2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản

Theo dõi VGT trên

Trứng chay thơm ngon béo ngậy, bùi bùi dai dai, làm cho thực đơn món chay thêm phong phú, cùng bắt tay vào bếp thực hiện cách làm trứng vịt lộn chay, trứng chay muối tiêu chanh thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản.

1. Trứng vịt lộn chay

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 1

Nguyên liệu làm Trứng vịt lộn chay

Tàu hũ ky 100 gr

Nấm đông cô 50 gr

Đậu hũ trắng 100 gr

Đậu xanh không vỏ 100 gr

Rong biển 2 lá

Ớt 1 quả

Lá chuối 2 lá

Hành tím 2 củ

Rau răm 10 gr

Đường 2 muỗng cà phê

Hạt nêm 1 muỗng cà phê

Tiêu 1/4 muỗng cà phê

Bột ngọt 1/4 muỗng cà phê

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn đậu xanh ngon

Bạn cần chọn những hạt đậu xanh mới, không bị lép hoặc bị mối mọt, hạt căng tròn và bóng.Nên dùng đậu xanh không vỏ để tiết kiệm thời gian chế biến. Khi xay sẽ giúp hỗn hợp mịn hơn.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Nồi hấp, dây buộc, kéo,…

Cách chế biến Trứng vịt lộn chay

1

Sơ chế nguyên liệu

Hành tím bạn lột bỏ vỏ ngoài rồi cắt nhỏ sau đó bắc chảo lên bếp mở lửa vừa đợi nóng rồi thêm 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành vào phi thơm vàng thì tắt bếp, cho hành phi ra chén.

Nấm đông cô bạn ngâm nước ấm khoảng 10 phút sau đó rửa sạch, để ráo rồi cắt bỏ phần gốc già, cắt miếng dày khoảng 0.5 cm.

Đậu hũ trắng bạn cắt miếng dày khoảng 1 cm dài khoảng 5 cm.

Đậu xanh bạn rửa qua nước rồi hấp khoảng 10 phút cho vừa chín tới. Lá rong biển bạn cắt đôi rồi cắt hình chữ nhật làm bốn.

Rau răm bạn nhặt bỏ phần già, lá úa rồi rửa sạch, để ráo. Lá chuối bạn rửa sạch rồi cắt thành hình chữ nhật to khoảng 2 bàn tay.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 3

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 4

2

Sơ chế tàu hũ ky

Tàu hũ ky bạn cắt bỏ phần rìa ngoài rồi cắt hình chữ nhật hoặc hình vuông cỡ bàn tay.

Sau đó bạn mang đi rửa sạch rồi để ráo.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 5

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 6

3

Ướp gia vị

Video đang HOT

Gia vị đường, hạt nêm, bột ngọt, tiêu bạn cho vào chén trộn đều rồi chia làm đôi.

Bạn cho đậu xanh vào tô, thêm 1 nửa hành phi và 1 phần gia vị, sau đó dùng bao tay ni lông bóp đều cho mịn.

Tiếp đến bạn cho nấm đông cô, đậu hũ trắng vào tô khác, thêm phần hành phi và gia vị còn lại, nhẹ nhàng đảo đều không làm đậu hũ trắng bị nát.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 7

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 8

4

Gói trứng vịt lộn

Bạn lấy miếng rong biển cuốn nấm đông cô ở trong tạo hình con vịt sau đó lấy khoảng 1 muỗng canh đậu xanh vo tròn, ấn dẹp rồi bọc vào miếng rong biển sau đó cho vào giữa miếng tàu hũ ky, cho thêm 1 miếng đậu hũ trắng vào miếng tàu hũ ky.

Bạn dùng tay khéo léo vo tròn lại tạo hình trứng rồi lấy thêm 1 miếng tàu hũ ky bọc lại.

Tiếp đến bạn dùng 2 tấm lá chuối bọc quả trứng vào rồi dùng dây buộc cố định lại, làm tiếp tục như vậy cho tới hết nguyên liệu.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 9

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 10

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 11

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 12

5

Hấp trứng

Bạn bắc nồi hấp lên bếp mở lửa lớn, thêm 1 lít nước nấu sôi rồi chỉnh lửa nhỏ, đặt xửng hấp lên, cho trứng vào hấp khoảng 1 giờ.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 13

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 14

6

Thành phẩm

Bạn lấy trứng ra cắt bỏ phần lá chuối bên ngoài, ăn nóng thì trứng mềm thơm, nếu bạn muốn ăn dai hơn thì đợi nguội bớt rồi ăn nha, trứng vịt lộn với vỏ ngoài dai dai, béo bùi thơm của đậu xanh, ngọt ngọt dai dai của nấm đông cô, ăn rất ngon miệng, bạn ăn kèm rau răm và chấm kèm chén muối tiêu chanh, mời gia đình cùng thưởng thức thôi nào.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 15

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 16

2. Trứng chay muối tiêu chanh

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 17

Nguyên liệu làm Trứng chay muối tiêu chanh

Tàu hũ ky tươi 250 gr

Đậu hũ trắng 200 gr

Rong biển 4 lá

Hành tím 3 củ

Đường 1 muỗng cà phê

Muối 1/2 muỗng cà phê

Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê

Tiêu 1/2 muỗng cà phê

Hình nguyên liệu

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 18

Dụng cụ thực hiện

Nồi hấp, vải lưới, khuôn trứng, kéo,…

Cách chế biến Trứng chay muối tiêu chanh

1

Phi thơm hành

Hành tím bạn lột bỏ vỏ ngoài rồi băm nhỏ sau đó bắc chảo lên bếp mở lửa vừa đợi nóng rồi thêm 3 muỗng canh dầu ăn, cho hành vào phi thơm vàng thì tắt bếp, cho hành phi ra chén.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 19

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 20

2

Xé nhỏ tàu hũ ky và bóp đậu hũ

Tàu hũ ky mua về bạn rửa sạch để ráo sau đó xé nhỏ cho vào tô, thêm vào tô đậu hũ trắng. Bạn đeo bao tay ni lông rồi bóp nát đậu hũ trắng và bóp đều tàu hũ ky với đậu hũ trắng.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 21

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 22

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 23

3

Ướp gia vị

Tiếp đến bạn cắt nhỏ 4 lá rong biển vào tô rồi nêm gia vị 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

Bạn đeo bao tay ni lông rồi bóp đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 24

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 25

4

Đóng khuôn tạo hình

Bạn dùng muỗng múc hỗn hợp vào khuôn trứng, vừa múc vừa nén vào để trứng được chặt và dai.

Sau đó bạn dùng vải lưới buộc cố định trứng lại để khi hấp trứng được tròn đẹp.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 26

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 27

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 28

5

Hấp trứng

Bạn bắc nồi hấp lên bếp mở lửa lớn, thêm 1 lít nước nấu sôi rồi chỉnh lửa nhỏ, đặt xửng hấp lên, cho trứng vào hấp khoảng 30 – 40 phút sau đó tắt bếp, bạn để trứng nguội mới lấy trứng ra khỏi khuôn nha.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 29

6

Thành phẩm

Trứng chay chấm kèm muối tiêu chanh, ăn kèm rau răm, trứng có màu sáng, vị thơm béo béo bùi bùi rất ngon miệng, mời gia đình cùng thưởng thức thôi.

2 cách làm trứng chay thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản - Hình 30

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn

Món chay là món ăn thanh đạm rất tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp thực hiện ngay món canh khổ qua nhồi đậu hũ chay thơm ngon hấp dẫn để cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Nguyên liệu làm Canh khổ qua nhồi đậu hũ chay

Khổ qua 500 gr

Đậu hũ trắng 200 gr

Nấm mèo khô 20 gr

Cà rốt 50 gr

Hành lá 10 gr

Ngò rí 10 gr

Gia vị thông dụng 1 ít (Đường/muối/hạt nêm chay/tiêu)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn khổ qua tươi ngon

Chọn khổ qua có kích thước vừa phải, thon dài, mặt vỏ có nhiều gân nhỏ li ti.Không mua những trái khổ qua màu xanh đậm, thân phình to, da láng bóng, vì có thể chúng đã được bón nhiều đạm, chất kích thích sinh trưởng.

Cách chọn đậu hũ (đậu phụ) ngon

Để chọn được miếng đậu hũ ngon không chứa thạch cao thì nên chọn những miếng trắng ngà, không chọn những miếng ngả vàng hoặc vàng.Nên chọn những miếng cầm nhẹ tay và mịn màng, đó là những miếng đậu hũ ngon.

Đậu hũ tươi và nguyên chất sẽ có mùi thơm đặc trưng, còn đậu hũ chứa tạp chất sẽ có mùi thoang thoảng như mùi vôi.Khi chế biến đậu hũ nguyên chất sẽ có mùi thơm, béo của đậu nành. Đậu hũ có tạp chất sẽ có vị hơi chát.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 1

Cách chế biến Canh khổ qua nhồi đậu hũ chay

1

Sơ chế khổ qua

Bạn dùng dao mũi nhọn cắt dọc theo chiều dài của trái khổ qua 1 đường, sau đó dùng dao hoặc muỗng để nạo bỏ phần ruột khổ qua.

Kế đến, bạn ngâm khổ qua với nước muối loãng khoảng 5 phút để khổ qua sạch và bớt đi vị đắng.

Bạn rửa khổ qua lại với nước sạch và để ráo nước.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 2

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 3

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch sau đó thái sợi, sau đó băm nhỏ. Hành lá, ngò rí bạn rửa sạch, cắt khúc đầu hành lá để riêng, tiếp đó bạn lấy 1 nửa hành lá, ngò rí cắt nhỏ và 1 nửa cắt khúc.

Nấm mèo bạn ngâm nước ấm sau đó cắt bỏ gốc, thái chỉ và băm nhỏ.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 4

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 5

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 6

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 7

3

Trộn nhân

Bạn cho đậu hũ trắng vào 1 cái tô và dùng muỗng nghiền nát đậu hũ.

Sau đó, bạn cho cà rốt, nấm mèo, hành lá ngò ri cắt nhỏ vào tô và nêm với 1/2 muỗng canh hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu hạt, 1 muỗng cà phê tiêu xay và trộn đều.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 8

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 9

4

Nhồi nhân

Bạn lấy một lượng nhân vừa đủ, dùng muỗng cho từ từ vào ruột khổ qua, ấn nhẹ nhàng cho nhân chặt.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 10

5

Nấu canh

Bạn cho 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp mở lửa vừa và đun sôi. Nước sôi bạn cho vào nồi 1/2 muỗng cà phê muối và cho khổ qua nhồi đậu hũ vào hầm khoảng 20 phút.

Sau đó bạn nêm lại nước canh cho phù hợp với khẩu vị gia đình. Tiếp đến bạn cho đầu hành lá, hành lá ngò rí cắt khúc vào nồi canh, khuấy nhẹ nhàng và tắt bếp.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 11

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 12

6

Thành phẩm

Canh khổ qua nhồi đậu hũ chay thơm ngon đẹp mắt với mùi thơm thoang thoảng đặng trưng, khi dùng bạn sẽ cảm nhận ngay khổ qua có vị đắng nhẹ với độ giòn giòn vừa đủ, không cứng, không mềm, nhân đậu hũ bên trong mềm ngon thấm vị vừa ăn, rất là ngon, mời gia đình cùng thưởng thức thôi.

Cách nấu canh khổ qua chay nhồi đậu hũ thơm ngon hấp dẫn - Hình 13

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắcCách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc
06:32:12 02/03/2025
Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khenCách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen
08:02:00 02/03/2025
Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngonThực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngon
16:08:09 02/03/2025
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏeCuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe
16:42:24 01/03/2025
Cách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhàCách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhà
10:38:47 02/03/2025
Cách làm đậu nành natto đơn giản tại nhàCách làm đậu nành natto đơn giản tại nhà
06:07:50 03/03/2025
Cách làm thịt kho củ cải thơm ngonCách làm thịt kho củ cải thơm ngon
06:08:40 03/03/2025
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giảnCách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
06:12:20 03/03/2025

Tin đang nóng

Thấy có nhiều chim lợn, trường mua vàng mã, mời thầy về cúng!Thấy có nhiều chim lợn, trường mua vàng mã, mời thầy về cúng!
09:09:24 03/03/2025
Tô Chấn Phong: Tôi nhẫn nhịn Khánh Hà rất nhiềuTô Chấn Phong: Tôi nhẫn nhịn Khánh Hà rất nhiều
05:59:50 03/03/2025
Bố mẹ vợ Quang Hải mang đặc sản thiết đãi thông gia, một mình Chu Thanh Huyền ngồi đất ăn món bình dân gây sốtBố mẹ vợ Quang Hải mang đặc sản thiết đãi thông gia, một mình Chu Thanh Huyền ngồi đất ăn món bình dân gây sốt
09:32:00 03/03/2025
Xác minh clip nhóm người mặc đồ đen bịt mặt, khiêng quan tài "diễu phố"Xác minh clip nhóm người mặc đồ đen bịt mặt, khiêng quan tài "diễu phố"
08:52:03 03/03/2025
Sốc visual tổng tài Vbiz đời đầu, nhan sắc đỉnh nóc nhưng hiện tại còn choáng hơnSốc visual tổng tài Vbiz đời đầu, nhan sắc đỉnh nóc nhưng hiện tại còn choáng hơn
05:55:28 03/03/2025
Mẹ bé Bắp gây sốc với ngoại hình hiện tại, nói về tình trạng của mình sau 1 tuần sóng gióMẹ bé Bắp gây sốc với ngoại hình hiện tại, nói về tình trạng của mình sau 1 tuần sóng gió
09:14:21 03/03/2025
'Soi' diễn xuất của con trai và con gái NSƯT Võ Hoài Nam'Soi' diễn xuất của con trai và con gái NSƯT Võ Hoài Nam
08:08:47 03/03/2025
Hòa Minzy thành công kêu gọi sức mạnh của "300 anh em" Bắc Ninh, giật Top 1 Trending suốt gần 1 tháng của ErikHòa Minzy thành công kêu gọi sức mạnh của "300 anh em" Bắc Ninh, giật Top 1 Trending suốt gần 1 tháng của Erik
09:55:55 03/03/2025

Tin mới nhất

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

06:10:49 03/03/2025
Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

06:09:19 03/03/2025
Gà xào sả ớt là một món ăn đậm đà hương vị, hấp dẫn và rất thích hợp để ăn với cơm nóng, sau đây là cách làm gà xào sả ớt đơn giản.
Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

06:29:27 02/03/2025
Xôi viên bọc tôm thịt có thể chấm chút nước tương hay tương ớt là có ngay một món ăn thơm ngon, tiện lợi để khởi đầu ngày mới.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

10:35:26 01/03/2025
Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.
Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

10:32:53 01/03/2025
Mỗi bữa ăn của chị không chỉ ngon, đảm bảo dinh dưỡng mà còn được trình bày đẹp mắt, tạo cảm hứng cho nhiều chị em nội trợ.
Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

10:28:56 01/03/2025
Bún riêu tôm chả ốc có nước dùng chua thanh, riêu tôm béo, chả ốc giòn thơm, ăn kèm rau sống, ớt cay, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.
Mùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịch

Mùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịch

05:58:16 01/03/2025
2 món ăn này trở thành ngôi sao của sức khỏe được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng vì giá trị dinh dưỡng độc đáo và hương vị thanh mát.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng

19:41:28 28/02/2025
Bữa tối là đại tiệc ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng. Đều là các phần của ngan nhưng mỗi cách chế biến lại đem tới hương vị hấp dẫn khác nhau cho bữa ăn.
Một mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn

Một mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn

06:11:06 28/02/2025
Một bữa cơm nóng hổi, thơm ngon không chỉ làm ấm bụng mà còn sưởi ấm tâm hồn, mang lại cảm giác hạnh phúc và trọn vẹn ngay cả khi ăn một mình.
Phụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơn

Phụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơn

06:09:52 28/02/2025
Với các nguyên liệu đơn giản, dễ mua cùng công thức nấu dễ chị em hãy bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn của mình để dưỡng nhan, bồi bổ sức khỏe.
Món ăn này làm cực đơn giản mà bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tốt cho người già lại có thể phòng ngừa cận thị và giúp trẻ lớn nhanh

Món ăn này làm cực đơn giản mà bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tốt cho người già lại có thể phòng ngừa cận thị và giúp trẻ lớn nhanh

06:09:22 28/02/2025
Hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một món ăn lành mạnh được kết hợp từ những loại nguyên liệu tuyệt vời. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và sự ngon miệng.

Có thể bạn quan tâm

Bộ phận này càng to sức khỏe càng nguy cấp

Bộ phận này càng to sức khỏe càng nguy cấp

Sức khỏe

12:08:13 03/03/2025
Nhiều nghiên cứu cho thấy, độ lớn của vòng hai tỷ lệ thuận với nguy cơ tiểu đường. Đặc biệt, những người có vòng bụng lớn ngay cả khi không thừa cân toàn thân vẫn có nguy cơ cao mắc bệnh do tích tụ mỡ nội tạng quá mức.
Hé lộ chuyện phi hành gia phải "uống nước tiểu" trên tàu vũ trụ

Hé lộ chuyện phi hành gia phải "uống nước tiểu" trên tàu vũ trụ

Lạ vui

11:41:38 03/03/2025
Các phi hành gia Mỹ, trên tàu Apollo 11, vào ngày 20/7/1969 đã thực hiện các thí nghiệm trên bề mặt Mặt Trăng để tìm hiểu về đất, thiên thạch, khảo sát địa chấn, từ trường và gió Mặt trời...
Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu, tài khoản tăng nhiều số

Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu, tài khoản tăng nhiều số

Trắc nghiệm

11:40:02 03/03/2025
Tháng 3 hứa hẹn sẽ là một bước ngoặt lớn về tài chính và sự nghiệp đối với 5 con giáp được sao tài lộc chiếu mệnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Làm đẹp

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
6 quy tắc để chi tiêu tối giản: Nhìn rõ ham muốn tức là nhìn rõ chính mình

6 quy tắc để chi tiêu tối giản: Nhìn rõ ham muốn tức là nhìn rõ chính mình

Sáng tạo

11:04:14 03/03/2025
Một lối sống không bị ảnh hưởng bởi ham muốn vật chất, và một cuộc sống chất lượng cao, thực sự rất hấp dẫn! Nhưng không phải ai cũng có thể chấp nhận và thích nghi với cách tiếp cận này.
Lưu ngay 8 kiểu quần giúp nàng nâng tầm phong cách

Lưu ngay 8 kiểu quần giúp nàng nâng tầm phong cách

Thời trang

11:04:10 03/03/2025
Trong thế giới thời trang, các loại quần jeans, quần âu, quần ống rộng hay kaki không chỉ là món đồ thời trang đơn thuần mà còn là tuyên ngôn phong cách, phản ánh cá tính và gu thẩm mỹ của người mặc.
Cặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặt

Cặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặt

Hậu trường phim

11:01:42 03/03/2025
Liên tiếp trong thời gian quảng bá phim, hai người bị soi những hint cho thấy mối quan hệ trên mức đồng nghiệp. Nhiều người rất mong chờ Tiểu Vy - Quốc Anh sẽ có kết thúc đẹp ngoài đời thật.
Hot nhất Oscar 2025: Cặp đôi đẹp nhất thế giới khoá môi trước cả triệu người, body siêu thực của nhà gái khiến MXH bùng nổ

Hot nhất Oscar 2025: Cặp đôi đẹp nhất thế giới khoá môi trước cả triệu người, body siêu thực của nhà gái khiến MXH bùng nổ

Sao âu mỹ

10:57:55 03/03/2025
Timothée Chalamet và Kylie Jenner không ngần ngại trao nhau nụ hôn ngọt ngào trước sự chứng kiến của vô số đồng nghiệp tại sự kiện và hàng triệu người xem trực tiếp trên toàn cầu.
NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân

NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân

Sao việt

10:50:58 03/03/2025
Tối 2/3, diễn viên Tiến Lộc chia sẻ một số hình ảnh trong lễ ăn hỏi của NSND Phạm Phương Thảo và bạn trai doanh nhân.
Lionel Messi không thi đấu khiến Houston Dynamo phải đền tiền vé

Lionel Messi không thi đấu khiến Houston Dynamo phải đền tiền vé

Sao thể thao

10:30:41 03/03/2025
Houston Dynamo sẽ phải đền bù tiền vé cho các CĐV đến sân xem họ thi đấu với Inter Miami vào ngày 3/3. Lý do dẫn đến việc này là sự vắng mặt của siêu sao Lionel Messi trong danh sách đăng ký của đội khách.
Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Phong cách sao

10:28:15 03/03/2025
Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại