10 nguyên nhân khiến quý ông giảm “con giống”

Theo dõi VGT trên

Khi vợ chồng đang có kế hoạch mang thai thì chất lượng tinh trùng cũng là yếu tố góp phần vào sự thành công. Tắm nước ấm, bức xạ điện thoại, máy tính, dùng nhiều đậu nành, hút thuốc lá… có thể gây giảm số lượng tinh trùng.

The Health đã cung cấp một số yếu tố gây ra sự suy giảm số lượng tinh trùng.

10 nguyên nhân khiến quý ông giảm con giống - Hình 1

Lối sống và tinh thần đều ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

1. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm có thể giúp cơ thể thư giãn, nhưng cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng do tăng nhiệt độ tinh hoàn. Điều này có thể làm hỏng chất lượng và số lượng tinh trùng.

2. Mặc quần sát mình

Mặc quần quá chật có thể làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn. Điều này sẽ có thể làm giảm về cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.

3. Bức xạ điện thoại di động

Bức xạ từ điện thoại di động tác động lớn đến sản xuất số lượng tinh trùng. Theo một nghiên cứu, bức xạ điện thoại di động rất có hại cho cơ thể, không loại trừ việc làm giảm số lượng tinh trùng.

Video đang HOT

10 nguyên nhân khiến quý ông giảm con giống - Hình 2

Sử dụng điện thoại nhiều cũng ảnh hưởng đến “con giống” của chàng.

4. Căng thẳng

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe. Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây ra vấn đề vô sinh ở nam giới.

5. Quan hệ tình dục quá nhiều hoặc quá ít

Tuy quan hệ tình dục là một trong những giải pháp tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thường xuyên có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Và hiếm gặp hơn là sex cũng có thể làm thay đổi tinh trùng, dẫn đến gặp khó khăn trong việc sản sinh.

6. Uống rượu bia

Uống rượu bia có thể làm giảm mức testosterone và làm giảm số lượng tinh trùng. Đây là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

7. Hút thuốc lá

Hút thuốc có thể gây bất lực. Ngoài việc giảm số lượng tinh trùng, nó cũng có thể khiến cho con người trở thành vô sinh. Trong thực tế, hút thuốc lá đã làm cho rất nhiều người bị vô sinh.

8. Sử dụng nhiều sản phẩm từ đậu nành

Sản phẩm đậu nành cũng chứa isoflavone có ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của việc sản sinh ra tinh trùng.

10 nguyên nhân khiến quý ông giảm con giống - Hình 3

Sản phẩm đậu nành chứa isoflavone có ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

9. Xem tivi quá lâu

Ngồi quá lâu trước màn hình tivi không chỉ dẫn đến béo phì mà còn làm giảm số lượng tinh trùng. Một nghiên cứu được thực hiện bởi tạp chí British Journal of Sports Medicine xác nhận rằng những người đàn ông không xem tivi nhiều và tập thể dục thường xuyên có số lượng và chất lượng tinh trùng tốt hơn.

10. Sử dụng máy tính xách tay không đúng cách

Bằng cách sử dụng máy tính xách tay đặt trên đùi trong một thời gian dài sẽ làm tăng nhiệt độ ở bìu và làm giảm việc sản sinh tinh trùng.

Đây là 10 yếu tố gây ra sự sụt giảm về số lượng và chất lượng tinh trùng nam. Nếu bạn và bạn đời muốn có một em bé khỏe mạnh, hãy chú ý để có một lối sống lành mạnh.

Theo VNE

Phát hiện thủ phạm mới khiến quý ông nguội tắt "lửa tình"

Một nghiên cứu mới phát hiện, những người đàn ông ít ham muốn "chuyện ấy" có thể sở hữu lượng hoóc môn prolactin, vốn thường gắn với việc nuôi con bằng sữa mẹ, thấp.

Prolactin là một hoóc môn do tuyến yên nằm phía dưới não sản sinh ra. Hoóc môn này được biết đến nhiều nhất với vai trò kích thích phát triển vú và sản sinh sữa mẹ ở phụ nữ.

Tuy nhiên, prolactin còn có nhiều chức năng khác, kể cả cung cấp cho cơ thể sự thỏa mãn tình dục. Hoóc môn này được cho là chống lại tác dụng của dopamine, chất chịu trách nhiệm về ham muốn "chuyện ấy" của người.

Cho mãi tới gần đây, các chuyên gia vẫn nhận định, sở hữu hàm lượng prolactin cao sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng chăn gối của phái mạnh. Vì vậy, các nhà nghiên cứu vô cùng ngạc nhiên với khám phá mới rằng, việc giảm sút lượng prolactin trong cơ thể sẽ dẫn tới việc yếu sinh lý và sức khỏe nói chung của đàn ông.

Theo tạp chí Journal of Sexual Medicine, nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu 3.000 nam giới châu Âu trong độ tuổi từ 40 - 79. Họ tiến hành đo hàm lượng các hoóc môn testosterone và prolactin, chỉ số khối cơ thể BMI cũng như kiểm tra đường huyết và mức cholesterol của các đối tượng nghiên cứu. Cuối cùng, những nam giới này sẽ trả lời hàng loạt câu hỏi về sức khỏe tình dục và sức khỏe nói chung, việc hút thuốc và uống rượu, bia của họ.

Kết quả cho thấy, nếu một người đàn ông sở hữu lượng prolactin thấp hơn mức trung bình, anh ta nhiều khả năng sẽ có cảm giác phiền muộn, "lửa tình" nguội tắt và ít được tận hưởng cảm giác "lên đỉnh". Những người đàn ông này cũng nhiều khả năng cảm thấy sức khỏe nói chung suy yếu với các chỉ số sức khỏe kém lành mạnh và ít hoạt động thể chất hơn.

Phát hiện thủ phạm mới khiến quý ông nguội tắt lửa tình - Hình 1

Một giả thuyết cho rằng, sức khỏe yếu kém nói chung khiến hàm lượng prolactin thấp. Những người uống rượu cồn quá mức và hút thuốc thường gặp trục trặc trong lúc "lâm trận", chẳng hạn như rối loạn cương dương.

Một giả thuyết khác lại nhận định, lượng prolactin thấp có thể phản ánh sự thay đổi về mức hóa chất phát tín hiệu trong bộ não, vốn giữ vai trò điều phối hành vi tình dục.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cứ ba người lớn sẽ có một người bị zona
    06:02:57 21/11/2024
    Thời điểm ăn trứng giúp ngủ ngon, hỗ trợ sức khỏe não bộ
    08:34:12 22/11/2024
    Nhà khoa học đưa ra độ tuổi nên ngừng uống bia, rượu
    06:04:02 21/11/2024
    7 dấu hiệu báo động về sức khỏe không nên phớt lờ
    09:23:58 21/11/2024
    5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng
    18:22:43 21/11/2024
    Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
    08:07:11 21/11/2024
    Đứng làm việc nhiều không tốt cho sức khỏe
    08:09:21 21/11/2024
    Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc
    17:21:47 21/11/2024

    Tin đang nóng

    Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
    10:18:38 22/11/2024
    Con đường sa ngã của cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ
    10:11:58 22/11/2024
    Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
    11:38:33 22/11/2024
    Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
    11:55:13 22/11/2024
    Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
    11:35:55 22/11/2024
    Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
    14:03:02 22/11/2024
    Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
    13:14:17 22/11/2024
    'Độc đạo' tung ngoại truyện đặc biệt quy tụ dàn diễn viên sau cái kết tranh cãi
    10:45:30 22/11/2024

    Tin mới nhất

    Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh

    09:41:31 22/11/2024
    Một nghiên cứu cụ thể cho thấy nghệ có hiệu quả như ibuprofen - một loại thuốc chống viêm đối với những người bị viêm khớp. Nghệ được biết đến với lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.

    Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?

    09:33:35 22/11/2024
    Các số liệu thống kê cho thấy đi bộ sau bữa ăn vào buổi tối làm giảm lượng đường trong máu nhiều hơn so với đi bộ trước bữa ăn. Thêm vào đó, đi bộ buổi tối có thể là biện pháp thư giãn hiệu quả, giúp suy nghĩ và tâm trí mạch lạc hơn.

    Phòng ngừa lão thị sớm bằng các bài tập thể dục cho mắt mỗi ngày

    09:27:03 22/11/2024
    Thói quen dụi mắt có thể gây kích ứng, khiến các mạch máu dưới da bị tổn thương và dẫn đến quầng thâm. Hành động này kéo dài còn có thể gây ra giác mạc hình chóp, hội chứng khô mắt và bong võng mạc.

    Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

    08:19:52 22/11/2024
    Nâng cao sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Lúc này, cơ thể cũng tiết ra các hormone dopamine giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn và cảm thấy hạnh phúc cũng như nâng cao sức khỏe toàn diện.

    Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch

    08:13:08 22/11/2024
    Theo Quỹ Tim mạch và Đột quỵ Canada, chế độ ăn chay có thể giúp giảm huyết áp, cải thiện mức cholesterol, cân nặng khỏe mạnh hơn và ít mắc bệnh đái tháo đường type 2 hơn, tất cả đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

    Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

    07:31:27 22/11/2024
    Nguyên nhân là do việc vận động làm gia tăng lưu lượng máu đến vỏ não trước trán (phần trước của thùy trán ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và cảm xúc). Lưu lượng máu được tăng cường trong quá trình tập thể dục, có thể giúp tăng...

    Ngộ độc củ ấu tàu do chế biến sai cách

    07:28:59 22/11/2024
    Hay tại Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) cũng vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân cùng một gia đình vào viện trong tình trạng tụt huyết áp, rối loạn nhịp thất phức tạp do ngộ độc aconitin sau uống 100ml rượu ngâm củ ấu tàu.

    Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

    07:25:35 22/11/2024
    Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoãn lão hóa.

    Ăn nấm rừng, 8 người bị ngộ độc

    07:23:08 22/11/2024
    Khoảng 14 giờ 30 phút cùng ngày, họ nấu nấm cho 8 người cùng ăn. Sau khi ăn khoảng 1 tiếng, cả 8 người đều có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mất ý thức, buồn nôn, đau bụng.

    Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự 'rước họa vào thân'

    09:50:58 21/11/2024
    Tránh kết hợp cá với các món ăn nhiều tinh bột như khoai tây, mì ống. Việc kết hợp này không chỉ khiến lượng calo và carbohydrate nạp vào quá cao mà còn làm giảm chỉ số đường huyết của bữa ăn, khiến bạn nhanh đói và tăng cảm giác thèm ă...

    Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương

    09:20:33 21/11/2024
    Nếu sau hơn 2 tháng không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách bệnh có thể tiến triển sang giai đoạn đau mạn tính, nhức nhối triền miên, ảnh hưởng chức năng vận động trầm trọng.

    Bỏng lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe như nào?

    08:04:53 21/11/2024
    Chế độ dinh dưỡng khoa học. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều trái cây, rau xanh chứa nhiều vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

    Có thể bạn quan tâm

    Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

    Netizen

    16:01:28 22/11/2024
    Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

    Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

    Làm đẹp

    15:02:15 22/11/2024
    Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

    Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

    Pháp luật

    14:55:50 22/11/2024
    Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

    Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

    Du lịch

    14:42:32 22/11/2024
    Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

    Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

    Trắc nghiệm

    14:38:45 22/11/2024
    Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

    Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

    Thời trang

    14:11:53 22/11/2024
    Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .

    Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng

    Sao châu á

    14:05:58 22/11/2024
    Theo giáo sư Lim Myung Ho, vì không thể sở hữu những món đồ xa xỉ nên họ thường ngưỡng mộ những người giàu có và trở thành người hâm mộ của họ. Do vậy, khán giả tẩy chay Song Ji A vì họ thấy bị lừa dối.

    Vụ ô tô rơi khỏi cầu ở Huế: "Người nhái" và tàu lặn tìm kiếm 2 nạn nhân

    Tin nổi bật

    13:56:55 22/11/2024
    Theo anh Nghĩa, đội của anh đã có kinh nghiệm tìm kiếm cứu hộ trong nhiều năm, tại nhiều tỉnh, thành miền Trung, mới nhất là tại khu vực cầu Đại Lộc (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị).

    WTO: Tác động kép của AI đối với thương mại toàn cầu

    Thế giới

    13:50:32 22/11/2024
    WTO kêu gọi có sự phối hợp toàn cầu để giải quyết sự phân mảnh trong quy định quản lý này và đảm bảo các lợi ích của AI được phân phối một cách công bằng.

    Con cái là tất cả đối với minh tinh Angelina Jolie

    Sao âu mỹ

    12:53:29 22/11/2024
    Trò chuyện trong chương trình Good Morning America, Angelina chia sẻ rằng, đối với cô, thiên chức làm mẹ là trọng tâm chính trong cuộc sống, giống như việc ca hát là quan trọng nhất với Maria Callas - nghệ sĩ opera cô thủ vai trong phim...

    Tiến Linh khen ngợi Indonesia, sẵn sàng cạnh tranh với Nguyễn Xuân Son

    Sao thể thao

    12:10:35 22/11/2024
    Tiến Linh thừa nhận Indonesia là ứng viên số 1 cho chức vô địch ASEAN Cup 2024, nhưng ĐT Việt Nam sẽ chơi hết khả năng để thể lấy lại vị thế của mình.