10 phút cũng đủ “làm nên chuyện” cho làn da của bạn đấy!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:31 21/08/2019

Những ngày hè rong ruổi mang tới cho bạn nhiều niềm vui, trải nghiệm nhưng cũng không quên “lưu dấu” trên da bạn rất nhiều mảng xỉn màu, tàn nhang…

Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm trắng da mặt nhanh nhất thì bật mí cho bạn cách chăm sóc da trắng hồng chỉ trong 10 phút. Sẵn sàng chưa nào?

Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị đều là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong bếp hoặc siêu thị. Vì vậy, bạn không cần lo lắng giá cả đắt đỏ nhé!

Công thức 1: Sữa chua

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại sữa chua ở các cửa hàng lớn nhỏ. Nhưng đừng sử dụng sữa chua nha đam, nếp cẩm… sữa chua không đường mới là “chân ái”. Trong sữa chua có chứa nhiều axit lactic giúp dưỡng trắng da cực hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa nhẹ nhàng sản phẩm này lên da mặt theo chuyển động hình tròn và chờ khoảng 2-3 phút rồi rửa lại với nước ấm là xong. Kiên trì thực hiện 2-3 ngày/tuần, bạn sẽ bất ngờ vì làn da trắng bật tông đấy.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp một muỗng sữa chua với một muỗng cà phê mật ong để làn da được tẩy da chết và trắng rạng rỡ. Đắp hỗn hợp khoảng 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thêm chanh, yến mạch vào sữa chua để tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng da mặt. Nước cốt chanh có nhiều vitamin C giúp tẩy trắng làn da. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng ít loại vitamin này bởi tính axit bào mòn sẽ khiến da bạn bị tổn thương. Trộn một lượng yến mạch với nước cốt chanh và sữa chua rồi đắp lên mặt khoảng 15-20 phút để nhận được hiệu quả trắng sáng.

Công thức 2: Trái cam

Không thật sự bất ngờ khi cam chính là cách làm trắng da mặt nhanh nhất. Nguồn vitamin C dồi dào có trong cam sẽ giúp làn da bạn được trắng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể kết hợp uống nước cam để nuôi dưỡng trắng da từ bên trong và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cam và nghệ cũng là sự kết hợp thú vị để dưỡng da mà bạn nên biết. Thoa hỗn hợp này lên mặt sau đó rửa lại với nước ấm là xong. Nếu bạn lo lắng nghệ sẽ làm ố vàng da thì bạn có thể dùng nước hoa hồng để tẩy đi nhanh chóng.

Làm đẹp với vỏ cam và sữa chua, bạn đã nghe qua? Thông thường chúng ta sẽ ăn tép và đổ vỏ cam. Nhưng bạn cũng có thể biến đống vỏ này trở nên hữu ích chỉ với việc để khô và nghiền bột. Trộn loại bột này với 1 muỗng sữa chua và đắp lên da mặt, sau 20 phút lại với nước là xong. Đảm bảo chẳng mấy chốc da bạn trắng lên trông thấy, nhờ uống nước cam và đắp mặt nạ vỏ của loại trái cây này.

Video đang HOT

Công thức 3: Chanh tươi

Lượng vitamin C dồi dào có trong trái chanh giúp cho da trắng và mịn màng hơn. Bạn có thể sử dụng nước cốt chanh trực tiếp trên da bằng cách thoa vào một miếng bông trang điểm. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm, hãy pha chung với nước rồi thoa lên da nhé! Đừng để quá 1 tiếng mới rửa mặt nếu không muốn da bị kích ứng, tổn thương và bào mỏng.

Nước cốt chanh và bột nghệ là cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà bạn có thể tham khảo. 2 muỗng nước cốt chanh cùng 1 muỗng cà phê bột nghệ trộn đều và thoa lên mặt. Sau 30 phút thì rửa lại với nước. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả trắng sáng da.

Bạn cũng có thể thử hỗn hợp nước cốt chanh, mật ong và sữa bột. Mỗi loại 1 muỗng cà phê rồi trộn chung, thoa lên mặt và rửa lại sau 20 phút. Đắp dưỡng chất này hàng ngày là cách dưỡng da trắng hiệu quả và nhanh cho các nàng bận rộn. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit cao nên khi thấy bất kỳ sự kích ứng nào hãy dừng lại ngay nhé!

Bạn đã ưng ý công thức dưỡng trắng da nào chưa? Nếu chưa thì khuyên bạn hãy thử qua tất cả công thức để tìm ra loại phù hợp với da mặt mình nhất nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Theo dep365.com

Những thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp giảm cân, ngừa mỡ bụng

Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đừng quên bổ sung vào thực đơn bữa sáng những thực phẩm này dưới đây.

- Yến mạch

Yến mạch là thực phẩm rất ít calo, giàu chất xơ, có tác dụng trong cung cấp năng lượng và loại bỏ mỡ bụng cho cơ thể. Ngoài ra, yến mạch cũng giúp giảm cholesterol và tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn bình thường.

- Bánh mỳ

Bánh mì cũng được đánh giá là thực phẩm dành cho người ăn kiêng bởi lượng tinh bột đối kháng có trong loại thực phẩm này giúp giảm cảm giác đói, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng quá trình trao đổi chất. Bạn có thể chọn đúng loại bánh mì để phục vụ giảm cân cho mình, hãy ăn vào buổi sáng để tăng cảm giác no lâu.

- Trứng

Trứng là nguồn cung cấp protein rất tốt. Choline trong thành phần của trứng có tác dụng đốt cháy lượng chất béo thừa trong cơ thể. Do vậy, thêm một quả trứng vào khẩu phần ăn của bữa sáng giúp bạn tăng cường sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa ở bụng, gan.

- Sữa chua không đường

Là một nguồn protein và chế phẩm sinh học phong phú, sữa chua giữ cho chất béo không bị lắng đọng quanh vùng bụng. Ngoài ra, ăn sữa chua vào bữa sáng cũng giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu .

- Táo

Táo rất giàu chất xơ và một số chất dinh dưỡng khác. Một quả táo trong khẩu phần ăn bữa sáng sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, từ đó ngăn ngừa việc ăn quá nhiều. Đây chính là biện pháp hỗ trợ giảm mỡ tích lũy trong vòng eo.

- Hạnh nhân

Protein và chất béo bão hòa đơn có trong hạnh nhân giúp duy trì cân nặng của cơ thể và giảm lượng chất béo lắng đọng ở bụng.

- Quả óc chó

Quả óc chó rất giàu axit béo và omega-3, có tác dụng duy trì tốc độ trao đổi chất và lượng glucose trong cơ thể. Vì vậy, ăn loại quả này buổi sáng giúp ngăn chặn tình trạng ăn quá nhiều, giúp giảm cân và tránh hình thành mỡ bụng .

- Dưa hấu

Thưởng thức dưa hấu vào buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn một lượng nước dồi dào cùng với chất lycopene vừa bảo vệ sức khỏe cho tim mạch vừa tạo cảm giác no giúp bạn hạn chế những cơn đói. Bởi vậy, ăn một vài miếng dưa hấu vào buổi sáng cũng là một biện pháp nên thử để giúp dáng hình của bạn luôn được bảo đảm gọn đẹp.

- Chuối

Chuối rất giàu kali và chất xơ. Vì thế, chuối cũng được xếp vào nhóm trái cây giúp ngăn ngừa tích lũy chất béo trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng.

- Bưởi

Bưởi có chứa các thành phần giúp kiểm soát lượng đường và insulin trong máu, vì thế khi ăn bưởi sẽ mang lại cảm giác no rất lâu. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng loại quả này ăn vào buổi sáng để giảm cân và ngăn chặn sự tích lũy mỡ thừa dưới da hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C có trong bưởi còn có khả năng cân bằng dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen chăm sóc da từ sâu bên trong.

- Rau chân vịt

Ít calo, giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất, rau chân vịt là một trong những thực phẩm rất tốt cho bữa sáng giúp giữ lượng nước trong cơ thể, tránh tình trạng thừa cân mà không bị đầy hơi.

Quỳnh Chi (T/h)

Theo doisongphapluat.com

Vừa khử sạch mùi hôi lại triệt sạch lông vùng nách với công thức chỉ từ quả trứng 2000 đồng Những ngày hè oi ả với lượng mồ hôi rớt không ngừng khiến cơ thể chúng ta có mùi hôi khó chịu, đặc biệt là vùng nách. Hãy ngăn chúng ngay lại trước khi chúng khiến người xung quanh xa lánh bạn. Dù không gây hại đến sức khỏe nhưng mùi hôi nách khiến những người xung quanh xa lánh bạn, đặc biệt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?05:15

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Choáng với màn phát lì xì của Trấn Thành: Số tiền khiến dàn sao quá sốc, chỉ 1 nàng hậu nhận cái kết ê chề01:25

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.