10 điều hối hận lớn nhất trong cuộc đời mỗi con người (P2)
Bạn thân mến! Trong tuần trước chúng ta đã đến với phần thứ nhất của bài viết 10 điều hối hận lớn nhất trong cuộc đời mỗi con người, trích từ cuốn sách “The Top 5 Regrets of the Dying”
Điều thứ 6: ” Tôi ước mình đã quan tâm ít hơn đến những điều người khác nghĩ về mình”
Tại sao bạn phải quan tâm quá nhiều đến ý kiến của người khác về mình? Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người có thể không nghĩ về bạn nhiều như bạn tưởng, vì vậy đừng lo lắng quá. Những người khác có quá nhiều thứ phải quan tâm nên họ không có thời gian mà để ý tới bạn. Hãy sống chân thành , đơn giản và vui vẻ, làm những gì phù hợp với bạn, còn người khác nghĩ gì, đó là vấn đề của họ. Miễn là bạn cảm thấy hạnh phúc với chính mình, không có gì khác quan trọng hơn.
Điều thứ 7: “Tôi ước mình đã không lo lắng nhiều như vậy”
Chúng ta dành rất nhiều thời gian trong cuộc đời mình để lo lắng. Dù chúng ta là ai, ở vị trí nào đi nữa, dường như luôn luôn có điều khiến chúng ta phải bận tâm.
Liệu bạn có để cho những lo lắng này bao trùm cuộc sống của bạn?
Bạn có để cho gánh nặng của cuộc sống kéo bạn xuống?
Hay, bạn sẽ buông bỏ những lo lắng này để sống một cách thảnh thơi?
Cuộc sống vốn phù du, đến cuối đời, khi đã nếm trải mọi đắng cay, ngọt bùi trong cuộc sống, bạn mới chợt nhận ra rằng, mọi thứ chúng ta lo lắng trong suốt quãng đời đã qua thực sự không quan trọng. Nó nhỏ nhặt làm sao. Nhưng tại sao chúng ta không nhận ra điều đó ngay từ bây giờ?
Hãy nhớ: Đừng làm một người hay lo lắng; mà hãy là một chiến binh!
Điều thứ 8: “Tôi ước tôi đã chăm sóc cho bản thân tốt hơn”
Nếu bạn không có sức khỏe , bạn không có gì hết, vì vậy đừng quên đối xử với bản thân tử tế. Chỉ đến khi không còn sức khỏe, bạn mới hiểu nó quan trọng đến nhường nào. Bạn phải sống với bệnh tật hành hạ và sự chăm sóc từ người khác, điều mà bạn có thể khiến nó ít có cơ hội xảy ra bằng cách đơn giản là thường xuyên tự chăm sóc sức khỏe bản thân. Bạn chỉ có một cơ thể, tâm trí và tinh thần, vì vậy hãy chăm sóc chúng ngay bây giờ để đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng cuộc sống cả trong những năm tháng tuổi già.
Điều thứ 9: “Tôi ước gì tôi đã không coi cuộc sống là đương nhiên”
Nhiều người thực sự coi cuộc sống là đương nhiên, và không coi trọng tất cả những điều nhỏ nhặt xung quanh đã tạo nên môi trường sống của họ. Những con ong thụ phấn cho các loại thực phẩm chúng ta ăn, những cây cung cấp cho chúng ta chất bổ dưỡng, không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hằng ngày, mặt trời tỏa sáng cho chúng ta sự sống – chúng ta nên trân trọng tất cả, đừng để mình phải hối hận khi đã không nói “cảm ơn” nhiều hơn.
Điều thứ 10: “Tôi ước mình được sống ngay lúc này”
Có vẻ như hầu hết chúng ta đều có vấn đề với việc sống ngay BÂY GIỜ. Chúng ta thường hay hồi tưởng quá khứ, tiếc nuối những gì đã xảy ra hoặc mong đợi một tương lai chưa tới. Dù thế nào, chúng ta cũng không phải là sống với hiện tại, có nghĩa là chúng ta KHÔNG BAO GIỜ thực sự trải qua cuộc sống. Chúng ta đang trải qua những khoảnh khắc trong trí nhớ của mình hoặc những khoảnh khắc trong trí tưởng tượng của chúng ta. Chúng ta không trải qua những khoảnh khắc chân thực, những khoảnh khắc đang diễn ra ngay trước mắt chúng ta. Và đó thực sự sẽ là điều khiến bạn nuối tiếc nhất khi phải nhắm mắt xuôi tay.
Khi còn nhỏ, chúng ta không thực sự nghĩ nhiều về cuộc sống. Chúng ta nghĩ chủ yếu về những gì cha mẹ sẽ nấu cho chúng ta ăn vào bữa tối hoặc những người bạn chúng ta sẽ chơi cùng vào ngày mai hoặc chương trình nào chúng ta sẽ xem trên TV. Chúng ta không thường xuyên nghĩ về cái chết, đơn giản vì chúng ta nghĩ chúng ta còn nhiều thời gian. Khi chúng ta già đi, ý nghĩ về cái chết có thể xuất hiện, nhưng chúng ta vẫn không bận tâm quá nhiều bởi vì chúng ta nghĩ rằng mình còn nhiều năm để sống? Vì vậy, chúng ta sống trên cơ sở của sự phủ nhận. Chúng ta phủ nhận số phận không thể tránh khỏi và đánh bạc với suy nghĩ rằng chúng ta có nhiều thời gian để sống cho ước mơ của mình. Tất cả chúng ta đều sống với hy vọng nhìn thấy ngày mai, nhưng chúng ta chỉ thực sự có ngày hôm nay.
Theo blogradio.vn
5 lý do tại sao bạn không nên theo dõi người yêu cũ trên Facebook
Sau khi chia tay, việc tò mò về cuộc sống của người yêu cũ khiến bạn liên tục ghé thăm Facebook hay các trang mạng xã hội khác của người ấy.
Tuy nhiên, quyết định không theo dõi người yêu cũ trên Facebook là cách tốt nhất để bạn nhanh chóng cân bằng cuộc sống và bắt đầu một mối quan hệ mới bền vững hơn.
Kể cả khi bạn không muốn hoặc không thể block (chặn) hay unfriend (hủy kết bạn) với người yêu cũ, bạn nên chọn chế bỏ chức năng theo dõi Facebook và trang cá nhân của người đó (unfollow). Bạn không nên theo dõi người yêu cũ trên Facebook hay các mạng xã hội khác vì hành động này gây ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý sau đây.
1. Bạn sẽ bị ám ảnh về mối quan hệ cũ
Sau khi chia tay, mọi người đều sẽ phải trải qua khoảng thời gian khó khăn để điều chỉnh lại cuộc sống của mình. Mối quan hệ cũ càng sâu đậm và kéo dài thì sau khi chia tay sẽ càng cần phải cố gắng nhiều hơn để vượt qua ám ảnh. Không gặp, không liên lạc và đặc biệt không theo dõi người yêu cũ trên Facebook sẽ giúp bạn vượt qua thời gian này nhanh hơn.
Nếu bạn vẫn tiếp tục dành thời gian để theo dõi Facebook người yêu cũ xem sau khi chia tay cuộc sống họ ra sao, bao lâu có người yêu mới, quan hệ của họ với người yêu mới thế nào.... thì bạn sẽ mãi bị ám ảnh và không thể quên được người đó.
2. Bạn sẽ khó toàn tâm cho tình mới
Bất kể mối quan hệ mà bạn đã có vui hay buồn, thú vị hay nuối tiếc thì sau khi chia tay mọi kỷ niệm đã thuộc về quá khứ, không thể thay đổi hay níu kéo. Điều quan trọng nhất chính là bỏ lại mối quan hệ cũ và tìm cách quên người yêu cũ để sẵn sàng bắt đầu một cuộc sống mới với một người mới bên cạnh.
Việc không theo dõi người yêu cũ trên Facebook sẽ giúp bạn bớt nhớ nhung quá khứ và mở lòng đón nhận nhiều điều mới mẻ và cơ hội trong cuộc sống một cách tự nhiên. Bạn cũng sẽ sớm nhận ra mình cần tích cực và chủ động hơn trong cuộc sống.
Ngoài ra, khi đã mở lòng, bạn sẽ có rất nhiều người muốn chia sẻ, quan tâm và tìm hiểu thêm về mình. Bạn hãy dành thời gian và tâm trí để chăm sóc những mối quan hệ mới này để có cơ hội tìm được người thích hợp hơn.
3. Bạn tránh được tình huống ngượng ngùng
Một số người dù đã hủy kết bạn và thậm chí đã chặn Facebook người yêu cũ nhưng rồi vẫn tìm cách theo dõi người ấy. Việc này có thể dẫn đến nhiều tình huống khiến bạn khó xử như khi vô tình bấm nút like ảnh hay gửi yêu cầu kết bạn. Bạn có thể sẽ cảm thấy xấu hổ và tội lỗi vì hành động bí mật theo dõi người yêu của mình bị bại lộ và cảm thấy rất căng thẳng đấy.
Nếu bạn không theo dõi người yêu cũ trên Facebook, bạn sẽ hoàn toàn tự do, không còn vướng bận về những phiền toái như trên và có nhiều thời gian hơn để phát triển bản thân để trở nên tốt hơn mỗi ngày.
4. Bạn hạn chế những suy nghĩ tiêu cực
Tương tác qua mạng xã hội rất dễ gây hiểu lầm vì những hình ảnh, chia sẻ đăng trên Facebook chứa ít thông tin cụ thể và mỗi người khi xem lại nhìn nhận theo cách khác nhau. Chắc hẳn không ít lần bạn thấy hình người yêu mình chụp với một cô gái khác trên Facebook và cảm thấy bực mình, ghen tuông nhưng rồi đó cũng chỉ là một người bạn từ thời cấp 1 của người ấy.
Nếu bạn theo dõi người yêu cũ trên Facebook, những hiểu lầm và suy đoán sẽ còn gây tác động tiêu cực hơn. Điều này sẽ khiến bạn rất mệt mỏi vì bị rơi vào tình trạng luẩn quẩn bởi những suy nghĩ tò mò, ghen tỵ, tức giận, chán nản, thất vọng...
5. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn với hiện tại
Nhiều nghiên cứu cho thấy, không theo dõi người yêu cũ trên Facebook sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn sau khi chia tay. Thực tế, việc thấy cuộc sống của người đó hạnh phúc hơn khi không có bạn sẽ làm bạn cảm thấy mặc cảm và tự ti. Ngược lại, nếu người đó có chuyện không vui, bạn cũng sẽ cảm thấy tiêu cực theo. Điều này sẽ gây khó khăn trong công cuộc thoát khỏi ám ảnh của tình cũ và càng khó yêu bản thân mình.
Thay vì dành thời gian theo dõi người yêu cũ trên Facebook, bạn nên dành thời gian đó bên gia đình, bạn bè thân thiết hay học một kỹ năng mới, tập thể thao hay tham gia các hoạt động xã hội... để tận hưởng hạnh phúc ở hiện tại.
Thói quen theo dõi người yêu cũ trên Facebook có thể gây ra những tổn hại đến sức khỏe tâm lý như suy nghĩ tiêu cực, tiếc nuối quá khứ và từ đó ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Vì thế, bạn hãy cố gắng chuyển sự chú ý của mình sang bạn bè, công việc và các thú vui của bản thân nhé!
Theo hellobacsi.com
Món quà cưới bất ngờ từ vợ trước của chồng, cô dâu chẳng những không tức giận mà lại xúc động nghẹn Dù biết Tuấn đã từng có một đời vợ nhưng tôi vẫn đồng ý lấy anh. Tôi thương anh bởi sự tốt bụng, tính chịu thương chịu khó chứ chẳng phải vì bất kỳ điều gì khác. Sau hơn một năm tìm hiểu thì chung tôi quyết định làm đám cưới. Bố mẹ tôi biết anh là người nên cũng chẳng cấm cản...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Tôi ước chồng có thể nhìn thấy hành động "lén lút" lặp đi lặp lại của tôi mỗi ngày trong nhà vệ sinh

Lời hối tiếc muộn màng của người đàn ông khi buông bỏ tình đầu lấy vợ hơn 4 tuổi

Thất bại với 2 đời chồng, chị gái vẫn muốn tiếp tục tái hôn

Gửi con về quê hơn 1 tuần, nàng dâu vội đón lên vì câu nói của mẹ chồng

5 năm sau ly hôn, tôi quay về để "trả đũa" người vợ phản bội nhưng cái kết lại khiến tôi quỵ ngã

Vợ vét hết tiền vàng đưa bố mẹ trả nợ, câu nói của người chồng mới đáng phải suy ngẫm

Tôi sốc khi phát hiện hành động kì lạ của chồng mỗi lúc anh đi công tác xa vợ lâu ngày

Bỏ dở chuyến du lịch để vào viện thăm chồng, tôi đứng hình khi chứng kiến cảnh tượng giữa chồng và cô đồng nghiệp

Mẹ chồng cũ muốn giành lại quyền nuôi con, trách tôi không vị tha dù con trai bà ngoại tình

Gần 30 tuổi, tôi vẫn bị bố mẹ đọc trộm nhật ký rồi mang ra làm trò đùa và công kích

Chồng phá hết rồi đi tù, tôi nuốt nước mắt gây dựng lại từ đầu, không ngờ khi trở về, anh biến thành người mà tôi muốn nắm tay suốt đời

Biết tôi bênh mẹ kế, mẹ ruột gọi điện trách móc nhưng tôi đáp lại một câu khiến bà tức nổ đom đóm mắt
Có thể bạn quan tâm

Beckham ôm cánh tay băng bó xuất hiện sau ca mổ, tâm trạng thế nào khi bị con cả bất hiếu phớt lờ?
Sao thể thao
1 giờ trước
Thực hư Công ty Trần Kim Huyền "tặng biệt thự triệu đô"
Pháp luật
1 giờ trước
Gợi ý 5 món cực ngon, thích hợp để thưởng thức dịp cuối tuần, cả nhà khen không ngớt
Ẩm thực
1 giờ trước
Nguyễn Hoài Phương Anh đăng quang Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu 2025
Sao việt
1 giờ trước
Món quà đặc biệt Vicky Nhung nhận được giữa sân khấu vịnh Hạ Long
Nhạc việt
1 giờ trước
Galaxy Z Fold7 thuyết phục người dùng mua smartphone gập
Đồ 2-tek
2 giờ trước
Miu Lê xin lỗi
Tv show
2 giờ trước
Sự cố sập sân khấu khiến "em gái BLACKPINK" sợ điếng người, một thành viên có phản xạ điểm 10
Nhạc quốc tế
2 giờ trước
Trào lưu khẩu trang lá sen 'sốt' tại Trung Quốc
Netizen
3 giờ trước
S1000RR 2025: Siêu mô tô Đức chạm mốc 1 tỷ đồng
Xe máy
4 giờ trước