13 lỗi làm đẹp mùa đông

Theo dõi VGT trên

Với thời tiết khắc nghiệt của những ngày đông giá, bạn cũng cần thích nghi với những thói quen làm đẹp mới để giữ gìn sự trẻ trung và luôn xuất hiện tươi tắn!

Tắm nước nóng lâu

Thật khó để bước ra khỏi phòng tắm nghi ngút hơi nước ấm áp trong những ngày giá rét. Nhưng sau 15 phút thì tất cả chỗ hơi nước đó sẽ bắt đầu làm hao mòn dần lớp lipid của da. Lớp lipid này bao gồm rất nhiều axit béo phức hợp có tác dụng giữ gìn, duy trì độ ẩm quý giá cho làn da. Vì thế bạn hãy tắm nước đủ ấm và nên tắm nhanh.

Dùng sai sữa rửa mặt

Vì bọt xà bông còn gây khô hại cho lớp “hàng rào” lipid của da khủng khiếp hơn cả nước nóng, nên bạn tuyệt đối hãy tránh xa các loại sữa rửa mặt gốc xà bông. Bác sĩ da liễu Leslie Baumann cho hay, vào mùa đông, độ ẩm trong không khí gần như rất ít nên chúng ta cần một loại sữa rửa càng ít tạo bọt càng tốt.

Thoa kem nền lên da bong nẻ

Nếu da bạn bị nẻ thành những vảy trắng, bong tróc thì tuyệt đối không nên dùng kem nền, vì chúng chỉ càng làm lộ rõ vấn đề da mà bạn đang mắc phải thôi.

Để da dẻ luôn mịn màng, bạn nên tẩy da c.hết thường xuyên với sản phẩm dạng hạt và đổi sang một loại kem dưỡng ban đêm nhiều ẩm.Tiếp đó bạn nên chọn một loại kem nền dưỡng ẩm với lớp phủ sương hoặc sa-tanh (thay vì dạng mờ, lì) để tránh bị hiện tượng mốc mặt. Một lựa chọn cũng rất tuyệt khác là dùng kem dưỡng ẩm có màu. Những sản phẩm này sẽ tạo cho bạn lớp nền da đồng đều và không bị dày quá hay đóng bánh cứng nhắc.

13 lỗi làm đẹp mùa đông - Hình 1

Lớp lipid này bao gồm rất nhiều axit béo phức hợp có tác dụng giữ gìn, duy trì độ ẩm quý giá cho làn da

Dùng sai son dưỡng môi

Vào mùa đông, hầu như chị em nào cũng gặp tình trạng môi khô nẻ hơn bình thường. Nhưng không phải mọi loại son dưỡng đều được tạo ra giống nhau, do vậy, việc chọn đúng được loại son phù hợp, hiệu quả là vô cùng quan trọng. Bạn nên chọn loại hơi dinh dính, sền sệt thay vì các loại sáp cứng, để các thành phần dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu tốt hơn vào các vết nứt nẻ trên môi. Bạn cũng nên tránh dùng các loại son có chứa thành phần lanolin, đặc biệt nếu bạn bị bệnh vẩy nên hoặc sở hữu làn da nhạy cảm. Ngoài ra, nước hoa cũng là chất dị ứng làn da số một, nên bạn cần tránh mua các loại son có mùi quá đậm đặc hay có vị ngọt lừ như kẹo.

Không thoa kem chống nắng

Chuyên gia da liễu Ariel Ostad cho biết: “Trong mùa đông, các tia tử ngoại mặt trời vẫn tiếp tục hoạt động, và da bạn vẫn phải tiếp tục hấp thụ chúng và dần dần bị phá hủy theo thời gian”.

Video đang HOT

Để giúp việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời đơn giản hơn, bạn hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm ban ngày có chứa thành phần chống nắng phổ rộng (chống cả tia UVA và UVB) với chỉ số SPF ít nhất là 30.

Lãng quên đôi tay

Ngoài việc tránh được buốt giá khi giặt rửa, việc đeo găng tay còn có một công dụng tuyệt vời nữa, đó là giúp móng tay không bị nứt, hay bong tróc.

Vì các loại xà phòng rửa tay chống khuẩn có thể gây khô da, bạn hãy chọn loại sửa rửa dạng kem nhẹ, rửa sạch với nước hơi ấm và thoa kem dưỡng tay thường xuyên. Mỗi tuần, bạn nên chà dầu dưỡng tế bào biểu bì quanh móng để giữ cho chúng ẩm.

Bầu mắt băng giá

Thời tiết có thể băng giá nhưng bầu mắt thì không nên lạnh băng chút nào. Vào mùa đông, những loại nhũ mắt màu lạnh sẽ càng làm da bạn trông tái xám, tím ngắt. Thay vào đó, chuyên gia trang điểm Dick Page khuyên bạn dùng nhũ xanh màu dừa cạn metallic và các màu nhũ mắt sắc đồng, bạn chắc chắn sẽ xinh đẹp hơn rất nhiều.

Bàn chân khô nứt

Đôi bàn chân thô nhám sẽ chỉ làm bạn thêm mất điểm trong mắt người bạn đời. Tốt nhất bạn nên duy trì làm móng khoảng 6 tuần một lần và cố gắng thực hiện liệu pháp làm mềm da chân sau đây hàng tuần: Ngâm chân vào nước ấm có chút xà bông trong khoảng 15 phút, sau đó lấy đá kì đ.ánh nhẹ lòng bàn chân. Để bàn chân mềm, hết nứt nẻ, bạn thoa nhiều thuốc mỡ lên gót và bàn chân, rồi mang vớ cotton vào và đi ngủ. Sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ cảm thấy ngay sự khác biệt kì diệu.

Đ.ánh phấn đồng quá nhiều

Hãy cẩn thận và khiêm tốn khi dùng phấn đồng mùa hè để trang điểm mùa đông nếu bạn không muốn mình trông thật kì cục. Bạn chỉ nên dùng loại phấn đồng tối hơn tông da tự nhiên một nấc, tán l.ên đ.ỉnh gò má bằng chổi cọ tròn to rồi phủ lên với phấn má hồng nhung hoặc hồng phớt.

Đội mũ

Để mũ không làm rối tóc, bạn cần đảm bảo là tóc đã khô hoàn toàn. Tóc chỉ hơi ẩm ẩm thôi cũng sẽ khiến tóc bị ép xẹp dưới mũ.

Muốn tóc không bị những vết gập, cong do đội mũ thì bạn hãy buộc lại và giấu chúng dưới mũ. Để giữ nguyên độ phồng cho tóc dài ngang vai hoặc hơn, bạn chia ngôi tóc ở phía đối diện với ngôi bạn thường chải, rồi sau khi bỏ mũ ra thì bạn hất tóc lại về ngôi cũ. Với tóc ngắn, sau khi bỏ mũ ra, bạn thoa một chút kem tạo kiểu hoặc lấy một chút nước ra ngón tay và vuốt lên trên lẫn phía dưới chân tóc để lấy lại độ phồng cho tóc.

“Quên” dùng mỹ phẩm không thấm nước

Các loại mỹ phẩm không thấm nước có vẻ như chỉ được ưa chuộng vào mùa hè, nhưng thực ra chúng còn rất hữu dụng vào thời tiết gió mùa hay rét như cắt trong mùa đông. Vậy nên hãy tiếp tục dùng mascara và kẻ mắt chống thấm nước trong những ngày này nếu bạn không muốn lớp trang điểm mắt chảy xuống má nhòe nhoẹt. Đồng thời bạn cũng nên dùng nhũ mắt dạng kem, và phủ lên trên với phấn mắt cùng màu, cách này sẽ giữ cho màu trang điểm lâu trôi suốt cả ngày. Và nếu bạn thấy kem nền hay phấn má thường bị dính vào áo khoác hay khăn quàng thì bạn nên phủ thêm một chút phấn phủ dạng nén màu trong suốt trước khi ra ngoài.

Màu tóc không hợp

Những lọn tóc highlight màu vàng trắng có thể rất tôn da, tôn nét cho khuôn mặt vào mùa hè, nhưng lại sẽ làm nổi lên những nhược điểm vào mùa đông, như làn da xanh xao, xám xịt. Điều này cũng tương tự với những màu tóc quá tối khác. Vậy cách khắc phục là gì?

Nếu bạn có mái tóc nâu sáng, bạn nên cân nhắc nhuộm tối màu tóc sang màu hạt dẻ trầm, nâu trầm hoặc màu sô-cô-la thẫm. Tốt nhất, bạn nên yêu cầu thợ nhuộm tạo cho màu tóc vẻ ngoài đa chiều. Nếu muốn highlight, bạn nên nhuộm ở những lọn tóc ôm mặt, trông chúng sẽ tự nhiên hơn trên mái tóc tối màu.

Với tóc đỏ, bạn có thể nhuộm lên màu đồng hay màu nâu vàng trầm, nhưng tuyệt đối không nhuộm thành đỏ ánh xanh hay màu rượu buốc-nhơ, vì trông chúng rất giả tạo. Vì màu nhuộm đỏ thường phai nhanh hơn các màu khác, bạn sẽ cần chăm sóc tóc kĩ hơn, cầu kì hơn.

Dù chọn màu nhuộm gì, bạn cũng không nên nhuộm quá sáng hoặc quá tối hơn 2 nấc so với màu tóc tự nhiên, vì việc biến màu quá nhiều sẽ khiến làn da xanh xám mùa đông của bạn càng thêm nổi bật, mất tự nhiên.

Đôi môi thiếu sức sống

Bạn không nhất thiết phải chọn những màu son tối, trầm thì mới hợp mốt và hợp với không khí mùa đông. Những màu son sáng, tươi gắn liền với sắc xuân cũng trở nên rất tuyệt trong mùa đông, miễn là bạn chọn được loại son có màu bóng.

Với làn da thường và ngăm ngăm, bạn có thể chọn màu đỏ tươi như màu biển báo giao thông hoặc màu san hô. Nếu bạn có làn da trắng, hãy chọn một màu son ánh xanh dương hoặc màu hồng tươi.

Theo 24h

7 lỗi trang điểm cần tránh

Trang điểm như con dao hai lưỡi, chúng có thể khiến bạn trở thành "nữ hoàng" buổi tiệc nhưng cũng khiến bạn trở thành "bà già" t.uổi thanh xuân.

1. Lớp kem nền dày

Các chị em thường cố gắng thoa thật nhiều kem nền để che đi những khuyết điểm trên gương mặt. Ngược lại, chúng sẽ khiến lớp trang điểm mất tự nhiên và càng làm nổi bật mụn hay nếp nhăn. Để cải thiện tình hình này, bạn hãy thoa nhẹ kem nền dạng nước hay kem BB. Gương mặt sẽ vẫn thật rạng rỡ và che đi phần nào các nhược điểm.

2. Lông mày quá mảnh

Việc cạo hay nhổ lông mày "quá tay" sẽ khiến mất cân bằng các nét trên gương mặt. Khi trang điểm, bạn hãy dùng chì kẻ hay phấn nâu để tự tạo lớp lông mày mới, dài hơn. Lông mày cân đối sẽ giúp gương mặt của bạn đẹp hài hòa và trẻ trung hơn.

3. Màu kem che khuyết điểm không phù hợp

Màu kem che khuyết điểm không phù hợp với mục đích cũng khiến mụn hay nếp nhăn nổi bật hơn. Chẳng hạn, kem che khuyết điểm dùng để che đi mụn sẽ không che được nếp nhăn. Chính vì vậy, bạn hãy lựa chọn ít nhất hai màu kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn.

4. Thoa phấn quá nhiều

Một lỗi cơ bản của việc trang điểm sai là thoa phấn quá dày. Đặc biệt, việc thoa phấn dày trên làn da dầu sẽ khiến bít lỗ chân lông và làm mất cân bằng độ ẩm trên da. Trước khi thoa phấn, bạn hãy phủi nhẹ bớt phấn đi để chúng không còn quá dày.

5. Th oa phấn hồng sai vị trí

Việc thoa phấn hồng lên tận phần thái dương là điều sai lầm và khiến bạn già đi trông thấy. Bạn cần lưu ý chọn màu phấn hồng tươi sáng và thoa lên gò má để khuôn mặt bầu bĩnh và tươi trẻ hơn.

7 lỗi trang điểm cần tránh - Hình 1

Khi trang điểm, bạn hãy dùng chì kẻ hay phấn nâu để tự tạo lớp lông mày mới, dài hơn

6. Son môi quá đậm

Màu son đậm và không có lớp bóng sẽ khiến bạn già trước t.uổi rất nhiều. Chính vì vậy, hãy hạn chế dùng màu son đậm ngoại trừ khi kết hợp với những trang phục và kiểu tóc cổ điển. Bạn hãy chọn cho mình những màu son tươi tắn và có một chút nhũ hay nước bóng.

7. Không dùng kem lót

Lớp kem lót sẽ giúp che đi phần nào những nếp nhăn hay vùng da khô và mụn. Ngoài ra, không thoa kem lót sẽ khiến phần trang điểm ảnh hưởng trực tiếp lên da và làm da lão hóa rất nhanh trước t.uổi.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng
19:51:43 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo
23:05:28 05/07/2024
Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
06:46:24 06/07/2024
Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!
08:11:09 06/07/2024
Thực đơn "đánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo
10:24:18 06/07/2024
Chống lão hoá đỉnh như Hoa hậu Thùy Lâm: Sáng nào cũng đủ 5 bước skincare
06:17:52 07/07/2024
Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở t.uổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
06:25:09 07/07/2024
7 thức uống tốt nhất giải độc gan
06:39:23 07/07/2024

Tin đang nóng

Vụ bộ xương dưới cống: nạn nhân U50, không liên quan đến Lương Hải Như
13:33:02 07/07/2024
Midu "số hưởng" có chồng thiếu gia đẹp từ trong ra ngoài, body gây "nhức nhối"
12:16:34 07/07/2024
Trịnh Sảng bị chủ nợ truy đuổi ở Mỹ, "mặt dày" xin t.iền 2 bạn trai cũ để trả nợ 419 tỷ đồng
15:34:41 07/07/2024
Rộ tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng cạch mặt, xa chồng Trung Quốc là bão tố?
14:03:59 07/07/2024
Đan Trường: lười đóng MV của mình, dùng AI thay thế để lộ chi tiết đáng sợ
12:19:58 07/07/2024
Miss Supranational: Indonesia đăng quang, Kim Duyên nói lý do Lydie Vũ trắng tay
17:02:19 07/07/2024
Nguyễn Cao Thu Vân: Yêu đại gia hơn 24 t.uổi, ly hôn sau 2 tuần sau đám cưới
16:11:11 07/07/2024
Triệu Văn Tuyên: Mỹ nam được tung hô "báu vật" Cbiz về quê chăn vịt, nuôi gà
15:18:13 07/07/2024

Tin mới nhất

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40

12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.

MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc

09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước bữa ăn có sự khác biệt lớn.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh

07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.

Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc

15:21:11 04/07/2024
Để sở hữu những màu tóc nổi bật cần phải tẩy tóc, nhưng lại làm cho tóc dễ dàng hư tổn và khó hồi phục. Vì vậy, cách làm đẹp tối ưu là tìm đến với những màu tóc không cần tẩy, vừa giúp bạn thể hiện cá tính và sắc đẹp mà không lo tóc bị ...

Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?

09:15:51 04/07/2024
Peel da là phương pháp ngày càng trở nên quen thuộc trong cách làm đẹp của chị em. Nhưng không phải ai peel da cũng hiệu quả mà gặp tình trạng thâm sạm.

Có thể bạn quan tâm

Nga ban bố tình trạng khẩn cấp tại khu định cư bị UAV tấn công

Thế giới

18:20:42 07/07/2024
Quan chức trên cũng cho biết lực lượng chức năng đã có mặt tại hiện trường để làm nhiệm vụ. Nhà chức trách đã sơ tán cư dân trong ngôi làng đến các cơ sở tạm trú và đóng cửa một đoạn đường cao tốc.

Cảnh sát vào cuộc vụ thanh niên b.ị c.hém và cướp xe máy trước cửa Nhà hát Lớn

Pháp luật

18:18:36 07/07/2024
Hiện cơ quan Công an đã tiếp nhận đơn trình báo của nạn nhân về việc bị một nhóm đối tượng dùng dao c.hém, cướp xe máy tại khu vực Nhà hát Lớn và đang khẩn trương điều tra, truy bắt.

Vật thể "xuyên không" 11 tỉ năm, viết lại lịch sử vũ trụ

Lạ vui

18:11:56 07/07/2024
Nhóm khoa học gia dẫn đầu bởi Đại học Missouri (Mỹ) đã phân tích dữ liệu mà kính viễn vọng không gian mạnh nhất thế giới James Webb thu thập được về vùng vũ trụ 2 tỉ năm đầu sau Vụ nổ Big Bang và phát hiện một thứ không mong đợi: Thiên ...

Show diễn đầu tiên của Daesung tại Việt Nam: Đam mê tấu hài, live "nuốt đĩa" loạt hit BIGBANG khiến fan khóc nấc!

Nhạc quốc tế

18:07:15 07/07/2024
Fan day đầu tiên của Daesung (BIGBANG) tại TP.HCM đã diễn ra với nhiều khoảnh khắc khó quên.Tối 6/7, sự kiện fan day đầu tiên của Daesung (BIGBANG) chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7, TP.HCM. sự tham gia của hàng nghìn fan.

Trước khi dính vào lùm xùm là "người thứ ba", Nam Thư thuê homestay tại Đà Lạt để làm gì?

Sao việt

18:04:37 07/07/2024
Cụ thể, vào 1 tháng trước, nữ diễn viên 8x từng đăng tải trên kênh YouTube cá nhân tập đầu tiên của podcast nói về quan điểm triết lý cuộc sống.

Tập 2 "Anh trai vượt ngàn chông gai": Ngô Thanh Vân đã xuất hiện, thần tượng 2 triệu fan được cả cõi mạng réo tên

Tv show

18:00:25 07/07/2024
Như lời nhắn gửi của Ngô Thanh Vân, nhóm Jun Phạm thành công khi mang đến một tiết mục đa sắc và vui nhộn. Không chỉ hát tốt, Jun Phạm còn nhảy cực bốc.

Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 74 quốc gia, nam chính diễn đỉnh đến mức 40 năm chưa từng thất bại

Phim âu mỹ

17:29:36 07/07/2024
Mảng hài tiếp tục là yếu tố giúp tác phẩm chinh phục khán giả. Đặc biệt, nét diễn duyên dáng của Eddie Murphy trong phim được khen hết lời.

Esports World Cup 2024: Vượt qua Team Liquid, T1 tiến vào chung kết

Mọt game

17:18:49 07/07/2024
Dù chỉ gặp đại diện LCS là Team Liquid tại bán kết Esports World Cup 2024, T1 gặp rất nhiều khó khăn để giành chiến thắng 2-1. Theo đó, nhà đương kim vô địch thế giới tiến vào chung kết giải đấu và có cơ hội cạnh tranh g.iải t.hưởng 400.0...

Mẹ chồng từ trong bếp phi ra với cái chảo rồi đ.ập tan tành chiếc TV mới mua

Góc tâm tình

17:17:06 07/07/2024
Có bác nào từ đầu mùa bóng đến giờ chỉ muốn bỏ chồng như tôi không ạ? Tôi ám ảnh đến mức đi làm mà cứ nghe thấy ai nhắc đến chuyện bóng bánh là tôi lại muốn nổi khùng vô cớ.

Xôn xao thông tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng 'cạch mặt' sau sự cố nhạy cảm: Thực hư ra sao?

Netizen

16:56:21 07/07/2024
Điều đáng chú ý hơn, chuyện này lại xuất phát từ chính Hằng Du Mục nói đùa một cách không nghiêm túc, khiến cư dân mạng cảm thấy hoang mang.

Những thực phẩm giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa

Kiến thức giới tính

16:44:41 07/07/2024
Việc chăm sóc các cơ quan sinh sản như buồng trứng và tử cung có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp chị em hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.