10 nguyên tắc vàng trị mụn trong mùa hè

Lan Hương20:18 19/10/2015

Thời tiết oi nắng càng khiến cho da tiết nhiều chất nhờn, mồ hôi. Đây là tác nhân gây mụn lớn nhất. Hãy chú ý 10 nguyên tắc sau để có làn da sạch mụn ngày Hè!

Theo iOne

Da hết mụn, tự tin đến trường

Một vài bí quyết trị mụn đơn giản từ Acnes sẽ giúp teen sở hữu làn da sạch mụn, xinh đẹp rạng rỡ.

Bí quyết 1: Xác định loại da

Video đang HOT

Mỗi loại da khác nhau đều có cách chăm sóc và trị mụn riêng. Vậy nên bạn đừng quên xác định đúng loại da của mình trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào nhé.

Hãy thực hiện các bước đơn giản sau: rửa mặt sạc; áp giấy thấm dầu vào má, cánh mũi, trán, cằm trong 5 phút. Sau đó, bạn hãy lấy ra và xem kết quả.

Da thường: không hoặc ít vệt dầu, da mịn màng.

Da khô: không hoặc ít vệt dầu, da thô ráp.

Da dầu: vệt dầu nhiều và rõ.

Da hỗn hợp: một vài vùng nhiều vệt dầu trong khi vài vùng khác không có hoặc ít.

Bí quyết 2: Rửa mặt mỗi ngày

Bước đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa mụn chính là giữ da luôn sạch thoáng bằng cách rửa mặt mỗi ngày 2 lần (sáng - tối). Do đó, bạn hãy tập thói quen rửa mặt mỗi ngày bằng kem rửa mặt phù hợp với loại da của mình nhé. Bạn nên lưu ý 2 điểm dưới đây.

Làn da tuổi dậy thì thường trở nên nhờn hơn hẳn: khuẩn mụn cũng từ đó có cơ hội phát triển. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn kem rửa mặt có chứa thành phần rửa sạch bã nhờn, kháng khuẩn mụn nhé.

Rửa mặt đúng cách: bạn đừng nghĩ cứ rửa mặt là sạch nhé. Việc rửa mặt thế nào cho đúng rất quan trong đó: Lấy một lượng kem vừa đủ (khoảng một hạt đậu) vào lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng từ 30 giây đến một phút. Rửa sạch với nước và thấm khô da bằng khăn mềm.

Bí quyết 3: Thuốc trị mụn - đúng loại và đúng liều lượng

Nếu làn da bị những nốt mụn tấn công, bạn hãy bình tĩnh tìm hiểu các loại thuốc trị mụn phù hợp. Nếu chỉ là nốt mụn nhỏ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen: hãy lựa chọn thuốc trị mụn có chứa Salicylic Acid, Sulfur, Isopropylmethylphenol. Nếu nốt mụn sưng to và có mủ: bạn cần liều thuốc mạnh hơn với Resorcin, Benzoyl Peroxide.... Còn lỡ những nốt mụn ấy sưng đau và lan rộng bạn hãy đến thăm khám tại bác sĩ da liễu để được điều trị sớm. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc bạn đừng quên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc để trị mụn hiệu quả.

Bộ sản phẩm trị mụn Acnes.

Bí quyết 4: Trị mụn từ bên trong

Việc sử dụng các sản phẩm rửa mặt, điều trị mụn là cần thiết, nhưng chưa đủ nếu như bạn muốn có làn da xinh như ý và ngăn ngừa mụn tái phát. Những bí quyết này sẽ giúp bạn duy trì làn da đẹp, không vết thâm.

Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều chất ngọt, cay, nóng: con gái thường rất thích kẹo ngọt, nhưng đây lại là kẻ thù của nhan sắc, bạn nên kiểm soát lượng đồ ăn của mình nhé.

Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh: dù bạn thích hay không thích cũng nên vì làn da của mình mà tranh thủ nạp những thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng này nhé, chúng chứa rất nhiều vitamin có lợi cho làn da và sức khỏe.

Tránh thức khuya, học hành quá căng thẳng: việc học không thể tránh khỏi những lúc phải thức khuya hay "căng đầu" vì bài tập của thầy cô, đặc biệt trong kỳ thi. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng sắp xếp lịch học sao cho có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhé.

Theo iOne

Bí quyết cho da hết mụn, tự tin đến trường Một vài bí quyết trị mụn đơn giản từ Acnes sẽ giúp teen sở hữu làn da sạch mụn, xinh đẹp rạng rỡ. Bí quyết 1: Xác định loại da. Mỗi loại da khác nhau đều có cách chăm sóc và trị mụn riêng. Vậy nên bạn đừng quên xác định đúng loại da của mình trước khi lựa chọn bất kỳ sản...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da sạch mụn trị mụn ngày hè nguyên tác vàng trị mụn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trần Kiều Ân đòi ly hôn, chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn, lý do sốc02:42

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Võ Hoàng Yến tổ chức sinh nhật cho con gái, danh tính chồng hơn 12 tuổi giấu kín02:40

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Em trai Quang Hùng mờ nhạt giữa dàn ATSH mùa 2, lộ 1 cái tên được "push" từ đầu03:03

Ciin 'biến hình' hay 'biến dạng', lộ bộ mặt thật, nghi vấn 'dao kéo' quá đà?02:46

Yaya Urassaya kỷ niệm 14 năm bên Nadech, "hé lộ" 3 lễ cưới hoành tráng02:47

Đức Phúc lộ hậu trường thi hát ở Nga "căng thẳng", Erik bất ngờ làm một việc sốc02:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.