10 lý do bạn cần một cái ôm mỗi ngày

Hồng Đến20:42 03/08/2015

Từ khi sinh ra, những cái ôm âu yếm của bố mẹ đã khiến chúng ta thấy bản thân mình là người đặc biệt và xứng đáng được yêu thương. Một cái ôm có thể nhắc nhở bạn về những điều tốt đẹp đó và củng cố lòng tin, lòng tự trọng trong tim bạn.

1. Một cái ôm mang lại cảm giác an toàn, đặc biệt thuận lợi để giao tiếp cởi mở và trung thực.

2. Một cái ôm ngay lập tức có thể tăng nồng độ oxytocin, chữa lành cảm giác cô đơn, cô lập, xoa dịu sự giận dữ.

3. Kéo dài cái ôm lâu hơn một chút có thể nâng nồng độ serotoni trong máu, khơi dậy niềm lạc quan và tạo ra hạnh phúc.

4. Ôm tăng cường hệ thống miễn dịch. Ôm giúp giải tỏa áp lực trên xương ức và kích thích một dạng năng lượng tên là Năng lượng Mặt trời Plexus Charka – kích thích tuyến ức – nơi kiểm soát và cân bằng sản xuất các tế bào máu, đảm bảo sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

5. Ôm giúp tăng lòng tự trọng. Từ khi sinh ra, những cái ôm âu yếm của bố mẹ đã khiến chúng ta thấy bản thân mình là người đặc biệt và xứng đáng được yêu thương. Một cái ôm có thể nhắc nhở bạn về những điều tốt đẹp đó và củng cố lòng tin, lòng tự trọng trong tim bạn.

6. Ôm làm thư giãn cơ bắp, giải tỏa căng thẳng trong cơ thể. Ôm ấp kiểu vuốt ve làm dịu đau nhức nhờ lưu thông các mạch máu và các mô.

7. Ôm cân bằng hệ thần kinh. Các phản xạ đầu tiên của làn da khi đón nhận một cái ôm là thư giãn và đón nhận. Khi ôm, hệ thần kinh phó giao cảm cũng tác động độ ẩm da cân bằng hơn.

Video đang HOT

8. Ôm dạy chúng ta cách trao và nhận. Đón nhận một cái ôm cũng là cách cho đi tình mến thương và ngược lại.

9. Ôm có rất nhiều điểm chung với cười và thiền định. Chúng dạy cho ta rằng hãy cho đi và về sự tồn tại của hiện tại.

10. Năng lượng trao đổi giữa những người ôm nhau chính là sự đầu tư hiệu quả cho một mối quan hệ.

Theo Blogtamsu

Cái giá của 'tình một đêm'

Đó là khi tôi tình cờ thấy một cái nick khá ấn tượng: "Girl xinh khát tình".

&'Nếu muốn có &'gấu' thì anh phải thay đổi, chứ cứ cưỡi Wave ghẻ, dùng điện thoại cùi bắp, rồi mới buổi đầu đi chơi đã nhằm nhằm đưa con người ta vào nhà nghỉ, thì anh còn ế dài dài'.

Võ Tòng đánh mèo

Em là mối tình đầu của tôi. Tôi quen em từ đêm qua, và quen trên Facebook. Đó là khi tôi tình cờ thấy một cái nick khá ấn tượng: "Girl xinh khát tình". Tôi tò mò kết bạn làm quen rồi trò chuyện. Và cứ như là duyên phận vậy, chúng tôi tỏ ra rất hợp. Chỉ qua vài câu chào hỏi xã giao thôi mà hai đứa đều có cảm giác như đã thuộc về nhau cả thể xác lẫn tâm hồn.

Tâm sự được một lát, em nói muốn nhìn thấy cái mặt tôi và bắt tôi gửi ảnh. Xem ảnh xong, em khen tôi đẹp trai dù là răng hơi dài và hơi nhô ra bên ngoài; em còn khen mắt tôi, dù bị lác nhưng rất có hồn, trong văn vắt và đườm đượm một chút buồn man mác; em còn bảo nếu không có đám mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đinh mọc chi chít, linh tinh thì da mặt tôi chắc sẽ rất sáng mịn, không thua gì da Ngọc Trinh.

Tôi hỏi: "Em tuổi Thân phải không?". Em hỏi lại: "Sao anh biết?". Tôi trả lời: "Tại trên avatar thấy em để ảnh con khỉ". Em bảo: "Không phải khỉ đâu! Là em đấy!".

Tôi ngỏ ý rủ em đi chơi. Em đồng ý. Lúc tôi đến đón, dù chỉ bằng Wave ghẻ thôi, nhưng em vẫn cười rất tươi, và chúng tôi đi chơi rất vui. Chứng tỏ em thích tôi không phải vì vật chất mà là vì nhan sắc, vì trí tuệ, và vì vẻ đẹp trong tâm hồn tôi. Đi loanh quanh một hồi, tôi cho xe dừng lại ở đoạn đường vắng vẻ, tối thui, ít người qua lại, hai bên um tùm những bụi lau dại. Tôi vuốt mái tóc em dài bồng bềnh, mềm mại; em gục đầu vào vai tôi êm ái; hai đứa trao nhau những nụ hôn ngọt ngào, đắm say, cuồng dại... Hôn hít chán chê, tôi quay sang hỏi em bằng giọng tỉ tê:

- Em thích gì nữa không?

- Em thích "sờ nách"!

- Bao nhiêu chỗ thú vị hơn sao không sờ mà lại sờ nách?

- Không phải! Em thích ăn snack, tức là bim bim ấy, snack khoai tây chiên!

Vậy là tôi lại chở em đi mua bim bim. Em ngồi sau tôi, cầm gói "sờ nách" nhai rí rách. Tôi cũng đang muốn ăn, nhưng không phải ăn bim bim mà là ăn thứ khác. Bởi những cái ôm, những nụ hôn khao khát, những va chạm thể xác khi ở đoạn đường đầy lau dại vừa rồi vẫn còn râm rỉ, rừng rực trong tôi, làm tôi rất khó chịu, bí bách. Vậy là tôi đánh liều, loằng ngoằng rồi rẽ luôn vào một nhà nghỉ bên đường. Em thấy vậy thì giãy nảy:

- Đừng anh! Em không muốn.

- Anh yêu em mà! Em không yêu anh sao?

- Có yêu, nhưng em không thích vào chỗ này đâu!

- Tại sao chứ? Giờ những ai yêu nhau đều như thế cả mà.

- Nhưng chỗ này phòng cũ rồi, tường ẩm mốc, hôi hám, khó chịu lắm!

- Vậy qua chỗ kia nhé? - Tôi nói rồi chỉ tay về hướng cái nhà nghỉ có tấm biển to màu xanh đang sáng đèn, cách chỗ chúng tôi không xa.

- Đừng! Phòng chỗ đó điều hòa kém lắm! Nhiều hôm em để 16 độ mà vẫn nóng như lò vi sóng.

Dứt lời, em bảo tôi nổ máy, rồi em chỉ đường cho tôi chạy vòng vòng tới một nhà nghỉ khá sang trọng nơi cuối ngõ. Vừa mở cửa phòng bước vào, chưa kịp cởi quần áo, em đã vồ lấy tôi. Chúng tôi xoắn vào nhau, cuồng dại, khát khao, như cánh đồng cằn khô, nứt nẻ gặp trận mưa rào; như vừa đi ngoài đường nóng nực, về nhà mở tủ lạnh vớ được lon nước giải khát.

Sáng hôm sau tôi ngủ dậy muộn. Điều này cũng dễ hiểu, bởi đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể hòng bù đắp lại sinh lực đã tổn hao sau một đêm làm việc cật lực và gắt gao. Thế nhưng vừa mở mắt ra, tôi đã vùng ngay dậy, bởi không thấy bóng dáng em đâu. Tôi chạy vào nhà tắm, ngó xuống gầm giường cũng không thấy. Linh tính mách bảo có chuyện chẳng lành, tôi cuống cuồng kiểm tra lại tư trang. May quá: ví, điện thoại và quần áo vẫn còn nguyên. Không những thế, tôi còn thấy cả một mẩu giấy để trên bàn:

"Anh à! Anh dậy thì qua chỗ 69 Đường Cam chuộc xe, em cắm xe anh ở đó! Thực ra, nếu anh quý cái xe vì nó là vật kỷ niệm hay vì nó có ý nghĩa tinh thần gì đó thì hãy chuộc, còn không thì cũng chẳng nên chuộc làm gì, bởi em sẽ cắm kịch giá, ngang với giá bán. Với số tiền chuộc ấy, anh có thể thừa sức mua được con xe khác có độ nát ngang ngửa với con Wave &'ghẻ' hiện tại của anh. Bình thường em ít khi lấy xe, vì rất dễ bị công an truy ra. Em thích lấy tiền và điện thoại hơn, vì tiện và an toàn. Nhưng tại trong ví anh còn có vài đồng bạc, điện thoại thì cùi bắp, nên...

Mà em khuyên anh thật lòng nhé: Nếu muốn có "gấu" thì anh phải thay đổi, thay đổi rất nhiều, thay đổi toàn diện. Chứ cứ cưỡi Wave ghẻ, dùng điện thoại cùi bắp, rồi mới buổi đầu đi chơi đã nhằm nhằm đưa con người ta vào nhà nghỉ, thì anh còn FA (độc thân) dài dài, và còn phải chuộc xe dài dài, anh ạ! Tạm biệt và chúc anh may mắn".

Theo Blogtamsu

22 hành động bạn nên bắt đầu làm ngay từ hôm nay Nói về hạnh phúc thì trên thế giới có hai loại người: một là những người chọn để được hạnh phúc; hai là những người chọn để không được hạnh phúc. Trái ngược với niềm tin phổ biến, hạnh phúc không đến từ danh tiếng, tài sản, những người khác, hay của cải vật chất. Thay vào đó, nó xuất phát từ bên...