10 nguyên nhân khiến bạn chảy nước mắt
Viêm, tắc tuyến lệ hay mắc dị vật, xước mắt khiến bạn chảy nước mắt không ngừng.
Khi trong mắt xuất hiện dị vật như bụi hoặc lông mi, cơ thể sẽ sản sinh nhiều nước mắt hơn để đẩy dị vật ra. Bên cạnh đó, những vật mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường như các phân tử trong khói hay hóa chất trong hành cũng có thể khiến mắt chảy nước.
Đau mắt đỏ hay viêm kết mạc là nguyên nhân phổ biến gây chảy nước mắt ở cả tr.ẻ e.m và người lớn. Tình trạng này khiến một hoặc cả hai bên mắt đỏ, ngứa và như thể có cát ở trong. Vi khuẩn hoặc virus là tác nhân gây bệnh phổ biến.
Viêm mí mắt khiến mí mắt sưng, mắt có cảm giác châm chích và chảy nước, đỏ, ngứa. Nguyên nhân có thể là do nhiễ.m trùn.g, chứng đỏ mặt (roseacea) hoặc dị ứng. Tình trạng này thường tự biến mất, điều trị sẽ nhanh khỏi hơn.
Thông thường, nước mắt chảy ra từ tuyến lệ bên trên mắt, tràn ra bề mặt nhãn cầu và chảy vào các tuyến ở khóe mắt. Các tuyến này bị tắc, nước mắt sẽ đọng lại và khiến mắt ướt. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như nhiễm khuẩn, chấn thương, thậm chí lão hóa.
Bụi, cát và kính áp tròng có thể làm xước giác mạc, khiến mắt đỏ, đau, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng. Dù các vết xước này thường tự khỏi trong hai ngày, bạn nên đến bác sĩ để đảm bảo không bị nhiễ.m trùn.g.
Các vấn đề với lông mi cũng khiến mắt chảy nước. Lông mi có thể mọc vào phía trong thay vì cong ra ngoài, chà xát vào mắt. Đây là chứng lông quặm, thường xảy ra sau nhiễ.m trùn.g, chấn thương hoặc một số vấn đề khác.
Video đang HOT
Mắt khô do cơ thể không sản sinh đủ nước mắt hay khô quá nhanh, hoặc do sự mất cân bằng nước, dầu và niêm dịch. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tạo ra nhiều nước mắt hơn.
Lẹo mắt là cục u nhỏ, sưng đau ở rìa mí mắt có thể làm mắt ướt. Vi khuẩn là nguyên nhân gây lẹo mắt và sẽ tự biến mất trong vài ngày. Không nên cố nặn lẹo như nặn mụn khiến cho vi khuẩn lây lan.
Mắt ướt, ngứa thường đi kèm với ho, sổ mũi và các triệu chứng khác có thể do dị ứng mắt. Cảm lạnh cũng khiến mắt chảy nước, nhưng không làm mắt ngứa. Đây là cách để phân biệt cảm lạnh và dị ứng.
Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến chảy nước mắt như nhiễ.m trùn.g, viêm khớp, bệnh tuyến giáp… Nếu chảy nước mắt thường xuyên, bạn nên đến bác sĩ khám để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Thùy Anh
Theo Web MD/VNE
Ăn mặn và những tác hại khủng khiếp bạn không thể ngờ tới
Thiếu muối, cơ thể bải hoải, mệt mỏi, sự cân bằng bị phá vỡ. Tuy nhiên, ăn mặn lại là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
Vì sao ăn mặn không tốt cho sức khỏe?
Muối là thực phẩm được đán.h giá là vô cùng quý giá, có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự sống. Hằng ngày lượng muối sẽ bị mất đi thông qua các hoạt động của cơ thể như mồ hôi, nước mắt, đi tiểu... Tuy nhiên, khi bù đắp sự thiết hụt này, do muối khá rẻ và dễ tạo hương vị đậm đà cho món ăn nên mọi người thường có thói quen sử dụng khá nhiều.
Tác hại của việc ăn mặn đối với sức khỏe
Đột quỵ
Các nhà khoa học chỉ ra rằng nếu giảm lượng muối, có thể chỉ bằng một thìa cà phê trong chế độ ăn mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ăn mặn là tác nhân gây ra 62% các ca đột quỵ não.
Dễ gây bệnh cao huyết áp
Một cuộc khảo sát ở Nhật Bản cho thấy người dân khu vực phía Bắc Nhật Bản sử dụng 25-30 g muối mỗi ngày, tỉ lệ dân số bị cao huyết áp lên đến 40%. Trong khi đó, người dân ở khu vực phía Nam ăn 10 g muối mỗi ngày thì tỉ lệ mắc bệnh huyết áp cao chỉ có 20%.
Tỉ lệ người dân của các bộ lạc ở châu Phi, người Eskimô bị cao huyết áp rất ít do thói quen ăn nhạt. Cũng trong một cuộc nghiên cứu khác được trình bày tại ĐH Hoa Kỳ cho thấy những người bị cao huyết áp đã tiêu thụ lượng muối gấp đôi so với lượng muối cho phép. Đặc biệt là ở những người trong độ tuổ.i trung niên hay người già có thói quen ăn mặn trong nhiều năm.
Người có tiề.n sử cao huyết áp mà vẫn duy trì thói quen ăn mặn sẽ khiến bệnh thêm nặng và dẫn đến những nguy cơ tai biến khôn lường.
Giảm tuổ.i thọ
Người ăn mặn cũng có sẽ có tuổ.i thọ thấp hơn người ít ăn mặn rất nhiều nữa đấy.
Bệnh hen suyễn
Những bệnh nhân bị suyễn nếu ăn nhiều muối thì cơn suyễn sẽ nặng nề và thường xuyên hơn, có thể dẫn đến đột tử nếu vẫn duy trì thói quen đó.
Nguy cơ bệnh tim mạch tăng lên
Ăn mặn sẽ uống nước nhiều làm tăng khối lượng má.u tuần hoàn thì tim phải làm việc nhiều hơn, lâu ngày tim thất trái to lên rồi dẫn đến bị suy tim. Nếu bạn phát hiện và giảm ăn muối thì tim thất trái sẽ trở lại bình thường.
Gây hại cho thận
Ăn mặn khiến tuần hoàn má.u tăng đến cầu thận buộc thận phải làm việc nhiều dẫn đến suy thận. Bệnh nhân đã bị bệnh thận nếu ăn nhiều muối sẽ suy sụp nhanh hơn, ngược lại nếu ăn ít muối thì chức năng thận được cải tạo tốt hơn. Không chỉ có thế muối còn là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận, thận nhiễm mỡ.
Có thể gây ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày có liên quan với mức độ cao của muối. Trong bữa ăn hằng ngày, không nên dùng quá nhiều thực phẩm chứa nhiều muối như: dưa cà muối mặn, mắm tôm, cá mắm, thịt cá đóng hộp, thịt hun khói, thịt sấy khô, thịt muối, các loại thức ăn chế biến sẵn, các loại rau quả đóng hộp...
Gây đầy hơi khó chịu
Khi bạn ăn mặn, cơ thể của bạn bắt đầu giữ lại chất lỏng dư thừa. Ngược lại, chất lỏng dư thừa này làm cho bạn đầy hơi và cảm thấy nặng nề hơn bình thường.
Bạc tóc sớm
Nguyên nhân là vì muối là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và cao huyết áp. Khi bị cao huyết áp, lượng má.u cung cấp cho não không đủ dẫn tới khả năng tổng hợp sắc tố đen của các nang lông và sắc tố đen bị hạ thấp dẫn tới việc.
Gây béo phì
Mặc dù không có mối liên quan trực tiếp, nhưng thực phẩm nhiều muối khiến bạn uống nhiều nước hơn. Khi bạn lựa chọn những đồ uống có đường, lượng calo hấp thu sẽ tăng và bạn có nguy cơ tăng cân, béo phì. Ngoài ra, do giữ nước, cơ thể bạn bắt đầu phát phì.
Trúc Chi
Theo phununews
Bác sĩ khuyên đun những loại nước uống dễ làm, đẹp da Dùng cây cỏ quanh nhà làm nước giải khát theo kinh nghiệm dân gian là một thói quen tốt vì loại đồ uống này rất có lợi cho sức khỏe, không chứa hóa chất độc hại, không có của rởm, rẻ tiề.n và lại được cơ thể rất dễ chấp nhận. Mùa hè, nước dưa chuột đặc biệt ngon, tiện lợi và dễ...