2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết

Theo dõi VGT trên

Kẹo nougat (hay còn gọi là kẹo hạnh phúc) là món ăn vặt được nhiều chị em săn đón trong dịp Tết và độ hot của em nó ngày càng lớn hơn. Cùng học cách làm món kẹo này ở bài viết bên dưới để chuẩn bị cho dịp tết nhé.

Trên thị trường, kẹo Nougat có giá thành không hề rẻ mà chất lượng chưa chắc được đảm bảo, vậy thì sao bạn lại không tự tay làm cho cả nhà thưởng thức nhỉ? Nhìn thì tưởng phức tạp lắm nhưng thực chất chỉ trong tích tắc là bạn có thể cho ra một mẻ kẹo hấp dẫn với sự phối trộn hài hòa của các nguyên liệu như kẹo marshmallow, các loại hạt như hạt dẻ, hạnh nhân, nho khô hay bất kỳ loại hạt, quả khô nào bạn ưa thích.

Hãy cùng tìm hiểu cách làm kẹo Nougat với Bách hóa XANH ngay bây giờ nhé!

1Giới thiệu kẹo Nougat

Kẹo Nougat hay còn gọi là kẹo hạnh phúc, kẹo sữa hạt đây là một loại rất nổi tiếng của Pháp và bắt nguồn từ “nougat” có nghĩa là loại kẹo hạt. Ngày nay kẹo nougat (kẹo nougat hạnh phúc) được biến tấu và mix từ rất nhiều các nguyên liệu khác nhau để tạo ra hương vị đặc trưng từ sữa và các loại hạt ví dụ như ” Trà xanh, Socola, hạt nho, hạt điều, hạnh nhân….”.

Kẹo Nougat được thường được ăn vào dịp nào?

Vào những dịp lễ lớn như Tết, Giáng Sinh, cưới hỏi,…bánh kẹo Nougat là một thực phẩm quen thuộc với người dân nhiều nước trên thế giới như Đài Loan, Pháp, Tây Ban Nha,…Tuy nhiên tại Việt Nam, đây lại là thức bánh kẹo Tết lạ miệng và “trendy” được ưa chuộng để sử dụng trong dịp Tết Nguyên Đán.

Thành phần dinh dưỡng trong gẹo Nougat

Vì kẹo nougat thường được làm từ trái cây và hạt, nên thành phần nguyên liệu của kẹo nougat cực healthy, từ các loại hạt tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng. Do đó, không chỉ là một món ăn vặt, nougat còn cung cấp cho bạn những chất dinh dưỡng đáng quý như đạm và chất béo tốt từ hạt; vitamin, khoáng chất, và chất xơ từ trái cây.

2Hướng dẫn làm kẹo Noutgat – Kẹo hạnh phúc đơn giản tại nhà

Hướng dẫn làm kẹo Nougat bằng kẹo dẻo Marshmallow

Nguyên liệu để kẹo Nougat

(Làm được khoảng 35 viên kẹo)

240g kẹo marshmallow

80g bơ lạt

160g bột sữa nguyên kem

15g cánh hoa hồng khô

80g hạt dẻ

80g nho khô

80g hạnh nhân

80g hạt điều

Các bạn hoàn toàn có thể cho bất kỳ loại hạt, quả khô nào mà các bạn thích vào như hạt bí, hạt dưa, mắc ca,… để tạo nên một hương vị hoàn toàn khác biệt của riêng bạn.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 1

Ngoài ra các bạn cũng chuẩn bị thêm giấy gạo, giấy gói kẹo và máy hàn miệng túi (hoặc là máy ép tóc cũng được) để sau khi làm xong mình sẽ gói kẹo lại, vừa tinh tế lại còn giúp bảo quản kẹo lâu hơn.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 2

Cách làm kẹo Nougat

Bước 1 Nướng các loại hạt

Video đang HOT

Đầu tiên, các bạn dàn đều các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân và hạt dẻ lên một cái khay nướng có lót sẵn giấy nến, với hạt dẻ hạt nào lớn quá thì sẽ cắt đôi. Sau đó đem đi nướng các loại hạt này ở nhiệt độ 160 độ C trong vòng 7 phút để hạt chín thơm. Nếu không có lò nướng, bạn có thể đem hạt đi rang trên chảo với lửa thật nhỏ trong vòng 10 phút cũng được nha.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 3

Trong lúc chờ nướng hạt thì bạn sẽ ngâm nho khô với nước ấm cho mềm sau đó dùng giấy thấm cho thật khô. Tiếp đó, tách những cánh hoa hồng khô ra, nhớ là làm cẩn thận kẻo cánh bị nát hết sẽ không được đẹp.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 4

Sau khi hạt đã chín thì bạn lấy ra và để nguội.

Bước 2 Nấu kẹo

Đặt chảo chống dính lên bếp, cho bơ lạt vào đun chảy hoàn toàn sau đó cho kẹo marshmallow vào và liên tục đảo đều tay, vặn lửa ở mức nhỏ nhất cho đến khi kẹo chảy hoàn toàn. Bước này cần phải làm cẩn thận nếu không kẹo sẽ bị cháy và tách đường.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 5

Khi kẹo đã chảy hết thì bạn cho bột sữa vào đảo đều cho tới khi bột sữa và marshmallow hòa quyện vào nhau.

Sau khi bột sữa tan thì bạn cho tất cả các loại hạt và nho khô vào. Bước này kẹo đã rất nặng tay, khó đảo nên các bạn nhớ làm cẩn thận nhé. Trộn cho đến khi tất cả hòa quyện đều hết thì tắt bếp.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 6

Đổ kẹo ra một cái khay có lót sẵn giấy nến để chống dính, dàn kẹo ra cho đều và bằng phẳng, sau đó bạn rắc cánh hoa hồng lên, ấn nhẹ để cánh hoa hồng dính vào kẹo.

Sau đó cho kẹo vào tủ lạnh trong vòng 2 tiếng để kẹo nguội và cứng lại.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 7

Bước 3 Cắt và đóng gói kẹo

Sau đi khi kẹo đã nguội thì bạn dùng dao cắt kẹo thành những khối tùy thích. Sau đó bạn dùng giấy gạo bọc kẹo lại, thấm một ít nước để cố định giấy gạo, nhớ là đừng thấm quá nhiều nước kẹo sẽ bị ướt và hư đấy.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 8

Cuối cùng, bạn sẽ cho kẹo vào túi nilon sau đó dùng máy để để dập lại 2 miệng túi cho kín là xong rồi.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 9

Thành phẩm

Kẹo nougat có hương vị thơm như kẹo sữa, vì được làm bằng sữa bột nguyên kem nên độ ngọt rất hài hòa chứ không hề bị quá ngọt. Hơn nữa, sự kết hợp giữa các loại hạt như hạt dẻ, hạnh nhân, hạt điều bùi bùi, ngọt ngọt và vị chua chua, giòn giòn của nho khô tạo nên một hương vị cực kỳ đặc biệt.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 10

Hướng dẫn làm kẹo Nougat từ lòng trắng trứng

Nguyên liệu

Mạch nha 230g

Đường cát trắng 100g

Lòng trắng trứng gà 1 cái

NướcMuối

Hạt khô 300g

Sữa bột (loại dùng làm bánh)

Bơ lạt (ngâm cách thủy với nước nóng giữ ấm)

Cách làm kẹo Nougat

Bước 1 Nấu mạch nha

Cho 100g đường, 40ml nước, 2g và 230g mạch nha vào nồi, cho lên bếp nấu mạch nha. Bạn nhớ chọn nồi có đáy dày để tránh mạch nha bị khét nhé.

Vừa đun vừa khuấy đều cho hỗn hợp tan đến khi mạch nha sôi lên thì bạn vặn nhỏ lửa lại. Đun đến khi mạch nha sôi đến 140 độ C thì tắt bếp.

Nếu không có nhiệt kế, bạn có thể đo nhiệt độ mạch nha với một chén nước lạnh:

- Dùng tay bóp mạch nha, nếu có cảm giác như bóp bã kẹo cao su thì lúc này khoảng 120 độ C.

- Nhỏ mạch nha vào nước, sau đó bóp nếu có cảm giác đàn hồi nghĩa là mạch nha đang 130 độ C, chưa đạt vì sẽ khiến kẹp Nougat dính răng khi ăn.

- Cho mạch nha vào nước, sờ thấy mạch nha cứng, có thể bẻ gãy thì mạch nha đã đạt 140 độ C.

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 11

Lưu ý khi đo mạch nha bằng nhiệt kế:
Khi đo nhiệt độ của mạch nha, bạn cần chú ý rằng nhiệt kế đặt gần nồi sẽ có nhiệt độ cao hơn bình thường 5 độ C. Vì thế, khi nhiệt kế hiện 145 độ C thì mới đạt nhé.

Còn nếu bạn nấu mạch nha vào thời tiết ẩm thấp, cần tăng nhiệt độ của mạch lên 2-3 độ C rồi mới tắt bếp.

Bước 2 Đánh lòng trắng trứng đến trạng thái bông cứng

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 12

Bạn đánh bông lòng trắng trứng cùng 10g đường cho đến khi đông cứng. Nếu bạn nhất dụng cụ đánh trứng lên, phần lòng trắng trứng đứng thẳng nghĩa là đã lòng trắng đã đông cứng đủ để làm kẹo.

Bước 3 Trộn mạch nha và lòng trắng trứng

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 13

Bạn trộn mạch nha đã đun sôi đến 140 độ C vào phần lòng trắng trứng. Dùng tay hoặc dùng máy đánh trứng đánh đều hỗn hợp này. Sau đó cho tiếp 50g bơ lạt vào, nhớ chia nhỏ lượng bơ rồi cho lần lượt vào.

Lưu ý: Khi cho mạch nha vào, bạn nên chia nhỏ từng phần để dễ trộn đều hỗn hợp. Hơn nữa, cần vừa đun mạch nha vừa đánh trứng để tránh trường hợp khi đánh trứng xong thì mạch nha bị đông cứng.

Bước 4 Trộn bột sữa và hạt

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 14

Cho tiếp vào hỗn hợp mạch nha và lòng trắng trứng 50g sữa bột dùng làm bánh, trộn đều hỗn hợp. Sau đó cho tiếp hạt khô các loại vào.

Lưu ý: Lúc này bạn phải trộn nhanh tay để tránh kẹo nguội thì không còn đủ độ dính các hạt.

Tiếp đến, dùng 1 tờ giấy nến lót vào khay, sau đó đổ kẹo ra khay và dàn đều. Phủ thêm 1 tờ giấy nến trên kẹo rồi dùng cây lăn nén chặt kẹo trên khau.

Chờ đến khi kẹo nguội hoàn toàn, bạn cắt chúng thành những thanh vừa ăn, bỏ vào hủ thủy tinh bảo quản hoặc gói giấy rồi mang tặng người thân nhé.

Thành phẩm

2 cách làm kẹo sữa nougat siêu ngon đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 15

Kẹo Nougat làm từ lòng trắng trứng mang một một trắng tinh khôi, điểm trên nền trắng là những màu nâu, vàng đậm nhạt của các hạt sấy khô trông thật bắt mắt. Từng thanh kẹo vừa ngọt thanh lại béo và bùi bùi, rất ngon miệng. Chắc chắn đây là món quà mà người thân rất thích luôn nhé.

Món bánh gạo hấp mềm ngon khó cưỡng

Món bánh gạo hấp mềm ngon với từng miếng bánh gạo xốp mềm ngọt ngon lại rất dễ làm, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ thích mê khi thưởng thức.

Món bánh gạo hấp mềm ngon khó cưỡng - Hình 1
Món bánh gạo hấp mềm ngon khó cưỡng

Nguyên liệu làm bánh gạo hấp mềm ngon hấp dẫn:

220g bột gạo nếp.

30g đường trắng.

220g nước ấm.3g men nở khô.

Một ít nho khô và đậu đỏ đã sên đường (tùy thích).

Cách làm món bánh gạo hấp mềm ngon hấp dẫn:

Bước 1:

Đổ nước vào thố, thêm men nở khô vào hòa tan rồi để yên khoảng 1 phút cho men kích hoạt.Sau đó rây bột gạo nếp và đường vào hòa đều.

Món bánh gạo hấp mềm ngon khó cưỡng - Hình 2
Hòa tan men nở rồi ray bột nếp và đường vào hòa đều

Bước 2:

Bột sau khi khuấy đều thì đổ vào khuôn.Để khuôn bột ở nơi ấm áp cho bột nở gấp 2-3 lần.

Món bánh gạo hấp mềm ngon khó cưỡng - Hình 3
Đổ bột vào khuôn

Bước 3:

Khi bột đã nở thì rắc nho khô và đậu đỏ đã sên đường lên trên.Nếu không có đậu đỏ sên thì bạn dùng nho khô thôi.

Bước 4:

Cho khuôn bánh vào nồi hấp.Hấp bánh khoảng 40 phút là bánh chín.Lấy bánh ra khỏi khuôn, cắt miếng vừa ăn là xong.

Món bánh gạo hấp mềm ngon khó cưỡng - Hình 4
Hấp chín bánh

Nếu bạn yêu thích các món bánh xốp mềm mà nhà lại không có lò nướng thì bạn hãy bỏ túi ngay công thức bánh gạo hấp này nhé.

Bánh xốp mềm, lại có vị ngọt ngon vừa phải, thi thoảng có chút chua nhẹ của nho khô khá ngon miệng đấy!

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm
17:14:35 19/02/2025
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịchTrời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch
12:49:02 20/02/2025
Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phụcMẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục
06:09:12 19/02/2025
6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt
06:08:40 19/02/2025
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ quaCó 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua
06:00:01 20/02/2025
20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'
06:10:00 19/02/2025
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!
06:17:08 19/02/2025
9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen
05:58:54 20/02/2025

Tin đang nóng

Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận raThảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
23:41:18 20/02/2025
Nữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốtNữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốt
19:34:22 20/02/2025
Nóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người HànNóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người Hàn
21:42:07 20/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối''Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
23:13:59 20/02/2025
Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"
20:57:29 20/02/2025
Một hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tạiMột hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tại
19:53:10 20/02/2025
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
23:22:59 20/02/2025
Bắt gặp "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bụng bầu khệ nệ, cùng người tình U70 đi dự sự kiện khủngBắt gặp "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bụng bầu khệ nệ, cùng người tình U70 đi dự sự kiện khủng
21:44:25 20/02/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025
Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.
Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025
Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.
8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025
Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025
Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.
Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

06:12:42 19/02/2025
Vị ngọt ngon, đậm đà của tôm khiến món ăn trở nên hấp dẫn đến khó cưỡng. mướp mang vị thơm mát, giòn ngọt mà không cần phải gia vị cầu kỳ, chỉ cần một miếng nhỏ cũng đủ làm dậy lên hương vị tươi mới.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

16:57:24 18/02/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi, ngon miệng. Bữa cơm ngon này sẽ khiến cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa không ngừng vì quá ngon.
Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

09:53:18 18/02/2025
Món ăn này vẫn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và quen thuộc nhưng lại mang đến hương vị đậm đà khi bạn thưởng thức.
Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

06:09:01 18/02/2025
Người Trung Hoa có câu, Mùa mưa ăn năm loại rau tươi này khác nào thần tiên sống . Vậy năm loại rau tươi đó là gì, nấu như thế nào, các bạn hãy tham khảo nhé.
5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

06:05:38 18/02/2025
Trong quá trình nấu ăn, đôi khi chúng ta sẽ gặp phải tình huống món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay. Đừng lo lắng, dưới đây là 5 cách giúp bạn khắc phục dễ dàng.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

06:04:13 18/02/2025
Nghệ là gia vị có sẵn trong căn bếp giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng nghẹt mũi, bệnh cúm. Hãy thử ngay vài món ngon đơn giản dưới đây.
Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

06:03:29 18/02/2025
Không cần phải lo lắng về việc trễ giờ làm hay bỏ bữa, công thức này sẽ giúp bạn có ngay một bữa sáng hoàn hảo chỉ trong tích tắc.
"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

09:24:08 17/02/2025
Bằng cách lựa chọn cẩn thận một số món ăn ngon và lành mạnh, bạn không chỉ có thể thưởng thức những món ăn ngon trong khi giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Thế giới

23:55:19 20/02/2025
Ban Hiệu quả chính phủ Mỹ cho biết đã tiết kiệm tổng cộng 55 tỉ USD trong chi tiêu liên bang, trong khi truyền thông chỉ ra việc hủy một hợp đồng giúp tiết kiệm 8 tỉ USD thực ra chỉ là 8 triệu USD.
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Hậu trường phim

23:43:18 20/02/2025
Cặp đôi phim ngôn tình Hoa ngữ này được cho là có rất nhiều cảnh hôn ở phim mới, đến mức nam chính ngượng tới mức không dám xem lại.
Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Phim việt

23:37:23 20/02/2025
Bên cạnh những lời khen về ý tưởng kịch bản hay cách dẫn dắt câu chuyện dễ tạo sự đồng cảm, dễ lấy nước mắt của người xem, Nhà Gia Tiên còn gây tranh cãi vì cú lật đến từ vai Thím Út do Puka thể hiện.
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Pháp luật

23:37:21 20/02/2025
H.K.L. cho biết không chở người lạ trên mà chỉ tải app đặt xe giúp; sau đó, thấy có dấu hiệu mệt nên nghi ngờ mình bị... chuốc thuốc mê. Theo thông tin đã đăng tải, nạn nhân đã chạy vào một nhà hàng gần đó và được người dân đưa đi cấp c...
Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Phim châu á

23:34:40 20/02/2025
Ngay lúc này, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc đang có 3 bộ phim lãng mạn cực kỳ hay. Chúng đều thu hút chú ý và nhận được sự yêu thích nồng nhiệt từ người xem.
Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Sao thể thao

23:27:53 20/02/2025
Lionel Messi ghi bàn thắng duy nhất khi Inter Miami có trận đấu khó khăn trên sân của Kansas City. Dưới thời tiết lạnh giá, Messi cùng các đồng đội đã có một trận đấu khó khăn khi Kansas City chơi đầy quyết tâm.
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Sao châu á

23:17:38 20/02/2025
Vào tối ngày 20/2, công ty quản lý của Lee Min Ho đã chính thức lên tiếng phủ nhận tin hẹn hò với Park Bom (2NE1).
Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Sao việt

23:11:35 20/02/2025
ù không đưa ra một câu trả lời cụ thể hay rõ ràng, nhưng đây là lần cực hiếm Matthis đối diện trực tiếp với những ý kiến yêu cực, đồn thổi xung quanh chuyện đời tư của mình.
Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Tv show

22:53:06 20/02/2025
Tân binh toàn năng - chương trình thực tế mang format sống còn , tham vọng đưa chương trình trở thành bệ phóng cho thế hệ thần tượng Việt vươn tầm quốc tế.
Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Sao âu mỹ

22:37:17 20/02/2025
Meghan Markle đối mặt với các phản ứng dữ dội từ người dùng mạng xã hội vì sử dụng tên thương hiệu quần áo nổi tiếng cho dự án phong cách sống của mình.
Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Lạ vui

22:01:30 20/02/2025
Một sứ mệnh phối hợp giữa Ai Cập và Anh đã tìm ra một ngôi mộ cổ gần Luxor và sau đó xác định đây là lăng mộ mất tích của Pharaoh Thutmose II, đánh dấu lần đầu tiên Cairo phát hiện thêm mộ phần của pharaoh sau hơn 100 năm.