10 loại thực phẩm giúp cơ thể bạn có mùi thơm mát tự nhiên

CTV Ngọc Diệp21:37 12/03/2021

Tất cả những gì chúng ta ăn vào đều được phản ánh qua cơ thể ta, kể cả mùi cơ thể. Để có được mùi hương cơ thể thơm tho tự nhiên, hãy ăn những thực phẩm dưới đây.

Trái cây họ cam: Các trái cây họ cam như cam, quýt, chanh, bưởi có tác dụng loại bỏ mùi hôi khó chịu từ hơi thở, làn da và mồ hôi của bạn, thay vào đó là một mùi hương thơm mát tự nhiên như chính những trái cây này vậy.

Bạch đậu khấu: Hãy thử sử dụng bột bạch đậu khấu làm gia vị cho các món ăn trên mâm cơm của bạn. Bạch đậu khấu sẽ giúp cơ thể bạn có hương thơm tự nhiên dễ chịu.

Trà hoa nhài: Trà hoa nhài giúp đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể, làm dịu hệ tiêu hóa, từ đó giúp cơ thể bạn có mùi hương dễ chịu.

Nước chanh: Nước và nước cốt chanh là một tổ hợp đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nước giúp cơ thể thải độc nhanh hơn, nhờ đó loại bỏ các mùi hôi khó chịu; còn chanh, vốn thuộc họ cam, cho cơ thể một mùi thơm mát tự nhiên.

Video đang HOT

Sữa chua: Sữa chua chứa các lợi khuẩn rất tốt cho đường tiêu hóa, đồng thời giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mùi cơ thể.

Hạt cỏ ca ri: Hạt cỏ ca ri có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa; đồng thời, các chất chống oxy hóa có trong hạt cỏ ca ri còn giúp cơ thể nhanh chóng đào thải các độc tố gây mùi khó chịu.

Hương thảo: Hương thảo chứa menthol và chlorophyll, các chất này rất hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn gây mùi, do đó hương thảo có thể được sử dụng như một nguyên liệu khử mùi tự nhiên.

Quế: Quế đánh bay các vi khuẩn trong khoang miệng, giúp bạn có hơi thở thơm mát. Quế cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa.

Cỏ xạ hương: Cỏ xạ hương là một loại thảo dược thơm rất hiệu quả trong việc cải thiện mùi cơ thể. Bạn có thể dễ dàng sử dụng cỏ xạ hương như một gia vị trong bữa ăn hàng ngày.

Bạc hà: Bạc hà có tính kháng khuẩn và khử mùi mạnh, giúp cơ thể và hơi thở của bạn có mùi hương thơm mát sảng khoái. Bạn cũng có thể dễ dàng sử dụng bạc hà như một gia vị cho các món ăn hằng ngày./.

Tại sao việc chuyển sang dùng các sản phẩm làm đẹp hoàn toàn tự nhiên có thể gây hại nhiều hơn lợi?

Trong việc chăm sóc da, nếu bạn quá chuộng những sản phẩm 'hoàn toàn tự nhiên' đôi khi có thể tiềm ẩn những hiểm họa mà bản thân không thể lường trước được.

Nguy cơ dị ứng cao

Làm đẹp bằng các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ dị ứng cao.

Rất nhiều người chuyển sang chăm sóc da tự nhiên bị nhạy cảm với da và họ cho rằng, mụn là do phản ứng với các thành phần hóa học.

Tuy nhiên, nhiều thứ mà chúng ta cho là tự nhiên có thể gây dị ứng, chẳng hạn như khuynh diệp, hương thảo, dầu cây trà và đặc biệt là bất cứ thứ gì có nguồn gốc từ cam quýt.

Đồng thời, một số sản phẩm được bào chế trong phòng thí nghiệm ổn định hơn, ít axit hơn và được sản xuất dành riêng cho da nhạy cảm.

Các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên có thời hạn sử dụng rất ngắn

Bạn cần lưu ý đến thời điểm sản phẩm tự nhiên của mình hết hạn, đặc biệt nếu bạn tự làm. Nguyên liệu hữu cơ tồn tại trung bình 3 tháng, vì vậy bạn phải chú ý dự trữ.

Nếu các sản phẩm tự nhiên quá hạn sử dụng, chúng có thể phát triển nấm mốc và nấm men, đặc biệt khi chúng có chứa nước.

Tẩy da chết vật lý gây hại hơn tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết là một liệu pháp chăm sóc da rất có lợi - nó loại bỏ các tế bào da chết cho phép tái tạo và mang lại một khuôn mặt tươi trẻ tổng thể. Rõ ràng, khi sử dụng các chất tẩy tế bào chết tự nhiên, bạn chỉ có thể đi theo con đường vật lý, điều này sẽ khắc nghiệt hơn nhiều đối với làn da của bạn. Đường, một trong những thành phần phổ biến nhất trong tẩy tế bào chết hữu cơ, có các phân tử lớn làm xước da của bạn để lại những vết xước nhỏ. Mặt khác, tẩy tế bào chết hóa học lại nhẹ nhàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Cả hai phương pháp tẩy da chết đều phải được thực hiện đúng cách, vì vậy hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước.

Các thành phần tự nhiên chưa qua chế biến có thể cực kỳ nguy hại

Khi các sản phẩm được bào chế trong phòng thí nghiệm, bất kể là tổng hợp hay tự nhiên, chúng được chế tác theo cách chỉ giữ lại các đặc tính tốt nhất và lọc bỏ phần còn lại.

Hãy cùng xem nha đam, một thành phần làm dịu rất phổ biến trong nhiều loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, nước ép lô hội sống lại chứa chất gây ung thư. Đây chính là lý do tại sao những sản phẩm qua xử lý không nhất thiết có nghĩa là xấu.

Quảng cáo về các sản phẩm làm đẹp không chứa hóa chất là sai sự thật

Hãy bắt đầu với những điều cơ bản: nếu bạn thấy từ "tự nhiên" trên nhãn, điều đó không có nghĩa là nó không có hóa chất và từ "hóa chất" nghe có vẻ đe dọa không cần thiết. Nước cũng là một chất hóa học, bạn biết đấy. Ngoài ra, các bác sĩ da liễu giải thích rằng các sản phẩm "tự nhiên" không được nghiên cứu kỹ lưỡng như những sản phẩm được kiểm soát phù hợp. Điểm mấu chốt là, hãy bắt đầu đọc danh sách thành phần ở mặt sau thay vì tin tưởng những gì tem nhãn phía trước sản phẩm nói.

10 loại tinh dầu giúp trẻ hóa da toàn diện, giúp bạn mãi thanh tân Một số người thích các lựa chọn thay thế tự nhiên, chẳng hạn như tinh dầu. Khi con người già đi, da bắt đầu bị phá vỡ và mất độ đàn hồi. Quá trình tự nhiên này gây ra các nếp nhăn và đường chân chim xuất hiện trên khuôn mặt quanh trán, miệng và mắt. Mặc dù tinh dầu sẽ không loại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.