10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể để da đẹp không tỳ vết

Lan Hương21:17 19/07/2015

Bổ sung cho cơ thể đầy đủ 10 thực phẩm sau đây sẽ giúp thanh lọc, giải độc, nàng sẽ sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.

Với các thành phần dưỡng chất phong phú, những thực phẩm như bông cải xanh, bưởi, dưa chuột, đậu xanh… thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày sẽ giúp thanh độc, giải nhiệt cho cơ thể đem đến làn da đẹp mịn màng. Phương pháp làm đẹp này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất an toàn và bền vững đấy nhé!

Video đang HOT

Theo Eva

Giải độc da từ trong ra ngoài

Để giải độc tố toàn diện cho da, bạn cần đến sự tác động phối hợp từ trong chân gốc tế bào cho đến bên ngoài bề mặt theo những liệu trình thích hợp.

Rửa mặt mỗi ngày, thoa kem dưỡng da mỗi tối, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ rất quan trọng, song tất cả những điều này chưa thể đảm bảo cho bạn một làn da đẹp. Da dễ bị tổn thương do vi khuẩn, bụi bẩn, độc tố, tia tử ngoại luôn rình rập tấn công. Quá trình tích tụ dần dần nhưng kéo dài này nếu không được ngăn chặn, đào thải hợp lý sẽ trở thành tiền đề khiến da bị "nhiễm độc" và dẫn đến những hệ lụy hư tổn không thể tránh khỏi.

Những loại thực phẩm thiên nhiên là bí quyết giải độc da an toàn và hiệu quả.

Giải độc da từ bên ngoài

Để giúp da thông thoáng, sạch sẽ, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần. Chỉ cần chút đường nâu hoặc muối khoáng kết hợp dầu oliu hoặc mật ong là bạn đã có thể tẩy sạch các tế bào da cằn cỗi, bong tróc bên ngoài bề mặt da. Ngoài ra, bạn cần thay đổi và điều hòa lại chế độ ăn uống của mình bằng cách cắt giảm bớt lượng đường trong bữa ăn mỗi ngày. Quá nhiều đường sẽ tạo ra sự gắn kết với protein và chất béo, rối loạn cấu trúc collagen khiến da nhanh lão hóa. Thừa đường tạo gánh nặng cho tuyến thượng thận gây ra tình trạng thâm quầng vùng mắt và gây mệt mỏi cho làn da.

Về khẩu phần ăn, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có chức năng giải độc tố cho cơ thể, điển hình như cải xoăn, dứa, bắp cải, nước chanh, trà gừng nghệ...Trong rau cải xoăn chứa nhiều chất glycosides tăng lưu thông máu, tăng khả năng làm sạch các độc tố cơ thể, giữ nước, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đây là loại thực phẩm yêu thích trong bữa ăn của nhiều sao nữ Hollywood như Beyonce, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham... Chất bromelain trong quả dứa có tác dụng chống viêm, phá vỡ các protein và loại bỏ độc tố ra khỏi máu trong khi thực phẩm lên men từ cải bắp rất tốt cho việc giải độc da. Ngoài ra nước chanh, trà gừng nghệ cũng có tác dụng làm sạch ruột, giải độc gan, tăng lưu thông máu, giúp quá trình đào thải những chất cặn bã ra khỏi làn da nhanh hơn và nhẹ nhàng hơn.

Giải độc da từ bên trong

Những giải pháp giải độc da từ bên ngoài nhờ tác động chăm sóc và thực phẩm như trên luôn có lợi cho làn da về lâu về dài. Song, để đảm bảo hiệu quả cao và triệt để hơn, làn da cần được tiến hành giải trừ độc tố, thanh lọc từ sâu bên trong. Đây không còn là bước chăm sóc da thông thường mà chính là một tiến trình trị liệu chuyên sâu, cần thiết để tái tạo da từ trong từng tế bào gốc rễ. Để chọn lựa được giải pháp trị liệu đúng cách, bạn có thể tham khảo công nghệ Nano Cell Skin tại Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury. Công nghệ này có sự kết hợp giữa 3 bước trị liệu da được ưa chuộng: tái tạo da siêu vi điểm, bổ sung trực tiếp collagen và nuôi dưỡng da bằng tế bào gốc.

Ba bước liệu trình của công nghệ Nano Cell Skin tại Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury giúp làn da được thanh lọc và bảo vệ.

Ba bước thanh lọc làn da với công nghệ Nano Cell Skin:

Bước một: tái tạo da bằng cách lọc bỏ, tẩy sạch tế bào già cằn cỗi và tế bào chết tích tụ sâu qua nhiều năm bởi hoạt động bài tiết chất nhờn và bụi bẩn từ môi trường. Đây được xem như bước nền cơ bản của hoạt động thanh lọc, giúp làn da thông thoáng từ sâu bên trong, tạo điều kiện cho sự hấp thụ các dưỡng chất nuôi da.

Bước 2: nuôi dưỡng sâu làn da bằng cách bổ sung trực tiếp collagen. Đây là cách thanh lọc làn da tốt với sự xuất hiện của yếu tố collagen nhằm loại bỏ mầm mống lão hóa và tăng cường nuôi dưỡng sự đàn hồi, săn chắc của cấu trúc da.

Bước 3: hỗ trợ tăng trưởng, bảo vệ da bằng siêu dưỡng chất tế bào gốc. Bước liệu trình này tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào collagen. Đồng thời tăng cường các lớp bảo vệ nhiều tầng cho collagen và tế bào, bảo vệ các tế bào khỏi sự suy thoái, hư tổn. Đây là cách thanh lọc da mang ý nghĩa "phòng ngự" từ xa cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của cấu trúc da.

Làn da được thanh lọc, phục hồi giúp bạn duy trì nét tươi tắn, trẻ trung lâu dài như ngọc nữ Ninh Dương Lan Ngọc - đại sứ của Dencos Luxury.

Sau khi trải nghiệm qua 3 bước liệu trình của Nano Cell Skin, làn da sẽ được thanh lọc, giải trừ độc tố hiệu quả đồng thời tăng cường tác dụng nuôi dưỡng sâu. Bạn sẽ cảm nhận được làn da có sự thay đổi rõ rệt, tươi mới, căng bóng, mượt mà ngay từ lần điều trị đầu tiên.

Theo ngôi sao

Những thức uống thanh lọc cơ thể cực hiệu quả trong ngày nắng Trà xanh, nước chanh hay đơn giản là nước lọc cũng giúp bạn đỡ kiệt sức hơn trong ngày nắng đấy. Nước lọc Tưởng chừng như nước lọc là thức uống rất đơn giản và chúng ta chỉ uống theo thói quen, tuy nhiên vào những ngày hè nắng gắt thì nước lọc chính là thức uống không thể thiếu đối với cơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.