10 phút mỗi ngày để căng mịn vòng 3 ’sần vỏ cam’

Lan Hương22:43 08/08/2015

Da sần vỏ cam là hiện tượng bề mặt da sần sùi, nứt nẻ tại những vùng cơ thể có mỡ thừa, phổ biến ở vòng 3.

Theo iOne

Bí kíp xoá tan lớp da béo sần vỏ cam xấu xí

Những lớp da ngấn ngỡ, sần sùi như vỏ cam thực sự là nỗi ám ảnh của bất kỳ teen nào.

Hiện tượng sần vỏ cam có tên khoa học là Cellulite. Chúng là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da khiến bạn trông béo lên và làn da trông sần sùi và chảy xệ hơn.

Video đang HOT

1. Cellulite không phải là chất béo

Teen cần nhớ, cellulite chỉ là những vết lồi lõm trên da khi mỡ thừa được phân chia thành nhiều túi nhỏ dưới bề mặt da.

2. Girl dễ bị hơn boy

Điều này có thể lý giải như sau, collagen da của teen girl được cấu trúc dạng song song, giống như nhiều cột. Dạng kết cấu này tạo điều kiện thuận lợi hơn cho mỡ thừa tích tụ, tạo nên hiện tượng cellulite. Trong khi đó, collagen của các boy có "hoa văn" như chữ X, tạo ra ít khoảng trống hơn cho mỡ thừa.

3. Có thể chữa khỏi

Cellulite hoàn toàn có thể chữa khỏi nhờ sự can thiệp của y học nhằm loại bỏ những lớp mỡ thừa rất dày dưới da. Phương pháp này khá đắt, và có hiệu quả kéo dài trong nhiều năm chỉ sau 1 giờ điều trị. Mặt khác, teen có thể tự loại bỏ cellulite bằng những biện pháp như ăn uống, tập thể dục và massage da.

4. Tập thể dục để xóa tan cellulite

Chăm chỉ tập thể dục sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, hệ miễn dịch tăng cường và khả năng tự giải độc cũng cao hơn. Thể dục là biện pháp tối ưu vì cellulite là sự tích trữ mỡ thừa dưới da.

5. Giảm cân không giúp hạn chế cellulite

Mỡ thừa trên cơ thể càng nhiều, thì cellulite sẽ càng dễ xuất hiện. Tuy nhiên, nếu bạn giảm cân thì chưa chắc cellulite đã biến mất. Gen, sự cân bằng hormone, hiện tượng viêm nhiễm và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự tồn tại của cellulite.

6. Tia UV khiến cellutie nghiêm trọng hơn

Ngoài những yếu tố kể trên, tia UV cũng là tác nhân gây ra tình trạng cellulite tồi tệ hơn. Tia này hủy hoại collagen, làm cho cellulite hiện rõ hơn trên da. Teen hãy dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài nhé!

Theo iOne

Cải thiện tình trạng sần vỏ cam ở da Hiện tượng sần vỏ cam (cellulite) hình thành do lượng mỡ tích tụ dưới da lâu ngày, làm cản trở sự lưu thông máu. Các túi mỡ này còn chèn ép và làm giãn các sợi collagen, gây nên tình trạng xơ cứng mô liên kết dưới da, khiến cho bề mặt da ngấn mỡ, trông hơi sần, lồi lõm như vỏ trái...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da nứt nẻ cellulite làn da căng mịn da sần sùi da sần vỏ cam bài tập cho vòng 3 vòng 3 sần vỏ cam

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.