2 sai lầm có thể gây c.hết trẻ khi cho bé ngủ mùa đông
Việc ủ quá nhiều lớp áo, chăn gây nóng còn dễ khiến làn da mỏng manh của trẻ bị viêm, ngứa, gây cho bé sự khó chịu hoặc có thể gây đột tử.
2 sai lầm có thể gây c.hết trẻ khi cho bé ngủ mùa đông.
Mặc quá ấm cho con khi ngủ
Nhiều bà mẹ sinh con đầu lòng ngây thơ nghĩ rằng trời lạnh thì cho bé mặc càng ấm càng tốt kể cả lúc ngủ. Nhưng các bác sĩ khuyến cáo rằng việc làm này sẽ khiến hạn chế động tác thở, gây thở kém, suy hô hấp ở bé.
Khi ngủ, cha me nên cho con mặc thoáng, có thể là một áo cotton bên trong và một áo len mỏng hay bộ body bên ngoài, đầu đội mũ. Ngoài ra, muốn giữ ấm cho con thì ngoài vấn đề về thân nhiệt của trẻ, cha mẹ cần lưu ý đến nhiệt độ trong phòng (nhiệt độ phòng thích hợp khoảng 28 độ C, tránh gió lùa nhưng tuyệt đối không được quá bí).
Thêm vào đó, mặc quá nhiều quần áo khiến bé có thể bị nóng, ra nhiều mồ hôi, làm nhiễm lạnh ngược và bé dễ viêm phổi. Ngoài ra, việc ủ quá nhiều lớp áo, chăn gây nóng còn dễ khiến làn da mỏng manh của trẻ bị viêm, ngứa, gây cho bé sự khó chịu. Ở một mức độ nào đó, ủ ấm quá mức còn khiến trẻ bị đột tử.
Tóm lại, để đảm bảo an toàn cũng như giúp bé thấy thoải mái, bạn nên theo dõi nhiệt độ, phản ứng của bé (mặt đỏ, ra mồ hôi, quấy khóc…) để điều chỉnh lượng quần áo cho phù hợp nhất.
Đội mũ ấm khi ngủ
Đối với bé sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng t.uổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.
Theo Khỏe & Đẹp
Nguy hại c.hết người khi cho trẻ nhỏ xem tivi
Theo nghiên cứu của trường Đại học Sydney, Australia những đ.ứa t.rẻ thường xuyên xem tivi khi lớn lên chúng sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những đ.ứa t.rẻ khác.
Video đang HOT
Dễ bị bệnh tim mạch
Trẻ thường xuyên xem tivicó nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những đ.ứa t.rẻ khác.
Nghiên cứu của trường Đại học Sydney, Australia đã chứng minh rằng những đ.ứa t.rẻ thường xuyên xem tivi thì khi lớn lên chúng sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những đ.ứa t.rẻ khác.
Trẻ dễ bị trầm cảm
Việc tiếp nhận hình ảnh thông qua truyền hình sẽ khiến trẻ không có nhận thức đúng sai về cuộc sống thực tế. Không chỉ vậy, nhiều nghiên cứu còn cho thấy t.rẻ e.m thường xuyên xem truyền hình hay cáu kỉnh và gặp khó khăn trong giao tiếp.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng người lớn không nên để tivi trong phòng ngủ, tránh tạo thói quen vừa nằm vừa xem tivi cho trẻ. Trong bữa ăn, cũng không nên dùng tivi để "dụ" bé ăn. Bạn có thể kể cho trẻ nghe một câu chuyện, khuyến khích trẻ dùng ngôn từ của mình để kể lại và cùng trẻ phân tích câu chuyện. Đây là cách giúp trẻ phát triển trí não và đặc biệt có lợi cho trẻ.
Trẻ bị hen xuyễn
Theo các nhà nghiên cứu Anh cảnh báo, nếu mỗi ngày trẻ nhỏ xem tivi nhiều hơn 2 giờ, sẽ có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao gấp đôi so với những trẻ xem tivi dưới 2 tiếng/ngày.
Trong nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Thorax, các nhà nghiên cứu trường ĐH Glasgow đã phỏng vấn cha mẹ của 3.000 trẻ về t.iền sử bệnh hen khi trẻ ở giai đoạn 3- 7 t.uổi. Cũng có nhiều trường hợp mắc hen trước t.uổi lên 2 nhưng nghiên cứu này chỉ tìm hiểu những trẻ chưa từng bị hen suyễn cho tới khi lên 3 t.uổi; về thói quen xem tivi của trẻ.
Dễ mắc bệnh béo phì
Xem ti vi nhiều, trẻ sẽ không có thời gian để vận động thể chất, dễ tăng cân và dẫn đến béo phì. Cũng vì ít có những hoạt động bên ngoài, nên khả năng giao tiếp sẽ bị hạn chế và có thể gây ra các bệnh liên quan đến mắt, hệ thần kinh...
Ảnh hưởng tới sự phát triển tâm lý của trẻ
Một trong những tác hại với trẻ không thể không kể đến của tivi là làm mất tính sáng tạo của trẻ. Trẻ sẽ học theo những gì trên tivi làm mà không có khả năng sáng tạo khi chơi, học tập hay sinh hoạt thường ngày.
Xem tivi quá nhiều khiến trẻ bị hạn chế khả năng phát triển ngôn ngữ. Đây là cách tiếp thu thụ động, một chiều, không có sự tác động qua lại lẫn nhau giữa con người với con người, khiến trẻ chậm nói và gây ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của trẻ.
Ngoài ra, xem tivi nhiều sẽ khiến trẻ không có thời gian dành cho các hoạt động quan trọng như đọc sách, vui chơi và trò chuyện với bố mẹ ...Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình không được hòa thuận, trẻ dễ mắc phải một số bệnh về tâm lý điển hình là tự kỷ.
Ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ và hệ thần kinh
Trước 3 t.uổi, não của trẻ mới chỉ phát triển được khoảng 80%. Giai đoạn này, nếu trẻ thường xuyên xem tivi thì não sẽ bị ức chế và không phát triển được. Giải thích điều này, các chuyên gia tâm lý cho rằng, việc xem tivi và việc đọc rất khác nhau. Khi đọc, trẻ phải vận động não kết hợp với trí tưởng tưởng. Khi xem truyền hình, trẻ chỉ tiếp nhận một thông tin cụ thể và não thì không có thời gian để suy nghĩ. Vì thế, nếu xem tivi thường xuyên, não sẽ bị chứng lười vận động.
Nếu bố mẹ muốn hạn chế con xem tivi, hãy dành thời gian trò chuyện với con để kích thích trẻ suy nghĩ và tưởng tượng.
Trẻ ngủ không ngon giấc
Ở giai đoạn 3 t.uổi, trẻ cần có nhiều thời gian để ngủ. Việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn. Hơn nữa, trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ tiết ra chất melatonin, chất này không những đảm bảo cho trẻ có giấc ngủ ngon mà nó còn kích thích não trẻ phát triển.
Khi trẻ thường xuyên xem tivi, cơ thể sẽ ức chế sự tiết melatonin khiến trẻ mất ngủ, hay giật mình trong giấc ngủ. Chính vì vậy, người lớn nên khuyến khích con tham gia các hoạt động vui chơi giải trí hơn là để con ngồi trước tivi quá lâu.
Cha mẹ nên làm gì?
Hạn chế cho trẻ xem ti vi
Để bé có thể phát triển toàn vẹn về trí tuệ cũng như các hoạt động thể chất, không nên cho trẻ dưới 2 t.uổi xem ti vi. Với trẻ lớn hơn, có thể cho tiếp xúc với ti vi, nhưng bạn nên xem cùng và chuyện trò với con về nội dung của chương trình.
Cai từ từ
Việc đột ngột ngăn cấm xem ti vi, sẽ khiến trẻ hụt hẫng hoặc bị stress. Cần cai dần dần, mỗi ngày rút ngắn thời gian xem, hoặc có thể cho con xem ti vi như một "phần thưởng", khi trẻ làm được việc tốt. Chỉ cho xem những chương trình phù hợp, yêu thích, với thười lượng mỗi lần khoảng 15 - 20 phút.
Quy định rõ thời gian
Việc mẹ cần làm không phải là cấm đoán, mà nên quy định rõ thời gian được xem tivi vào những thời điểm thích hợp trong ngày, trong bao lâu và với những chương trình nào. Mỗi ngày, không nên cho trẻ xem quá 3 tiếng và mỗi lần không quá 30 phút.
Kiểm duyệt nội dung
Mẹ cần kiểm soát nội dung các chương trình để quyết định cho con xem những chương trình phù hợp.
Mẹ cần kiểm soát nội dung các chương trình để quyết định cho con xem những chương trình phù hợp, không có tác động xấu và ảnh hưởng không tốt đến việc hình thành tính cách của trẻ. Thay vì cho bé ngồi xem ti vi trong một khoảng thời gian nhất định và tuỳ ý chọn lựa các chương trình, bạn hãy lựa chọn và hướng bé đến các chương trình phù hợp, như kể chuyện, ca nhạc thiếu nhi, dạy hát, những bộ phim hoạt hình đơn giản mang tính giáo dục cao...
Cần nghiêm khắc
Nếu trẻ đi quá "giới hạn cho phép", bạn cần nhìn vào mắt bé và nói yêu cầu của mình một cách bình tĩnh. Sau đó, chờ bé thực hiện "mệnh lệnh" của mình và tự tắt vô tuyến. Chẳng hạn: "Con không được xem ti vi nữa, đã đến giờ đi tắm!" hoặc "Con xem thế là đủ rồi, đã thời gian quy định!". Mẹ cũng có thể đưa ra hình phạt cụ thể, nếu bé vi phạm ở các lần sau.
Theo Khỏe & Đẹp
Những trường hợp tắm dễ gây đột tử Tắm giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau giờ lao động mệt mỏi. Tuy nhiên một số trường hợp dưới đây bạn không nên tắm vì có thể gây t.ử v.ong bất cứ lúc nào. Tắm khi cơ thể mệt mỏi Ảnh minh họa Nhiều trường hợp cho rằng tắm khi cơ thể đang mệt mỏi sẽ giúp bạn lấy lại tinh...
