10 nguyên nhân cản trở việc “lên đỉnh”
Không hiểu những đặc điểm sinh lý, tâm lý và những phản ứng khác nhau khi quan hệ… đều khiến cho bạn khó đạt đến khoái cảm.
Các chuyên gia trị liệu tâm lý của Mỹ đã nghiên cứu và kết luận rằng phụ nữ ăn uống quá độ cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục.
1. Dùng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai hay được bạn nữ sử dụng nhất, nó có hiệu quả cao và dùng khá thuận tiện. Tuy nhiên, là một loại thuốc có tính kích thích, nó làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hoocmon trong cơ thể, làm giảm hoocmon nam, hoocmon nữ và dịch âm đạo tiết ra, gây nên cảm giác đau hoặc khó đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn có những hiện tượng này, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, có thể thử dùng một biện pháp tránh thai khác như dùng bao cao su.
2. Quá sạch sẽ
Có nhiều bạn nữ do quá sạch sẽ, thích sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm trong thời kì kinh nguyệt, hoặc dùng nước rửa vệ sinh quá thường xuyên, thói quen này sẽ phá hoại môi trường kiềm axit tự nhiên trong âm đạo, do đó làm tăng khả năng nhiễm bệnh. Hiện tượng này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục. Thực tế, âm đạo vốn có chức năng “vệ sinh tự động”, vì thế bạn chỉ cần rửa bằng nước ấm hoặc xà bông không có hương thơm là đủ.
3. Tập luyện quá nhiều
Kiên trì tập luyện không những có lợi cho sức khỏe, phòng chống bệnh tật mà còn có thể làm tăng sự hưng phấn tình dục và tăng thêm khoái cảm. Tuy nhiên, tập luyện với cường độ quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị lao lực, hứng thú tình dục cũng vì thế mà giảm đi. Khi tập luyện quá nhiều, hàm lượng chất béo trong cơ thể giảm xuống dưới 15%, khiến lượng hoocmon nữ tiết ra cũng giảm, và rất khó để có cảm hứng ân ái.
Video đang HOT
4. Hút thuốc
Chất ni-cô-tin trong thuốc lá làm động mạch nhỏ lại, làm giảm lượng máu lưu thông đến âm đạo, khiến bộ phận sinh sản trở nên không nhạy cảm, gây trở ngại đối với việc đạt tới khoái cảm. Các chuyên gia cho biết cách duy nhất để khắc phục hiện tượng này là cai thuốc.
5. Trạng thái tâm lý
Nếu được giáo dục giới tính không tốt khi còn nhỏ, cho rằng tình dục là một hành vi xấu, thì đây sẽ là một trở ngại. Ngoài ra, tâm lý căng thẳng, buồn bực… cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
6. Thiếu kiến thức về quan hệ tình dục
Không hiểu những đặc điểm sinh lý, tâm lý và những phản ứng khác nhau của nam giới và nữ giới khi quan hệ, cũng như không quan tâm đến “công tác chuẩn bị”…, tất cả đều khiến cho bạn khó đạt đến khoái cảm hay cao trào, lâu dần, ham muốn tình dục cũng vì thế mà giảm đi.
7. Tình cảm vợ chồng
Hôn nhân không hạnh phúc hay tình cảm vợ chồng không tốt cũng ảnh hưởng đến những cảm xúc trong đời sống ân ái.
8. Sau thời kì mãn kinh
Sau thời kì mãn kinh, lượng hoocmon nữ trong cơ thể tiết ra giảm, khiến bạn nữ ít khi đạt được cao trào hoặc không được thỏa mãn.
9. Ăn uống quá độ
Ăn uống và ham muốn tình dục có mối quan hệ với nhau. Gần đây, các chuyên gia trị liệu tâm lý của Mỹ đã nghiên cứu và kết luận rằng phụ nữ ăn uống quá độ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục của họ.
10. Những nhân tố tiêu cực
Những nhân tố tiêu cực như sinh lý, môi trường xã hội… có ảnh hưởng đến phản ứng đối với tình dục, nó có thể hình thành từ thời trẻ hoặc sau khi kết hôn. Trong xã hội cũng còn tồn tại những kì thị và hạn chế đối với nữ giới, vì thế bạn nữ cũng có những áp lực tương đối lớn so với nam giới. Những nhân tố tiêu cực này ít nhiều khiến phản ứng của phụ nữ chậm đi và tỷ lệ đạt đến cao trào thấp. Những tổn thương mà bạn nữ trải qua trong thời gian trước đó cũng khiến cho ham muốn tình dục giảm đi rõ rệt.
Theo VNE
Sống thử, xuất tinh ngoài vì sợ có bầu?
Vì sợ em có thai nên anh toàn xuất tinh ngoài. Như vậy liệu có vô sinh không?
Em đang có một vấn đề khá tế nhị không biết hỏi ai. Mong chuyên mục giải đáp giúp em!
Em và anh ấy thương nhau nhưng anh ấy đã có vợ và ly thân 3 năm nay. Anh ấy đang làm giấy tờ ly hôn. Em và anh ấy sống chung với nhau và hai bên gia đình đều biết. Tuy nhiên, chuyện anh ấy có gia đình thì bố mẹ em chưa biết. Em và anh ấy vẫn quan hệ bình thường. Trước đây, có khi em và anh ấy quan hệ suốt cả tuần ( đó là khoảng thời gian đầu em và anh ấy đến ở với nhau). Giờ đây thì khoảng một tuần 4 lần.
Mỗi lần quan hệ như vậy, anh ấy đều cho ra ngoài vì sợ em có bầu. Em muốn hỏi, xuất tinh ngoài như thế liệu có ảnh hưởng gì về sau này không? Anh ấy định xong giấy tờ là tổ chức đám cưới với em luôn. Nếu tiếp tục xuất tinh ngoài khi quan hệ như vậy có ảnh hưởng sau này không ? Liệu anh ấy có vô sinh không. Mong chuyên mục giải đáp giúp em. Em xin chân thành cảm ơn!
Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:
Trong số các phương pháp tránh thai, xuất tinh ngoài thường được lựa chọn vì tiện lợi, không vướng víu. Tuy nhiên, phương pháp này không những không an toàn mà còn gây ra nhiều hệ lụy không đáng có.
Ảnh hưởng đến khoái cảm: Là phương pháp giao hợp ngắt quãng vì vẫn giao hợp bình thường, khi sắp xuất tinh mới rút dương vật để phóng tinh ra bên ngoài âm đạo nhưng phương pháp này không an toàn vì tinh trùng vẫn có trong một hai giọt dịch đầu tiên được giải phóng. Quan trọng hơn, vì đến cao trào mà phải ngắt quãng nên ảnh hưởng đến khoái cảm của cả nam và nữ.
Gây bệnh di tinh: Khi "yêu" người đàn ông ở trạng thái hưng phấn và "lên đỉnh" chính là cao trào. Trước khi xuất tinh mà vội vàng "thu súng" thì giống như đến cao trào mà vội rút lui, sẽ khiến thần kinh trung ương bị kích thích và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến bệnh di tinh - tinh dịch xuất ra tự nhiên dù không có khoái cảm, kích thích và diễn ra nhiều hơn 2-3 lần trong 1 tháng.
Liệt dương: Cơ chế cương dương được kiểm soát bằng một hệ thống thần kinh tự động. Từ dây thần kinh đối giao cảm đến vùng thần kinh ở thể hang chạy phía dưới, hệ thống thần kinh cảm giác và vận động đến đường dẫn truyền thần kinh khác từ vỏ não xuống dương vật. Trong đó, đường dẫn truyền thần kinh (dẫn những yếu tố gây cương tâm lý như những kích thích nhận được từ mắt, tai, mũi) vừa là nguyên nhân gây cương cũng vừa làm liệt hay rối loạn chức năng cương dương.
Vì thế, khi đạt đến cực khoái, thần kinh bị kích thích cao độ, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng cao vậy nên nếu bị ngắt quãng đột ngột sẽ có thể gây "sốc" tâm lý, lâu dài khiến chức năng chỉ đạo "chuyện ấy" của não bộ "chán nản", lúc đó có muốn "bảo" cũng không được khó.
Trước những tác hại của việc xuất tinh ngoài, em và bạn trai nên thay đổi thói quen này nếu không muốn gặp phải những hậu quả xấu. Hơn nữa, xuất tinh ngoài là một biện pháp không hẳn đã an toàn cho việc tránh thai. Nếu chưa thực sự sẵn sàng cho việc có con, em và bạn trai nên sử dụng bao cao su là biện pháp tốt nhất, hiệu quả nhất bảo vệ cả hai trước những điều bản thân không mong muốn.
Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!
Theo VNE
Phương pháp hữu hiệu cải thiện chất lượng "tinh binh" Một nghiên cứu mới đây của Tây Ban Nha nhận định, đàn ông có chế độ ăn khoẻ mạnh, ăn nhiều rau và hoa quả tươi sẽ sản sinh ra những tinh trùng khoẻ mạnh. Giáo sư Jaime Mendiola của ĐH Murci, người đứng đầu nhóm nghiên cứu nói: "Chế độ ăn khoẻ mạnh, cân bằng các chất không chỉ là một trong...