2 cách làm cá hồi nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu ngon đơn giản

Cá hồi là một thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho làn da của bạn.nay gợi ý cho bạn 2 cách làm cá hồi nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu ngon và đơn giản.

1. Cá hồi nướng giấy bạc sốt bơ tỏi chanh

Nguyên liệu làm Cá hồi nướng giấy bạc sốt bơ tỏi chanh

Phi lê cá hồi 300 gr

Lá thơm tổng hợp 5 gr (Ngò tây; Hương thảo; Xạ hương; Húng tây;…)

Bơ lạt 1 muỗng canh

Tỏi băm 1.5 muỗng canh

Dầu hào 2 muỗng canh

Nước cốt chanh vàng 50 ml

Rượu trắng 1 ít

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ tiêu xay)

Hình nguyên liệu

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, dao, thớt, muỗng, chảo,…

Cách chế biến Cá hồi nướng giấy bạc sốt bơ tỏi chanh

1

Sơ chế và ướp cá hồi

Cá hồi mua về, các bạn loại bỏ phần da cá, sau đó rửa với nước cốt chanh pha với rượu trắng rồi rửa sạch lại với nước và dùng khăn thấm khô cá.

Ướp cá hồi với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 5gr lá thơm tổng hợp. Dùng tay xoa đều 2 mặt cho cá thấm gia vị. Ướp cá khoảng 15 – 20 phút.

2

Nướng cá hồi

Sau đã ướp khoảng 20 phút, cho cá vào nồi chiên không dầu, nướng cá ở 175 độ trong vòng 5 – 10 phút cho cá chín mềm.

3

Làm sốt chanh

Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh bơ lạt vào đun chảy. Sau khi bơ đã chảy hoàn toàn, các bạn cho phần tỏi băm vào phi thơm.

Kế đến cho vào chảo 50ml nước lọc, 50ml nước cốt chanh vàng, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu hào, 1/4 muỗng canh tiêu xay, 1/4 muỗng canh muối. Khuấy đều tay, nấu sốt đến khi sôi và đạt được độ sánh mong muốn thì tắt bếp.

4

Hoàn thành

Cho cá ra dĩa, trang trí cho đẹp mắt rồi rưới nước sốt lên trên là hoàn thành.

5

Thành phẩm

Vị cá hồi mềm ngọt, beo béo kết hợp với nước sốt bơ chanh thơm lừng, chua chua, ngọt ngọt thật khó lòng để bỏ qua. Nhanh tay thực hiện hiện món này để những bữa cơm gia đình thêm phần thú vị nhé!

2. Cá hồi nướng giấy bạc với măng tây

Nguyên liệu làm Cá hồi nướng giấy bạc với măng tây

Cá hồi 250 gr

Măng tây 100 gr

Hành tây 100 gr

Bơ lạt 2.5 muỗng canh

Bột tỏi 2.5 muỗng canh

Muối/ tiêu xay 1 ít

Cách chọn mua măng tây tươi ngon

Nên chọn mua măng tây tươi có phần thân cứng cáp, đầy đặn, thẳng đều, không bị gãy và héo.Bạn nên chọn những cây măng tây có màu sắc tươi, đậm dần ở phần ngọn và không bị úa vàng, phần gốc phải khô ráo, không bị úng nước

Bạn nên chọn mua măng tây tại các địa chỉ uy tín như siêu thị, cửa hàng bách hóa, cửa hàng nông sản để đảm bảo về chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ.

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, chảo, muỗng, bếp, thớt,…

Cách chế biến Cá hồi nướng giấy bạc với măng tây

1

Sơ chế nguyên liệu

Cá hồi bạn làm sạch vẩy cá, rửa sạch, dùng khăn bông hoặc khăn giấy để thấm hết nước.

Rắc 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay và 2.5 muỗng canh bột tỏi lên đều 2 mặt cá và đem ướp trong 10 phút.

Hành tây lột vỏ, rửa sạch, cắt thành khoanh tròn. Măng tây mua về rửa sạch, cắt bỏ bớt phần gốc, chỉ lấy phần non phía trên.

2

Áp chảo cá với bơ

Bắc 1 cái chảo lên bếp, đợi chảo nóng thì cho 2.5 muỗng canh bơ lạt vào đảo đều cho bơ tan ra.

Sau đó cho miếng cá đã tẩm ướp gia vị vào chiên trong khoảng 3 phút cho vàng đều 2 mặt.

3

Gói và nướng cá

Đặt 1 miếng giấy bạc lên thớt, cho lần lượt măng tây và 2 khoanh hành tây lên, cho miếng cá hồi lên trên cùng, tiếp tục cho sốt bơ vừa chiên cá lên.

Sau đó gói giấy bạc lại và cho vào nồi chiên không dầu. Nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 5 phút là có thể dùng được.

4

Thành phẩm

Cá hồi nóng hổi, thơm lừng mùi cá hồi đặc trưng cùng với rau củ. Miếng cá được nướng vừa chín tới còn mọng nước, vị ngọt đậm đà béo ngậy kết hợp với rau củ tươi giòn chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.