10 phút mỗi ngày để căng mịn vòng 3 ’sần vỏ cam’

Lan Hương22:43 08/08/2015

Da sần vỏ cam là hiện tượng bề mặt da sần sùi, nứt nẻ tại những vùng cơ thể có mỡ thừa, phổ biến ở vòng 3.

Theo iOne

Bí kíp xoá tan lớp da béo sần vỏ cam xấu xí

Những lớp da ngấn ngỡ, sần sùi như vỏ cam thực sự là nỗi ám ảnh của bất kỳ teen nào.

Hiện tượng sần vỏ cam có tên khoa học là Cellulite. Chúng là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da khiến bạn trông béo lên và làn da trông sần sùi và chảy xệ hơn.

Video đang HOT

1. Cellulite không phải là chất béo

Teen cần nhớ, cellulite chỉ là những vết lồi lõm trên da khi mỡ thừa được phân chia thành nhiều túi nhỏ dưới bề mặt da.

2. Girl dễ bị hơn boy

Điều này có thể lý giải như sau, collagen da của teen girl được cấu trúc dạng song song, giống như nhiều cột. Dạng kết cấu này tạo điều kiện thuận lợi hơn cho mỡ thừa tích tụ, tạo nên hiện tượng cellulite. Trong khi đó, collagen của các boy có "hoa văn" như chữ X, tạo ra ít khoảng trống hơn cho mỡ thừa.

3. Có thể chữa khỏi

Cellulite hoàn toàn có thể chữa khỏi nhờ sự can thiệp của y học nhằm loại bỏ những lớp mỡ thừa rất dày dưới da. Phương pháp này khá đắt, và có hiệu quả kéo dài trong nhiều năm chỉ sau 1 giờ điều trị. Mặt khác, teen có thể tự loại bỏ cellulite bằng những biện pháp như ăn uống, tập thể dục và massage da.

4. Tập thể dục để xóa tan cellulite

Chăm chỉ tập thể dục sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, hệ miễn dịch tăng cường và khả năng tự giải độc cũng cao hơn. Thể dục là biện pháp tối ưu vì cellulite là sự tích trữ mỡ thừa dưới da.

5. Giảm cân không giúp hạn chế cellulite

Mỡ thừa trên cơ thể càng nhiều, thì cellulite sẽ càng dễ xuất hiện. Tuy nhiên, nếu bạn giảm cân thì chưa chắc cellulite đã biến mất. Gen, sự cân bằng hormone, hiện tượng viêm nhiễm và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự tồn tại của cellulite.

6. Tia UV khiến cellutie nghiêm trọng hơn

Ngoài những yếu tố kể trên, tia UV cũng là tác nhân gây ra tình trạng cellulite tồi tệ hơn. Tia này hủy hoại collagen, làm cho cellulite hiện rõ hơn trên da. Teen hãy dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài nhé!

Theo iOne

Cải thiện tình trạng sần vỏ cam ở da Hiện tượng sần vỏ cam (cellulite) hình thành do lượng mỡ tích tụ dưới da lâu ngày, làm cản trở sự lưu thông máu. Các túi mỡ này còn chèn ép và làm giãn các sợi collagen, gây nên tình trạng xơ cứng mô liên kết dưới da, khiến cho bề mặt da ngấn mỡ, trông hơi sần, lồi lõm như vỏ trái...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da nứt nẻ cellulite làn da căng mịn da sần sùi da sần vỏ cam bài tập cho vòng 3 vòng 3 sần vỏ cam

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.