18 bác sĩ cùng đăng “một điều mà không muốn bạn làm nhất”, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ

Theo dõi VGT trên

Cơ thể chúng ta là một cỗ máy thông minh và cần được sử dụng một cách thông thái để hoạt động hiệu quả và lâu bền nhất.

1. Bác sĩ khoa huyết học:

Không nên thường xuyên nhuộm tóc

Nhuộm tóc có thể gây ung thư hay không vẫn chưa có kết luận, nhưng việc nhuộm tóc thường xuyên có thể gây dị ứng tổn thương tóc và thậm chí có thể gây ngộ độc kim loại nặng.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 1

2. Bác sĩ chuyên khoa về ung thư học

Không nên ăn thức ăn đã bị mốc

Siêng năng và tiết kiệm là đức tính tốt, nhưng thức ăn mốc chủ yếu chứa các chất có hại, chẳng hạn như đậu phộng, đậu nành đã bị mốc sẽ có một lớp aflatoxin gây ung thư, hấp thụ nhiều sẽ có khả năng gây bệnh.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 2

3. Bác sĩ da liễu

Không nên thường xuyên tẩy tế bào chết để làm trắng

Da của chúng ta có chức năng tự bảo vệ và sửa chữa. Các sản phẩm tẩy tế bào chết có thể gây tổn hại đến da và dễ bị dị ứng, tốt nhất nên hạn chế dùng.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 3

4. Bác sĩ khoa tim mạch

Không nên tập thể dục quá sức khi đang bị cảm lạnh

Thời tiết mùa đông dễ khiến chúng ta bị cảm lạnh và tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể hồi phục. Nhưng không đến để các phòng tập đông đúc để thự hiện các bài tập quá sức.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 4

5. Bác sĩ khoa nội tiết học

Không nên có chế độ ăn uống làm việc và nghỉ ngơi thiếu quy tắc

Chế độ ăn uống làm việc và nghỉ ngơi không có quy tắc, rất dễ gây rối loạn nội tiết tố, gây ra một loạt các vấn đề.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 5

6. Bác sĩ khoa thận

Không nên để bí đái thường xuyên

Xem trận bóng đá, chương trình truyền hình, vào đúng thời điểm thú vị nhất lại muốn đi vệ sinh nhưng vì không muốn bỏ lỡ đành phải cố gắng chịu đựng.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 6

Thường xuyên như vậy sẽ khiến thận gặp vấn đề và sức đề kháng của bản thân giảm, khả năng bị viêm bàng quang càng cao

7. Bác sĩ nhãn khoa

Không nên đi ngoài trời nắng mà không có kính râm

Ban ngày những người muốn đi mua sắm hoặc đi ra ngoài để làm việc nên cố gắng chuẩn bị một cặp kính mát, khi ánh sáng quá mạnh nên đeo kính lên.

Video đang HOT

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 7

8. Bác sĩ chuyên khoa thính giác

Không nên lái xe tốc độ cao còn mở cửa sổ

Khi tốc độ vượt quá 85 km/h, tiếng ồn bên ngoài cửa sổ sẽ có tác động lớn đến thính giác, nếu thế này lâu dài sẽ không tốt cho năng lực thính giác.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 8

9. Nha sĩ

Không nên mở nắp bia bằng răng

Răng không phải là kim cương, nhiều người sử dụng răng để mở nắp bia, cắn óc chó hoặc xé nhãn mác, v.v … làm như vậy vi khuẩn không chỉ xâm nhập vào từ miệng, những chất liệu cứng này còn làm răng bị hao mòn không ít.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 9

10. Bác sĩ nhi khoa

Không nên cho trẻ ăn dặm cháo xay quá sớm

Người lớn luôn muốn cho con mình ăn nhiều thức ăn hơn và cho trẻ ăn dặm cháo xay rất sớm. Bác sĩ nhi khoa nói với bạn rằng enzyme tiết ra để tiêu hóa tinh bột của em bé nhỏ hơn 3 tháng tuổi là rất ít, cho trẻ ăn cháo xay ngược lại sẽ làm trẻ tiêu hóa không tốt.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 10

11. Bac sĩ khoa chỉnh hình

Không nên ngồi nhiều trên ghế sofa mềm

Thường ngồi như bị “tê liệt” trên ghế sofa mềm là điều không tốt, như vậy làm cột sống thắt lưng không đủ sức chống đỡ, về lâu dài sẽ dễ dàng bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 11

12. Bác sĩ khoa hô hấp

Không nên trang trí sửa sang quá nhiều

Căn phòng vừa mới tân trang, sẽ luôn có một số mùi không tốt, trang trí càng sang trọng sự ô nhiễm càng nghiêm trọng. Nếu bạn muốn vào ở nhà mới càng sớm, trang trí không nên quá phức tạp, cũng không sử dụng quá nhiều thảm hoặc giấy dán tường.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 12

13. Bác sĩ Sản khoa và Bác sĩ Phụ khoa

Không nên sử dụng bồn tắm và khăn tắm trong khách sạn

Khi bạn đi ra ngoài ở khách sạn, tốt nhất là không nên sử dụng các đồ dùng công cộng như khăn tắm sẽ dễ bị nhiễm phải một số bệnh. Đối với cả nam giới và phụ nữ, ở bên ngoài tắm bằng vòi sen sẽ an toàn hơn.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 13

14. Các bác sĩ khoa tiêu hoá

Không nên thường xuyên uống trà, cà phê đậm đặc

Uống trà tốt cho sức khoẻ, nhưng uống nhiều trà đậm đặc có thể dễ gây trào ngược thực quản dạ dày, acid dạ dày chảy vào thực quản và ăn mòn các cơ quan, gây tổn hại lớn. Tương tự, uống cà phê đậm đặc cũng như vậy, chúng ta phải uống ít hơn.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 14

15. Dược sĩ

Không nên uống nhiều loại thuốc khi bị cảm lạnh

Bị bệnh uống thuốc cần nghiên cứu, không nên lặp lại việc uống nhiều loại thuốc. Nhiều người muốn bệnh cảm lạnh khỏi một cách nhanh chóng và uống nhiều loại thuốc cảm lạnh cùng một lúc, kết quả là acetaminophen có thể làm giảm đau và dùng quá mức sẽ làm tổn thương gan.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 15

16. Bác sĩ về khoa tiết niệu

Không nên chọn lẩu làm món ăn khuya thường xuyên

Ngày nay, cuộc sống về đêm của những người trẻ tuổi rất phong phú, ăn khuya, ăn lẩu, đôi khi hứng lên còn uống vài chai bia với bạn bè, tiêu thụ quá nhiều rượu và thực phẩm nhiều gia vị có thể gây ra viêm tuyến tiền liệt.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 16

17. Các bác sĩ đông y

Không nên ăn các sản phẩm dinh dưỡng một cách thiếu khoa học

Các sản phẩm dinh dưỡng có thể mua được ở bất cứ đâu, tuy nhiên, các công dụng khác nhau, đặc tính thuốc khác nhau và nhóm người thích ứng cũng khác nhau. Không nghe theo lời dặn bác sĩ, ăn uống bừa bãi, không có hiệu quả thậm chí còn làm tổn thương cơ thể không thể cứu vãn!

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 17

18. Bác sĩ về dạ dày

Không nên ăn uống 3 bữa bất thường

Dạ dày cũng có quy luật làm việc nghỉ ngời của chính nó, người trẻ tuổi ăn uống một ngày ba bữa thất thường, khi chất lỏng dạ dày tiết ra mạnh mẽ mà bạn không ăn thức ăn sẽ làm tổn thường dạ dày, khi dạ dày nghỉ ngơi bạn lại ăn uống vô tội vạ dẫn đến tiêu hóa kém.

18 bác sĩ cùng đăng một điều mà không muốn bạn làm nhất, chia sẻ để bảo vệ sức khoẻ - Hình 18

Theo phunugiadinh/vivovn

Tại sao ung thư lẩn trốn được những thuốc tiên tiến nhất?

Do những tiến bộ trong thiết kế thuốc và y học trúng đích, các nhà nghiên cứu đã có thể nhắm vào những phân tử nhất định trong tế bào căn nguyên của một bệnh cụ thể và phát triển những liệu pháp cụ thể để đẩy lùi những tổn hại. Nhưng cùng với đó tình trạng kháng thuốc cũng xuất hiện.

Tại sao ung thư lẩn trốn được những thuốc tiên tiến nhất? - Hình 1

TS. Fabian Filipp cùng nhóm nghiên cứu đang tìm cách nhằm trúng vào khối u hắc tố ác tính tại Phòng thí nghiệm sinh học hệ thống và chuyển hóa ung thư, Đại học California, Merced.

Ngày nay, y học trúng đích kết hợp quyết định trị liệu với hiểu biết về phân tử nhằm mang lại hy vọng sau khi có chẩn đoán ung thư.

Nhưng có một mặt trái khi các thuốc chống ung thư lại được thiết kế để phù hợp với những đột biến ung thư khác nhau như chìa khóa với ổ khóa.

Một số bệnh ung thư ban đầu đáp ứng với hóa trị liệu trúng đích dần trở nên kháng thuốc - và bản thân thuốc không phải là thủ phạm.

Nghiên cứu mới giúp giải thích cơ chế phát sinh ung thư kháng thuốc, các phát hiện có ý nghĩa quan trọng cho tương lai của điều trị ung thư.

Nó cho thấy những lớp điều tiết kín đáo, tinh vi - kiểm soát hoạt động của các gen tạo ra các tế bào sống kháng thuốc.

Một đặc điểm chung của nhiều loại khối u ung thư là bệnh nhân lại tái phát bệnh sau khi rõ ràng đã phục hồi.

Nhóm nghiên cứu tại Đại học California, Merced, đang nhằm vào chẩn đoán và điều trị ung thư kháng thuốc bằng cách làm sáng tỏ mạng lưới các thay đổi trong tế bào để xác định những đích mới của thuốc và phá vỡ tính kháng thuốc của ung thư.

Lớp điều tiết kín đáo

Chúng ta đã biết rằng ung thư là bệnh của gen. Tuy nhiên, tính kháng thuốc có thể nằm ngoài những đột biến ung thư thường làm thay đổi chức năng của các gen. Có lẽ không phải là những đột biến mới sẽ gây kháng thuốc.

ADN có thể vẫn giữ nguyên, nhưng các tế bào ung thư thích nghi với điều trị và "khôn ngoan" hơn thuốc bằng cách chuyển đổi hoạt động của gen.

Tuy sự thích nghi này không ảnh hưởng đến bản thân ADN, một lớp điều tiết kín đáo kiểm soát hoạt động của các gen - gọi là tín hiệu biểu sinh - chịu trách nhiệm về việc tế bào ung thư có sống được hay không, bất kể loại thuốc mà bệnh nhân đang dùng.

Bằng cách nhắm vào chương trình kín đáo này, có thể khắc phục được tính kháng thuốc chết người của ung thư.

Sinh học của các hệ thống ung thư cho thấy những mục tiêu và thách thức mới

Để hiểu về cơ chế kháng thuốc của ung thư, nhóm nghiên cứu của UC Merced đã so sánh các chu trình di truyền và chuyển hóa trong u hắc tố ác tính đáp ứng điều trị và kháng điều trị.

U hắc tố ác tính là một loại ung thư bắt nguồn từ tế bào hắc tố, là những tế bào sản sinh sắc tố melanin cho da.

Mặc dù không phải là dạng ung thư da phổ biến nhất, song u hắc tố ác tính tấn công mạnh nhất. Và nếu không được phát hiện và điều trị sớm, đây cũng là một trong những loại ung thư chết người nhất.

Tại sao ung thư lẩn trốn được những thuốc tiên tiến nhất? - Hình 2

Sàng lọc kỹ lưỡng kết hợp với phân tích sinh học hệ thống xác định các yếu tố kiểm soát tế bào và các liệu pháp mới để khắc phục tính kháng thuốc ở khối u hắc tố ác tính.

Kháng thuốc không hoàn toàn do đột biến

Ung thư có thể được kích hoạt bởi các nguyên nhân khác nhau. U hắc tố thường do ánh nắng mặt trời, do tổn thương tia cực tím nguy hiểm. Trong phần lớn các trường hợp, tổn thương do tia UV sẽ để lại dấu vết đột biến đặc biệt và kết quả là sự tăng sinh tế bào không thể ngăn cản được.

Tổn thương do tia cực tím làm tăng các đột biến điểm - thay đổi ở một chữ cái duy nhất trong 3 tỷ chữ cái của bộ gen người.

Những đột biến này có thể cản trở các tín hiệu báo hiệu khi nào thì tế bào phát triển và phân chia và khi nào thì dừng lại. Các đột biến trong một protein gọi là BRAF, một yếu tố điều tiết tín hiệu chính, khiến tín hiệu tăng trưởng bị kẹt ở vị trí "bật" và thúc đẩy sự phát triển của bệnh ung thư.

Mặc dù các nhà khoa học đã cố gắng tìm ra các loại thuốc nhằm vào và "tắt" tín hiệu BRAF sai lệch, song các tế bào ung thư rất ranh mãnh. Chúng học cách thích nghi với các chất ức chế BRAF.

Ngày nay, nhiều bệnh nhân đáp ứng điều trị ung thư rất tốt lúc đầu. Tuy nhiên, không may là cuối cùng nhiều người lại bị kháng thuốc và di căn.

Mặc dù hóa trị có thể tiêu diệt hầu hết ung thư, nhưng những quần thể tế bào ung thư kháng thuốc ít hơn vẫn tìm được cách để sống sót và lan rộng.

Không giống như trường hợp quen thuộc của vi khuẩn kháng kháng sinh, trong đó đột biến di truyền gây ra kháng thuốc, sự thích nghi trong ung thư kháng thuốc phần nhiều lại không phải là hệ quả của đột biến.

Thiết lập lại biểu hiện gen để vượt qua kháng thuốc

Thay vào đó, các tế bào ung thư thích nghi với điều trị và "ranh ma" hơn thuốc.

U hắc tố có thể trốn thoát các chất ức chế BRAF không phải bằng cách thay đổi gen, mà bằng cách thay đổi hoạt động của gen.

Một số gen giảm hoạt động được cho là có sự giao tiếp chặt chẽ với BRAF và bảo vệ các đích của nó - protein đột biến gây ung thư và là mục tiêu chính của hóa trị.

Nếu "công tắc" thiết yếu này bị mất, chúng có thể kích hoạt các tế bào khối u phân chia bất chấp sự có mặt của chất ức chế.

Các tế bào kháng đã tìm được cách để tiến hóa vượt qua sự phong tỏa tín hiệu hoặc tạo ra một con đường mới để duy trì sự tăng sinh.

Các gen tăng hoạt động trong những quá trình chuyển hóa cho phép các tế bào ung thư vượt qua BRAF và tiếp tục phát triển và phân chia.

Tế bào ung thư về cơ bản đã tìm được cách sống sót bằng cách thiết lập lại quá trình chuyển hóa của chúng để đáp ứng với hóa trị.

Nghiên cứu đã giải thích cách các khối u tiến hóa và gây ra ung thư kháng với các thuốc thuốc được thiết kế để phù hợp với kiểu gen cụ thể của bệnh nhân.

Kết quả này thực sự mang đến hy vọng cho các nhà khoa học và bác sĩ lâm sàng muốn điều trị ung thư kháng hóa trị.

Nghiên cứu đưa ra các công cụ có giá trị giúp chúng ta phát hiện những dạng kháng thuốc mới trước khi các phác đồ điều trị được đưa vào thử nghiệm lâm sàng.

Cẩm Tú

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Việt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấyViệt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấy
10:15:45 03/03/2025
Các món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tưCác món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tư
09:08:58 04/03/2025
Nguy cơ từ trào lưu ăn đồ sốngNguy cơ từ trào lưu ăn đồ sống
08:55:45 04/03/2025
Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?
10:10:31 03/03/2025
Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?
09:35:41 04/03/2025
Biểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàngBiểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng
18:55:45 04/03/2025
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày
15:36:12 04/03/2025
Những sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bạiNhững sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại
11:44:55 03/03/2025

Tin đang nóng

Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết ngườiNóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người
17:50:03 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tùNữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
19:57:05 04/03/2025
Nam Em thành trò hềNam Em thành trò hề
16:59:38 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứuCon gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
15:39:07 04/03/2025
Mẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thânMẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thân
17:03:13 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênhNgày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
18:31:53 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây ánThấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
18:23:02 04/03/2025
Trịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảoTrịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảo
16:56:46 04/03/2025

Tin mới nhất

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

19:12:52 04/03/2025
Để tránh các vấn đề về tiêu hóa và khó nghỉ ngơi, tốt nhất bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ, ít calo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh vào thời điểm này trong ngày là chìa khóa để có được sức khỏe tốt.
Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

18:07:55 04/03/2025
Nếu không lấy kịp thời, dị vật có thể đâm thủng đường tiêu hóa, nặng hơn thì có thể gây nhiễm khuẩn, áp xe trung thất hay trong ổ bụng, viêm phúc mạc, diễn biến nặng nguy cơ đe dọa tính mạng.
Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

17:04:48 04/03/2025
Sau khi bị giật điện, bé T bất tỉnh ngay tại chỗ. Phải mất khoảng 5 phút sau, người thân mới phát hiện và đưa bé đến cơ sở y tế địa phương để sơ cứu trước khi chuyển tuyến lên Bệnh viện Nhi đồng 2.
Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?

Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?

16:57:07 04/03/2025
Phụ nữ mang thai khó tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt cúm, do thời kỳ thai sản có nhiều thay đổi về cơ thể. Nội tiết, hệ thống miễn dịch bị suy giảm so với người bình thường, dẫn đến mẹ bầu rất nhạy cảm với các tác nhân gây bệ...
5 không khi ăn xôi

5 không khi ăn xôi

16:50:57 04/03/2025
Do kết cấu dẻo, dính, xôi có thể gây nguy cơ nghẹn, đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Theo New York Post, ở Nhật Bản, mochi (bánh gạo nếp) thường gây hàng chục ca tử vong mỗi năm do bị nghẹn, nhất là vào dịp Tết.
Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

16:46:00 04/03/2025
Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém nên khi bị lây nhiễm virus sởi thì khả năng đáp ứng miễn dịch của trẻ sụt giảm nhanh chóng, khiến bệnh diễn biến nhanh và ngày càng tồi tệ hơn.
Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

16:40:52 04/03/2025
Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, B6, mangan, kali và chất xơ. Đặc biệt, một củ khoai lang trung bình có thể cung cấp đến 400% nhu cầu vitamin A hàng ngày, hỗ trợ sức khỏe mắt và hệ miễn dịch.
5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên

5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên

15:32:58 04/03/2025
Theo y học hiện đại, rau lang chứa nhiều chất xơ, vitamin, beta caroten, magie, canxi, kali. Giá trị dinh dưỡng của lá khoai lang vượt trội hơn củ khoai lang, được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại rau".
Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

10:08:28 04/03/2025
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.
Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

08:53:55 04/03/2025
Thông qua một màn hình để xác định các thành phần hóa học của gừng liên kết với các thụ thể liên quan đến IBD, nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy sự tương tác mạnh mẽ giữa FDN và thụ thể pregnane X (PXR).
Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

08:46:05 04/03/2025
Theo các nghiên cứu về dược lý hiện đại, cá ngựa có tác dụng chống lão suy (làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể), chống huyết khối, do đó có tác dụng phòng ngừa nghẽn tắc huyết quản.
Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

08:39:25 04/03/2025
Nấm đường tiêu hóa hay còn gọi là nấm đường ruột là bệnh do nấm candida phát triển trong hệ tiêu hóa gây ra. Nấm Candida ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và đường tiêu hóa, gây ra nấm đường tiêu hóa.

Có thể bạn quan tâm

Sắp đến 8/3, hành động của con rể với mẹ vợ khiến tôi chỉ muốn ly hôn

Sắp đến 8/3, hành động của con rể với mẹ vợ khiến tôi chỉ muốn ly hôn

Góc tâm tình

21:20:53 04/03/2025
Quá bức xúc với thái độ thiếu tôn trọng của chồng với mẹ vợ, tôi tuyên bố không nghỉ việc và sẽ đưa con về ngoại một thời gian.
Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc

Pháp luật

21:14:33 04/03/2025
Ngày 4/3, trao đổi với Báo CAND, ông Lương Đình Lực, Chủ tịch UBND xã Kon Thụp, huyện Mang Yang (tỉnh Gia Lai) xác nhận, trên địa bàn có xảy ra vụ việc nhân viên y tế bị đánh khi đang làm việc tại Trạm Y tế xã Kon Thụp.
Jennie (BLACKPINK) vẫn lên kế hoạch trở lại đóng phim

Jennie (BLACKPINK) vẫn lên kế hoạch trở lại đóng phim

Sao châu á

21:11:46 04/03/2025
Sau màn thể hiện gây tranh cãi với The Idol , Jennie (BLACKPINK) vẫn mong muốn sẽ tiếp tục thử sức với vai trò diễn viên.
Biểu tình rung chuyển thủ đô Hàn Quốc

Biểu tình rung chuyển thủ đô Hàn Quốc

Thế giới

21:08:29 04/03/2025
Cuối tuần qua, thủ đô Seoul của Hàn Quốc chứng kiến làn sóng biểu tình rầm rộ liên quan Tổng thống bị luận tội Yoon Suk Yeol, theo Yonhap.
Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Hậu trường phim

21:07:37 04/03/2025
Không phải ai ở Mỹ Latinh cũng có thiện cảm với bộ phim Emilia Pérez. Zoe Saldana nói cô sẵn sàng ngồi lại với tất cả người Mexico về những lời chỉ trích phim.
NSND Xuân Bắc khoe con trai cả phổng phao, giống mình như đúc

NSND Xuân Bắc khoe con trai cả phổng phao, giống mình như đúc

Sao việt

20:41:14 04/03/2025
NSND Xuân Bắc thường xuyên tham gia mạng xã hội và nhận được nhiều thiện cảm. Những câu chuyện anh kể về các con được khán giả quan tâm.
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Nhạc việt

20:31:09 04/03/2025
Bắc Bling của Hòa Minzy không chỉ là một sản phẩm âm nhạc đang gây sốt. MV này đã biến ca sĩ thành sứ giả du lịch, mang vẻ đẹp Bắc Ninh đến gần hơn với khán giả toàn cầu.
Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Netizen

20:08:59 04/03/2025
Ánh mắt thẫn thờ của cậu bé vùng cao khi thấy các bạn đều có cơm trưa và nụ cười bừng sáng khi nhận tô mỳ từ cô giáo khiến clip nhận được gần 5 triệu lượt xem.
Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Sao thể thao

20:04:48 04/03/2025
Cặp đôi tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng và bạn gái hot TikToker Đồng Thị Hoa Mỹ nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào bên nhau.
'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

Phim việt

19:47:22 04/03/2025
Cha tôi người ở lại tập 8: Bà Liên năn nỉ Nguyên dành tình thương cho bé Cát Tiên; Chồng bà Liên từ chối trợ cấp tiền cho Nguyên đi du học...
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sáng tạo

19:22:30 04/03/2025
Một không gian sống gọn gàng, sạch sẽ không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn mang đến cảm giác yên bình, thoải mái trong cuộc sống. Song, dọn dẹp nhà cửa thì dễ, giữ cho nhà lúc nào cũng sạch sẽ, ngăn nắp mới thật sự là thử thách.