2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ

Theo dõi VGT trên

Mì sợi là một trong những loại thực phẩm được ứng dụng phổ biến trong các món ăn Châu Á. Chúng có nguồn gốc từ Trung Hoa và được phổ biến, nổi tiếng trên toàn thế giới,.

Loại mì này có cả dạng tươi và dạng khô mang đến nhiều ý tưởng món ăn ngon. Tùy sở thích bạn có thể thực hiện loại mì trộn khô, mì lạnh hoặc mì nước nóng hổi nghi ngút khói.

1. Mì sợi là gì? Nguồn gốc mì sợi

Mì sợi là một loại thực phẩm làm từ bột không lên men sử dụng phổ biến trong nhiều nền ẩm thực Châu Á. Quy trình làm mì sợi sẽ bao gồm kéo căng, ép đùn rồi cắn phẳng cắt thành các hình dạng mong muốn. Trong đó phổ biến nhất là dạng mì sợi dài, mỏng. Ngoài ra nhiều loại mì còn được cắt thành dạng xoắn, ống, sóng, dây, vỏ, hình vuông gói hoành thành, gấp lại hay được cắt thành hình dạng tùy thích.

Mì sợi được làm từ bột nhão được tạo thành sợi trong túi đáy có đục lỗ nhỏ vào nước sôi hay ống có đục lỗ nhỏ. Tùy theo từng loại mì mà bạn có thể chọn phơi khô hay bảo quản lạnh trước khi nấu ăn. Theo đó mì sợi có thể giữ tươi, bảo quản lạnh ăn ngắn hạn hoặc sấy khô để dự trữ ăn trong thời gian dài.

Mì sợi cho vào nồi nước sôi cùng muối, ít dầu ăn. Đến khi mì nở ra thì vớt lên cho vào tô. Thông thường chúng sẽ được ăn kèm với món súp hoặc sốt.

Mì sợi có nguồn gốc xuất phát từ Trung Quốc. Người ta đã tìm thấy tài liệu ghi chép sớm nhất về mì trong cuốn sách có niên đại từ thời Đông Hán (25 – 220 CE). Loại mì này thường được làm từ bột mì và trở thành thực phẩm chính cho người dân thời nhà Hán lúc bấy giờ. Cho đến hiện nay người Trung Hoa vẫn sử dụng mì sợi phổ biến trong các món ăn. Nhiều tiệm ăn của người Hoa các nghệ nhân đầu bếp còn nhồi bột làm sợi tươi tại chỗ như một cách biểu diễn, tô đậm thêm nét văn hóa ẩm thực xứ tỷ dân.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 1
Mì sợi là thực phẩm chính trong các món ăn nổi tiếng của người Trung Quốc. Ảnh: Internet

2. Cách làm mì sợi của người Hoa bằng máy

Trong quá trình giao lưu văn hóa mì sợi đã được du nhập và được người dân Việt đón nhận nồng nhiệt. Theo đó mì sợi tươi, mì trứng này có thể thực hiện được rất nhiều món ăn ngon như mì gà , mì thịt xá xíu , mì hoành thánh… Nếu bạn là tín đồ yêu thích ẩm thực Trung Hoa thì đừng bỏ qua cách làm mì tươi để sáng tạo ra các món ăn sáng ngon cho cả nhà.

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

300gram bột mì

3 quả trứng gà

Nước tro tàu

Muối

Dầu ăn

2.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Cho 300gram bột mì vào âu lớn (cối đánh bột). Tiếp theo cho vào 3 quả trứng gà, 3gram muối, 1 thìa canh nước tro tàu, 1 thìa canh dầu ăn. Dùng máy đánh bột khoảng 15 phút thì lấy ra.

Bước 2 : Sau khi đánh bột tạo thành một khối mịn bạn lấy chúng ra. Tiếp tục nhồi bằng tay thêm 5 phút thì cuộn tròn bột lại. Bôi dầu ăn vào tay rồi thoa đều lên mặt bột để tránh chúng bị khô. Dùng màng bọc thực phẩm bịt kín bột để chúng nghỉ khoảng 3 tiếng.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 2
Nếu không có máy bạn có thể nhồi bột bằng tay để cảm nhận bột khô hay ướt điều chỉnh. Ảnh: Internet

Bước 3 : Hết thời gian bạn lấy bột ra cán mỏng. Tiếp theo bạn thoa lên bột ít bột mì khô chống dính. Cho bột qua máy cán bột để bột được ép thật mỏng để sợi mì cắt ra càng nhỏ.

Video đang HOT

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 3
Trước khi ủ bột bạn nên bọc chúng kín lại để không bị không mặt. Ảnh: Internet

Bước 4 : Tiếp tục bôi thêm bột mì khô lên bột vừa cán rồi bỏ chúng vào máy cắt thành các sợi mì dài. Tùy sở thích bạn có thể điều chỉnh máy cắt sợi to, nhỏ khác nhau. Sợi mì thành phẩm bạn áo lên lớp bột khô để chúng không dính vào nhau.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 4
Khi có máy các sợi mì sau khi cắt sẽ rất đều và đẹp mắt. Ảnh: Internet

Như vậy bạn đã hoàn thành cách làm mì sợi vàng ươm, hấp dẫn của người Hoa. Khi ăn bạn chỉ cần trụng nở chúng trong nước sôi pha ít muối, dầu ăn. Với phần mì tươi vừa làm bạn có thể nấu mì khô gà quay , mì vịt tiềm , mì móng giò, mì trộn … đều rất ngon. Tin rằng cả nhà sẽ rất thích thú, ăn ngon với món ăn mới của bạn.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 5
Thành phẩm mì sợi vàng ươm, mướt mát hứa hẹn sẽ tạo ra nhiều món ăn ngon. Ảnh: Internet

3. Cách làm mì sợi kéo tay

Tự làm mì sợi kéo tay tại nhà sẽ giúp bạn đảm bảo vệ sinh, tiết kiệm. Đặc biệt cách làm sợi mì bằng thủ công cũng rất đơn giản và không mất nhiều thời gian. Thỉnh thoảng mẹ bỉm cũng có thể cùng bé vào bếp nhào nặn bột cách thành từng sợi mì sợi nhỏ nhắn. Tin rằng các con sẽ có những trải nghiệm vui vẻ, mẹ giảm căng thẳng sau những ngày mệt mỏi với công việc.

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

270gram bột mì đa dụng

3 quả trứng gà

30gram bột tàn mì

1 thìa cà phê muối

1/4 thìa cà phê bột nghệ

3.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Cho vào tô lớn 270gram bột mì, 30gram bột tàn mì , 1/2 thìa cà phê muối trộn đều.

Bước 2 : Đập vào tô khác 3 quả trứng gà, 1/4 thìa cà phê bột nghệ đánh tan. Đổ hết bột mì vừa trộn ở bước 1 vào tô trứng trộn đều.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 6
Nếu ăn chay bạn có thể trộn bột cùng với nước thay cho trứng gà. Ảnh: Internet

Bước 3 : Dùng tay nhồi bột cảm nhận nếu khô thì thêm ít nước, nhão thì cho vào ít bột mì. Nhào bột đến khi chúng tạo thành một khối dẻo mịn không dính tay. Vo tròn chúng lại bọc kín lại bằng màng bọc thực phẩm ủ trong 30 phút.

Bước 4 : Hết thời gian bột nở hơn bạn cho chúng ra phẳng đã được phủ lớp bột khô chống dính. Tiếp tục dùng nồi bột thêm một lúc, vo tròn chúng rồi chia chúng thành 4 phần.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 7
Nhồi bột thật mịn, không dính tay rồi bó bột lại ủ. Ảnh: Internet

Bước 5 : Cán bột thành các miếng mỏng nhất có thể, rắc bột khô lên chống dính rồi gập đôi chúng lại 3 lần. Mỗi lần gập bột đều áo bột khô để chống dính. Dùng dao cắt bột thành các các sợi vừa phải. Dùng tay kéo nhẹ sợi mì ra là xong. Phần bột còn nhiều bạn có thể tranh thủ cán ra cắt miếng vuông thành lá hoành thánh.

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 8
Bột cán mỏng rắc thêm bột khô để chúng không bị dính lại khi gập. Ảnh: Internet

Như vậy chỉ với vài bước đơn giản bạn đã hoàn thành cách làm mì sợi tươi ngon. Sợi mì này sẽ cho bạn ý tưởng thực hiện các món mì Trung Hoa đặc sắc như mì trường thọ, mì thịt dê, mì bò Lan Châu, mì tương đen , mì khô nóng Vũ Hán… Đây đều là những món ăn mang linh hồn ẩm thực Trung Hoa. Nếu bạn yêu mến ẩm thực của quốc gia này thì hãy đưa vào thực đơn bữa ăn sáng lạ miệng nhé!

2 cách làm mì sợi Trung Hoa mang đến ý tưởng món ngon, mới lạ - Hình 9
Ngoài mì sợi bạn có thể làm thêm lá hoành thánh trữ trong tủ lạnh. Ảnh: Internet

Mì sợi là một trong những loại thực phẩm chính của người Hoa và được nhiều người Việt yêu thích. Chúng cực phổ biến tại các nhà hàng, quán ăn chuyên món Hoa. Theo đó cách làm mì sợi cũng khá nhanh, đơn giản tại nhà. Thỉnh thoảng bạn có thể thực hiện để có được sợi mì tươi ngon nhất. Loại thực phẩm này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn nhiều ý tưởng ăn ngon đậm chất ẩm thực Hoa.

Cách làm bánh sùng se tay dẻo dai thơm ngon khó cưỡng

Bánh sùng se tay được làm từ bột gạo, bột năng và các nguyên liệu tạo màu tự nhiên khác.

Đây là một món bánh khá quen thuộc tại miền Tây với độ mềm dai nhẹ ăn kèm cùng nước cốt dừa béo ngậy, thơm ngon. Nếu bạn tò mò hương vị của món bánh thì hãy vào bếp thực hiện ngay cùng nha!

Nguyên liệu làm Bánh sùng se tay

Bột tàn mì 20 gr

Bột gạo 50 gr

Bột năng 1 muỗng cà phê

Nước cốt dừa 100 ml Nước lọc 20 ml

Đường 35 gr

Dầu dừa 1 ml Lá dứa 1 ít

Củ dền 1 củ

Củ cà rốt 1 củ

Bột nghệ 1 ít

Mè rang 1 ít

Cách làm bánh sùng se tay dẻo dai thơm ngon khó cưỡng - Hình 1
Cách chế biến Bánh sùng se tay

1 Nấu nước cốt dừa

Hòa tan 1 muỗng cà phê bột năng cùng 20ml nước lọc.

Bắc nồi lên bếp, cho vào 100ml nước cốt dừa, 35gr đường, 1 ít muối, nước bột năng. Khuấy đều hỗn hợp trên lửa vừa đến khi sôi, có độ sệt nhẹ thì tắt bếp.

2 Lấy màu rau củ tự nhiên

Gọt vỏ củ dền, cắt khúc nhỏ rồi ép lấy nước. Làm tương tự với cà rốt.

Cho vào tô 5gr hoa đậu biếc khô, 200ml nước sôi, chần hoa từ 5 - 10 phút đến khi ra màu.

Xay nhuyễn 1 ít lá dứa, sau đó lọc qua rây để lấy nước cốt.

3 Trộn bột bánh

Rây mịn vào tô 50gr bột gạo, 20gr bột tàn mì rồi trộn đều. Sau đó bạn cho từ từ khoảng 90 - 100ml nước củ dền và tiếp tục trộn cho bột hòa quyện màu.

Tiếp theo, cho vào tô mới 50gr bột gạo, 20gr bột tàn mì, 1 ít bột nghệ rồi trộn đều. Sau đó bạn cho từ từ khoảng 90 - 100ml nước lọc và trộn đều.

Làm tương tự với những phần màu xanh lá, xanh dương, trắng, cam với định lượng tương tự.

4 Hấp bột bánh

Nấu một nồi nước sôi, đặt xửng hấp lên trên, sau đó bạn cho lần lượt từng tô bột vào.

Tiếp theo, bạn phủ kín khăn lên miệng nồi, đậy nắp và hấp 10 phút.

Sau 10 phút, bạn khuấy đều hỗn hợp bột và hấp thêm 5 phút.

Sau 5 phút, bạn gỡ từng mảng bột trong thành tô rồi tiếp tục hấp thêm 5 phút nữa là hoàn tất.

5 Se bánh hình con sùng

Nhào từng phần bột đến khi tạo thành khối dẻo mịn, sau đó chia thành nhiều phần nhỏ bằng nhau.

Dàn mỏng từng phần bột lên mặt dao có hình răng cưa rồi cuộn tròn lại là hoàn tất.

6 Luộc bánh

Nấu sôi một nồi nước, cho bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên trên mặt là chín.

Tiếp theo, vớt bánh vào một tô nước lạnh, để nguội rồi nhanh tay vớt ra rổ cho ráo nước.

Cho vào rổ bánh 1ml dầu dừa, sau đó dùng tay đảo đều là hoàn tất.

7 Thành phẩm

Cho bánh ra dĩa, rưới lên mặt 1 ít nước cốt dừa và mè rang là có thể thưởng thức ngay.

Bánh khi ăn sẽ độ mềm dai nhẹ kèm theo vị beo béo từ nước cốt dừa, mùi thơm nhẹ từ mè rang, vô cùng ngon miệng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm
17:14:35 19/02/2025
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịchTrời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch
12:49:02 20/02/2025
Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phụcMẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục
06:09:12 19/02/2025
6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt
06:08:40 19/02/2025
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ quaCó 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua
06:00:01 20/02/2025
20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'
06:10:00 19/02/2025
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!
06:17:08 19/02/2025
9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen
05:58:54 20/02/2025

Tin đang nóng

Nữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốtNữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốt
19:34:22 20/02/2025
Nóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người HànNóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người Hàn
21:42:07 20/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối''Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
23:13:59 20/02/2025
Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận raThảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
23:41:18 20/02/2025
Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"
20:57:29 20/02/2025
Một hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tạiMột hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tại
19:53:10 20/02/2025
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
23:22:59 20/02/2025
Bắt gặp "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bụng bầu khệ nệ, cùng người tình U70 đi dự sự kiện khủngBắt gặp "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bụng bầu khệ nệ, cùng người tình U70 đi dự sự kiện khủng
21:44:25 20/02/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025
Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.
Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025
Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.
8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025
Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025
Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.
Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

06:12:42 19/02/2025
Vị ngọt ngon, đậm đà của tôm khiến món ăn trở nên hấp dẫn đến khó cưỡng. mướp mang vị thơm mát, giòn ngọt mà không cần phải gia vị cầu kỳ, chỉ cần một miếng nhỏ cũng đủ làm dậy lên hương vị tươi mới.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

16:57:24 18/02/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi, ngon miệng. Bữa cơm ngon này sẽ khiến cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa không ngừng vì quá ngon.
Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

09:53:18 18/02/2025
Món ăn này vẫn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và quen thuộc nhưng lại mang đến hương vị đậm đà khi bạn thưởng thức.
Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

06:09:01 18/02/2025
Người Trung Hoa có câu, Mùa mưa ăn năm loại rau tươi này khác nào thần tiên sống . Vậy năm loại rau tươi đó là gì, nấu như thế nào, các bạn hãy tham khảo nhé.
5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

06:05:38 18/02/2025
Trong quá trình nấu ăn, đôi khi chúng ta sẽ gặp phải tình huống món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay. Đừng lo lắng, dưới đây là 5 cách giúp bạn khắc phục dễ dàng.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

06:04:13 18/02/2025
Nghệ là gia vị có sẵn trong căn bếp giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng nghẹt mũi, bệnh cúm. Hãy thử ngay vài món ngon đơn giản dưới đây.
Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

06:03:29 18/02/2025
Không cần phải lo lắng về việc trễ giờ làm hay bỏ bữa, công thức này sẽ giúp bạn có ngay một bữa sáng hoàn hảo chỉ trong tích tắc.
"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

09:24:08 17/02/2025
Bằng cách lựa chọn cẩn thận một số món ăn ngon và lành mạnh, bạn không chỉ có thể thưởng thức những món ăn ngon trong khi giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Thế giới

23:55:19 20/02/2025
Ban Hiệu quả chính phủ Mỹ cho biết đã tiết kiệm tổng cộng 55 tỉ USD trong chi tiêu liên bang, trong khi truyền thông chỉ ra việc hủy một hợp đồng giúp tiết kiệm 8 tỉ USD thực ra chỉ là 8 triệu USD.
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Hậu trường phim

23:43:18 20/02/2025
Cặp đôi phim ngôn tình Hoa ngữ này được cho là có rất nhiều cảnh hôn ở phim mới, đến mức nam chính ngượng tới mức không dám xem lại.
Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Phim việt

23:37:23 20/02/2025
Bên cạnh những lời khen về ý tưởng kịch bản hay cách dẫn dắt câu chuyện dễ tạo sự đồng cảm, dễ lấy nước mắt của người xem, Nhà Gia Tiên còn gây tranh cãi vì cú lật đến từ vai Thím Út do Puka thể hiện.
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Pháp luật

23:37:21 20/02/2025
H.K.L. cho biết không chở người lạ trên mà chỉ tải app đặt xe giúp; sau đó, thấy có dấu hiệu mệt nên nghi ngờ mình bị... chuốc thuốc mê. Theo thông tin đã đăng tải, nạn nhân đã chạy vào một nhà hàng gần đó và được người dân đưa đi cấp c...
Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Phim châu á

23:34:40 20/02/2025
Ngay lúc này, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc đang có 3 bộ phim lãng mạn cực kỳ hay. Chúng đều thu hút chú ý và nhận được sự yêu thích nồng nhiệt từ người xem.
Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Sao thể thao

23:27:53 20/02/2025
Lionel Messi ghi bàn thắng duy nhất khi Inter Miami có trận đấu khó khăn trên sân của Kansas City. Dưới thời tiết lạnh giá, Messi cùng các đồng đội đã có một trận đấu khó khăn khi Kansas City chơi đầy quyết tâm.
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Sao châu á

23:17:38 20/02/2025
Vào tối ngày 20/2, công ty quản lý của Lee Min Ho đã chính thức lên tiếng phủ nhận tin hẹn hò với Park Bom (2NE1).
Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Sao việt

23:11:35 20/02/2025
ù không đưa ra một câu trả lời cụ thể hay rõ ràng, nhưng đây là lần cực hiếm Matthis đối diện trực tiếp với những ý kiến yêu cực, đồn thổi xung quanh chuyện đời tư của mình.
Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Tv show

22:53:06 20/02/2025
Tân binh toàn năng - chương trình thực tế mang format sống còn , tham vọng đưa chương trình trở thành bệ phóng cho thế hệ thần tượng Việt vươn tầm quốc tế.
Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Sao âu mỹ

22:37:17 20/02/2025
Meghan Markle đối mặt với các phản ứng dữ dội từ người dùng mạng xã hội vì sử dụng tên thương hiệu quần áo nổi tiếng cho dự án phong cách sống của mình.
Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Lạ vui

22:01:30 20/02/2025
Một sứ mệnh phối hợp giữa Ai Cập và Anh đã tìm ra một ngôi mộ cổ gần Luxor và sau đó xác định đây là lăng mộ mất tích của Pharaoh Thutmose II, đánh dấu lần đầu tiên Cairo phát hiện thêm mộ phần của pharaoh sau hơn 100 năm.