2 phương pháp giảm béo hiệu quả
Giảm béo an toàn, chất lượng là những điều kiện chị em cần lưu ý khi lựa chọn phương pháp làm đẹp cho bản thân.
Phương pháp giảm béo hiệu quả.
Giảm béo dưỡng sinh – phương pháp phù hợp với chị em sau sinh
Nỗi lo chung của các chị em sau khi sinh con chính là béo bụng. Sau một thời gian “nằm ổ”, các chất dinh dưỡng mà cơ thể nạp vào không được đào thải kịp thời và do hạn chế vận động, nên cơ thể dễ tích tụ thành mỡ thừa ở nhiều vùng như ngực, bụng, đùi, mông… Trong đó, vùng bụng là khu vực tập trung nhiều hơn cả.
Ngoài ra, việc nội tiết estrogen bị giảm đột ngột trong quá trình mang thai cũng khiến chất béo được lưu trữ trên vùng bụng, đùi có xu hướng tăng lên. Chứng căng thẳng, trầm cảm khiến mức độ cortisol – một chất chống căng thẳng do cơ thể tiết ra tăng vọt, tạo điều kiện cho mỡ bụng bị tích tụ. Tình trạng béo phì, tăng cân kéo dài dễ khiến bạn mắc những căn bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… Lúc này, phương pháp an toàn và phù hợp với bạn là giảm béo dưỡng sinh.
Giảm béo dưỡng sinh phù hợp với phụ nữ sau sinh.
Video đang HOT
Giảm béo dưỡng sinh đang được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân. Phương pháp này được thực hiện theo phác đồ khoa học, là sự kết hợp giữa y học hiện đại và y học dân tộc, vì vậy việc hóa lỏng các mô mỡ cứng sau sinh có hiệu quả cao, đồng thời ngăn chặn trường hợp tích tụ mỡ trở lại. Với ưu điểm sử dụng nhiệt từ máy công nghệ và lực massage cơ học bằng phương pháp bấm huyệt đả thông kinh lạc nên đảm bảo quá trình giảm béo cho bệnh nhân. Phương pháp không gây đau, không mất thời gian nghỉ dưỡng và an toàn cho sức khỏe. Giảm béo dưỡng sinh là sự lựa chọn của nhiều chị em sau khi sinh muốn tìm lại vóc dáng thon gọn và săn chắc.
Giảm béo kết hợp giảm cân, tạo form dáng chuẩn
Một số phương pháp giảm béo dân gian thông thường như: chườm muối gừng, rượu gừng, uống nước chanh hay chườm nước ấm… không thể cho bạn kết quả giảm cân tối đa mà chỉ hỗ trợ được tình trạng tích tụ mỡ thừa liên tục ở cơ thể. Để đạt được kết quả cao, bạn cần phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài. Do đó, nếu muốn giảm mỡ bụng cấp tốc, chị em cần áp dụng phương pháp thẩm mỹ hợp lý như phương pháp giảm béo kết hợp giảm cân.
Giảm béo kết hợp giảm cân để tạo form dáng chuẩn, lấy lại vóc dáng cân đối.
Giảm béo kết hợp giảm cân tích hợp cả 2 lợi thế cùng một lúc, vừa có thể giảm béo, vừa kiểm soát được cân nặng. Thẩm mỹ viện Phú Xuân sử dụng năng lượng nhiệt sóng RF và sóng âm có khả năng loại bỏ những mô mỡ thừa tích tụ lâu năm dưới da, đồng thời làm săn chắc da và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Ngoài ra, trong quá trình điều trị, các chuyên viên Phú Xuân sẽ thực hiện động tác massage xông hơi, thải độc chuyên sâu giúp bạn cảm thấy thư giãn, giúp các huyết mạch trong cơ thể lưu thông tốt hơn, cải thiện sức khỏe. Với một liệu trình điều trị bằng phương pháp giảm béo kết hợp giảm cân, cơ thể của bạn có thể giảm đến 95% lượng mỡ thừa, tương đương với 2-3kg, đảm bảo mỡ không tích tụ trở lại nếu duy trì cân nặng điều độ.
Chương trình khuyến mãi lớn nhân dịp 30/4 – 1/5
Thẩm mỹ viện Phú Xuân đang tổ chức chiến dịch đẩy mạnh chăm sóc và giảm béo chuyên sâu cho phái đẹp. Nhân dịp đại lễ 30/4 – 1/5, Phú Xuân có ưu đãi dành cho khách hàng khi lựa chọn các gói giảm béo chuyên sâu, giảm tới 60% khi đăng ký trọn gói liệu trình cùng nhiều phần quà hấp dẫn.
Theo VNE
Khi các mẹ sau sinh giảm béo (kỳ 1)
Thiếu tự tin với "eo bánh mì", "mất điểm" trong mắt ông xã bởi vóc dáng sồ sề là tâm trạng khá phổ biến của các bà mẹ sau sinh.
Kỳ 1: "Mỡ thừa": Sự ám ảnh của các bà mẹ
Thông thường sau sinh các chị em tăng từ 8kg đến 10kg sau quá trình mang thai là bình thường. Cộng với chế độ ăn luôn được quan niệm cần "ăn cho cả hai người", cần "dư thừa canxi và chất béo" để có sữa cho con bú, nên nhiều bà mẹ rơi vào tình trạng tăng cân khó kiểm soát và nôn nóng giảm cân. Theo các bác sĩ cho biết, thời gian sớm nhất bao lâu thì được tập thể dục hay giảm béo sau sinh không quan trọng bằng việc bạn lựa chọn phương pháp khoa học và phù hợp.
Sau khi sinh 1 - 2 tháng, vì tử cung người phụ nữ mới sinh còn mềm và lỏng lẻo, nếu bạn vội vàng áp dụng các biện pháp như đánh mỡ bụng, tập thể dục quá sức thì các tác động mạnh này dễ khiến bị sa đường sinh dục. Các phương pháp hút mỡ hay can thiệp dao kéo lại càng "chống chỉ định".
Đối với chị em sinh nở đã được một thời gian dài thì việc giảm mỡ bụng và vòng eo lại là một vấn đề khó vì lúc đó thành bụng, các sợi cơ mấy đi sự đàn hồi do sinh nở.
Vậy đâu là phương pháp giảm béo an toàn cho, hiệu quả cho các chị em?
Theo các chuyên gia giảm béo khuyên bạn nên sử dụng phương pháp giảm béo tạo phom của Nhật Bản. Vì phương pháp này không những tạo sự an toàn tuyệt đối mà còn đem lại hiệu quả như mong đợi cho các mẹ.
Nguyên lý giảm béo hoàn toàn tự nhiên, không phẫu thuật, chủ yếu sử dụng các kỹ thuật massage. Hình thức này giống như một bài tập thể dục và kéo dài trong vòng 90 phút.
Giảm béo tạo phom sử dụng công nghệ Tiêu hủy mỡ bằng sóng âm cường độ cao. Sóng âm đi xuyên qua tầng sâu của da, phân tách các mô mỡ cứng thành các phân tử mỡ nhỏ, từ đó hóa lỏng và đào thải mỡ ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi và hệ thống bài tiết. Công nghệ này cũng phục hồi tính đàn hồi cho da. Nhờ đó, sau khi giảm mỡ, làn da bạn hoàn toàn không bị chùng nhão.
Quấn định vị tạo dáng. Theo đó, các vòng sẽ săn chắc, đặc biệt với vòng đùi, mông sẽ căng tròn hơn. Đây là kỹ thuật đòi hỏi tay nghề cao, tất cả các kỹ thuật viên giảm béo đều phải trải qua nhiều khóa đào tạo để đạt được tay nghề này.
Để các chị em nhanh chóng có thể lấy lại được vóc dáng cùng những số đo như ý muốn hãy lắng nghe những chia sẻ "vàng" từ các chuyên gia giảm béo để có được phương pháp phù hợp nhất cho mình.
Theo Eva
10 động tác làm "tan chảy" mỡ thừa Những động tác dưới đây được khuyến khích thực hiện mỗi ngày để "đốt cháy" nguồn năng lượng dư thừa, giúp bạn lấy lại sắc vóc một cách nhanh chóng. Động tác 1: Bắt đầu với tư thế đứng thẳng, chân mở rộng bằng hông, 2 tay đặt phía sau đầu, khuỷu tay hướng ra ngoài. Thực hiện động tác ngồi xổm, khuỷu...