12 cách vượt giai đoạn ‘ly khai tình bạn’

Hồng Đến13:04 11/01/2013

Cũng giống như tình yêu, tình bạn cần một khoảng lặng để mỗi người nhận ra ý nghĩa của nhau.

Trong cuộc đời, mỗi người có cơ hội gặp gỡ với hàng nghìn người. Có những người chỉ đến với bạn trong giây lát nhưng cũng có nhiều người sẽ ở lại bên bạn trong một thời gian ngắn hoặc dài. Tất cả những người này được gọi chung là bạn và họ có ý nghĩa vô cùng to lớn với chúng ta. Có một số (không nhiều) người khác có thể chia sẻ với bạn mọi điều buồn, vui, có thể chạm tới tận sâu tâm hồn bạn. Những người này được xếp vào một nhóm đặc biệt gọi là “bạn thân”.

Mặc dù chúng ta luôn trân trọng tình bạn và những người bạn nhưng cũng giống như mọi thứ xung quanh, suy nghĩ và cách nhìn của bạn luôn thay đổi. Từ đó, chi phối tới tình cảm bạn dành cho bạn bè. Vì thế mới có chuyện cô bạn thân thời đại học, gắn bó với bạn như hình với bóng nhưng sau khi ra trường, cả hai hiếm khi gặp mặt (dù không giận dỗi gì). Không phải vì tình cảm phai nhạt hay một trong hai người thay lòng đổi dạ mà giai đoạn này được các chuyên gia tâm lý gọi là “ly khai tình bạn”. Cũng giống như tình yêu, tình bạn cũng cần có khoảng lặng để làm mới và gắn kết hơn.

Sau giai đoạn này, tình bạn có trở về quy đạo trước kia hay tan vỡ luôn thì phụ thuộc rất nhiều vào hành động của bạn. Ghi nhớ tất cả nhưng điều dưới đây để chắc chắn rằng bạn không “lãng quên” một người bạn tốt:

Video đang HOT

1. Lập danh sách những điều bạn thực sự đánh giá cao về người bạn ấy.
2. Tạo một danh sách những điều cảm nhận được trong khoảng thời gian hai người xa cách.
3. Liệt kê tất cả các nguyên nhân gây ra sự xa cách.
4. Nói chuyện với bạn bè về những điều bạn đã viết ra ở trên.
5. Nói cho họ biết tình bạn này có ý nghĩa như thế nào với bạn.
6. Xin lỗi vì bất cứ điều gì mà bạn đã làm có thể xúc phạm hay làm tổn thương họ.
7. Cho họ cơ hội để xin lỗi, nếu cần thiết.
8. Hãy ghi nhớ những trải nghiệm từ sự mất mát một mối quan hệ tuyệt vời.
9. Khóc (nếu cần).
10. Sống tốt nhất có thể, bạn sẽ được đền đáp.
11. Khi thời gian phù hợp đến, hãy chủ động đề nghị liên lạc trở lại.
12. Hãy quan tâm, lắng nghe người đó và sau đó để cho họ thoải mái trong không gian riêng.

Theo Ngoisao

Thích ứng khi chồng cũ có người khác

Chồng cũ tìm được người phụ nữ khác là một điều không hề dễ dàng chấp nhận đối với bạn.

Khi sự chia tay xảy ra trong mối quan hệ của bạn và mọi nỗ lực của hai người không thể giúp cả hai quay trở lại với nhau thì một sự thay thế là điều không thể tránh khỏi. Nếu chia tay là ý tưởng của bạn thì việc chấp nhận người ấy có đối tượng mới không phải là quá khó khăn. Nhưng nếu việc chia tay không phải là mong muốn của bạn thì khi anh ấy có người khác nó sẽ thực sự là một ám ảnh với bạn. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn thích ứng với điều này.

1. Hãy cảm thấy tiếc cho cô ấy

Bạn hoàn toàn có thể làm được điều này bằng cách tập trung và nhớ về những điều tiêu cực của anh ấy và tận hưởng cảm giác giờ đây người phụ nữ ấy mới là người phải nếm trải những điều đó chứ không phải bạn. Hãy nhớ về những việc như anh ấy ngáy như tiếng kêu của một đầu máy, lộn xộn một cách quá thể khi nấu nướng. Đáng buồn thay tất cả những điều này là sự tổng hợp ở con người anh ấy và vẫn còn tới tận bây giờ. Hãy nghĩ về những thứ ấy và mỉm cười tự mãn khi bạn nhận ra rằng giờ đây nó không còn phải là vấn đề của mình mà là vấn đề của cô ấy.

Chia tay với chồng không phải là chấm hết yêu thương vì người thân và con cái vẫn luôn ở bên cạnh bạn (Ảnh minh họa)

2. Hãy nuôi dưỡng mối quan hệ của riêng bạn

Điều này có thể là khó khăn nhưng thúc đẩy mối quan hệ khác là cách để bạn quên đi nỗi đau tình cũ. Bạn có thể đi mua sắm cùng những người bạn gái và làm tất cả những việc mà thời con gái bạn đã từng làm và từng yêu thích. Nó có thể là khoảng thời gian để bạn cùng bạn bè thưởng thức những ly rượu vang. Tập trung năng lượng vào các mối quan hệ khác giúp bạn giảm ý nghĩa sự hiện diện của người cũ trong cuộc sống của bạn. Tất nhiên, thật đáng buồn khi quan hệ vợ chồng phải chấm dứt nhưng bạn cần nhận ra rằng những người thân của bạn như chị em, con cái, bạn bè, đồng nghiệp vẫn luôn ở bên bạn và không bao giờ rời xa bạn.

3. "Trả thù"

Một hành vi trả thù để cô lập và không bạo lực có thể làm bạn thấy thỏa mãn nhưng thực tế nó chỉ là sự thoảng qua mà thôi. Nhưng một chút gợi tiếc nuối cho người cũ có thể là một việc làm chấp nhận được. Hãy tìm ra nơi ở của anh ấy, chọn tối thứ 6 hoặc thứ 7, mua một chiếc váy mới, trang điểm, đánh móng tay...và đi cùng những người bạn gái ngang qua đó. Bạn có thể tán tỉnh các chàng trai khác như thời bạn còn độc thân dù trong lòng bạn sự đau khổ vẫn chưa hẳn đã nguôi ngoai. Thậm chí bạn có thể nhờ một người bạn hoặc anh trai đóng vai bạn trai của bạn. Nó giúp bạn tạo ra ấn tượng là bạn đang sống tốt, đó thực sự là một cách trả thù tốt nhất. Tuy nhiên đừng quá đà vì bạn có thể tự tạo ra cho mình một sự rắc rối và kế hoạch của bạn sẽ bị phản tác dụng.

Thử bắt đầu hẹn hò trở lại là cách để quên đi nỗi đau tình cũ (Ảnh minh họa)

4. Bắt đầu hẹn hò trở lại

Hãy dành nhiều thời gian cho hoạt động này. Điều duy nhất tồi tệ mà bạn phải đối mặt đó là sựthất bại trong tình cảm và nó thành rào cản với bạn. Nhưng bạn cần hiểu rằng, hãy nuôi dưỡng các mối quan hệ và thử một bữa ăn tối với ai đó trong một khoảng thời gian nào đó. Bạn sẽ bắt đầu thấy rằng những gì bạn và người cũ có với nhau lại chính là kinh nghiệm cho bạn học tập và thay vì bạn quan tâm tới người đó quá nhiều, bạn sẽ chăm sóc cho bản thân mình hơn

Theo Bưu Điện Việt Nam

Dấu hiệu anh ấy chỉ "chơi đùa" với bạn Hãy kiểm chứng những điều dưới đây, nó sẽ giúp bạn xem anh ta có nghiêm túc không hay chỉ muốn yêu bạn "qua đường" mà thôi. 1. Anh ây có biêu hiên giả mạo tình cảm Đây là một dấu hiệu phổ biến đê bạn có thê căn cứ để biêt anh ây có dành cho bạn tình cảm chân thành hay...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường00:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nửa đêm nghe tiếng mẹ vợ khóc than trong phòng, tôi vào hỏi thì bàng hoàng khi bà quỳ sụp xuống van xin con rể cứu giúp

05:08:34 11/03/2025

Nghe tiếng mẹ vợ khóc trong phòng, tôi không yên tâm nên gõ cửa, vào hỏi han. Nhà vợ tôi có cậu em tên Bính, rất phá phách.

Bố vợ U80 vay tiền tôi để chu cấp cho tình trẻ kém 30 tuổi

05:05:18 11/03/2025

Bố vợ tâm sự ông đã có người khác từ mấy năm nay, kém ông hẳn 30 tuổi. Ông chỉ muốn giải quyết sinh lý bởi ông vẫn còn hừng hực còn mẹ vợ đã về hưu từ lâu.

Chồng keo kiệt với vợ con, nhưng lại lén lút gửi tiền về cho mẹ mình

05:01:30 11/03/2025

Tình cờ nghe được chồng nói chuyện với mẹ chồng qua điện thoại, tôi sốc nặng khi đã rõ lý do chồng vì sao keo kiệt với vợ con.

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi thất thần vì đang SỐNG TỆ: Vợ ôm con bỏ đi, bị mọi người XA LÁNH chỉ vì lỗi này

05:27:12 10/03/2025

Tôi cứ nghĩ vợ ôm con đi vài ngày rồi về. Nhưng không, cô ấy đưa đơn ly hôn vào ngày hôm sau. Tôi là một người đàn ông thành đạt trong xã hội.

Xem phim "Sex Education", tôi bật khóc hối hận khi hiểu lý do con gái HẬN MẸ: Bi kịch xuất phát từ LỖI SAI ĐƠN GIẢN này

05:24:15 10/03/2025

Tôi bất ngờ khi con gái hét lên: Con hận mẹ . Tôi từng biết đến bộ phim Sex Education cách đây 2 năm nhưng chỉ coi vài tập rồi bỏ dở

Tối nào con rể cũng pha cho mẹ vợ một ly sữa ấm, tôi điếng người và không dám uống khi vô tình biết âm mưu phía sau

05:15:06 10/03/2025

Những tưởng con rể thương yêu mình nên mới pha sữa. Không ngờ sự thật lại quá oái oăm. Năm ngoái, chồng tôi qua đời sau khi chống chọi với bệnh tật.

Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

05:06:19 10/03/2025

Trước mắt tôi là hình ảnh chồng mình quỳ gối, khóc lóc van xin người phụ nữ trẻ. Tôi có một hôn nhân mỹ mãn, lấy nhau xuất phát từ tình yêu và sau bao ngày chờ đợi cuối cùng đã về chung một nhà.

Mỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứ

06:40:17 09/03/2025

Cho đến lúc anh rể rời khỏi phòng, tôi vẫn chưa hết sợ hãi. Người chồng mà chị tôi luôn tự hào, cả gia đình tôi luôn tin tưởng không ngờ lại có thể làm ra chuyện đáng ghê tởm như vậy.

Thầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sự

05:33:27 09/03/2025

Tôi không ngờ người bạn gái mà tôi luôn thần tượng yêu chiều bấy lâu nay lại có mặt trái xấu xí đến vậy. Bạn gái tôi tên Phương, hiền lành, xinh đẹp và giỏi kiếm tiền.