10 siêu sao “lột xác” sau giải nghệ: Người vạm vỡ nở nang, kẻ ốm gầy gò
Thay đổi chóng mặt của các ngôi sao thể thao sau khi giải nghệ khiến người hâm mộ khó có thể nhận ra họ.
Cựu vận động viên (VĐV) cricket người Anh Chris Tremlett đã gây sốc cho người hâm mộ về sự biến đổi thể hình sau khi giải nghệ vào 2015.
Cựu cầu thủ cao 2m01 chọn thể hình sau khi chia tay cricket, và giờ đây anh trở thành một lực sĩ “Khổng lồ” khi sở hữu những khối cơ bắp lực lưỡng. Nhiều người từng biết tới siêu cầu thủ cricket ngày nào sẽ không thể nhận ra nếu gặp anh vào thời điểm hiện tại.
Tremlett không phải là trước hợp biến đổi cơ thể duy nhất, trong quá khứ nhiều ngôi sao thể thao khác cũng có ngoại hình hoàn toàn khác biệt với khi họ vẫn còn thi đấu chuyên nghiệp.
10. Chris Tremlett (cricket). Cựu vận động viên cricket người Anh Tremlett luôn có thân hình mảnh khảnh trên sân cỏ, nhưng từ khi giải nghệ vào năm 2015, anh và vợ đã trở thành vận động viên thể hình
9. Colin Lloyd (phi tiêu). Huyền thoại phi tiêu “Jaws” đã thuê một huấn luyện viên cá nhân sau khi giải nghệ và bắt tay vào chiến dịch giảm tới 44 kg cơ thể
8. Russel Okung (bóng bầu dục NFL). Nhà vô địch Super Bowl Okung bước vào chiến dịch giảm cân đáng kinh ngạc, anh đã giảm 45 kg sau 40 ngày luyện tập và giảm khẩu phần ăn.
Video đang HOT
7. Fernando Torres (bóng đá). Khi Torres gia nhập Liverpool vào năm 2007, cầu thủ người Tây Ban Nha có mái tóc dài và thân hình mảnh mai. Kể từ khi giải nghệ, anh để tóc ngắn và thân hình cơ bắp lực lưỡng.
6. Mike Tyson (Boxing). Sau khi giải nghệ huyền thoại “Tay đấm thép” gần như tăng lên gấp đôi trọng lượng cơ thể. Nhưng giờ ở tuổi 57, Tyson lại có cơ thể săn chắc chẳng kém thời còn thi đấu chuyên nghiệp.
5. Alistair Overeem (UFC). Võ sỹ MMA hạng nặng người Mỹ Overeem từng có thân hình vạm vỡ và nở nang trong suốt 20 năm sự nghiệp của mình, nhưng kể từ khi giải nghệ vào năm 2021, anh bỗng trở thành người đàn ông mảnh mai và gầy guộc.
4. Mido (bóng đá). Cựu tiền đạo của Tottenham, Mido, trong thời gian nghỉ dưỡng thương trước khi giải nghệ có thân hình trông rất xấu, nhưng hiện tại cầu thủ Ai Cập đã lấy lại vóc dáng thủa còn chơi bóng đỉnh cao.
3. Joe Thomas (bóng bầu dục NFL). Huyền thoại NFL Thomas nặng nhất khoảng 300 pound (136 kg) khi còn chơi đỉnh cao, sau giải nghệ anh tập luyện chăm chỉ và hiện tại có cơ thể rất đẹp.
2. Luke Humphries (phi tiêu). VĐV người Anh như trở thành con người khác sau khi giảm 12,7 kg.
1. Ricky Hatton – (Boxing). Hatton có quá trình thay đổi cân nặng trong suốt sự nghiệp và khi giải nghệ, võ sỹ người Anh tăng cân khủng khiếp. Chỉ khi tập luyện cùng Tyson Fury và con trai Campbell, người đàn ông nổi tiếng mới lấy lại được vóc dáng cân đối.
Những ngôi sao thể thao lột xác nhờ tập gym
Không chỉ Cristiano Ronaldo hay Anthony Joshua, còn có những ngôi sao thể thao khiến người hâm mộ choáng váng mỗi khi nhìn thấy vóc dáng đáng kinh ngạc của họ. Đó là những ngôi sao thể thao đã lột xác thực sự nhờ kiên trì tập gym trong suốt thời gian qua.
Fernando Torres
Cựu ngôi sao của Liverpool và Chelsea luôn được biết đến với tốc độ, sự nhanh nhẹn. Sau khi treo giày, Torres đã dành thời gian rảnh rỗi của mình trong phòng tập gym. Cựu tiền đạo người Tây Ban Nha đã gây choáng váng với nhiều người khi lột xác với cơ bắp như một lực sỹ thể hình. Cũng nhờ màn lột xác tới khó tin này, Torres đã được một sòng bạc tại châu Á chọn làm đại sứ thương hiệu. Không chỉ chăm tập gym, Torres còn tích cực luyện quyền Anh để rèn sức khỏe
Lewis Hamilton
So với các đồng nghiệp ở bộ môn đua xe công thức 1, tay đua Lewis Hamilton có thân hình vạm vỡ với cơ bắp săn chắc hơn nhiều. Tay đua F1 từng 7 lần vô địch thế giới đã gây sửng sốt khi đăng một bức ảnh cho 29 triệu người theo dõi trên Instagram để khoe vóc dáng không thua kém nam thần, cùng dòng chú thích: "Tiến độ cần có thời gian, bất kể nhanh hay chậm, hãy tiếp tục thúc đẩy". Hamilton được biết đến với phong cách thời trang khá ngầu nhưng hiếm khi chia sẻ các bức ảnh về việc cởi áo tập gym. Bởi vậy, nó càng khiến số đông người hâm mộ ngạc nhiên hơn nữa.
Dana White
Cựu võ sỹ UFC phải vật lộn với một số vấn đề sức khỏe trong thời gian qua. Chính bởi thế, Dana được yêu cầu phải cải thiện lối sống của mình một cách đáng kể. Do đó, Dana đã lao vào tập gym với sự kèm cặp của huấn luyện viên cá nhân. "Tôi cảm thấy hoàn toàn thích thú. Việc tập gym đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ. Giờ đây, tôi có thể hài lòng với thành quả của mình", Dana hào hứng tuyên bố trước giới truyền thông.
James Milner
Tuổi tác dường như chẳng ảnh hưởng gì tới James Milner. Không chỉ là một trong những cầu thủ già nhất tại Liverpool, Milner còn là một trong những cầu thủ khỏe nhất và có thể hình phù hợp với các chỉ số. Tiền vệ 36 tuổi thậm chí còn khiến đàn em Trent Alexander-Arnold phải hoang mang: "Chúng tôi là một đội có rất nhiều cầu thủ có thể lực tốt. Nhưng với Milner, tôi không nghĩ mình sẽ gặp ai khỏe hơn anh ấy ở độ tuổi như vậy. Nếu xem xét về tuổi tác và thời gian chơi trong bao lâu, Milner vẫn là đỉnh nhất". Trên thực tế, Milner có được thân hình rắn chắc cùng thể lực như vậy phần nào nhờ tập gym một cách kiên trì. Ngoài sức bền, Milner rất chăm chút cho cơ bắp bằng những bài tập gym cường độ cao.
Joe Rogan
Ở tuổi 55, cựu võ sỹ UFC đã khiến nhiều người không khỏi sửng sốt bởi thân hình cơ bắp săn chắc. "Tôi đã bị rất nhiều người đã chế giễu, chê bai tôi là gã béo. Vì thế tôi quyết định giảm cân bằng việc lao vào tập gym cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống", Rogan chia sẻ, "Những bài tập gym đã giúp tôi có được thể trạng tốt hơn so với trước kia".
Mohamed Salah
Không chỉ đàn anh Milner, một ngôi sao khác tại Liverpool là Mohamed Salah cũng có cơ bắp cuồng cuộn bởi kiên trì tập gym. Khi Salah mới đến Premier League, ngôi sao người Ai Cập không có có được cơ thể cường tráng như hiện nay. Trên thực tế, Salah đã nỗ lực rất nhiều khi tập gym bền bỉ kết hợp với những bài tập phát triển cơ bắp. Nhờ đó, Salah đã có sự thay đổi tới đáng kinh ngạc về cơ thể của mình.
Danny Welbeck
Chắc chắn tiền đạo này không phải là cầu thủ mà bất kỳ ai có thể liên tưởng đến việc lột xác nhờ tập gym. Tuy nhiên, tiền đạo của của Brighton đã gây choáng váng khi khoe thân hình với cơ bắp săn chắc trên Instagram cùng dòng chú thích: "Luôn sẵn sàng". Trong khi đó, fan Brighton đã có dịp bàn tán rôm rả khi chứng kiến Welbeck lột xác thực sự nhờ tập gym.
7 sao sân cỏ béo phì sau giải nghệ & nỗ lực tìm lại mình Sau nhiều năm ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện với cường độ cao, các cầu thủ thường chọn cách bù đắp lại khoảng thời gian thanh xuân đã mất bằng việc sinh hoạt thất thường và ăn uống không kiểm soát. Hệ quả là, người hâm mộ thường được xem những bức ảnh gây sốc về vóc dáng béo phì của các...