2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng

Nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới với thật nhiều năng lượng thì món sinh tố cầu vồng 7 màu là thức uống lý tưởng không thể bỏ qua bởi hương vị thơm ngon tự nhiên hấp dẫn.

1. Sinh tố cầu vồng

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 1

Nguyên liệu làm Sinh tố cầu vồng

Sữa tươi 75 ml

Cà rốt 1 chén

Chuối 1 quả

Rau chân vịt 1 chén

Bơ 1 quả

Dâu tây 1 chén

Cam 1 chén

Thơm 1 chén (Dứa)

Xoài 1 chén

Việt quất 1 chén

Quả mâm xôi 3 chén

Đá lạnh 1 ít

Hình nguyên liệu

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, muỗng, ly,…

Cách chế biến Sinh tố cầu vồng

1

Làm lớp sinh tố màu tím

Cho 15ml sữa tươi vào máy xay sinh tố. Tiếp đến, cho 1 chén dâu tây và 1 chén quả mâm xôi vào cùng.

Đậy nắp lại và xay trong khoảng 1 – 3 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn ra.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 3

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 4

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 5

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 6

2

Làm lớp sinh tố màu xanh

Cho 1 quả bơ và 1 chén rau chân vịt vào máy xay sinh tố. Tiếp đến, cho 15ml sữa tươi và 1 chén đá vào cùng, đậy nắp lại và xay nhuyễn hỗn hợp trong vòng 1 – 3 phút.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 7

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 8

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 9

3

Làm lớp sinh tố màu vàng

Đầu tiên, cho 1 quả chuối đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố. Tiếp đến, cho 1 chén thịt xoài và 1 chén thơm vào cùng.

Sau đó, cho 15ml sữa tươi và 1 chén đá lạnh vào máy. Đập nắp lại và xay hỗn hợp cho đến khi nhuyễn ra, sánh mịn là được.

Video đang HOT

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 10

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 11

4

Làm lớp sinh tố màu cam

Cho 1 chén đá và 1 chén cà rốt vào máy xay sinh tố. Kế đến, cho 15ml sữa tươi và 1 chén cam cắt lát vào máy.

Đậy nắp lại và xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 1 – 3 phút cho đến khi tạo thành kết cấu sánh mịn là được.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 12

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 13

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 14

5

Làm lớp sinh tố màu đỏ

Cho 2 chén quả mâm xôi vào máy xay sinh tố. Tiếp đến, cho 1 chén quả việt quất, 1 chén đá và 15ml sữa tươi vào máy xay.

Đập nắp lại và xay toàn bộ nguyên liệu trong khoảng 1 – 3 phút cho đến khi tạo thành lớp sinh tố màu đỏ là hoàn thành.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 15

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 16

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 17

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 18

6

Thành phẩm

Sau khi chế biến 5 lớp màu sinh tố, bạn cho lần lượt vào ly theo thứ tự màu sắc yêu thích. Như vậy, món sinh tố cầu vồng đã hoàn thành.

Sinh tố cầu vồng có hình thức bắt mắt, hấp dẫn, mùi thơm dịu nhẹ tự nhiên từ rau củ, trái cây. Khi uống rất thanh mát, dễ chịu, thơm ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe .

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 19

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 20

2. Sinh tố cầu vồng sữa chua

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 21

Nguyên liệu làm Sinh tố cầu vồng sữa chua

Chuối 6 trái

Bơ 1/4 trái (loại trái lớn)

Dâu 2 chén

Củ dền 1 chén

Việt quất 1/2 chén

Mâm xôi 1/2 chén

Thơm 2 chén

Rau chân vịt 100 gr

Đào 1/2 chén

Xoài 1/4 chén

Mật ong 150 ml

Sữa chua Hy

Lạp 3 chén

Sữa chua Hy Lạp là gì?

Sữa chua Hy Lạp là sữa chua được làm từ sữa đã lên men và lọc đi bớt whey protein – chính là phần váng sữa.Sữa chua Hy Lạp chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe, vị chua man mát, kết cấu đặc mịn và chứa nhiều kem hơn sữa chua thông thường

Đây là món tráng miệng được yêu thích ở một số quốc gia và khu vực như Ấn Độ, Tây Á, Đông Á.

X

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 22

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, ly,…

Cách chế biến Sinh tố cầu vồng sữa chua

1

Làm lớp sinh tố màu đỏ

Cho vào máy xay hỗn hợp gồm: 1 chén dâu đông lạnh, 1 trái chuối được rã đông 5 phút trước khi xay, 1 chén củ dền đã nấu và cắt mỏng, 1/4 chén nước lọc, 1/2 chén sữa chua Hy Lạp và 1 muỗng cà phê mật ong.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó đổ một lượng vừa phải vào ly, cho vào tủ lạnh để đông trong lúc làm các lớp sinh tố tiếp theo.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 23

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 24

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 25

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 26

2

Làm lớp sinh tố màu tím

Cho vào máy xay hỗn hợp gồm: 1/2 chén việt quất đông lạnh, 1/2 chén mâm xôi đông lạnh, 1 trái chuối, 1/2 chén nước lọc, 1/2 chén sữa chua Hy Lạp và 1 muỗng cà phê mật ong.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó đổ một lượng vừa phải lên trên lớp màu đỏ, cho vào tủ lạnh để đông trong lúc làm các lớp sinh tố tiếp theo.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 27

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 28

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 29

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 30

3

Làm lớp sinh tố màu xanh lá

Cho vào máy xay hỗn hợp gồm: 1 nắm tay rau chân vịt, 1 trái chuối đông lạnh, 1 chén thơm đông lạnh cắt nhỏ, 1/4 trái bơ, 1/2 chén sữa chua Hy Lạp, 1 muỗng cà phê mật ong và 1/4 chén nước.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó cẩn thận đổ một lượng vừa phải lên trên lớp màu tím, cho vào tủ lạnh để đông trong lúc làm các lớp sinh tố tiếp theo.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 31

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 32

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 33

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 34

4

Làm lớp sinh tố màu vàng

Cho vào máy xay hỗn hợp gồm: 1 chén thơm đông lạnh cắt nhỏ, 1 trái chuối đông lạnh, 1/4 chén nước lọc, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 chén sữa chua Hy Lạp.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó đổ một lượng vừa phải lên trên lớp xanh lá, cho vào tủ lạnh để đông trong lúc làm các lớp sinh tố tiếp theo.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 35

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 36

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 37

5

Làm lớp sinh tố màu cam

Cho vào máy xay hỗn hợp gồm: 1/2 chén trái đào đông lạnh đã cắt nhỏ, 1/4 chén xoài cắt nhỏ, 1 trái chuối đông lạnh, 1/4 chén nước lọc, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 chén sữa chua Hy Lạp.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó đổ một lượng vừa phải lên trên lớp vàng, cho vào tủ lạnh để đông trong lúc làm các lớp sinh tố tiếp theo.

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 38

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 39

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 40

6

Làm lớp sinh tố màu hồng

Cho vào máy xay hỗn hợp gồm: 1 chén dâu tây đông lạnh, 1 trái chuối đông lạnh, 1/4 chén nước lọc, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 chén sữa chua Hy Lạp.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó đổ một lượng vừa phải lên trên lớp cam là hoàn thành món sinh tố cầu vồng nhé!

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 41

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 42

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 43

7

Thành phẩm

Món sinh tố cầu vồng mang đến cho bạn một nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào, đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất bởi sự kết hợp của rất nhiều loại trái cây khác nhau. Hương vị của vô vàn trái cây sẽ khiến bạn ấn tượng đấy!

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng - Hình 44

Món canh súp củ sen vừa ngon vừa chống ngán

Món canh súp củ sen là món ăn ngon tuyệt, bổ dưỡng vì chứa nhiều dưỡng chất mà lại thanh mát giúp bạn bồi bổ cho bản thân và gia đình trong những ngày nắng .

Món canh súp củ sen vừa ngon vừa chống ngán - Hình 1
Canh súp củ sen vừa ngon vừa chống ngán

Nguyên liệu nấu món canh súp củ sen bổ dưỡng:

Xương heo 0,5 kg.

Củ sen 1 củ vừa.

Hạt sen 100 gr.

Cà rốt, củ cải trắng, củ dền.

Hành ngò.

Cách nấu món canh súp củ sen bổ dưỡng:

Bước 1:

Xương heo chọn xương đuôi hay giò, sườn... tuỳ theo sở thích.Xương mua về chặt vừa, rửa với muối cho sạch.Nấu với nước sôi cho ra chất bẩn, rửa lại xương lần nữa cho sạch.

Món canh súp củ sen vừa ngon vừa chống ngán - Hình 2
Xương heo rửa sạch cho vào nồi để hầm chín

Bước 2:

Cho xương với nước vào hầm khoảng 40-60 phút với lửa vừa, thường xuyên vớt bọt.Khi nước sôi cho vào 1/2 củ cải trắng, 3-5 củ hành đỏ, 3-5 gốc ngò rí.Cho những nguyên liệu trên cho nước ngọt và thơm hơn.

Bước 3:

Củ sen bỏ vỏ ngoài, cắt miếng vừa ăn.Hạt sen bỏ tim.Củ dền, cà rốt, củ cải trắng bỏ vỏ cắt khúc vừa.

Món canh súp củ sen vừa ngon vừa chống ngán - Hình 3
Chuẩn bị phần củ sen

Bước 4:

Xương nấu khoảng 30 phút cho củ sen và hạt sen vào nấu cùng.Nêm gia vị cho vừa ăn.Kế là củ dền, cà rốt và củ cải trắng.Nấu cho các nguyên liệu chín mềm là được, thêm hành ngò và tắt bếp, thêm tiêu cho thơm.

Vậy là với những bước làm đơn giản này là bạn đã hoàn thành xong món canh ngon bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức rồi đấy.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũiĐậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi
05:49:50 21/09/2025
Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúmĂn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm
11:39:18 20/09/2025
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thíchThịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích
05:50:36 20/09/2025
Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thànhKhông có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành
06:28:27 20/09/2025
Cuối tuần làm món bánh táo vừa đơn giản lại ngon vô cùng dùng ăn sáng rất hợpCuối tuần làm món bánh táo vừa đơn giản lại ngon vô cùng dùng ăn sáng rất hợp
05:50:06 20/09/2025
Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngonLoại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon
09:58:49 21/09/2025
Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quýCuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý
14:01:58 21/09/2025
Mẹo xào thịt bò không ra nướcMẹo xào thịt bò không ra nước
12:32:01 20/09/2025

Tin đang nóng

Nam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặtNam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặt
20:04:23 21/09/2025
Nam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông conNam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông con
20:50:19 21/09/2025
Hồ Hoài Anh tiết lộ bí mật đằng sau chiến thắng của Đức Phúc ở Intervision 2025Hồ Hoài Anh tiết lộ bí mật đằng sau chiến thắng của Đức Phúc ở Intervision 2025
23:36:52 21/09/2025
Choáng váng trước cảnh tượng bên trong biệt thự 100 tỷ của Huyền BabyChoáng váng trước cảnh tượng bên trong biệt thự 100 tỷ của Huyền Baby
19:48:36 21/09/2025
Nam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gáiNam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gái
18:57:53 21/09/2025
Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?
20:54:44 21/09/2025
Mỹ nhân đẹp nhất Vườn Sao Băng làm sao thế này: Mặt mũi đơ như tượng, mắt lờ đờ, miệng cũng không mở nổi!Mỹ nhân đẹp nhất Vườn Sao Băng làm sao thế này: Mặt mũi đơ như tượng, mắt lờ đờ, miệng cũng không mở nổi!
18:44:39 21/09/2025
Siêu mẫu đình đám "mất tích" bí ẩn sau 4 năm càn quét showbiz, nghề nghiệp hiện tại khiến khán giả "ớn lạnh"Siêu mẫu đình đám "mất tích" bí ẩn sau 4 năm càn quét showbiz, nghề nghiệp hiện tại khiến khán giả "ớn lạnh"
18:48:20 21/09/2025

Tin mới nhất

Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

09:56:13 21/09/2025
Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một siêu thực phẩm giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhờ hàm lượng tinh bột kháng nhiều trong loại củ này.
Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này

Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này

09:53:33 21/09/2025
Loại rau này tốt cho gan do nó có chứa chất sulfide và mùi hương đặc trưng, tác dụng trong việc khai thông khí gan.
Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

05:49:20 21/09/2025
Không dùng phụ gia cũng chẳng cần bất kỳ loại gia vị thừa nào. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản, món ăn này khơi dậy hương vị tươi ngọt tự nhiên nhất của nấm.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đổi món, đậm đà trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đổi món, đậm đà trôi cơm

17:19:58 19/09/2025
Thực đơn bữa tối đổi món, đậm đà và trôi cơm. Thỉnh thoảng bạn hãy thay đổi thực đơn để bữa cơm thêm hấp dẫn nhé!
Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

08:11:35 19/09/2025
Thịt bò nếu xào sai cách sẽ bị dai và khô; để tránh gặp phải tình huống tệ hại đó, bạn cần lưu ngay vài bí quyết dưới đây.
Cách làm phá lấu thơm ngon, đơn giản

Cách làm phá lấu thơm ngon, đơn giản

05:59:58 19/09/2025
Trong văn hóa ẩm thực đường phố, phá lấu đã trở thành món ăn quen thuộc mà bình dân đã gắn liền với nhiều thế hệ.
Cách làm quẩy chiên tại nhà trong xốp ngoài giòn

Cách làm quẩy chiên tại nhà trong xốp ngoài giòn

05:58:55 19/09/2025
Để khỏi lo lắng về an toàn thực phẩm, bạn hãy học cách làm quẩy chiên tại nhà, món ăn vặt ngoài giòn trong mềm xốp, thơm nức và vệ sinh.
3 cách làm củ cải muối chua giòn, thanh mát

3 cách làm củ cải muối chua giòn, thanh mát

05:57:30 19/09/2025
Củ cải có thể chế biến thành rất nhiều món ngon, trong đó có củ cải muối chua, món ăn kèm tuyệt vời cả trong bữa cơm gia đình và bữa nhậu.
Đặc sản miền Tây nghe tên tưởng "nghèo rớt mồng tơi", ăn rồi mới biết ngon quên lối về

Đặc sản miền Tây nghe tên tưởng "nghèo rớt mồng tơi", ăn rồi mới biết ngon quên lối về

05:57:00 19/09/2025
Nghe tên tưởng chừng khổ cực, nhưng món đặc sản này lại khiến bao thực khách mê mẩn bởi hương vị độc đáo và cách chế biến lạ lùng.
Món quà hiếm mùa thu: "Hồng ngọc" dưới nước, ăn kèm gì cũng hợp, đang khiến dân sành ăn săn lùng khắp chợ

Món quà hiếm mùa thu: "Hồng ngọc" dưới nước, ăn kèm gì cũng hợp, đang khiến dân sành ăn săn lùng khắp chợ

05:56:26 19/09/2025
Có một loại rau hồng hồng phấn phấn, mọc dưới nước, tưởng chẳng ai để ý nhưng lại là đặc sản khiến dân sành ăn phát sốt mỗi độ cuối hạ đầu thu.
Thứ quả "đen sì" giàu vitamin C gấp 10 lần táo: Làm như này thành món ăn bổ dưỡng để cả nửa năm vẫn ngon

Thứ quả "đen sì" giàu vitamin C gấp 10 lần táo: Làm như này thành món ăn bổ dưỡng để cả nửa năm vẫn ngon

05:55:48 19/09/2025
Dân gian từ lâu đã có bí quyết ỏm trám, nhưng một cách chế biến khác đó là ngâm trám đen cùng gừng cũng tạo nên món ăn vừa ngon vừa để được lâu.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon

18:03:47 18/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang đến cảm giác ấm cúng, quen thuộc. Những món ăn đều đậm đà hợp với những ngày thu bắt đầu mát mẻ.

Có thể bạn quan tâm

Diễn viên Phương Oanh lập vi bằng

Diễn viên Phương Oanh lập vi bằng

Sao việt

00:22:41 22/09/2025
Phương Oanh có động thái cứng rắn khi lên tiếng cảnh báo khán giả về tình trạng fanpage giả mạo, sử dụng hình ảnh của cô cho mục đích thương mại.
Phát bực vì Quỳnh Kool

Phát bực vì Quỳnh Kool

Phim việt

00:07:33 22/09/2025
Chỉ ít giờ đăng tải, preview tập 19 thu hút hàng triệu lượt xem. Hàng trăm bình luận bày tỏ bức xúc vì cách hành xử của nhân vật Lam.
Vbiz mới có 1 cặp đôi visual chấn động: Nhà gái là Hoa hậu đẹp mê tơi, nhà trai đố tìm nổi góc chết

Vbiz mới có 1 cặp đôi visual chấn động: Nhà gái là Hoa hậu đẹp mê tơi, nhà trai đố tìm nổi góc chết

Hậu trường phim

00:01:20 22/09/2025
Ngày 21/9/2025, dự án phim điện ảnh Thơ Tình Gởi Ma Sơ đã chính thức khai máy, mở màn cho một hành trình mới đầy hứa hẹn trên thị trường phim Việt.
'Cậu bé Cá Heo 2' tung trailer: Hé lộ bí mật thân phận và bản đồ phiêu lưu 7 đại dương náo nhiệt nhất tháng 10

'Cậu bé Cá Heo 2' tung trailer: Hé lộ bí mật thân phận và bản đồ phiêu lưu 7 đại dương náo nhiệt nhất tháng 10

Phim âu mỹ

23:52:21 21/09/2025
Phim hoạt hình mở màn tháng 10 - Cậu bé Cá Heo và bí mật 7 đại dương công bố teaser poster và trailer chính thức.
Giả danh tu sĩ đi bán nhang, kêu gọi quyên góp từ thiện để trục lợi

Giả danh tu sĩ đi bán nhang, kêu gọi quyên góp từ thiện để trục lợi

Pháp luật

23:30:06 21/09/2025
Ngày 21/9, Công an xã Vĩnh Mỹ (tỉnh Cà Mau) nhận được tin báo của người dân về việc xuất hiện đối tượng mặc áo tu sĩ đi bán nhang, kêu gọi quyên góp ủng hộ chùa làm từ thiện.
Phái đoàn Hạ viện Mỹ lần đầu thăm Trung Quốc từ năm 2019

Phái đoàn Hạ viện Mỹ lần đầu thăm Trung Quốc từ năm 2019

Thế giới

23:26:14 21/09/2025
Một nhóm các nhà lập pháp Mỹ ngày 21.9 đến Trung Quốc trong chuyến thăm đầu tiên của phái đoàn Hạ viện Mỹ từ năm 2019.
Ngô Kiến Huy bị đàn em "kháy" liên tục, Negav còn thẳng thừng nói 1 câu gây tranh cãi

Ngô Kiến Huy bị đàn em "kháy" liên tục, Negav còn thẳng thừng nói 1 câu gây tranh cãi

Tv show

23:19:53 21/09/2025
Tối 20/9, tập mở màn Anh Trai Say Hi mùa 2 không chỉ gây chú ý bởi dàn Anh Trai lộ diện, mà còn bùng lên tranh luận khi Ngô Kiến Huy bị đàn em cà khịa sự nghiệp âm nhạc chỉ gói gọn trong một bản hit.
Nam diễn viên Trần Quang Tiền tử vong tại nhà

Nam diễn viên Trần Quang Tiền tử vong tại nhà

Sao châu á

23:13:45 21/09/2025
Diễn viên Trần Quang Tiền qua đời tại nhà riêng, hưởng dương 55 tuổi. Bạn bè trước đó đã báo cảnh sát vì nhiều ngày không liên lạc được với nam diễn viên.
Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh

Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh

Tin nổi bật

22:03:27 21/09/2025
Bão Ragasa đã mạnh lên siêu bão với cường độ cấp 16, giật trên cấp 17. Dự báo trong ngày 25.9, bão Ragasa sẽ đổ bộ đất liền nước ta, trọng tâm là các tỉnh từ Quảng Ninh - Hà Tĩnh.
Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Sao thể thao

21:52:32 21/09/2025
Lionel Messi duy trì màn trình diễn chói sáng ở Inter Miami trong chiến thắng 3-2 trước DC United tại vòng 31 MLS sáng 21/9.
Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim châu á

21:44:47 21/09/2025
Bộ phim được đầu tư với kinh phí lên tới 70 tỷ won (hơn 1.300 tỷ đồng) mang tên Giông tố, do Jun Ji Hyun, Kang Dong Won đóng chính, gây sốt ngay từ khi lên sóng vào tháng 9.