10 vật dụng không thể thiếu khi đi biển
Mùa hè là thời gian thích hợp tận hưởng nắng vàng và biển xanh. Chuyến đi chơi biển sẽ thêm thoải mái và an toàn khi được chuẩn bị đầy đủ các vật dụng thiết yếu.
Bạn sẽ không còn lo lắng làn da bị cháy nắng hay điện thoại hỏng vì dính nước biển. Vật dụng cần thiết khi đi biển nên có gồm:
1. Túi xách to đi biển
Một chiếc túi to, có nhiều ngăn và làm bằng chất liệu bền, không thấm nước thật sự hữu ích để đựng những vật dụng linh tinh như kem chống nắng, nón, khăn tắm… Những ngăn nhỏ sẽ giúp bạn có nhiều không gian chứa đồ và không mất công tìm kiếm.
2. Nón đi biển
Đây là vật dụng không thể thiếu khi đi biển. Nón rộng vành không những giúp bạn tránh bị cháy nắng hay đột quỵ nhiệt, mà còn bảo vệ da đầu và tóc không bị tàn phá dưới ánh nắng mặt trời.
3. Kính mát/kính râm
Kính mát bảo vệ đôi mắt không bị tác hại của ánh nắng và ánh sáng chói phản chiếu trên mặt biển. Ngoài ra, kính còn có tác dụng ngăn ngừa cát biển bay vào mắt.
4. Áo tắm vừa vặn
Video đang HOT
Bạn đừng quên kiểm tra áo tắm trước khi xuống biển. Bảo đảm chiếc áo tắm vẫn còn sử dụng tốt và hợp thời trang. Một bộ đồ tắm vừa vặn sẽ mang đến cảm giác thoải mái, tự tin và không lo lắng gặp “sự cố” ngoài ý muốn.
5. Túi đựng điện thoại
Với chiếc túi đựng điện thoại, bạn vẫn có thể giữ liên lại và nghe nhạc khi tắm nắng hay đi dạo trên biển. Đây là vật dụng không đắt tiền nhưng cần thiết để bảo vệ điện thoại không bị hỏng do dính nước và cát biển. Bạn nên chọn loại túi chống thấm và có chỗ cắm headphone.
6. Kem chống nắng và son dưỡng môi
Đừng quên kem chống nắng và son dưỡng môi nếu bạn muốn bảo vệ da và đôi môi khỏi tác hại của ánh mặt trời. Tốt nhất, bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, nhằm ngăn ngừa làn da không bị cháy nắng bởi tia UVB và tác hại của tia cực tím.
7. Khăn tắm cỡ lớn
Bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn tắm cỡ lớn, mềm mại và nhiều màu sắc. Trong trường hợp không tìm được ghế nằm, bạn có thể trải khăn thay thế hoặc quấn quanh mình để tránh cháy nắng.
8. Bình nước
Việc giữ nước và dưỡng ẩm cho cơ thể khi đi biển rất quan trọng. Luôn mang theo bên mình một chai nước để cung cấp nước cho cơ thể thường xuyên. Tốt nhất nên dùng bình thủy tinh thay cho bình nhựa.
9. Một cuốn sách thú vị
Một cuốn sách hay tạp chí yêu thích sẽ là người bạn không thể thiếu khi bạn nằm tắm nắng. Nên chọn loại sách mỏng, vừa tay cầm và dễ mang đi.
10. Kem dưỡng
Ánh nắng, nước muối và gió sẽ khiến làn da khô nhanh chóng. Thế nên một tuýp kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da mềm mại và không lo sạm da.
Theo SKĐS
5 cách khắc phục da cháy nắng hiệu quả tức thì
Khi làn da bị cháy nắng, bạn sẽ có cảm giác da bỏng rát và rất khó chịu. Một vài phương pháp cực đơn giản sẽ giúp bạn phục hồi làn da cháy nắng trong ngày hè.
Những cách dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn hô biến làn da cháy nắng trở lại mềm mại mà không cần dùng tới thuốc hay các loại mỹ phẩm.
Sữa
Sữa có khả năng làm dịu làn da cháy nắng một cách nhanh chóng. Nó xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, sảng khoái hơn, không những thế còn chữa trị được phần da đen do rám nắng.
Bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn thấm sữa rồi đắp trực tiếp lên da hoặc bạn có thể tắm trực tiếp bằng sữa. Thoa trực tiếp sữa chua không đường lên vùng da bị cháy nắng cũng là một liệu pháp tốt để điều trị vết cháy nắng.
Cà chua
Thoa cà chua lên da có thể giúp làm dịu vết bỏng. Cà chua giàu lycopene, chất giúp giảm phản ứng cháy nắng từ bức xạ tia cực tím. Cách đơn giản nhất bạn chỉ cần sử dụng nước ép cà chua, hoặc lát cà chua mỏng chà sát lên vùng da bị cháy nắng, làn da sẽ được phục hồi nhanh chóng.
Trà
Trà xanh không những có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư da...Với axit tannic, trà có thể làm dịu da và phục hồi làn da cháy nắng rất hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng nước trà đặc để phun hoặc thoa lên vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng trà xanh để pha với nước tắm. Cách này vừa có tác dụng chữa trị cho làn da cháy nắng, vừa giúp giải tỏa căng thẳng.
Giấm
Giấm có thể giúp giảm đau, viêm và ngứa ngáy da và các axit acetic trong giấm táo sẽ làm bong các vùng da khô cháy. Bạn hãy dùng một chiếc khăn thấm vào giấm rồi đắp nhẹ lên vùng da bị tổn thương hoặc pha loãng giấm rồi xịt trực tiếp lên vùng da đó. Tuy nhiên, giấm táo có thể khiến da khô, vì vậy, bạn hãy dưỡng ẩm cho da ngay sau khi sử dụng.
Bơ
Trong bơ có nhiều vitamin và chất chống ôxy hóa, các axít béo trong bơ giúp da dẻo dai, duy trì độ đàn hồi cho da, có khả năng chữa trị cháy nắng và phục hồi tế bào da tuyệt vời.
Khi thoa bơ vào vùng da bị cháy nắng, bơ dễ dàng thẩm thấu qua da cung cấp độ ẩm vào tận sâu bên trong giúp vùng da bị tổn thương được phục hồi một cách nhanh chóng.
Theo tapchilamdep
Hàng chục học sinh tiểu học nôn ói sau bữa ăn tại trường Sau bữa ăn tại Trường tiểu học Nguyễn Thanh Tuyền (Q.3), 64 học sinh và 1 bảo mẫu đã bị đau đầu, nôn ói. Trong đó, có 4 em học sinh phải vào bệnh viện Tại buổi họp giao ban Sở Y tế TP.HCM chiều 4/3, bác sĩ Nguyễn Thị Huỳnh Mai - Chi cục phó An toàn vệ sinh thực phẩm TP.HCM...