12 bí quyết giúp ông xã hồi sức sau say rượu
Nắm được những bí quyết sau, chị em sẽ giúp ông xã vượt qua được những cơn say rượu và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Khi uống một lượng bia rượu lớn sẽ rất có hại cho cơ thể của bạn. Cơ thể sẽ bị mất nước, mệt mỏi, buồn nôn, dễ cáu kỉnh, khô miệng, đau đầu, khó tập trung, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Chính vì thế, bí quyết để giúp bạn “xóa tan” cơn say và hồi phục sức khỏe nhanh là điều cần thiết.
Uống mật ong
Một thìa mật ong sẽ giúp làm dịu cơn đau ở cổ họng và miệng của bạn. Bạn cũng có thể pha mật ong vào trà và nước nóng để uống.
Trứng
Trứng cũng chứa lượng lớn cysteine – một loại axit amin kết tinh, làm mất đi cảm giác khó chịu do độc tố axetaldehyde gây ra. Hãy sử dụng loại trứng gà tốt nhất, tự nhiên nhất, bởi bạn sẽ không muốn những loại hormones kì lạ sinh sôi trong cơ thể mình một chút nào đâu.
Protein của trứng cung cấp cho cơ thể bạn một mức năng lượng cần thiết.
Ăn súp sách bò hoặc súp gà
Ăn súp sách bò là phương pháp giải say khá lạ nhưng lại được phổ biến ở Đông Âu và Thổ Nhĩ Kỳ. Súp sách bò là sự kết hợp hoàn hảo của protein hàm lượng chất béo thấp, muối và chất lỏng, giúp đẩy nhanh quá trình cung cấp nước sau một đêm chè chén tới bến. Tuy nhiên, nếu không có súp sách bò bạn có thể ăn súp gà để nhận được hiệu ứng tương tự.
Uống nước ép dưa leo chua
Video đang HOT
Các chữa say rượu truyền thống ở Ba Lan là sử dụng ước ép dưa leo chua.
Nếu không uống được nước ép dưa leo chua, bạn có thể ăn dưa leo chua để giúp bổ sung vitamin C cho cơ thể. Dưa leo chua giúp làm giảm axit khó tiêu trong dạ dày và có thể làm dịu cảm giác buồn nôn của bạn.
Uống nhiều nước
Mặc dù uống nước có thể không giúp bạn cảm thấy khỏe ngay lập tức nhưng đó là một trong những liệu pháp trị say rượu mà bạn phải thực hiện. Sau một đêm “quắc cần câu”, cơ thể bạn sẽ mất rất nhiều nước và mệt mỏi, do đó, bạn cần phải bổ sung nước để cảm thấy khỏe lại. Hãy uống nước sau khi bạn vừa về đến nhà sau buổi tiệc và tiếp tục uống vào sáng ngày hôm sau.
Uống nước ép bắp cải
Ở Hy Lạp, nước ép bắp cải là phương thức giải say thông dụng. Một nghiên cứu ở Đại học Stanford (Mỹ) đã phát hiện ra rằng nước ép bắp cải có thể giúp chữa loét dạ dày và nó cũng có tác dụng tương tự đối với người say rượu.
Nước ép bắp cải giàu chất xơ có thể hòa tan nhiều vitamin bao gồm vitamin C và E.
Tập thể dục
Trong lúc hầu hết mọi người bị say rượu sẽ không bao giờ nghĩ đến việc tập thể dục thì việc vận động cơ thể và tiết mồ hôi có thể giúp bạn nhanh chóng cảm thấy khỏe hơn. Nếu chỉ bị say nhẹ, việc chạy bộ sẽ giúp bạn thấy khỏe hơn sau đó.
Uống 1 ly atiso
Atiso là 1 loại thảo dược có khả năng giải rượu và nhức đầu do say rượu rất tốt, trước và sau khi uống rượu bạn hãy uống 1 ly atiso lớn.
Uống 1 ly sinh tố chuối
Chuối là nguồn bổ sung các chất khoáng và chất dinh dưỡng rất tốt, sinh tố chuối kèm 1 ít mật ong,chuối bổ sung kali còn mật bổ sung dường fructose cho cơ thể.
Tránh sử dụng thuốc
Sau khi uống rượu và say xỉn, bạn có thể có cảm giác đau đầu và nóng ruột nhưng đừng vì thế mà vội uống thuốc đau đầu hoặc bất cứ loại thuốc kích thích nào. Trong những trường hợp này thuốc không những không làm bạn dễ chịu mà còn tăng sự căng thẳng cho bạn. Tốt hơn hết là chỉ nên nghỉ ngơi và có chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý.
Bổ sung các loại vitamin để giúp giải bia rượu
Khi bạn uống quá nhiều rượu, đồ uống này sẽ làm mất các loại vitamin trong cơ thể bạn. Vì vậy, việc cần làm trước tiên là bổ sung nhiều loại vitamin như A,B,C… Bạn có thể bổ sung vitamin bằng cách ăn uống và uống thêm nước hoa quả.
Hãy lên giường, đắp chăn và ngủ một giấc thật ngon lành sẽ giúp bạn dễ dàng tỉnh táo hơn vào ngày hôm sau.
Tăng cường vận động
Có thể bạn vẫn còn mệt và ngủ tiếp cho đến trưa. Tuy nhiên sẽ tốt hơn nếu bạn nhanh chóng đứng dậy, đi bộ 1 vòng quanh khu phố nhà bạn, như thế sẽ đẩy mạnh quá trình tạo endorphin_1 chất giảm đau trong cơ thể, cơ thể sẽ cảm thấy phấn chấn hơn, cảm giác mệt mỏi và đau đầu ko còn nữa.
Theo VNE
Nghệ sĩ cải lương Vũ Minh Vương tiếp tục nguy kịch
Sau 40 năm gắn bó với nghệ thuật cải lương, ở t.uổi xế chiều, nghệ sĩ Vũ Minh Vương mang trong mình nhiều căn bệnh hiểm nghèo. Giờ đây, ông tiếp tục nằm viện tại khoa Ngoại tổng hợp 1, BV Điều dưỡng và phục hồi chức năng (quận 8).
Mang trong mình nhiều căn bệnh: tiểu đường, cao huyết áp, đau bao tử, viêm phổi, xơ gan..., nửa sau cuộc đời của nghệ sĩ (NS) cải lương Vũ Minh Vương là trận chiến không hồi kết với bệnh tật.
Hơn 40 năm gắn bó với sân khấu, "tài sản" NS Vũ Minh Vương có được chỉ là những tấm bằng khen xếp chồng trong căn phòng trọ chật hẹp vì không đủ chỗ treo. Thế nên, cuộc chiến với bệnh tật là hành trình hết sức cam go đối với đôi vợ chồng nghệ sĩ nghèo. Vài ba lần, tưởng chừng anh vĩnh viễn ra đi nhưng gia đình, bạn bè, người hâm mộ... chung tay níu giữ anh ở lại nhân gian.
Tháng 6/2013, anh lại thêm một lần nguy kịch, phải nằm ở khu C, khoa Hồi sức tích cực của BV Nhân dân 115 do xuất huyết não, hôn mê sâu... Chị Ngọc Oanh (vợ nghệ sĩ Vũ Minh Vương) nhớ mãi cái đêm 9/6 hãi hùng, lúc 2 giờ sáng, anh Vương bị ói ra m.áu và khó thở. Chị hớt hải cùng hàng xóm đã đưa anh vào cấp cứu trong lúc túi không có lấy một đồng. May sao, những người hàng xóm tốt bụng đã quyên góp được 1 triệu rưỡi giúp anh nhập viện.
Rồi sau khi báo Dân trí đăng bài "Nghệ sĩ cải lương Vũ Minh Vương nguy kịch trên giường bệnh", đông đảo người mộ điệu người nghệ sĩ tài hoa đã cùng nhau giúp đỡ phần kinh phí điều trị. Ngày 8/7, NS Vũ Minh Vương xuất viện trong niềm vui vô bờ của người vợ hiền. Tuy vẫn nằm liệt giường nhưng anh đã tỉnh táo, nói được mấy câu ngắn.
Nhưng "ngày vui ngắn chẳng tày gang", đầu năm 2014, sức khỏe của NS Vũ Minh Vương lại tuột dốc, bệnh xơ gan khiến bụng anh phình to ra. Chị Ngọc Oanh lo âu: "Anh ấy gần như bị mất cảm giác. Có lúc ăn hoài không biết no, lúc bao tử đầy quá thì ói hết ra".
Lần này, nghe lời khuyên của bạn bè, chị đưa anh vào BV Điều dưỡng và phục hồi chức năng (quận 8), nằm ở khoa Ngoại tổng hợp 1. Bác sĩ Phong cho biết: "Hiện tại, chúng tôi chăm sóc cho bệnh nhân bằng thuốc giảm đau, thuốc giảm tiết axít dạ dày và nâng đỡ thể trạng. Vì đây là bệnh viện chuyên về điều dưỡng và phục hồi chức năng nên nếu muốn chữa trị, gia đình nên đưa bệnh nhân nên đến bệnh viện chuyên khoa".
Lần nhập viện này, sức khỏe của NS Vũ Minh Vương không có tiên lượng tốt
Chị Ngọc Oanh chia sẻ: "Nếu bây giờ phải vào bệnh viện 115 lần nữa, tôi không đủ t.iền. Lần trước tốn kém cả trăm triệu đồng, may nhờ có cộng đồng giúp đỡ. Mà nếu để anh ở nhà thì tôi không yên tâm chút nào. Ở đây gần Viện dưỡng lão nghệ sĩ, thỉnh thoảng có mấy cô chú đồng nghiệp qua thăm, anh ấy cũng đỡ cô quạnh".
Gắn bó cùng NS Vũ Minh Vương ở nửa sau cuộc đời, chị Oanh dành cả t.uổi trẻ của mình bên giường bệnh. Có những lần thập tử nhất sinh, bệnh viện khuyên đưa anh về nhưng chị không chịu đầu hàng, cố gắng giữ anh lại với cuộc đời. Nhưng với cơn ngặt nghèo lần lần này, không biết người vợ hiền có đủ sức đưa chồng vượt qua?
Hồng Nhung
Theo Dantri
Hậu họa khôn lường từ những chùm bóng bay sặc sỡ Những chùm bóng bay sặc sỡ có mặt ở khắp nơi trên phố phường tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu không cẩn thận, chúng sẽ là những "quả bom" có thể phát nổ, gây bỏng nhiệt bất cứ lúc nào. Theo nguồn tin từ Bệnh viện Nhi Đồng 2, bệnh viện vừa tiếp nhận trường hợp bị bỏng khá hi hữu -...
