13 cách làm đẹp giá rẻ từ quả chuối
Những cách làm đẹp tuyệt hay từ nguyên liệu dễ tìm trong nhà bếp của bạn.
Rất giàu kali, chuối là một trong những loại quả cung cấp nhiều năng lượng nhất. Tuy nhiên, chuối không chỉ dùng để ăn mà nó còn là nguyên liệu chăm sóc nhan sắc hoàn hảo, giúp bạn làm đẹp toàn diện từ da cho tới tóc. Dưới đây là 14 cách làm đẹp cực nhanh lại dễ với quả chuối mà bạn chắc chắn nên ghi vào sổ tay chăm sóc sắc đẹp của mình
Chăm sóc làn da bằng chuối là cách rẻ t.iền mà hiệu quả
1. Dưỡng da mụn: Làn da mụn cần một loại mặt nạ có khả năng kháng khuẩn và cung cấp độ ẩm mà không chứa dầu. Bạn hãy nghiền nhuyễn nửa quả chuối, trộn với một ít bột nhục đậu khấu, một ít sữa tươi không đường, một thìa yến mạch đã ngâm nước ấm. Trộn đều chúng và đắp lên mặt đã rửa sạch trong 30 phút. Bạn có thể dùng hỗn hợp này để ăn cũng rất giàu dinh dưỡng.
2. Mặt nạ trị mụn: Công thức mặt nạ trị mụn là nửa quả chuối nghiền với 2 thìa lớn mật ong. Trộn đều chúng với nhau và đắp lên da mặt đã được làm sạch bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm. Để như vậy trong 30 phút, da bạn sẽ rất mềm và mịn.
3. Trị da dầu, bóng nhờn: Hãy điều chỉnh lại độ tiết dầu của da bằng hỗn hợp nửa quả chuối và 1 thìa nước chanh. Chỉ nên đắp mặt nạ này trong 15 phút và bạn sẽ thấy da mình sạch và thoáng.
4. Hỗn hợp chống lão hoá: Cả quả chuối lẫn quả bơ đều là thần dược chống lão hoá với hàm lượng vitamin A và E cao. Bạn trộn chúng với lượng bằng nhau, xay nát và đắp lên mặt trong 25 phút. Sau đó rửa sạch.
Chuối dưỡng da mềm mịn
5. Tẩy da c.hết nhẹ nhàng: Bạn trộn 1 nửa quả chuối với một nắm Yến Mạch khô cùng một thìa sữa dừa. Xay hỗn hợp đó bằng máy xay khô. Sau đó dùng chúng mát xa nhẹ nhàng khắp cơ thể. Hỗn hợp này có dạng sạn li ti, sẽ lấy đi lớp da c.hết trên bề mặt da bạn.
6. Thanh tẩy da: Một công thức tẩy da c.hết khác mạnh hơn đó là hỗn hợp được chế từ quả chuối nghiền nhuyễn cùng 1 thìa mật ong và 1 thìa lớn đường. Bạn thoa chúng lên cơ thể và mát xa theo chiều tròn.
7. Chăm sóc vùng da quanh mắt: Công thức dưỡng mắt dịu nhẹ hiệu quả được chế từ chuối cùng mật ong. Ngoài ra ăn chuối cũng giúp giảm bọng mắt bởi nó chứa nhiều kali và dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon, cân bằng hormone.
Video đang HOT
8. Trị viêm da, eczema: Bạn có thể nghiền nhuyễn và đặt chúng lên vùng da bị eczema. Chuối nghiền cũng có thể làm dịu làn da sưng mẩn ngứa, da bị côn trùng cắn.
Chuối có nhiều tác dụng làm đẹp
9. Trị chai chân: Nghiền nhuyễn 2 quả chuối chín nục, đắp lên bàn chân, lưu ý ở những chỗ chau cứng, bong vảy. Sau 30 phút rửa sạch chân bạn sẽ mềm mịn hơn.
10. Làm tóc sạch, da đầu khỏe mạnh: Cách làm rất đơn giản, bạn trộn 2 chuối nghiền với 3 thìa lớn mật ong. Sau đó thoa hỗn hợp này lên tóc sau khi gội bằng dầu gội. Dùng khăn ấm ủ trong 30 phút rồi rửa sạch. Dưỡng chất từ loại mặt nạ thiên nhiên này sẽ thấm sâu vào tóc, nuôi tóc chắc khỏe, nuôi dưỡng da đầu. Mật ong còn có tính kháng khuẩn, giúp giảm ngứa đầu, gàu.
11. Chăm tóc óng mượt: Muốn tóc bóng mượt như quảng cáo, bạn cần chăm chỉ dùng loại mặt nạ đường làm từ 1 quả chuối, 1 quả bơ, một muỗng sữa dừa. Trộn chúng thật nhuyễn, thật đều rồi đắp lên tóc ẩm. Ủ trong 20 phút rồi rửa sạch. Có thể thay sữa đưa bằng sữa chua.
12. Chống lão hoá cho tóc: Tóc bị lão hoá sẽ mất đi vẻ bóng sáng. Bạn hãy chống già cho tóc bằng hỗn hợp 1 chuối cùng 1/4 thìa dầu oliu và 1 lòng đỏ trứng, trộn đều và ủ lên tóc trong 30 phút rồi xả thật sạch.
13. Giúp tóc bóng mượt hơn: Bạn trộn 1 chuối nghiền với 1 thìa dầu hạnh nhân và ủ lên tóc. Sau đó nên gội lại bằng dầu gội. Hạnh nhân rất giàu vitamin A,C,E sẽ giúp tóc bạn mượt mà hơn
Theo 24h
5 loại thực phẩm giúp eo thon, dáng chuẩn
Biết sử dụng một số loại thực phẩm như chanh, táo, tỏi... có thể giúp bạn luôn có eo thon, dáng chuẩn.
Ăn uống là biện pháp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn để ngăn chặn quá trình tăng trọng lượng. Chính vì vậy, việc khám phá những thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất thúc đẩy quá trình trao đổi chất luôn là đề tài hấp dẫn.
Rạng rỡ với eo thon dáng chuẩn (Ảnh minh họa)
Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc có 5 loại thực phẩm gần gũi với đời sống hàng ngày giúp chị em bảo vệ eo thon.
1. Thực phẩm giàu chất xơ
Đây là yêu cầu đầu tiên đối với những thực phẩm mà chị em lựa chọn cho thực đơn của mình để bảo vệ dáng hình.
Những chất xơ có trong thực phẩm giữ vai trò làm giảm các cholesterol xấu và kích thích những loại cholesterol có lợi. Mặt khác, chất xơ là còn là một trong những thành phần quan trọng trong hỗ trợ đắc lực cho hệ tiêu hóa.
Những thực phẩm giàu chất xơ bạn có thể tìm thấy ở những loại rau xanh như rau bina, rau cải...
2. Táo
Táo là loại trái cây có chứa nhiều chất xơ và các dinh dưỡng khác, đặc biệt là vitamin C, quercetin... Chúng có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhằm giúp thải loại nhanh chóng lượng mỡ thừa tích tụ dưới da khu vực vòng bụng.
Bạn nên chọn những quả táo ngon để làm món tráng miệng cho cả nhà sau bữa ăn để cùng nhau bảo vệ dáng hình cho những người thân trong gia đình.
Táo nhiều chất xơ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất
3. Những loại quả mọng
Những loại quả có màu da mọng nước trước hết là lượng nước cao, cùng với vitamin C, chất chống oxy hóa, phytochemical ... Nhờ chúng mà cơ thể hấp thụ lượng calo thấp và thúc đầy nhanh hơn quá trình trao đổi chất loại bỏ mỡ thừa dưới da.
Những loại quả có vỏ mọng chứa nhiều vitamin thiết yêu giúp loại bỏ mỡ thừa
4. Tỏi
Tỏi là loại thực phẩm dễ thấy trong hầu hết ở góc nội trợ của chị em phụ nữ bởi tác dụng làm tăng gia vị thơm ngon cho các món ăn. Trên thực tế, tỏi còn chứa thành phần allicin, selen, vitamin C, lưu huỳnh...
Vì thế, tỏi sẽ cung cấp cho cơ thể lượng oxy hóa mạnh mẽ và kích thích quá trình trao đổi chất.
Để tận dụng triệt để tính năng của tỏi, bạn không nên sử dụng khi đã chế biến. Hãy sử dụng vài tép tỏi tươi để nuốt cùng với nước hàng ngày khi đói.
Tỏi kích thích quá trình trao đổi chất
5. Chanh
Nói đến chanh nhiều chị em không còn lạ lẫm vì tính chất đa năng của nước chanh trong các bước làm đẹp đối với da và tóc. Mặt khác, nước chanh với lượng vitami C cao còn là một loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho kiểm soát trọng lượng đối với người thừa cân.
Mỗi sáng khi còn đói, vắt 1 quả chanh vào cốc nước ấm và bổ sung thêm muối hoặc mật ong để uống. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến tích cực.
Chanh hỗ trợ đắc lực cho việc kiểm soát trọng lượng cơ thể
Theo 24h
Tuyệt kỹ làm đẹp giá rẻ của thiên thần Miranda Kerr Miranda Kerr là mỹ nhân đẹp không cần thẩm mỹ. Cô ưa chuộng những phương pháp làm đẹp thiên nhiên gần gũi với cuộc sống Lớn lên ở nước Úc, nơi bốn mùa hoa trái sum suê, siêu mẫu Miranda Kerr học được rất nhiều bí quyết làm đẹp gần gũi với thiên nhiên từ mẹ và bà. Nhan sắc rạng ngời, tươi...
