10 thực phẩm dưỡng nhan sắc tốt nhất

Bạn từng nghe nói rất nhiều về việc sử dụng thực phẩm tươi trong giữ gìn nhan sắc. Song, bạn đã biết 10 loại thực phẩm giúp chăm sóc sắc đẹp của bạn một cách toàn diện nhất?

Dưới đây là 10 loại thực phẩm ấy:

Trà xanh: trà xanh chứa chất chống oxy hóa và cực kì hữu ích trong việc giảm mẩn đỏ. Rửa sạch khuôn mặt của bạn với nước trà xanh mát là một cách tuyệt vời để nhẹ nhàng làm dịu da, nhất là làn da nhạy cảm.

Quả bơ: Đây chính là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời. Mặt nạ bơ có thể được sử dung để chăm sóc da mặt, tóc, hoặc bất cứ nơi nào bạn muốn bổ sung độ ẩm.

Anh đào: Một “siêu sao” chống oxy hóa, cực tốt trong việc cải thiện tông màu da.

Bột yến mạch: Bột yến mạch có đặc tính kháng viêm lớn. Bạn có thể hòa một chút bột yến mạch với nước tắm, sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng, hoặc sử dụng yến mạch để tẩy da chết cho làn da thêm sáng bóng.

Đu đủ: Bạn muốn làm căng bóng làn da của mình một cách nhanh nhất. Chất papain trong loại quả này chính là một trong những mặt nạ enzyme tốt nhất cho làn da khô hoặc lão hóa.

Chanh: Các axit trong loại quả này có thể làm trắng móng tay, giúp cho mái tóc của bạn sạch gàu và sáng ỏng ả. Ngoài ra, chanh còn giúp tẩy đi những mảng da khô, sẹo mụn hoặc vết thâm.

Lòng trắng trứng: Mặt nạ trứng là một cách làm đẹp kinh điển trong việc cải thiện sắc tố và kết cấu của làn da.

Dầu ô liu: Loại dầu này rất tốt để dưỡng ẩm tóc và những mảng da khô.

Đường: Đây chính là một loại tinh thể tẩy tế bào chết tự nhiên. Hãy trộn đường với một ít dầu ô liu, hạnh nhân, dầu mơ để tẩy tế bào chết cho đôi môi của bạn.

Mật ong: Mật ong chính là một loại kháng sinh tự nhiên. Mật ong giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da. Hãy sử dụng mật ong như một thành phần của mặt nạ dưỡng da hay bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị.

Theo Dep