Từ cô gái ục ịch, nặng 127 kg, Haley đã ‘lột xác’ thành công và trở thành giáo viên dạy yoga.
Cặp vợ chồng này đã cùng nhau giảm 177 kg. Họ vẫn đặt ra mục tiêu giảm thêm nhằm phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.
Vẫn bộ quần áo cũ nhưng với hình thể gọn gàng, săn chắc, cô nàng này đã có cú ‘lột xác’ ngoạn mục.
Từ một người béo phì, tiềm tàng đủ thứ bệnh, người phụ nữ này lất hết quyết tâm giảm cân nhằm bảo vệ tính mạng.
Video đang HOT
Cách đây vài năm, người phụ nữ này chỉ mặc vừa váy size 28 trở lên. Hiện cô diện đồ size 12.
Sau 2 năm, người phụ nữ này đã hoàn thành mục tiêu cải thiện vóc dáng.
Cô nàng này có thói quen giữ lại quần áo cũ để nhắc nhở mình có thêm động lực thay đổi bản thân mỗi ngày.
Không dễ để nhận ra hai bức ảnh này là cùng một người.
Sau 3 năm kiên trì ăn uống, tập luyện, Jessica đã loại bỏ được 77 kg.
Giảm gần 30 kg không chỉ đem đến vóc dáng săn chắc, gọn gàng cho Stephanie mà còn cho cô cơ hội trở thành huấn luyện viên cá nhân.
Haley bắt đầu hành trình giảm cân vào năm 2015 với mốc 127 kg. Đến tháng 10 năm 2016, khi diện váy cô dâu, Haley chỉ còn khoảng 74 kg. Hiện Haley là giáo viên dạy yoga.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Thu giữ hàng hóa nhập lậu tại biên giới An Giang
Thiếu tá Bùi Công Cường, Phó Đồn trưởng Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Tịnh Biên, BĐBP An Giang cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Đội đặc nhiệm thuộc phòng Phòng, chống ma túy và tội phạm (PCMT&TP) BĐBP An Giang bắt giữ 1 vụ buôn lậu; tổng trị giá hoàng hóa gần 30 triệu đồng.
Tổ công tác chống buôn lậu Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Tịnh Biên kiểm đếm tang vật vụ buôn lậu. Ảnh: Chiến Khu
Lúc 18 giờ, ngay 21-6, tổ công tác chống buôn lậu của Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Tịnh Biên và Đội đặc nhiệm thuộc phòng PCMT&TP tiến hành mật phục trên biên giới, đoạn từ mương Hai Bé đến cống Nam Di, thuộc địa bàn khóm Xuân Bình, thị trấn Tịnh Biên, huyện Tịnh Biên.
Đến khoảng 19 giờ 15 phút cùng ngày, tổ công tác phát hiện ở khu vực đầu cống Năm Di (cách biên giới Việt Nam-Campuchia khoảng 200m về phía Việt Nam), thuộc khóm Xuân Bình, thị trấn Tịnh Biên có khoảng 6 đối tượng đang tập kết nhiều bao tải đồ để chuẩn bị vận chuyển vào bờ đông kênh Vĩnh Tế.
Khi tổ công tác phát tín hiệu dừng lại để kiểm tra, các đối tượng bỏ lại các bao đồ và bỏ chạy về phía biên giới Campuchia.
Hàng hóa các đối tượng bỏ lại chủ yếu là bia, quần áo cũ và gỗ. Qua thống kê, có 20 thùng bia, nhãn hiệu Special; 100 kg quần áo cũ và đồ gỗ hương. Tổng trị giá tang vật gần 30 triệu đồng
Tổ công tác tiến hành lập biên bản tạm giữ và đưa tang vật về Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Tịnh Biên để tiếp tục điều tra, xử lý.
Chiến Khu
Theo bienphong
Tưởng mụn trên mũi ai ngờ là... ung thư da Khi phát hiện mụn nhọt trên mũi, người phụ nữ Pháp nghĩ đó chỉ là mụn thông thường. Đôi lần, bà dùng tay cạy nó. Bác sĩ sau đó phát hiện mụn nhọt ấy thật ra là ung thư da và phải cắt bỏ một phần mũi. Cô Laure Seguy đã được phẫu thuật tái tạo mũi sau khi phải cắt bỏ 11...
Tin mới nhất
TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết
18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!
Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm
12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.
6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng
07:51:52 03/11/2024
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.
Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?
11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.
Để có làn da đẹp
11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.
Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này
11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.
5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen
09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.
Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.
Sao phim "Sex and the City" dùng SẢN PHẨM này để giữ da săn chắc, mắt không nếp nhăn
09:43:14 01/11/2024
Kristin Davis - nữ diễn viên quen thuộc với khán giả từ series đình đám Sex and the City - luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da rạng rỡ, dù đã ngoài tuổi 50.
4 kiểu tóc sẽ trẻ trung hơn khi nhuộm nâu
09:33:03 01/11/2024
Giai đoạn giao mùa chính là khoảng thời gian lý tưởng để chị em thay đổi kiểu tóc, từ đó làm mới diện mạo. Khi thay đổi ngoại hình cho mùa mới thì ngoài việc lựa chọn kiểu tóc, chị em hãy cân nhắc đến việc nhuộm màu cho mái tóc.