2 phút mỗi sáng để có làn da mịn màng trắng hồng dễ như chơi

Lan Hương23:32 14/06/2016

Nếu bạn muốn có làn da đẹp mịn màng mà không cần đến thẩm mỹ hay mỹ phẩm đắt tiền, vậy áp dụng ngay bí kíp sau đây.

Đi ngủ sớm và dậy sớm mỗi ngày chính là thói quen cực tốt mà bạn nên duy trì. Nếu bạn dậy sớm thì mọi việc sẽ được thực hiện theo đúng kế hoạch lại không lo vội vã, tất bật sợ không kịp giờ. Ngoài ra việc dậy sớm đồng nghĩa với việc bạn phải đi ngủ sớm như vậy sẽ tránh được tình trạng bọng mắt, quầng thâm xấu xí.

2. Uống 1 ly nước

Mỗi sáng sau khi ngủ dậy, hãy uống ngay một ly nước ấm để cơ thể tỉnh táo hơn cũng như đào thải chất độc ra khỏi cơ thể giúp làn da đẹp mịn màng. Việc uống 1 ly nước vào mỗi sáng tuy rất đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể và làn da.

3. Massage mặt

Nên massage mặt hoặc vỗ nhẹ để làn da luôn trẻ và tràn đầy sức sống. Chỉ cần sau khi ngủ dậy, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng rồi massage lên da khoảng 2-3 phút. Việc bạn massage da sẽ làm tăng lưu thông máu, sản sinh các tế bào da giúp da hồng hào, tươi sáng, giảm stress và da sẽ căng mịn tự nhiên hơn.

Ngoài ra trong khi massage hãy cho kem dưỡng ẩm vào tay rồi vỗ nhẹ lên da để tăng tốc độ hấp thụ dinh dưỡng. Đây là bí quyết làm đẹp của nhiều cô gái và mang lại thành công ngoài mong đợi.

Video đang HOT

4. Tắm vào sáng sớm

Tắm vào sáng sớm giúp kích thích hệ thống thần kinh của bạn hoạt động tốt và tăng lưu thông máu dưới da giúp làn da trẻ trung, xóa mọi dấu hiệu của lão hóa.

Theo Kenhphunu

8 lợi ích khi làm 'chuyện ấy' vào buổi sáng làm bạn không thể từ chối

Bạn thích làm "chuyện ấy" vào buổi sáng hay buổi tối? Dù rất nhiều người vẫn cho rằng thời điểm lý tưởng nhất để quan hệ tình dục là trước khi đi ngủ nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh con người nên sắp xếp "chuyện ấy" vào buổi sáng.

ảnh minh họa

Mạng tin Hoàn cầu của Trung Quốc dẫn một nguồn tin cho biết người đàn ông cảm thấy tự tin và khỏe mạnh nhất chính là vào buổi sáng. Điều này không những sẽ khiến chúng ta có một cuộc ân ái chất lượng mà còn mang lại những điểm lợi sau.

Khởi động cho một ngày làm việc hăng say

Có những giây phút thật cuồng nhiệt với người bạn yêu vào buổi sáng sẽ khiến bạn cảm nhận được tình yêu trong cả một ngày làm việc mệt mỏi. Endorphin tiết ra trong quá trình ân ái cũng có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng, không hề mệt mỏi khi làm việc.

Khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn

Cả đàn ông và phụ nữ sẽ được hưởng lợi sau khi ân ái trong buổi sáng. Khoái cảm sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đồng thời DHEA phát sinh sẽ khiến cho làn da trở nên mịn màng, căng bóng. Vì vậy, chúng ta sẽ cảm thấy trẻ trung, xinh đẹp hơn.

Giảm nguy cơ bệnh tật

Cuộc sống bận rộn khiến cho chúng ta phải di chuyển khá nhiều trong ngày cùng các phương tiện giao thông, sẽ chẳng thể tránh được việc bị lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm.

Tuy nhiên, những người quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể tránh được việc nhiễm virus. Bởi khi quan hệ tình dục vào buổi sáng, lượng immunoglobulin A trong cơ thể sẽ tăng lên, từ đó chức năng miễn dịch cho cơ thể cũng tăng theo.

Khiến bạn quan tâm nhiều hơn với cảm xúc hiện tại

Trước khi thức giấc, tư duy của con người thường trong trạng thái "đóng cửa." Nếu quan hệ tình dục trước khi bắt đầu đi làm, chúng ta sẽ không bị phân tâm bởi hàng loạt các tin tức từ truyền hình, báo chí và internet cùng hàng đống công việc khác.

Thời điểm này, linh hồn của bạn nằm trọn trong cơ thể, bạn sẽ cảm nhận chân thực nhất mặt cảm tính của bản thân.

Khởi động lại chức năng của cơ thể

Trong giấc ngủ, chức năng sinh lý trong trạng thái xuống dốc. Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể giúp bạn thức tỉnh hoàn toàn sau một giấc ngủ dài, giúp một loạt các chức năng sinh lý chạy hết công suất.

Mơ ước thành sự thật

Nếu bạn mơ thấy một tình tiết liên quan đến "chuyện ấy" trong khi ngủ, thì việc quan hệ vào buổi sáng sẽ khiến giấc mơ trở thành sự thật. Một số suy nghĩ nghịch ngợm cũng có thể cố gắng để đạt được tại thời điểm này.

Giúp duy trì thói quen ngủ sớm, dậy sớm

Khi quen với việc duy trì quan hệ tình dục vào buổi sáng, cặp vợ chồng sẽ đi ngủ sớm vào buổi tối để có thể dành thời gian ân ái trong buổi sáng.

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi kiên trì việc quan hệ tình dục vào buổi sáng trong 2 tháng, 67% các cặp vợ chồng sẽ nuôi được thói quen lành mạnh là ngủ sớm, dậy sớm.

Người đàn ông trở nên tự tin nhất vào lúc này

Chu kỳ hoócmôn của đàn ông thay đổi trong suốt cả ngày. Đối với hầu hết đàn ông, lượng testosterone của họ vào buổi sáng (từ 4-6 giờ) là cao nhất, cộng thêm với một đêm được nghỉ ngơi đầy đủ, vào buổi sáng, người đàn ông sẽ trở nên tự tin nhất

Theo Vietnamplus

Phụ nữ làm điều này vào buổi sáng sẽ luôn xinh đẹp hơn bất cứ ai Phụ nữ làm điều này vào buổi sáng sẽ luôn xinh đẹp hơn bất cứ ai - các bạn hãy bỏ túi ngay hôm nay! Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày. Tuy nhiên, không chỉ tập trung vào quá nhiều việc mà quên mất rằng đây là thời điểm tốt để nâng cao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: massage mặt dậy sớm uống 1 ly nước tắm vào sáng sớm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.