10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống

Nhắn tin là cách liên lạc phổ biến trong bối cảnh mạng xã hội và các ứng dụng nhắn tin miễn phí tiện dụng như hiện nay. Tuy nhiên, có những lúc bạn nên cân nhắc việc này.

Khi cần diễn tả cảm xúc

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 1

Các emoji hay các biểu tượng ngộ nghĩnh không thể thay được lời nói khi chúng ta cần diễn tả cảm xúc.

Khi chia tay

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 2

Trừ khi đó là mối tình qua mạng ở khoảng cách rất xa xôi, nếu không tốt nhất hãy gặp nhau một lần để nói lời chia tay.

Khi sa thải ai đó

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 3

Mặc dù đây đó có chuyện sa thải nhân viên qua tin nhắn hoặc Facebook, nhưng bạn hãy nghĩ xem làm như vậy có hợp lý không?

Video đang HOT

Khi họ không nhắn tin lại

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 4

Bất kể người bạn nhắn là ai, nếu tỷ lệ trả lời chỉ là 1/5 hoặc thấp hơn thì nên dừng lại ngay lập tức.

Khi đang trong tình trạng khẩn cấp

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 5

Tin nhắn không phải là thứ bạn nên hy vọng khi đang trong tình huống khẩn cấp hoặc là tình huống đe dọa đến tính mạng.

Khi có nhiều điều muốn nói

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 6

Không ai thích đọc những tin nhắn dài như bức thư.

Khi có tin tức cực quan trọng, có thể thay đổi cuộc đời

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 7

Nếu bạn có thai, vừa mới hứa hôn hay rủi là bị mắc ung thư, không nên chia sẻ những tin tức lớn như vậy qua tin nhắn.

Khi người thân hoặc ai đó mất

Những lúc như vậy thì tin nhắn không thể chia buồn một cách hiệu quả.

Khi trao đổi những việc không muốn ai biết

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 8

Có lẽ chả ai muốn để lại dấu vết đối với những việc bí mật cả.

Khi say bia rượu

10 tình huống không nên nhắn tin trong cuộc sống - Hình 9

Thật không dễ để kiểm soát những việc mình làm khi say nhưng đây cũng là lúc bạn không nên nhắn tin.

Theo NHM/ Vnreview/Zing

Lý do không nên ăn ba bữa mỗi ngày

Các nhà khoa học Mỹ công bố những nghiên cứu chứng minh chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe.

Theo Daily Mail, mọi người thường ăn 3 bữa mỗi ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe. Thực tế, việc bỏ bữa và ăn kiêng có thể tốt hơn cho sức khỏe so với việc áp dụng chế độ ăn uống cứng nhắc.

Lý do không nên ăn ba bữa mỗi ngày - Hình 1

Chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày chưa chắc đã tốt cho sức khỏe. Ảnh: Daily Mail.

Chế độ ăn ngày nay xuất phát từ sự áp đặt văn hóa của người châu Âu đối với người châu Mỹ bản địa. Khi đến châu Mỹ định cư, họ áp dụng ăn 3 bữa một ngày, và cho rằng điều đó văn minh hơn người bản địa. Theo nhà sử học Abigail Carrol, những người châu Mỹ ăn theo mùa và đôi khi kiêng.

Mặc dù vậy, giới khoa học chưa từng đưa ra bằng chứng về việc ăn 3 bữa mỗi ngày cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, theo báo cáo trên trangMother Jones. Ví dụ, chiến dịch quảng cáo của các công ty ngũ cốc và nước ép khiến phần lớn mọi người cho rằng, bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày.

Lý do không nên ăn ba bữa mỗi ngày - Hình 2

Bữa sáng không ảnh hưởng đến lượng calo cơ thể tiêu thụ mỗi ngày. Ảnh: Daily Mail.

Nghiên cứu của Đại học Bath năm 2014 chứng minh bữa sáng không ảnh hưởng đến tổng số calo tiêu thụ mỗi ngày. Những người ăn sáng sẽ tiêu thụ nhiều calo hơn người bỏ qua. Nhưng họ sẽ đốt cháy thêm calo trong ngày, nghĩa là mức tiêu thụ calo của cả hai là như nhau. Một nghiên cứu khác của Đại học Alabama cũng cho kết quả tương tự, bữa sáng không tác động tới cân nặng những người đang ăn kiêng.

Tuy nhiên, khoảng cách thời gian giữa các bữa ăn có lợi ích cho người giảm cân. Các nhà nghiên cứu thực hiện thí nghiệm đối với chuột. Kết quả cho thấy, một con chuột ăn chế độ ăn giàu chất béo từ 9-15h (khoảng cách 8 tiếng) khỏe mạnh và gầy hơn so với những con ăn chế độ tương tự nhưng chia thành nhiều bữa trong ngày.

Những con chuột được cho ăn một chế độ ăn giàu chất béo trong khung thời gian 8h, ví dụ từ 9-17h, tất cả đều khỏe mạnh và gầy hơn so với những con khác cùng ăn số lượng thức ăn như vậy nhưng chia nhiều bữa hơn trong ngày. Thậm chí, những con chuột ăn theo chế độ 2 bữa/ngày (khoảng cách mỗi bữa là 9h) cũng giảm 15% thể trọng trong vài ngày dù lượng calo nạp vào cơ thể không đổi.

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, lượng hormone và trọng lượng cơ thể giữa nhóm phụ nữ ăn 2 bữa/ngày và nhóm ăn 5 bữa/ngày không có sự khác biệt. Những người theo chế độ ăn 5:2, chỉ tiêu thụ lượng thức ăn tương đương 500 calo trong 2 ngày mỗi tuần, cho biết chế độ ăn này khiến họ giảm cân, kéo dài tuổi thọ và hạ huyết áp.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Nam California công bố, việc giảm lượng thức ăn (chỉ giữ mức tối thiểu từ 2-4 ngày trong mỗi 6 tháng) sẽ buộc cơ thể người mở rộng giới hạn tồn tại. Cơ thể sẽ sử dụng "kho" chất béo, đường và đào thải những tế bào cũ vô dụng (tiết kiệm năng lượng). Điều này còn giúp toàn bộ hệ thống miễn dịch tái tạo lại, khiến cơ thể tăng sức đề kháng và chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Google bị kiện vì tính năng tóm tắt AI ảnh hưởng đến doanh thu của các hãng truyền thôngGoogle bị kiện vì tính năng tóm tắt AI ảnh hưởng đến doanh thu của các hãng truyền thông
11:14:11 15/09/2025
Cơ hội vàng cho Việt Nam trong cuộc đua chip quang tử toàn cầuCơ hội vàng cho Việt Nam trong cuộc đua chip quang tử toàn cầu
09:25:26 16/09/2025
iOS 26 phát hành ngày 16/9 và đây là những việc cần làm ngay với iPhoneiOS 26 phát hành ngày 16/9 và đây là những việc cần làm ngay với iPhone
10:04:14 15/09/2025
AI không dễ lật đổ ngành phần mềm doanh nghiệp trị giá 1.200 tỉ đô laAI không dễ lật đổ ngành phần mềm doanh nghiệp trị giá 1.200 tỉ đô la
10:13:44 15/09/2025
Chuyển đổi số thúc đẩy đổi mới hệ thống y tế tư nhânChuyển đổi số thúc đẩy đổi mới hệ thống y tế tư nhân
10:17:16 15/09/2025
Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AILập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI
12:41:40 15/09/2025
Apple iOS 26 sắp ra mắt: Những tính năng nổi bật và thiết bị tương thíchApple iOS 26 sắp ra mắt: Những tính năng nổi bật và thiết bị tương thích
09:35:55 16/09/2025
Chủ sở hữu tạp chí Rolling Stone và Billboard kiện Google vì AIChủ sở hữu tạp chí Rolling Stone và Billboard kiện Google vì AI
09:30:30 16/09/2025

Tin đang nóng

"Nữ thần thanh xuân" bị tố hãm hại mỹ nam Vu Mông Lung"Nữ thần thanh xuân" bị tố hãm hại mỹ nam Vu Mông Lung
19:51:20 16/09/2025
Cái kết cho cuộc hôn nhân đầy sóng gió của Châu Huệ MẫnCái kết cho cuộc hôn nhân đầy sóng gió của Châu Huệ Mẫn
22:11:57 16/09/2025
Nghe mẹ khen chị gái, chồng bất ngờ hỏi tôi một câu làm cả nhà dừng ăn cơmNghe mẹ khen chị gái, chồng bất ngờ hỏi tôi một câu làm cả nhà dừng ăn cơm
19:53:38 16/09/2025
Công an làm rõ vụ nữ nhân viên cửa hàng quần áo bị 'quấy rối' ở Ninh BìnhCông an làm rõ vụ nữ nhân viên cửa hàng quần áo bị 'quấy rối' ở Ninh Bình
18:16:09 16/09/2025
Nam chính Mưa Đỏ lần đầu chạm mặt người yêu cũ tại sự kiện, lộ thái độ khiến cả cõi mạng tiếc đứt ruộtNam chính Mưa Đỏ lần đầu chạm mặt người yêu cũ tại sự kiện, lộ thái độ khiến cả cõi mạng tiếc đứt ruột
23:56:24 16/09/2025
"Nữ hoàng thị phi" Can Lộ Lộ - sao nữ từng bị ném đá nhiều nhất showbiz Trung Quốc giờ ở đâu?"Nữ hoàng thị phi" Can Lộ Lộ - sao nữ từng bị ném đá nhiều nhất showbiz Trung Quốc giờ ở đâu?
21:29:50 16/09/2025
Giữ trinh tiết để được chồng nâng niu, tôi "tỉnh ngộ" khi nhận tin nhắn lạGiữ trinh tiết để được chồng nâng niu, tôi "tỉnh ngộ" khi nhận tin nhắn lạ
20:42:20 16/09/2025
Một phút tham lam tình ban trưa với sếp nữ, tôi mất cả đời để sửa saiMột phút tham lam tình ban trưa với sếp nữ, tôi mất cả đời để sửa sai
21:42:16 16/09/2025

Tin mới nhất

Samsung phát hành One UI 8 ổn định cho Galaxy S25 series

Samsung phát hành One UI 8 ổn định cho Galaxy S25 series

16:09:48 16/09/2025
Samsung khuyến nghị người dùng nên sao lưu dữ liệu quan trọng, sạc đầy pin và đảm bảo kết nối Internet ổn định trước khi tiến hành nâng cấp. Việc này giúp hạn chế rủi ro và đảm bảo quá trình cập nhật diễn ra suôn sẻ.
Người dùng điện thoại Samsung cần cập nhật ngay để vá lỗ hổng nghiêm trọng

Người dùng điện thoại Samsung cần cập nhật ngay để vá lỗ hổng nghiêm trọng

13:10:42 16/09/2025
Samsung vừa phát đi một cảnh báo khẩn cấp về các cuộc tấn công đang chủ động nhắm vào dòng smartphone Galaxy và đã tung ra bản vá bảo mật tháng 9 để khắc phục lỗ hổng này.
Lượng người sử dụng ChatGPT có thời điểm giảm tới 70%, lý do là gì?

Lượng người sử dụng ChatGPT có thời điểm giảm tới 70%, lý do là gì?

20:13:29 14/09/2025
Đáng chú ý, việc AI được sử dụng trong môi trường giáo dục không chỉ xuất phát từ nhu cầu tự nhiên mà còn được thúc đẩy bởi các khoản đầu tư chiến lược.
Thêm Google Maps, Gemini trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết

Thêm Google Maps, Gemini trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết

20:11:13 14/09/2025
Google có thể đang chuẩn bị nâng cấp khả năng của trợ lý AI Gemini Live với khả năng chia sẻ camera, cho phép nó có thể nhìn thấy mọi thứ mà người dùng thấy.
Google Gemini vượt ChatGPT, trở thành ứng dụng iPhone số 1

Google Gemini vượt ChatGPT, trở thành ứng dụng iPhone số 1

10:47:31 14/09/2025
Một trong những yếu tố quan trọng thúc đẩy sự tăng trưởng này chính là Nano Banana - mô hình chỉnh sửa ảnh thông minh tích hợp trong Gemini. Chỉ trong khoảng hai tuần, công cụ này đã được sử dụng để chỉnh sửa hơn 500 triệu hình ảnh.
Không biết Speak AI, bảo sao tiếng Anh mãi không khá!

Không biết Speak AI, bảo sao tiếng Anh mãi không khá!

11:11:02 13/09/2025
Speak AI - công cụ hiện đại, giúp cá nhân hóa quá trình luyện nói, cải thiện phát âm và tăng sự tự tin khi giao tiếp.
Những thách thức trong thương mại hóa 5G ở Việt Nam

Những thách thức trong thương mại hóa 5G ở Việt Nam

21:01:15 12/09/2025
Dù đã triển khai tại nhiều tỉnh thành và được xem là nền tảng cho kinh tế số, chặng đường thương mại hóa 5G tại Việt Nam vẫn còn nhiều thách thức về chi phí, ứng dụng, an ninh mạng và nhân lực.
Ra mắt nền tảng AI hợp nhất 'Make in Viet Nam'

Ra mắt nền tảng AI hợp nhất 'Make in Viet Nam'

20:04:56 12/09/2025
Người dùng có thể dễ dàng so sánh, lựa chọn kết quả giữa nhiều mô hình AI, tận dụng khả năng tạo sinh hình ảnh và tri thức mới, qua đó nâng cao hiệu quả sáng tạo, quản trị và năng suất cho tổ chức, doanh nghiệp, hộ kinh doanh và gia đìn...
ShinyHunters và các vụ tấn công mạng đánh cắp dữ liệu gây chấn động

ShinyHunters và các vụ tấn công mạng đánh cắp dữ liệu gây chấn động

20:02:44 12/09/2025
Google Threat Intelligence Group là bộ phận của Google chuyên nghiên cứu, phân tích và cung cấp thông tin tình báo về các mối đe dọa an ninh mạng trên toàn cầu. Nhiệm vụ chính của Google Threat Intelligence Group:
17 cách biến ChatGPT thành trợ lý miễn phí

17 cách biến ChatGPT thành trợ lý miễn phí

11:17:16 12/09/2025
Muốn ChatGPT trả lời đúng ý, nhanh và chất lượng hơn? Bí quyết nằm ở cách viết câu lệnh (prompt). Dưới đây là 17 nguyên tắc vàng giúp người dùng Việt khai thác AI thông minh và hiệu quả.
Bạn đã khai thác hết tiềm năng của dữ liệu bán lẻ?

Bạn đã khai thác hết tiềm năng của dữ liệu bán lẻ?

10:25:52 12/09/2025
Để triển khai thành công RMN cần có các chuỗi hoạt động tích hợp và chia sẻ dữ liệu trong các hệ thống nội bộ. Các cơ hội tốt nhất và có nhiều rủi ro nhất nằm trong quá trình mở rộng tiềm năng hợp tác với các doanh nghiệp đối tác.
Samsung ra mắt trợ lý Vision AI tại IFA 2025

Samsung ra mắt trợ lý Vision AI tại IFA 2025

16:36:33 11/09/2025
Điểm khác biệt của trợ lý Vision AI chính là khả năng trả lời câu hỏi và yêu cầu bằng các phản hồi trực quan, thông minh từ nhiều AI agent, chỉ với thao tác nhấn nút AI trên điều khiển từ xa.

Có thể bạn quan tâm

Bị so sánh với Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà đáp ngay 1 câu khỏi cãi!

Bị so sánh với Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà đáp ngay 1 câu khỏi cãi!

Sao việt

00:09:26 17/09/2025
Không phản ứng gay gắt, cũng chẳng cần giải thích dài dòng, Hà Hồ cho thấy thái độ cởi mở, sẵn sàng tiếp thu những điều tốt đẹp, đồng thời dập tắt mọi ý kiến bàn tán không đáng có giữa cô và Mỹ Tâm.
Mỹ nhân đắc tội Dương Mịch

Mỹ nhân đắc tội Dương Mịch

Sao châu á

23:59:25 16/09/2025
Trang 163 đưa tin nữ diễn viên Chúc Tự Đan trở thành tâm điểm tranh cãi khi liên tục có những hành động bị đánh giá là trà xanh, giả tạo, bộc lộ tính cách nịnh bợ kẻ mạnh, dẫm đạp người yếu.
Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona

Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona

Sao thể thao

23:54:22 16/09/2025
Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona với chiến thắng 6-0 trước Valencia, trong khi đội bóng chủ quản Manchester United của anh chịu thất bại nặng nề.
Phim về vụ cướp máy bay ở Việt Nam gắn mác 16+, đối đầu Mưa đỏ: NSX nói gì?

Phim về vụ cướp máy bay ở Việt Nam gắn mác 16+, đối đầu Mưa đỏ: NSX nói gì?

Hậu trường phim

23:40:59 16/09/2025
Ra mắt trong bối cảnh Mưa đỏ tạo nên cơn sốt phòng vé, đoàn phim Tử chiến trên không thẳng thắn chia sẻ về chuyện áp lực doanh thu, khẳng định ưu tiên lớn nhất vẫn là chất lượng tác phẩm.
Rang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹp

Rang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹp

Ẩm thực

23:35:39 16/09/2025
Chỉ cần thêm một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, thứ mà hầu như nhà nào cũng có sẵn, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt
Đứng hình 3 giây vì mỹ nhân mặt mũi lấm lem vẫn đẹp sang chấn: Visual lu mờ vạn vật, sang chảnh từ cốt cách

Đứng hình 3 giây vì mỹ nhân mặt mũi lấm lem vẫn đẹp sang chấn: Visual lu mờ vạn vật, sang chảnh từ cốt cách

Phim châu á

23:26:14 16/09/2025
Suzy tiếp tục cho thấy vì sao mình lại được công nhận rộng rãi là tình đầu quốc dân với loạt ảnh trong bộ phim sắp chiếu Genie, Make A Wish.
Nam chính 'Mưa đỏ' lộ diện là ông trùm phản diện trong 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi'

Nam chính 'Mưa đỏ' lộ diện là ông trùm phản diện trong 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi'

Phim việt

23:20:40 16/09/2025
Cô đừng hòng thoát khỏi tôi lộ diện ông trùm giáo sư máu lạnh do Đỗ Nhật Hoàng đóng, trong khi Tường Vi bùng nổ cảm xúc lụy tình Võ Cảnh.
Vợ mất tích khi qua sông hái rau, chồng dằn vặt mong chờ một phép màu

Vợ mất tích khi qua sông hái rau, chồng dằn vặt mong chờ một phép màu

Tin nổi bật

23:15:06 16/09/2025
Hơn một ngày chưa tìm thấy vợ bị mất tích trên dòng sông Ba tại Đắk Lắk, ông Hùng đứng ngồi không yên và chỉ biết cầu mong có phép màu đến với gia đình.
Tài xế kéo cố tình kéo lê để nạn nhân tử vong: Phạm tội vì động cơ đê hèn?

Tài xế kéo cố tình kéo lê để nạn nhân tử vong: Phạm tội vì động cơ đê hèn?

Pháp luật

23:05:03 16/09/2025
Luật sư nhìn nhận việc Long cố tình kéo lê để nạn nhân tử vong là hành vi thể hiện sự độc ác, mất nhân tính, có thể bị xử lý về tội Giết người cùng tình tiết định khung vì động cơ đê hèn.
Trung Quốc: Thi thể nổi ở bể nước chung, nhiều hộ dân dùng nước nhiễm bẩn

Trung Quốc: Thi thể nổi ở bể nước chung, nhiều hộ dân dùng nước nhiễm bẩn

Thế giới

22:34:40 16/09/2025
Ít nhất hàng chục người dân sống trong tòa chung cư ở Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc) khẳng định đã sử dụng nước từ bồn có chứa thi thể trong 3 ngày.
Huyền thoại điện ảnh Hollywood qua đời

Huyền thoại điện ảnh Hollywood qua đời

Sao âu mỹ

22:19:23 16/09/2025
Theo tờ New York Times, Cindi Berger - người đại diện của Robert Redford thông báo ông đã qua đời trong giấc ngủ vào ngày 16/9 tại nhà riêng.