10 nguyên nhân khiến quý ông giảm “con giống”

Theo dõi VGT trên

Khi vợ chồng đang có kế hoạch mang thai thì chất lượng tinh trùng cũng là yếu tố góp phần vào sự thành công. Tắm nước ấm, bức xạ điện thoại, máy tính, dùng nhiều đậu nành, hút thuốc lá… có thể gây giảm số lượng tinh trùng.

The Health đã cung cấp một số yếu tố gây ra sự suy giảm số lượng tinh trùng.

10 nguyên nhân khiến quý ông giảm con giống - Hình 1

Lối sống và tinh thần đều ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

1. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm có thể giúp cơ thể thư giãn, nhưng cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng do tăng nhiệt độ tinh hoàn. Điều này có thể làm hỏng chất lượng và số lượng tinh trùng.

2. Mặc quần sát mình

Mặc quần quá chật có thể làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn. Điều này sẽ có thể làm giảm về cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.

3. Bức xạ điện thoại di động

Bức xạ từ điện thoại di động tác động lớn đến sản xuất số lượng tinh trùng. Theo một nghiên cứu, bức xạ điện thoại di động rất có hại cho cơ thể, không loại trừ việc làm giảm số lượng tinh trùng.

Video đang HOT

10 nguyên nhân khiến quý ông giảm con giống - Hình 2

Sử dụng điện thoại nhiều cũng ảnh hưởng đến “con giống” của chàng.

4. Căng thẳng

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe. Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây ra vấn đề vô sinh ở nam giới.

5. Quan hệ tình dục quá nhiều hoặc quá ít

Tuy quan hệ tình dục là một trong những giải pháp tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thường xuyên có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Và hiếm gặp hơn là sex cũng có thể làm thay đổi tinh trùng, dẫn đến gặp khó khăn trong việc sản sinh.

6. Uống rượu bia

Uống rượu bia có thể làm giảm mức testosterone và làm giảm số lượng tinh trùng. Đây là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

7. Hút thuốc lá

Hút thuốc có thể gây bất lực. Ngoài việc giảm số lượng tinh trùng, nó cũng có thể khiến cho con người trở thành vô sinh. Trong thực tế, hút thuốc lá đã làm cho rất nhiều người bị vô sinh.

8. Sử dụng nhiều sản phẩm từ đậu nành

Sản phẩm đậu nành cũng chứa isoflavone có ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của việc sản sinh ra tinh trùng.

10 nguyên nhân khiến quý ông giảm con giống - Hình 3

Sản phẩm đậu nành chứa isoflavone có ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

9. Xem tivi quá lâu

Ngồi quá lâu trước màn hình tivi không chỉ dẫn đến béo phì mà còn làm giảm số lượng tinh trùng. Một nghiên cứu được thực hiện bởi tạp chí British Journal of Sports Medicine xác nhận rằng những người đàn ông không xem tivi nhiều và tập thể dục thường xuyên có số lượng và chất lượng tinh trùng tốt hơn.

10. Sử dụng máy tính xách tay không đúng cách

Bằng cách sử dụng máy tính xách tay đặt trên đùi trong một thời gian dài sẽ làm tăng nhiệt độ ở bìu và làm giảm việc sản sinh tinh trùng.

Đây là 10 yếu tố gây ra sự sụt giảm về số lượng và chất lượng tinh trùng nam. Nếu bạn và bạn đời muốn có một em bé khỏe mạnh, hãy chú ý để có một lối sống lành mạnh.

Theo VNE

Phát hiện thủ phạm mới khiến quý ông nguội tắt "lửa tình"

Một nghiên cứu mới phát hiện, những người đàn ông ít ham muốn "chuyện ấy" có thể sở hữu lượng hoóc môn prolactin, vốn thường gắn với việc nuôi con bằng sữa mẹ, thấp.

Prolactin là một hoóc môn do tuyến yên nằm phía dưới não sản sinh ra. Hoóc môn này được biết đến nhiều nhất với vai trò kích thích phát triển vú và sản sinh sữa mẹ ở phụ nữ.

Tuy nhiên, prolactin còn có nhiều chức năng khác, kể cả cung cấp cho cơ thể sự thỏa mãn tình dục. Hoóc môn này được cho là chống lại tác dụng của dopamine, chất chịu trách nhiệm về ham muốn "chuyện ấy" của người.

Cho mãi tới gần đây, các chuyên gia vẫn nhận định, sở hữu hàm lượng prolactin cao sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng chăn gối của phái mạnh. Vì vậy, các nhà nghiên cứu vô cùng ngạc nhiên với khám phá mới rằng, việc giảm sút lượng prolactin trong cơ thể sẽ dẫn tới việc yếu sinh lý và sức khỏe nói chung của đàn ông.

Theo tạp chí Journal of Sexual Medicine, nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu 3.000 nam giới châu Âu trong độ tuổi từ 40 - 79. Họ tiến hành đo hàm lượng các hoóc môn testosterone và prolactin, chỉ số khối cơ thể BMI cũng như kiểm tra đường huyết và mức cholesterol của các đối tượng nghiên cứu. Cuối cùng, những nam giới này sẽ trả lời hàng loạt câu hỏi về sức khỏe tình dục và sức khỏe nói chung, việc hút thuốc và uống rượu, bia của họ.

Kết quả cho thấy, nếu một người đàn ông sở hữu lượng prolactin thấp hơn mức trung bình, anh ta nhiều khả năng sẽ có cảm giác phiền muộn, "lửa tình" nguội tắt và ít được tận hưởng cảm giác "lên đỉnh". Những người đàn ông này cũng nhiều khả năng cảm thấy sức khỏe nói chung suy yếu với các chỉ số sức khỏe kém lành mạnh và ít hoạt động thể chất hơn.

Phát hiện thủ phạm mới khiến quý ông nguội tắt lửa tình - Hình 1

Một giả thuyết cho rằng, sức khỏe yếu kém nói chung khiến hàm lượng prolactin thấp. Những người uống rượu cồn quá mức và hút thuốc thường gặp trục trặc trong lúc "lâm trận", chẳng hạn như rối loạn cương dương.

Một giả thuyết khác lại nhận định, lượng prolactin thấp có thể phản ánh sự thay đổi về mức hóa chất phát tín hiệu trong bộ não, vốn giữ vai trò điều phối hành vi tình dục.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?
    05:33:18 11/11/2024
    Miễn phí vắc-xin ngừa sốt xuất huyết?
    12:01:57 12/11/2024
    Dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh
    05:13:47 11/11/2024
    Loại củ 'đội lốt' nhân sâm, ăn vào là hôn mê, 90% người không biết
    05:24:58 11/11/2024
    Nguy cơ chất cấm trong thực phẩm giảm cân
    19:50:11 11/11/2024
    FDA đề xuất không sử dụng phenylephrine dạng uống trị thông mũi
    11:42:14 12/11/2024
    80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa
    11:48:10 12/11/2024
    Chỉ ho nhẹ khi ăn uống, thanh niên không ngờ bị thủng thực quản
    11:53:51 12/11/2024

    Tin đang nóng

    Video: Hoa hậu Thanh Thủy ứng xử đỉnh cỡ nào mà ẵm vương miện Miss International đầu tiên cho Việt Nam?
    21:09:08 12/11/2024
    Nóng: Cảnh sát tìm thấy thư tuyệt mệnh của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời
    19:39:42 12/11/2024
    CỰC HOT: Hoa hậu Thanh Thủy xuất sắc đăng quang Miss International 2024!
    19:42:58 12/11/2024
    HOT: Hoa hậu Thanh Thủy chính thức lọt vào Top 8 Miss International
    19:12:50 12/11/2024
    Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Hương Giang và loạt sao Việt "ăn mừng" Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024
    21:59:08 12/11/2024
    "Con rể lừa đảo" Lee Seung Gi bất ngờ trở mặt với gia đình vợ
    20:01:47 12/11/2024
    Trung Quốc: Xe điên tông thẳng vào đám đông khiến ít nhất 35 người thiệt mạng, hiện trường kinh hoàng
    23:11:24 12/11/2024
    Đám cưới Hà Trí Quang và người yêu đồng giới: Thuý Ngân tình tứ bên Quốc Trường, 1 sao nữ bầu bí hoá cô dâu "làm loạn"!
    21:50:24 12/11/2024

    Tin mới nhất

    Hội thảo các biến chứng tâm thần, thần kinh hậu COVID-19

    11:39:33 12/11/2024
    Nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho thấy năm 2020 ghi nhận 12 bệnh nhân mắc huyết khối tĩnh mạch nội sọ, đến năm 2022 tăng lên 40 bệnh nhân và năm 2023 ghi nhận 36 bệnh nhân.

    Tự điều trị mẩn ngứa, nam thanh niên bị nấm mọc toàn thân

    19:47:40 11/11/2024
    Chỉ sau 5 ngày điều trị, tổn thương da cải thiện, bệnh nhân ra viện tiếp tục điều trị theo đơn tại nhà và hướng dẫn chế độ sinh hoạt, vệ sinh phù hợp để hạn chế tái phát.

    Đề phòng đột quỵ khi tiết trời trở lạnh

    19:45:30 11/11/2024
    Khi thời tiết lạnh, cơ thể có những phản ứng mang tính tự vệ như tiết ra nhiều hóc môn catecholamine làm co mạch nội biên, dồn áp lực mạch máu trung tâm tăng lên, gây tăng huyết áp.

    Vỏ chuối ăn xong chớ vội vứt đi, làm theo cách này quý như 'nhân sâm người nghèo'

    19:42:54 11/11/2024
    Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, vỏ chuối chiếm khoảng 35% trọng lượng của quả và thường không được sử dụng mà vứt bỏ.

    Uống trà vỏ chuối có tác dụng gì?

    05:37:01 11/11/2024
    Tiêu thụ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các tình trạng trên. Uống trà vỏ chuối là cách tuyệt vời để bổ sung thêm chất chống oxy hóa cho cơ thể.

    Áp dụng các biện pháp đơn giản này để trị chứng ợ nóng xuất hiện đột ngột

    05:21:26 11/11/2024
    Baking soda giúp trung hòa axit dạ dày và giúp giảm nhanh chứng ợ chua. Bạn chỉ việc trộn 1 thìa baking soda với nước để tạo thành chất kháng axit tự nhiên.

    Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

    21:02:14 10/11/2024
    Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.

    Lợi ích sức khỏe của trái cây màu đỏ

    21:01:06 10/11/2024
    Trái cây màu đỏ có lượng chất xơ lớn giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn, cân bằng lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin và tiểu đường.

    Cẩn trọng khi đau ngực, khó thở

    20:53:20 10/11/2024
    Ngoài ra, bệnh thân chung động mạch vành trái thường có tỷ lệ tử vong và biến cố tim mạch rất cao nếu không được điều trị đúng cách, kịp thời.

    Những người không nên ăn nhiều cá

    20:49:19 10/11/2024
    Nhiều người gặp tình trạng dị ứng với hải sản, do cơ thể phản ứng với các protein có trong cá. Nếu đã từng bị dị ứng với hải sản, bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn cá để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng tái phát, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏ...

    Việt Nam có 'vua của các loại hạt', vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu

    20:46:17 10/11/2024
    Hạt óc chó có thể giúp kiểm soát đường huyết nhờ vào hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu sau khi ăn.

    Thực hư ăn muối i-ốt gây ung thư tuyến giáp

    20:43:45 10/11/2024
    Kết quả tổng điều tra dinh dưỡng của Bệnh viện Nội tiết Trung ương và Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2019-2020, cho thấy Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp bệnh nhân thừa i-ốt.

    Có thể bạn quan tâm

    Hoa hậu Thanh Thủy đăng quang Miss International từng bị chê 'da ngăm, não ngắn'

    Sao việt

    23:52:12 12/11/2024
    Miss International 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy là Hoa hậu Việt Nam 2022 năm nay 22 tuổi, cao 1,76m và sở hữu nhan sắc ngọt ngào, trong trẻo.

    Bạn trai Selena Gomez vào top những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh

    Sao âu mỹ

    23:38:36 12/11/2024
    Bạn trai của Selena Gomez - nhà sản xuất âm nhạc Benny Blanco vào danh sách những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh do tạp chí People bình chọn.

    Chuyện thật như đùa: Đứng lớp suốt 17 năm, giảng viên đại học bị con gái 3 tuổi "vạch mặt" là không biết chữ

    Netizen

    23:33:58 12/11/2024
    Trong ấn tượng vốn có của mọi người, người giáo viên là người thuyết giảng, giải quyết vấn đề phải có kiến thức sâu rộng và kho tàng kiến thức phong phú.

    Quyền Linh vỡ òa khi nam công nhân chinh phục mẹ đơn thân

    Tv show

    23:31:27 12/11/2024
    rong tập mới của chương trình Bạn muốn hẹn hò , MC Quyền Linh và Ngọc Lan đã có một buổi ghép đôi đầy cảm xúc hai khách mời đều từng đổ vỡ hôn nhân là Trần Văn Lợi và Trần Thanh Thúy

    'Kim Mao Sư Vương' Doãn Dương Minh nghiện cờ bạc đến suýt tự tử

    Sao châu á

    23:26:01 12/11/2024
    Doãn Dương Minh kể vì áp lực công việc, ông từng tìm đến cờ bạc để giải tỏa rồi dần lún sâu vào trò đỏ đen. Thú vui tai hại này khiến nghệ sĩ lâm cảnh nợ nần, thậm chí từng có ý định tự tử vì bế tắc.

    Thanh Thảo hội ngộ Quang Dũng trong liveshow kỷ niệm 30 năm ca hát

    Nhạc việt

    23:22:20 12/11/2024
    Trong liveshow kỷ niệm 30 năm ca hát của Thanh Thảo, sự xuất hiện của ca sĩ Quang Dũng khiến nhiều người thích thú. Cả hai có màn kết hơn ăn ý trên sân khấu sau nhiều năm.

    Đề cử giải Grammy 2025 và "Chiếc vé về tuổi thơ" của John Legend

    Nhạc quốc tế

    22:44:08 12/11/2024
    John Legend từng giành tới 12 giải Grammy nhưng anh vừa lần đầu tiên nhận được đề cử ở hạng mục dành cho Nhạc thiếu nhi.

    Phim ngôn tình ngược tâm gây sốt MXH: Cặp chính chemistry tràn màn hình, cái kết như trêu đùa khán giả

    Phim châu á

    22:35:13 12/11/2024
    Không kèn không trống, tác phẩm dần chiếm trọn tình cảm của khán giả nhờ những thước phim ngôn tình mơ mộng nhưng cũng ưu buồn, đẹp như tranh vẽ.

    Hình ảnh cuối cùng của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời trước khi qua đời

    Hậu trường phim

    22:32:29 12/11/2024
    Chiều ngày 12/11, cả châu Á chấn động trước thông tin Song Jae Rim bất ngờ qua đời. Tang lễ của nam diễn viên được diễn ra Nhà tang lễ Yeouido St. Mary vào lúc 12 giờ trưa ngày 14/11.

    Bellingham hồi sinh với Real Madrid: Tấm gương cho Mbappe

    Sao thể thao

    22:19:35 12/11/2024
    Jude Bellingham ghi bàn đầu tiên trong mùa giải và đóng góp quan trọng cho Real Madrid, là tấm gương để Kylian Mbappe noi theo.

    Giai đoạn quyết định đến vị thế đàm phán trong xung đột Nga - Ukraine

    Thế giới

    22:04:59 12/11/2024
    Những tháng mùa Đông - Xuân sắp tới được dự báo sẽ là giai đoạn then chốt định hình vị thế của các bên trong cuộc xung đột Nga-Ukraine, đặc biệt khi các cuộc đàm phán hòa bình có thể diễn ra trong tương lai.