10 lý do khiến da bạn mãi xấu
Chăm sóc da thái quá, lười uống nước hay chỉ cần một vài ba điếu thuố.c kề trên môi cũng là nguyên nhân dẫn đến việc da cứ mãi xấu dù bạn có chăm dưỡng kỳ công đến thế nào đi chăng nữa.
1. Lười
Đã bao lâu rồi bạn không đắp mặt nạ cho da? Lần cuối cùng bạn tẩy tế bào chế.t là khi nào? Liệu bạn có dưỡng ẩm đầy đủ 2 lần sáng/tối hay không?…Tất cả những thói quen chăm sóc da đều bị đình trệ chỉ vì một chữ “lười” sẽ dần dần giế.t chế.t làn da của bạn.
Hãy chú ý đắp mặt nạ đều đặn để bổ sung dưỡng chất cho da
Không phải ngẫu nhiên có một số phụ nữ trẻ đẹp hơn tuổ.i, đơn giản bởi họ luôn biết cách chăm sóc cho bản thân khi cần thiết. Làn da sẽ t.ố cá.o mức độ “bỏ bê” của chủ nhân nó với những dấu hiệu: khô ráp, sần sùi và mụn… Ắt hẳn bạn sẽ không muốn chờ đến khi quá muộn mới chăm da hoặc khi các nếp nhăn ùn ùn kéo đến mới cảm thấy hối hận phải không?
Cần phải nắm rõ quy tắc chăm sóc da cơ bản với việc làm sạch da mặt vào buổi sáng và sau khi trở về nhà. Hãy sử dụng những loại nước hoa hồng, tinh chất và kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn để đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng nước và khoáng chất. Ngoài ra, cũng đừng bỏ lơ việc đắp mặt nạ và tẩy da chế.t mặt theo quy trình từ 1-2 lần/tuần.
2. Dưỡng da quá mức
Trái ngược hẳn với việc lười chăm sóc da ở trên thì có một số cô nàng lại thường xuyên mắc phải chứng “ dưỡng da thái quá” khiến tình trạng da không những không đẹp lên mà còn ngày một xuống sắc. Đơn giản bởi “cái gì quá cũng không tốt”, nếu như bạn đang sở hữu một làn da không như mong muốn cho dù đã bôi trát đủ thứ và thực hiện tuần tự các bước dưỡng da cầu kỳ thì nên xem lại liều lượng sử dụng.
Không nhất thiết phải thử tất cả các phương pháp để có được một làn da đẹp
Đối với các loại nước hoa hồng thì chỉ cần một lượng nhỏ bằng đồng xu thấm vào bông cotton để lau nhẹ trên mặt là đã đủ đem lại sự cân bằng và phát huy tác dụng làm sạch. Với serum, bạn nhấn một lần bơm. Với sữa dưỡng và kem dưỡng ẩm, mỗi thứ chỉ cần một lượng bằng hạt đậu nhỏ, xoa đều vào đầu ngón tay và vỗ nhẹ lên mặt.
Làn da tuy có chức năng bảo vệ cơ thể nhưng suy cho cùng nó cũng tạo bởi những mô tế bào rất mỏng manh và nhạy cảm. Cần có thời gian và liều lượng thích hợp để các dưỡng chất có thể hấp thụ và thẩm thấu hoàn toàn vào da. Bạn cũng nên tránh việc đắp mặt nạ quá thường xuyên hoặc giảm bớt một vài sản phẩm không cần thiết nếu thấy da đã đủ ẩm. Hãy nằm lòng quy tắc “một tác động nhỏ cho hiệu quả lớn” khi dưỡng da.
3. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng
Đừng bao giờ ham rẻ hoặc nghe theo tiếng gọi của bất kỳ “trào lưu” làm đẹp nào. Khuôn mặt của bạn hàng ngày vốn đã chịu rất nhiều tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi và lớp trang điểm…nay lại nhận thêm một lô hóa chất không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc các loại phụ gia gây kích ứng từ những loại mỹ phẩm kém chất lượng thì đúng là thảm họa.
Kem trộn là mối đ.e dọ.a với làn da mỏng manh của bạn
Hẳn bạn đã từng nghe nói rất nhiều về chất hóa học có tên gọi “corticoid”. Nó là một chất diệt khuẩn có trong các loại thuố.c trừ sâu, thuố.c diệt cỏ và xuất hiện đều đặn trong những lọ kem trộn, kem làm trắng, trị mụn đang được bày bán công khai trên các trang mạng. Người sử dụng các loại kem có chứa chất này ban đầu sẽ thấy da trở nên căng mịn, trắng hồng nhanh chóng vì lúc này da đang rơi vào quá trình bị bào mòn đến tận lớp biểu bì trong cùng, làn da sẽ rất non và mềm. Nhưng chỉ khoảng vài ba tuần sau hoặc khi ngưng sử dụng, các nốt mụn sẽ quay trở lại thậm chí còn trầm trọng hơn trước và rất khó để điều trị.
Vì vậy, nếu vẫn còn tơ tưởng đến một loại kem thần dược có thể khiến bạn trở nên xinh đẹp trong chốc lát thì hãy tỉnh táo lại đi, đừng vội vàng phó mặc nhan sắc cho những lời quảng cáo, rao giảng không được chứng thực và có tem kiểm định. Nếu chẳng may gặp phải những vấn đề về da do kem trộn và các loại kem kém chất lượng gây ra, cần ngưng sử dụng và gặp bác sĩ da liễu để điều trị, tránh tình trạng tiề.n mất tật mang mà nhan sắc thì hoang tàn khó chữa.
4. Không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm
Nhiều người vẫn chưa chịu từ bỏ thói quen chỉ dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp hóa trang. Dần dà, các loại kem phấn sẽ được tích tụ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, sần sùi, nặng hơn là dẫn đến mụn và viêm nhiễm. Phải nhắc lại rằng, việc trang điểm không hề có tác động xấu đến da thậm chí nó còn là lớp màng bảo vệ da khiến bạn đẹp bên ngoài và tự tin bên trong nếu… bạn biết tẩy trang đúng cách.
Video đang HOT
Bạn có thể tự chế cho mình những loại dầu tẩy trang ngay tại nhà
Hãy dành ít nhất vài ba phút để làm sạch mặt với các sản phẩm tẩy trang dạng dầu, kem hay đơn giản là dầu dừa, dầu olive…Mát xa nhẹ nhàng từ 3-5 phút cho đến khi lớp kem phấn hoàn toàn bị bão hòa rồi mới sử dụng đến sữa rửa mặt và nước hoa hồng. Với ngần ấy bước làm sạch, khuôn mặt bạn sẽ nhẹ nhõm và sáng đẹp biết mấy sau những lần dặm phấn, thoa son.
5. Không tẩy da chế.t
Ở một số nước phương Tây và châu Mỹ, phụ nữ đặc biệt rất chú trọng đến việc tẩy da chế.t cho làn da của mình. Họ cho rằng việc tẩy da chế.t đều đặn sẽ khiến lớp da mới được nhanh chóng tái tạo và loại bỏ đi lớp da cũ sần cản trở các dưỡng chất từ kem dưỡng thấm vào, có như vậy da mới ngày một đẹp lên. Tuy “tẩy da chế.t” đã không còn là một thuật ngữ xa lạ gì với những ai yêu thích việc làm đẹp nhưng khi hỏi 10 người thì có đến 6 người thú nhận rằng họ thường quên mất việc tẩy da chế.t hoặc không có lịch cụ thể để thực hiện việc này.
Tẩy da chế.t từ 1-2 lần/tuần
Thông thường, sau một đêm, làn da của chúng ta có đến hàng triệu tế bào chế.t được đào thải và lớp tế bào mới được hình thành. Vì vậy, bạn hãy chắc chắn 1-2 lần/tuần mình sẽ có một kế hoạch tẩy da chế.t an toàn để việc dưỡng da phát huy tác dụng. Da chế.t được loại bỏ đồng nghĩa với việc bạn sẽ có được một làn da luôn mới, tươi sáng và trẻ trung hơn.
6. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc cho da
Da quá nhiều dầu lại sử dụng kem dưỡng ẩm dạng đặc, hay áp dụng những loại kem có chứa axit salycilic cho da khô… là những nhầm lẫn nghiêm trọng có thể dẫn đến một làn da tồi. Trước khi quyết định kết thân với một sản phẩm chăm sóc da bất kỳ, hãy bỏ qua sự hấp dẫn về bao bì, lời quảng cáo đường mật và thậm chí cả niềm tin rằng mức giá cao đi liền với chất lượng tốt. Bạn cần chắc chắn rằng sản phẩm này phù hợp với bạn.
Tùy từng vùng da mà có cách chăm sóc thích hợp
Chẳng hạn như nếu bạn sở hữu một làn da dầu thì các sản phẩm dưỡng dạng lỏng, gốc nước hoặc thành phần có chứa axit… mới thực sự có ích trong công cuộc làm đẹp. Còn nếu “mẫn cảm” là tính từ để mô ta về làn da của bạn thì đừng bỏ qua những sản phẩm có dòng chữ “For sensitive skin”. Kết thân với những hộp kem dưỡng ẩm chứa nhiều thành phần dầu thực vật, bơ sáp nếu da thuộc loại khô. Tạo thói quen đọc thành phần của mỹ phẩm cũng là một cách sáng suốt để có thể biết được đâu là sản phẩm hữu dụng và né được những thành tố kích ứng không mong muốn.
7. Uống ít nước
Nên uống 2 lít nước/ngày
Da mụn, quá khô hoặc tiết quá nhiều dầu đều là biểu hiện của một làn da thiếu nước. Các sản phẩm chăm sóc da chỉ có thể giúp cải thiện phần nào lớp biểu bì bên ngoài nhưng sẽ chẳng bù lại được nếu bạn lơ là việc cung cấp nước cho cơ thể từ bên trong. Hãy uống đủ 2 lít nước để có được làn da mịn màng, ẩm mượt như mong muốn hoặc nhiều hơn nếu muốn làm đầy các nếp nhăn một cách tự nhiên. Đừng hỏi vì sao da luôn xấu nếu bạn vẫn chưa tạo cho mình thói quen uống nhiều nước hàng ngày.
8. Thức khuya
Một giấc ngủ ngon sẽ hữu ích hơn những lọ kem dưỡng
Cho dù có chăm sóc da đến đâu, nếu bạn không luyện được thói quen ngủ sớm thì những sản phẩm dưỡng da danh tiếng cũng phải chào thua trước “vẻ đẹp” của bạn. Ngoài ra, theo thống kê của các nhà khoa học thì những người có thói quen ngủ muộn sẽ sớm có và có nhiều nếp nhăn hơn với những người có giấc ngủ sâu và đủ. Để đẹp không hề khó, cái khó nằm ở sự lựa chọn của bạn. Hãy áp dụng các biện pháp như ngâm chân nước ấm, uống sữa nóng, ngủ thấp gối và nghe nhạc thư giãn để có một giấc ngủ sâu và làn da đẹp.
9. Sử dụng chất kích thích
Chất cồn có trong bia, rượu sẽ hút dần đi độ ẩm của da và nhanh chóng để lại những vệt mỡ trùng xệ trên khuôn mặt. Tương tự như vậy, chỉ cần một vài điếu thuố.c mỗi ngày cũng đủ để khiến nhan sắc tươi đẹp của một cô gái héo dần theo thời gian. Đành rằng khi cầm trên tay một điếu thuố.c, phụ nữ trông có vẻ quyến rũ một cách bất cần. Nhưng đằng sau đó sẽ là cả một cuộc chiến trường kỳ với mụn, xạm da và lão hóa.
Thuố.c l.á là kẻ thù của nhan sắc phụ nữ
Hãy chỉ sử dụng tối đa 330ml bia và một chén nhỏ rượu vang mỗi ngày để duy trì nét hồng hào, tươi tắn cho khuôn mặt và tránh xa thuố.c l.á lẫn làn khói của nó nếu bạn không muốn phải đối mặt với việc lão hóa không phanh.
10. Sức khỏe không tốt
Bạn cho rằng mình đã tuân thủ đúng và nằm lòng các nguyên tắc chăm sóc da nhưng để mặt mộc ra đường vẫn là điều xa vời đối với bạn? Da vàng, nổi mụn nhọt và mẩn ngứa là những dấu hiệu cho thấy phần gan và thận của bạn đang gặp vấn đề. Độc tố tích tụ trong cơ thể quá lâu nhưng chức năng lọc độc của các cơ quan trong cơ thể lại không đủ khả năng điều tiết khiến chúng chỉ còn cách bài tiết qua da. Đó là lý do tại sao có rất nhiều người dùng đến đủ các phương pháp thẩm mỹ và mỹ phẩm mà vẫn không cải thiện được sắc đẹp.
Vị trí mọc mụn cũng t.ố cá.o tình hình sức khỏe bên trong của bạn
Để khắc phục điều này, bạn nên xem lại chế độ ăn uống hàng ngày của mình, bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn để đẩy độc tố ra bằng các con đường khác nhau như: tiết mồ hôi, tiêu hóa, hít thở…Cần nắm được tình trạng sức khỏe của bản thân và thăm khám định kỳ để có thể kịp thời phát hiện và điều trị. Hãy nhớ, một làn da khỏe mạnh mới đích thực là một làn da đẹp.
Theo Đẹp
Những điểm du lịch không thể bỏ qua ở Gia Lai
Nếu có dịp đặt chân lên mảnh đất Tây Nguyên hùng vĩ đầy nắng và gió, nơi bát ngát hương thơm của lan rừng, bạn đừng quên ghé thăm thành phố Pleiku.
Đôi mắt Pleiku
Nếu nói hồ Thác Bà (Yên Bái) là một trong những hồ nhân tạo lớn nhất Việt Nam nổi tiếng với những cảnh đẹp nhờ bàn tay con người, Biển Hồ (hồ T'Nưng) lại là một trong những hồ có vẻ đẹp tự nhiên và thơ mộng nhất do thiên nhiên ban tặng. Hồ nước này được hình thành từ một miệng núi lửa, đứng nhìn mãi ra xa vẫn không thấy bờ. Người ta ví Biển Hồ như đôi mắt của người dân Gia Lai nói chung và của người dân thành phố Pleiku nói riêng là vì vậy.
Đứng trên bờ nhìn ra xa, bạn sẽ thấy một màu xanh bạt ngàn của nước biển. Hồ nằm trên núi, nên khi du khách đứng trên bờ, gió biển hòa với gió rừng sẽ tạo cho du khách một cảm giác rất lạ, rất khác. Đạp xe băng qua những cánh rừng là cách bạn nên làm để khám phá những vẻ đẹp bí ẩn trong đôi mắt Pleiku ấy.
Hồ T'Nưng (Biển Hồ). Ảnh: Thuonghieuvn.
Nhà máy thủy điện Yaly và thám hiểm cầu treo huyền thoại
Men theo con đường đất đỏ bazan, bạn sẽ đến nhà máy thủy điện Yaly, một mốc xích quan trọng trong hệ thống đậ.p thủy điện trên sông Se San. Với tổng công suất lắp đặt 720 mw và điện lượng bình quân nhiều năm là 3,68 tỷ KWh, nhà máy thủy điện Yaly là công trình lớn thứ 2 ở nước ta sau công trình thủy điện Hòa Bình trên Sông Đà. Nhìn dòng nước chảy, khám phá nơi cung cấp điện cho toàn Tây Nguyên là một điều ý nghĩa cho chuyến đi.
Bạn từng đặt chân lên một chiếc cầu dây chưa? Không phải là cầu bằng bê tông hay bằng gỗ đâu mà là bằng những sợi dây thừng vắt từ vách núi này sang vách núi kia. Bạn sẽ được thám hiểm một lần tại thành phố Pleiku này, trên chiếc cầu treo huyền thoại.
Thác Phú Cường- Dải lụa trắng của cao nguyên trung phần
Nằm trong khu vực mỏ đá Phú Cường, thuộc địa phận xã Dun, huyện Chư Sê, tỉnh Gia Lai, cách thị trấn Chư Sê khoảng 3 km và cách TP Pleiku khoảng 45 km về phía đông nam là dải lụa trắng của cao nguyên trung phần. Đến với núi rừng Tây Nguyên là đến với sự hùng vĩ - dòng chảy với độ cao 45 m trên con suối La Peet là những bọt nước trắng xóa tung . Đến đây du khách vừa chiêm ngưỡng thác nước, vừ nghe tiếng chim kêu ríu rít trong rừng xanh.
Không những thế, hai bên bờ suối là snơi ự định cư của dân tộc Ba Na và Gia Rai. Trò chuyện với họ và cùng họ đi bắt những con cá nhỏ, những cây thuố.c trên rừng sẽ mang đến cho du khách rất nhiều trải nghiệm.
Thả hồn theo gió tại Quảng trường Đại Đoàn Kết
Đêm đến, du khách nên đến quảng trường Hồ Chí Minh để ngồi hóng mát. Tại đây bạn sẽ ngắm nhìn được bao quát hoạt động của toàn thành phố và cảnh sinh hoạt đêm của người dân Tây Nguyên sau một ngày dài làm việc cực nhọc. Cùng chụp vài tấm ảnh kỷ niệm, nhảy những điệu nhảy cùng dân làng để thấy cuộc sống tươi đẹp.
Quảng trường Đại Đoàn Kết Pleiku. Ảnh: Baogialai.
Đồng xanh - Một Tây nguyên thu nhỏ
Chuyến đi sẽ chưa dừng lại nếu du khách chưa dừng chân ghé thăm khu du lịch Đồng Xanh tọa lạc trên quốc lộ 19. Nằm giữa cánh đồng lúa An Phú xanh một màu bạt ngàn, Đây vừa là bảo tàng lưu giữ hiện vật, vừa là nơi lưa giữ những nét văn hóa của các dân tộc Tây Nguyên từ xa xưa.
Đặc trưng nơi đây là điệu nhạc cồng chiên Tây Nguyên được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Phi vật thế của nhân loại. Lắng nghe một khúc nhạc được phát ra từ đàn T'rưng hay từ chiếc cồng chiên ngay trên mảnh đất Tây Nguyên hùng vĩ quả là một điều đáng để làm.
Không những thế, đến đây, du khách còn được thưởng thức rượu cần - một loại rượu đặc trưng của người Tây Nguyên được làm từ khoai mì, lúa và các nguyên liệu từ thiên nhiên. Thưởng thức từ từ cho rượu đi từ cổ xuống bụng, cảm giác cơ thể sẽ nóng dần lên. Người ta bảo điều đó có nghĩa là người Tây Nguyên sẽ bảo vệ bạn, Giàng sẽ sưởi ấm tâm hồn của bạn.
Hố Trời - Quà tặng của tạo hóa
Tên gọi Hố Trời xuất phát từ tiếng địa phương, là một cái hố khổng lồ do những dòng chảy lâu năm tạo ra, không có đáy. Từ miệng hố, muốn xuống dưới, bạn phải đu theo những sợi dây thừng khổng lồ từ những cây cổ thụ bên trên. Bám theo những sợi dây thừng, men theo vách đá dựng sừng sững để xuống tầng thứ nhất của hố, du khách sẽ ngạc nhiên về những lớp rêu xanh bám trên vách, những gam màu khác nhau của sinh vật và cả những dòng chảy nhỏ xíu men theo vách đá.
Tại đây du khách có thể nhìn xuống và thấy cả Vĩnh Thạnh và Bình Định đó. Cảm giác như lạc giữa chốn bồng lai tiên cảnh. Có khoảng 20 tầng và mỗi tầng là một vẻ đẹp khác nhau. Đi hết 20 tầng ấy, du khách sẽ ra tận biển Quy Nhơn.
Hố Trời còn quá nguyên sơ và khá nguy hiểm. Phần lớn là dân bản địa hay đi. Vì vậy, nếu chọn nơi đi nghỉ dưỡng thì đừng đến nơi này. Còn nếu là thám hiểm thật sự, bạn đừng bỏ qua.
Cảnh đã đẹp mà người còn đẹp hơn
Chân thành và hiếu khách là hai tính cách nổi bật của người dân nơi đây. Ngủ lại nhà dân là điều tuyệt vời nhất để chuyến du lịch của bạn trở nên ý nghĩa hơn. Tại đây bạn thoải mái vui vẻ trò chuyện với chủ nhà, ăn uống, nghỉ ngơi như nhà mình mà không sợ mất phí.
Trò chuyện với gia chủ cũng là một cách để bạn biết thêm về văn hóa của người dân Tây Nguyên. Bạn sẽ hiểu vì sao thời xa xưa phụ nữ Tây Nguyên không mặc áo, vì sao có rượu cần và vì sao có những ngôi nhà sàn trên núi cao. Đặc biệt vào mùa cà phê nở hoa, một màu trắng tinh khôi bao phủ nguyên đồi núi Gia Lai. Hoặc nếu đang mùa thu hoạch cà phê chín, bạn sẽ được gia chủ ưu ái cho tham quan vườn cà phê và tự tay thu hoạch những quả cà phê chín mọng.
Thưởng thức đặc sản phở hai tô và cà phê
Món ăn đặc sản ở Gia Lai là phở hai tô được bán tại quán Ngọc Sơn từ rất lâu đời. Gọi là phở hai tô vì lúc ăn bạn sẽ có hai tô, một tô súp và một tô phở riêng biệt chứ không trộn lẫn vào nhau như ta từng ăn. Ăn một miếng phở, húp một muỗng súp. Sợi phở vừa dài vừa dai hòa với vị chua ngọt của súp làm món ăn trở nên ngon lạ lùng.
Ghé qua quán SeSan tại góc đường Hùng Vương giao Trần Hưng Đạo, thưởng thức một ly cà phê là điều tuyệt nhiên không thể bỏ qua. Bạn sẽ được tận mắt nhìn thấy quy trình để tạo nên một ly cà phê hoàn hảo. Tự thưởng thức ly cà phê nguyên chất do chính mình tạo nên là một điều thú vị và tuyệt vời.
Phở hai tô, đặc sản của Gia Lai. Ảnh: Baogialai.
Theo Zing
Crimea - vùng đất bốn mùa đều tươi đẹp Bất chấp tình trạng bất ổn khi nằm trong vùng giao tranh giữa Ukraine và Nga, Crimea vẫn mang một vẻ đẹp khiến nhiều người say đắm. Crimea là nơi sinh sống của các cư dân Scythia cổ đại rồi cộng đồng người Tatars Crimea, người Nga, Ukraine và người Do Thái từ 1.000 năm trước Công Nguyên. Bán đảo này rộng khoảng...