khí thải, tiếng ồn từ các phương tiện đến cộng đồng dân cư.
Phát lệnh khởi công dự án, Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải đánh giá cao việc triển khai dự án giao thông đi qua một trong những địa bàn trọng điểm trên tuyến giao thông huyết mạch Bắc – Nam. Đặc biệt là dự án này được triển khai theo hình thức BOT, sẽ giảm bớt áp lực vốn đầu tư từ ngân sách nhà nước.
Video đang HOT
Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải mong muốn người dân trong khu vực ủng hộ dự án để đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng, yêu cầu chủ đầu tư, nhà thầu tập trung nhân, vật lực triển khai dự án đảm bảo tiến độ, chất lượng dự án theo đúng kế hoạch đề ra.
Đoàn Loan
Theo Vnexpress
Ăn mặn ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào
Muối thừa không chỉ khiến cơ thể bạn tích nước, gây nặng nề, đầy hơi, mà còn làm tăng huyết áp, nguy cơ về đột quỵ, tim mạch...
Một nghiên cứu mới được công bố trên tờ The New England Journal of Medicine cho thấy có khoảng 1,65 triệu trường hợp tử vong liên quan đến ăn nhiều muối mỗi năm. Trong thực tế, chỉ riêng tại Mỹ, khoảng 10% tất cả các trường hợp tử vong bởi bệnh tim có liên quan đến quá nhiều muối. Có rất nhiều tác hại liên quan đến việc ăn quá nhiều gia vị này. Chuyên gia dinh dưỡng Kristin Kirkpatrick ở Cleveland, Mỹ liệt kê những rắc rối phổ biến nhất:
Ảnh: onlymyhealth.
Bạn cảm thấy đầy hơi
Khi bạn ăn mặn, cơ thể của bạn bắt đầu giữ lại chất lỏng dư thừa. Ngược lại, chất lỏng dư thừa này làm cho bạn đầy hơi và cảm thấy nặng nề hơn bình thường.
Bạn tăng huyết áp
"Chất lỏng dư thừa làm tăng huyết áp của bạn," Kirkpatrick nói. Trong thực tế, một nghiên cứu của British Medical Journal năm 2011 cho biết một loạt các nghiên cứu khác cho thấy "mối quan hệ trực tiếp giữa lượng muối ăn và huyết áp". Các tác giả nghiên cứu cho biết rằng việc giảm 4,6 gram muối trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp huyết áp cá nhân sẽ giảm. Nói cách khác, bạn càng ăn nhiều muối thì huyết áp càng tăng.
Tăng nguy cơ đột quỵ
Cũng nghiên cứu đăng trên Tạp chí British Medical đó đã chỉ ra rằng, huyết áp cao dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao hơn.
Bạn càng muốn ăn mặn nhiều hơn
Vị giác của bạn thích nghi với độ mặn theo thời gian, có nghĩa là bạn càng muốn ăn mặn nhiều hơn, nhiều hơn nữa. "Mọi người sẽ càng ăn mặn theo thời gian", Kirkpatrick nói. Hãy thử ăn những thực phẩm lành mạnh để làm giảm sự thèm mặn của cơ thể.
Hại thận
Tăng huyết áp cũng có thể dẫn đến suy thận vì tăng huyết áp tạo ra thêm áp lực trên các động mạch dẫn đến thận, Kirkpatrick nói. Bằng chứng: Một nghiên cứu năm 2013 trên Journal of the American Society of Nephrology phát hiện ra rằng những người có bệnh thận mãn tính có thể cải thiện chức năng thận bằng cách giảm tiêu thụ muối.
Suy giảm nhận thức
Huyết áp tăng lên cũng gây ra những rắc rối đến não của bạn, Kirkpatrick nói. Một nghiên cứu được đăng trên Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism năm 2011 đã chỉ ra ra rằng một chế độ ăn nhiều muối và lối sống ít vận động có liên quan nhiều đến suy giảm nhận thức ở tuổi già.
Nguy cơ bệnh tim tăng lên
Một nghiên cứu của nhiều trường đại học đăng trên British Medical Journalnăm 2009 phát hiện ra rằng lượng natri cao có liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch. Và một nghiên cứu khác, vừa công bố trong tháng bảy năm 2014 trong tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, cho thấy quá nhiều muối trong chế độ ăn uống làm tăng gấp đôi nguy cơ bệnh tim mạch cho bệnh nhân tiểu đường.
Quỳnh Trang
Theo dailymakeover
Dạy bé tự lập bằng thói quen vệ sinh cơ thể Dạy bé cách đánh răng, rửa mặt, vệ sinh cơ thể... là những cách đơn giản rèn luyện tính tự lập. "Cho con làm với" là câu nói quen thuộc khi bé lên 3 tuổi. Đây cũng là giai đoạn bé khám phá thế giới xung quanh, bắt chước người lớn và muốn tự mình làm mọi việc. Mẹ nên tranh thủ thời...