10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể để da đẹp không tỳ vết
Bổ sung cho cơ thể đầy đủ 10 thực phẩm sau đây sẽ giúp thanh lọc, giải độc, nàng sẽ sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.
Với các thành phần dưỡng chất phong phú, những thực phẩm như bông cải xanh, bưởi, dưa chuột, đậu xanh… thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày sẽ giúp thanh độc, giải nhiệt cho cơ thể đem đến làn da đẹp mịn màng. Phương pháp làm đẹp này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất an toàn và bền vững đấy nhé!
Video đang HOT
Theo Eva
Giải độc da từ trong ra ngoài
Để giải độc tố toàn diện cho da, bạn cần đến sự tác động phối hợp từ trong chân gốc tế bào cho đến bên ngoài bề mặt theo những liệu trình thích hợp.
Rửa mặt mỗi ngày, thoa kem dưỡng da mỗi tối, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ rất quan trọng, song tất cả những điều này chưa thể đảm bảo cho bạn một làn da đẹp. Da dễ bị tổn thương do vi khuẩn, bụi bẩn, độc tố, tia tử ngoại luôn rình rập tấn công. Quá trình tích tụ dần dần nhưng kéo dài này nếu không được ngăn chặn, đào thải hợp lý sẽ trở thành tiền đề khiến da bị "nhiễm độc" và dẫn đến những hệ lụy hư tổn không thể tránh khỏi.
Những loại thực phẩm thiên nhiên là bí quyết giải độc da an toàn và hiệu quả.
Giải độc da từ bên ngoài
Để giúp da thông thoáng, sạch sẽ, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần. Chỉ cần chút đường nâu hoặc muối khoáng kết hợp dầu oliu hoặc mật ong là bạn đã có thể tẩy sạch các tế bào da cằn cỗi, bong tróc bên ngoài bề mặt da. Ngoài ra, bạn cần thay đổi và điều hòa lại chế độ ăn uống của mình bằng cách cắt giảm bớt lượng đường trong bữa ăn mỗi ngày. Quá nhiều đường sẽ tạo ra sự gắn kết với protein và chất béo, rối loạn cấu trúc collagen khiến da nhanh lão hóa. Thừa đường tạo gánh nặng cho tuyến thượng thận gây ra tình trạng thâm quầng vùng mắt và gây mệt mỏi cho làn da.
Về khẩu phần ăn, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có chức năng giải độc tố cho cơ thể, điển hình như cải xoăn, dứa, bắp cải, nước chanh, trà gừng nghệ...Trong rau cải xoăn chứa nhiều chất glycosides tăng lưu thông máu, tăng khả năng làm sạch các độc tố cơ thể, giữ nước, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đây là loại thực phẩm yêu thích trong bữa ăn của nhiều sao nữ Hollywood như Beyonce, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham... Chất bromelain trong quả dứa có tác dụng chống viêm, phá vỡ các protein và loại bỏ độc tố ra khỏi máu trong khi thực phẩm lên men từ cải bắp rất tốt cho việc giải độc da. Ngoài ra nước chanh, trà gừng nghệ cũng có tác dụng làm sạch ruột, giải độc gan, tăng lưu thông máu, giúp quá trình đào thải những chất cặn bã ra khỏi làn da nhanh hơn và nhẹ nhàng hơn.
Giải độc da từ bên trong
Những giải pháp giải độc da từ bên ngoài nhờ tác động chăm sóc và thực phẩm như trên luôn có lợi cho làn da về lâu về dài. Song, để đảm bảo hiệu quả cao và triệt để hơn, làn da cần được tiến hành giải trừ độc tố, thanh lọc từ sâu bên trong. Đây không còn là bước chăm sóc da thông thường mà chính là một tiến trình trị liệu chuyên sâu, cần thiết để tái tạo da từ trong từng tế bào gốc rễ. Để chọn lựa được giải pháp trị liệu đúng cách, bạn có thể tham khảo công nghệ Nano Cell Skin tại Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury. Công nghệ này có sự kết hợp giữa 3 bước trị liệu da được ưa chuộng: tái tạo da siêu vi điểm, bổ sung trực tiếp collagen và nuôi dưỡng da bằng tế bào gốc.
Ba bước liệu trình của công nghệ Nano Cell Skin tại Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury giúp làn da được thanh lọc và bảo vệ.
Ba bước thanh lọc làn da với công nghệ Nano Cell Skin:
Bước một: tái tạo da bằng cách lọc bỏ, tẩy sạch tế bào già cằn cỗi và tế bào chết tích tụ sâu qua nhiều năm bởi hoạt động bài tiết chất nhờn và bụi bẩn từ môi trường. Đây được xem như bước nền cơ bản của hoạt động thanh lọc, giúp làn da thông thoáng từ sâu bên trong, tạo điều kiện cho sự hấp thụ các dưỡng chất nuôi da.
Bước 2: nuôi dưỡng sâu làn da bằng cách bổ sung trực tiếp collagen. Đây là cách thanh lọc làn da tốt với sự xuất hiện của yếu tố collagen nhằm loại bỏ mầm mống lão hóa và tăng cường nuôi dưỡng sự đàn hồi, săn chắc của cấu trúc da.
Bước 3: hỗ trợ tăng trưởng, bảo vệ da bằng siêu dưỡng chất tế bào gốc. Bước liệu trình này tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào collagen. Đồng thời tăng cường các lớp bảo vệ nhiều tầng cho collagen và tế bào, bảo vệ các tế bào khỏi sự suy thoái, hư tổn. Đây là cách thanh lọc da mang ý nghĩa "phòng ngự" từ xa cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của cấu trúc da.
Làn da được thanh lọc, phục hồi giúp bạn duy trì nét tươi tắn, trẻ trung lâu dài như ngọc nữ Ninh Dương Lan Ngọc - đại sứ của Dencos Luxury.
Sau khi trải nghiệm qua 3 bước liệu trình của Nano Cell Skin, làn da sẽ được thanh lọc, giải trừ độc tố hiệu quả đồng thời tăng cường tác dụng nuôi dưỡng sâu. Bạn sẽ cảm nhận được làn da có sự thay đổi rõ rệt, tươi mới, căng bóng, mượt mà ngay từ lần điều trị đầu tiên.
Theo ngôi sao
Những thức uống thanh lọc cơ thể cực hiệu quả trong ngày nắng Trà xanh, nước chanh hay đơn giản là nước lọc cũng giúp bạn đỡ kiệt sức hơn trong ngày nắng đấy. Nước lọc Tưởng chừng như nước lọc là thức uống rất đơn giản và chúng ta chỉ uống theo thói quen, tuy nhiên vào những ngày hè nắng gắt thì nước lọc chính là thức uống không thể thiếu đối với cơ...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Có thể bạn quan tâm

EU điều chỉnh mục tiêu phát thải ô tô, giảm áp lực cho ngành công nghiệp
Thế giới
20:09:45 04/03/2025
Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào
Netizen
20:08:59 04/03/2025
Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ
Sao thể thao
20:04:48 04/03/2025
Bị xử phạt vì dàn dựng hình ảnh, đăng tin sai sự thật về Công an
Pháp luật
20:01:45 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
Sao châu á
19:57:05 04/03/2025
'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?
Phim việt
19:47:22 04/03/2025
Hôn nhân của Ngô Thanh Vân và chồng kém 11 tuổi
Sao việt
19:35:48 04/03/2025
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"
Sáng tạo
19:22:30 04/03/2025
5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối
Sức khỏe
19:12:52 04/03/2025
Tử vi ngày 5/3/2025 của12 cung hoàng đạ: Công việc suôn sẻ, tình duyên khởi sắc
Trắc nghiệm
18:07:13 04/03/2025