12 thói quen khiến bạn nổi mụn
Hormone không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn thường xuyên gặp rắc rối với “đèn pin”.
Thường làn da dầu sẽ dễ bị trứng cá hơn da thường. Tuy nhiên, rất có thể, mụn xuất phát từ những thói quen không tốt trong chính cuộc sống của bạn.
1. Mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng
Nên chú ý các sản phẩm kem chống nắng, kem nền, phấn vì có thể nó có chứa những thành phần gây kích ứng da.
- Màu nhân tạo: Thường có trong son môi và phấn má.
- Lanolin: Tốt cho người da khô nhưng có thể gây nổi mụn với người da dầu.
- Dầu khoáng: Dầu có tác dụng làm phẳng da, nhưng lại khiến lỗ chân lông bị bít gây nổi mụn.
- Petroleum: Chỉ khiến cho người da dầu bị nhờn bóng mặt và nổi mụn.
- Isopropyl Myristate: Dễ gây bịt kín lỗ chân lông và kích ứng da.
- Nước hoa nhân tạo: Gây kích ứng da và nổi mụn.
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da.
2. Làm khô da
Khi rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa cao, bạn sẽ lấy tất cả dầu và độ ẩm của da, vì thế da bạn trở nên dễ kích ứng. Hơn nữa, khi cơ thể nhận thấy da thiếu dầu nó sẽ tích cực sản xuất hơn, và bạn sẽ tiếp tục cái vòng luẩn quẩn để chiến đấu với mụn và dầu.
3. Va chạm với da
Video đang HOT
Dù điều này là không nhiều nhưng việc bạn nghe điện thoại, chống cằm cũng có tác động không nhỏ tới làn da. Việc đó sẽ trực tiếp truyền vi khuẩn cho da, khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ nổi mụn.
4. Áp lực
Khi bạn cẳng thẳng, buồn bã có thể gây ra các kích thích tố làm sản sinh mụn. Hơn nữa, việc bạn cau mày, nhíu trán còn khiến bạn già đi vì những nếp nhăn.
5. Vệ sinh đồ cá nhân
Hãy thường xuyên thay vỏ gối vì nếu nó không sạch sẽ, bạn sẽ vô tình để vi khuẩn tấ.n côn.g trực tiếp vào da gây ra mụn. Bạn có thể để một chiếc khăn trên gối để tiện cho việc giặt giũ, ngoài ra chú ý không dùng chất tẩy rửa có quá nhiều hương thơm vì nó cũng có thể là nguyên nhân gây kích ứng da.
6. Các sản phẩm chăm sóc tóc
Vì tóc thường xuyên chạm vào mặt nên bạn cần chú ý vì silicon trong sản phẩm làm mượt tóc sẽ gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra, nên làm sạch tóc trước khi đi ngủ để tránh chất bẩn trong tóc ảnh hưởng tới da.
7. Dụng cụ trang điểm
Làm sạch dụng cụ trang điểm một tuần một lần giúp bạn không bị nhiễm vi khuẩn từ bông phấn, cọ. Nếu không có đồ để tẩy rửa riêng, bạn có thể sử dụng dầu gội để làm sạch.
8. Chế độ ăn uống
Socola, khoai tây, đồ chiên thực tế không gây nổi mụn như đồn đại. Các chuyên gia cho rằng bánh mì, mì và các loại tinh bột có thể gây rối loạn cơ thể, gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra cũng hạn chế ăn đồ ngọt giúp có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.
Chế độ ăn uống giúp da khỏe đẹp.
9. Chọn trang phục sai
Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trên cơ thể thì nên hạn chế những loại vải polyester và lycra, thay vào đó là vải cotton và sợi tự nhiên giúp da thở dễ dàng hơn.
10. Nước hoa
Nước hoa cũng có thể gây kích ứng da, vì thế tránh phun trực tiếp vào cổ mà nên phun ra cổ tay rồi chấm vào áo để hơi nước hoa lan tỏa.
11. Lười rửa mặt
Hãy nhớ chỉ lên giường mỗi tối với gương mặt đã được làm sạch. Ngoài ra, một tuần bạn nên áp dụng cách rửa mặt sâu 2-3 lần để giúp đẩy sạch vi khuẩn ra khỏi da.
12. Nhuộm da
Nhiều nguồn tin cho rằng nhuộm da dưới ánh nắng mặt trời giúp tẩy bay mụn trứng cá vì tia UV có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, khi làm khô da với ánh nắng, bạn sẽ khiến da mất độ ẩm và tích cực sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, quá trình nhuộm da còn khiến cơ thể tăng sản xuất tế bào chế.t, một nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Theo PNO
Cách chăm sóc da của bạn đúng hay sai?
Co nhiêu kinh nghiêm truyên miêng chung ta vân ra sưc lam theo du thưc hư tôt xâu thê nao ban chưa tưng tim hiêu, điêu đo co thê khiên da cua ban găp nguy hiêm. Hya nghe cac bác sĩ noi vê cach chăm soc da đê tranh đươc cac sai lầm có thể phá hoại làn da của bạn nhe.
HIỂU LẦM 1: Chăm sóc da theo nguyên tắc cứng nhắc
SỰ THẬT: Rưa măt, dung nươc hoa hông, sau đó thoa kem dưỡng ẩm đã trơ thanh nhưng bươc cơ ban ma hâu như phu nư đêu ap dung. Nhưng liêu đo co phai la điêu đung hoan toan cho da cua ban? Dung nươc hoa hông cho làn da dầu sẽ làm cho nó tốt hơn, nhưng nêu da ban khô hoăc nhay cam thi điêu đo chưa hăn la đung. Chât dầu trên da chinh là cach da cua ban tư bảo vệ. Nêu ban không thuôc da dâu ban nên han chê viêc dung nươc hoa hông để tránh khô da.
Không phải loại da nào cùng cần cả ba bước: rửa mặt, nước hoa hồng và kem dưỡng da.
HIỂU LẦM 2: Bạn cần phải làm sạch da ít nhất hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt
SƯ THẬT: Vào buổi sáng không nhât thiêt cân vi sư dung nhiêu sưa rưa măt se anh hương đên da cua ban. Trong buổi sáng, tốt nhất là ban chi nên rưa măt vơi nước sach và massage các ngón tay.. Buôi tôi, sau môt ngay lam viêc va chay ơ ngoai đương, ban co thê dung sưa rưa măt đê lam sach nhưng bui bân trên da cua ban.
Nếu da bạn nhạy cảm, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt một lần một ngày
HIÊU LÂM 3: Tây tê bao chêt se giup da ban sáng hơn.
SƯ THẬT: Viêc tây tê bao da chêt qua thương xuyên chi dẫn đên viêc da ban sản xuất nhiêu dầu hơn đê tư bao vê, vì vậy cam giac da sáng hơn mà bạn nhìn thấy trong lân đầu tiên tây tê bao da chêt cuối cùng sẽ biến thành một mớ hỗn độn cua dầu mỡ. Da co qua trinh tai sinh riêng cua no, vì vậy bạn nên tẩy tế bào chế.t hướng dẫn sử dụng, môi tuân chi nên lam 1 lân thâm chi keo dai thơi gian hơn đê không lam hai da cua ban.
Tẩy tế bào chế.t chỉ làm bạn có cảm giác da sáng hơn chứ thực tế không phải như vậy
HIỂU LẦM 4: Hiểu lầm về da khô và nếp nhăn
SƯ THẬT: Mọi người thương nhầm lẫn giưa da khô vơi va viêc bong da với nhưng nếp nhăn trên da, ho liên ra sưc làm mịn lan da băng kem dưỡng da. Nhưng trên thưc tê: Giữ ẩm cho da sẽ làm các nếp nhăn trông gần như không còn, hơn nhưng các nêp nhăn vẫn còn đó, chi la bạn sẽ không nhìn thấy chung nữa thôi.
Vấn đề nếp nhăn cần có cách khắc phục riêng của nó
HIÊU LÂM 5: Dùng mỹ phẩm dưỡng mắt theo người khác
SƯ THẬT: Môi người có vấn đề vơi da vung mắt khác nhau, do đó, không phai loai kem dương danh cho vung măt nao cung thich hơp vơi tât ca moi ngươi. Nếu bạn đôi măt hay bi sưng, hay chọn một loại gel (manh hơn kem đê giam sưng) có chứa caffeine và cân lưu trữ chung trong tủ lạnh để hương tối đa lợi ích cua no. Nếu bạn có đôi măt hay bi quầng thâm, hãy tìm một sản phẩm có thành phần làm sáng như vitamin C và collagen như retinol.
Mỗi người có một vấn đề về da vùng mắt khác nhau vì thế bạn nên cẩn trọng
SAI LÂM 6: Để mặt nạ qua đêm se cung cấp cho da bạn nhiêu chât dinh dương hơn
SƯ THẬT: Mặt nạ cung cấp chât dinh dương va đô âm một cách nhanh chóng vào da cua ban, nhưng bạn không nên lạm dụng nó, vi no co thê gây kích ưng cho da hoặc da ban se moc mụn. Bạn nên sử dụng măt na theo chỉ dẫn đê tranh găp cac vân đê trên va đăc biêt, không nên đê măt na qua đêm đâu nhe .
Bạn không nên đi ngủ với lớp mặt nạ chăm sóc da trên mặt
SAI LÂM 7: Dung phân nền co SPF có nghĩa là da bạn se đươc tranh năng hoan toan
Bạn nên dùng kem chống nắng trước khi dùng phấn nền
SƯ THẬT: Bạn vẫn nên áp dụng một chut kem chống nắng trươc khi dung phân nên kê ca khi phân nên cua ban co kha năng chông năng. Ban cân bao vê da ban thât tôt khi mua he đên. Da bạn se cần một san phâm co đô SPF ít nhất là 30 đê bao vê lan da mỗi ngày, và không môt phân nền nao co đu đô SPF đo nên ban vân cân dung kem chông năng nhe.
Hãy khắc phục những sai lầm để luôn có làn da đẹp
Theo BĐVN
Cải thiện làn da lão hóa và xóa nếp nhăn. Lão hóa da là điều mà không ai mong muốn nhưng vẫn xảy ra. Làn da không tươi sáng, các nếp nhăn, nổi mụn hoặc thậm chí còn bị sạm nám, tàn nhang, thâm quầng mắt ... Đó là những dấu hiệu của sự tổn thương và lão hóa làn da. Thực tế, da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với...