15 cách giúp bạn thoát khỏi cuộc chia tay tồi tệ
Chia tay là điều không mong muốn. Thế nhưng chia tay không có nghĩa là cuộc đời đã hết. Dưới đây là 15 cách giúp bạn vươt qua khoảng thời gian khủng hoảng của bản thân.
1. “Block” hoặc “unfriend” anh ta trên Facebook
Bạn nghĩ rằng bạn đủ từng trải để có thể vượt qua chuyện chia tay một cách dễ dàng. Bạn nghĩ rằng việc bạn nhìn thấy anh ta thường xuyên trên mạng xã hội cũng sẽ không làm ảnh hưởng tới cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, sẽ thật đau lòng nếu như anh ta có ngay người mới, bạn sẽ chỉ đau khổ thêm mà thôi.
2. Đừng vội đồng ý khi anh ta nói “chúng ta là bạn nhé” ngay lập tức
Nếu anh ta có nói như vậy, hãy nói với anh ta rằng bạn cần thêm thời gian để suy nghĩ về điều này. Thông thường sau khi chia tay, sẽ chỉ có một người muốn giữ lại mối quan hệ bạn bè trong khi người kia lại muốn nhiều hơn.
3. Đừng nên uống rượu một mình
Sẽ thật là tồi tệ nếu bạn ngồi một mình ủ rũ và say lướt khướt. Tốt hơn hết là hãy tìm một cô bạn nào đó ngồi uống cùng. Ít ra bạn có ai đó có thể tâm sựnhững lúc như thế này.
4. Bỏ điện thoại ra chỗ khác khi đang say
Khi say, bạn sẽ không làm chủ được bản thân mình. Có khi việc làm đầu tiên mà bạn làm là vớ ngay cái điện thoại và nhắn tin cho người yêu cũ vào nửa đêm hoặc rạng sáng. Dù anh ta có trả lời bạn, điều đó cũng không có nghĩa rằng sẽ có một đám cưới viên mãn sẽ chờ bạn trong tương lai.
5. Thử cảm giác mạnh
Ở thời gian khủng hoảng như thế này, có lẽ yoga không còn thích hợp với bạn. Thay vào đó, việc tập thử các môn thể thao như tennis, leo núi, thậm chí đấm bốc sẽ giúp bạn loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực trong đầu.
6. Thay vì ở nhà, hãy ra ngoài nhiều hơn
Không khí trong lành sẽ giúp bạn thoải mái đầu óc. Hãy dành ít nhất 2 tiếng đồng hồ ra ngoài để bạn có thể thư giãn đầu óc
Video đang HOT
7. Cho mình cơ hội để lại yêu và được yêu
Hãy ra ngoài và gặp gỡ mọi người. Có thể điều đó sẽ rất khó khăn khi bạn mới chia tay, nhưng biết đâu bạn lại tìm được một nửa đích thực của chính mình.
8. Hãy chậm rãi trong mối quan hệ mới
Bạn mới chia tay nhưng một thời gian không lâu sau đó, bạn cảm thấy rung động bởi một ai đó. Tuy nhiên, hãy cho bản thân thêm thời gian để xem xemliệu mình đã sẵn sàng cho mối quan hệ mới hay chưa hay chỉ bởi bạn chỉ đang cần ai đó để bớt cô quạnh.
9. Hãy khóc nếu như bạn muốn
Kìm nén cảm xúc sẽ chỉ khiến bạn thêm đau khổ mà thôi. Vậy nên, hãy cứ khóc nếu điều đó khiến bạn thanh thản hơn. Bởi khi thời gian trôi đi, bạn sẽ nhận ra chia tay chưa phải dấu chấm hết cho cuộc đời của bạn.
10. Tốt hơn là ở nhà nếu bạn nhận được lời mời dự tiệc từ bạn của người yêu cũ
Việc bạn của người yêu mời dự tiệc sẽ chỉ khiến bạn nhớ lại quá khứ đau buồn. Tốt hơn hết những gì thuộc về anh ta hoặc liên quan tới anh ta chỉ nên nằm lại trong quá khứ.
11. Hãy làm mới bản thân
Đừng cố gắng níu kéo. Thay vào đó, hãy dành thời gian cho bản thân nhiều hơn. Hãy tập thể thao, lập kế hoạch đi chơi với bạn bè. Trang trí lại phòng ngủ. Hãy làm mọi thứ cho chính bạn.
12. Viết cho anh ta một bức thư nhưng đừng gửi
Hãy viết ra mọi tâm trạng mà bạn đang có. Đó có thể là những câu như “tôi ghét anh, tại sao anh có thể làm như thế với tôi” hoặc là “Tôi sẽ không bao giờ yêu nữa”. Việc này giống như kiểu bạn viết một vài tin nhắn chỉ để bộc lộ cảm xúc của mình mà thôi.
13. Tránh đưa chuyện tình cảm lên mạng xã hội
Than vãn, kể lể trên mạng xã hội chẳng thể cứu vãn chuyện tình của bạn. Đặc biệt thời nay, khi mặt trái của mạng xã hội có thể khiến bạn “rước họa vào thân”. Thêm nữa, sẽ chẳng có ai đọc status cứ 5 phút cập nhật một lần của bạn đâu.
14. Hãy đi tắm
Dành ra nửa tiếng hoặc thậm chí 1 tiếng để đi tắm. Việc này sẽ giúp ích cho bản giải tỏa căng thẳng và tránh trầm cảm.
15. Ngừng đổ lỗi cho bản thân
Việc chia tay bắt nguồn từ sự đồng thuận của cả hai. Vì thế, hãy ngừng dằn vặt bản thân. Nếu nhìn theo hướng khách quan, bạn sẽ tìm ra được nguyên nhân khiến hai người đi đến quyết định này.
Theo Afamily
5 thông điệp mọi cô gái độc thân cần ghi nhớ
Nếu bạn là cô gái độc thân đang tìm kiếm tình yêu, những thông điệp dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn khác về bản thân và tình yêu.
Người quan trọng nhất với bạn là chính mình
Bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để tìm hiểu về các chàng trai, vô số năng lượng để biết họ là ai, họ thích gì và làm thế nào để chinh phục được trái tim họ. Nhưng đôi khi vì quá đầu tư thời gian, tâm huyết vào việc tìm kiếm chàng trai thích hợp với mình mà bạn đã đánh mất bản thân, quên mất mình là ai. Vậy nên mới có câu người quan trọng nhất với bạn không phải ai xa lạ mà là chính mình.
Bạn mong muốn tìm được một nửa thích hợp và một mối quan hệ lành mạnh, tuy nhiên tất cả những mong muốn này sẽ không thể trở thành sự thật cho đến khi bạn nhận thức rõ mình là ai. Hãy dành thời gian để hiểu rõ hơn về chính bản thân mình và trân trọng con người bạn, đó mới là quyết định đúng đắn nhất trước khi bạn muốn gắn bó với một chàng trai nào đó.
Hãy dành thời gian để hiểu rõ hơn về chính bản thân mình và trân trọng con người bạn (Ảnh minh họa: Internet)
Bạn sẽ thu hút những chàng trai nhận thức đúng giá trị của bạn
Sự thật là mỗi người đều có những giá trị riêng của mình và tương ứng với đó, cũng sẽ có một số kiểu người đánh giá cao những giá trị đó ở bạn. Và yếu tố làm nên giá trị của bạn không phải là số đo vòng ngực, vòng eo hay chiều dài đôi chân, hình dáng khuôn mặt. Giá trị của bạn cũng không phụ thuộc vào số lượng những chàng trai đã theo đuổi bạn hoặc bao nhiêu bạn bè bạn có trên facebook. Giá trị con người bạn được xác định bởi một thứ duy nhất, đó là chính bản thân bạn.
Hãy cứ là chính mình với những giá trị riêng không lẫn lộn với bất cứ ai. Điều quan trọng là bạn luôn ý thức được những giá trị đó, đừng đánh đổi nó để chạy theo cái 'khuôn mẫu' mà bạn cho rằng cánh đàn ông ai cũng mê mệt. Giá trị của bạn sẽ có sức hấp dẫn với người coi trọng nó.
Hành động luôn có sức mạnh hơn lời nói
Con gái yêu bằng tai, đó là sự thật không ai có thể phủ nhận. Nhưng các nàng đangđộc thân, các nàng đang cuống quýt đi tìm tình yêu vì bị người khác coi là gái ế, đừng vội vã nhận lời yêu chỉ vì những lời đường mật của một chàng trai nào đó. Sự thật là hành động có sức mạnh hơn lời nói rất nhiều và hành động mới thể hiện đúng bản chất một con người. Thay vì 'ngã' vào những lời chót lưỡi đầu môi, hãy quan tâm và mở rộng cánh cửa tâm hồn với những chàng trai không biết ăn nói hoa mĩ, không nói nhiều nhưng dám làm và làm nhiều hành động thực sự ý nghĩa với bạn.
Và cũng nhiều người đã nhận ra, những mối quan hệ có nhiều lời đường mật lại chẳng phải là mối quan hệ hạnh phúc. Yêu một chàng trai dám làm, dám chịu, sẵn sàng hành động vì bạn, đó mới là sự may mắn của cuộc đời bạn.
Yếu tố làm nên giá trị của bạn không phải là số đo vòng ngực, vòng eo hay chiều dài đôi chân, hình dáng khuôn mặt (Ảnh minh họa: Internet)
Diện mạo bạn chỉ thể hiện một phần nhỏ về con người bạn
Với đa số con gái, tâm trạng của họ mỗi ngày thể hiện rất rõ qua diện mạo họ xuất hiện trước mặt người khác. Chẳng hạn, khi bạn đang vui vẻ, phấn khởi, bạn sẽ dành hàng giờ để làm tóc, trang điểm, lựa chọn trang phục để xuất hiện trước mặt người khác lung linh, rạng rỡ... Trái lại, mỗi khi đầu óc ủ ê, bạn thậm chí còn diện nguyên một bộ trang phục cả khi ở nhà và khi ra đường.
Tuy nhiên, với đàn ông thì khác, người yêu bạn thật lòng sẽ không coi trọng ngoại hình của bạn. Đặc biệt khi bạn đã kết hôn, chồng bạn sẽ ít để ý đến chuyện tóc tai, quần áo, cân nặng của bạn. Điều giữ cho anh ấy luôn yêu và tha thiết với mái ấm của mình lại là trái tim của người vợ. Đàn ông sẽ sống trong tình yêu bởi sự hài hước, chân thành, cá tính, mạnh mẽ... của bạn chứ không phải những nét đẹp ngoại hình.
Tìm kiếm một nửa đích thực chỉ là một trong nhiều mục đích trong cuộc sống của bạn
Tất nhiên, việc tìm thấy một nửa hoàn hảo với mình rất quan trọng, vì nó quyết định hạnh phúc cuộc đời bạn. Tuy nhiên, đó chỉ là một trong nhiều mục đích bạn cần theo đuổi. Vậy nên, với nhưng cô nàng gái già, gái ế, gái độc thân... hãy tiếp tục phấn đấu và sống vì rất nhiều mục đích khác mà bạn vẫn đang theo đuổi, đừng đánh đổi tất cả mọi thứ chỉ vì công cuộc đi tìm một nửa đích thực hoặc vì đã tìm thấy một nửa đích thực.
Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc khi đầu tư cho bản thân, ngay cả khi đó là những sự đầu tư dài hơi và quá sức. Sống với đam mê cá nhân và theo đuổi những mục đích riêng luôn luôn là điều cần thiết mà mọi cô gái cần ghi nhớ.
Theo Afamily
Vợ dày công vạch mưu cao thoát khỏi ở chung Chưa hết hụt hẫng, mẹ đã gọi tôi về để vạch trần... mưu kế của vợ tôi. Thì ra, không hề có chuyện hàng xóm nâng giá thế chấp nhà. Tất cả do cô ấy bịa ra để tránh "vòng kềm tỏa" của mẹ chồng. Trước ngày cưới, biết vợ ngại sống chung với nhà chồng, tôi đã trấn an rằng ba mẹ...