10 điều hối hận lớn nhất trong cuộc đời mỗi con người (P2)
Bạn thân mến! Trong tuần trước chúng ta đã đến với phần thứ nhất của bài viết 10 điều hối hận lớn nhất trong cuộc đời mỗi con người, trích từ cuốn sách “The Top 5 Regrets of the Dying”
Điều thứ 6: ” Tôi ước mình đã quan tâm ít hơn đến những điều người khác nghĩ về mình”
Tại sao bạn phải quan tâm quá nhiều đến ý kiến của người khác về mình? Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người có thể không nghĩ về bạn nhiều như bạn tưởng, vì vậy đừng lo lắng quá. Những người khác có quá nhiều thứ phải quan tâm nên họ không có thời gian mà để ý tới bạn. Hãy sống chân thành, đơn giản và vui vẻ, làm những gì phù hợp với bạn, còn người khác nghĩ gì, đó là vấn đề của họ. Miễn là bạn cảm thấy hạnh phúc với chính mình, không có gì khác quan trọng hơn.
Điều thứ 7: “Tôi ước mình đã không lo lắng nhiều như vậy”
Chúng ta dành rất nhiều thời gian trong cuộc đời mình để lo lắng. Dù chúng ta là ai, ở vị trí nào đi nữa, dường như luôn luôn có điều khiến chúng ta phải bận tâm.
Liệu bạn có để cho những lo lắng này bao trùm cuộc sống của bạn?
Bạn có để cho gánh nặng của cuộc sống kéo bạn xuống?
Hay, bạn sẽ buông bỏ những lo lắng này để sống một cách thảnh thơi?
Cuộc sống vốn phù du, đến cuối đời, khi đã nếm trải mọi đắng cay, ngọt bùi trong cuộc sống, bạn mới chợt nhận ra rằng, mọi thứ chúng ta lo lắng trong suốt quãng đời đã qua thực sự không quan trọng. Nó nhỏ nhặt làm sao. Nhưng tại sao chúng ta không nhận ra điều đó ngay từ bây giờ?
Hãy nhớ: Đừng làm một người hay lo lắng; mà hãy là một chiến binh!
Điều thứ 8: “Tôi ước tôi đã chăm sóc cho bản thân tốt hơn”
Nếu bạn không có sức khỏe, bạn không có gì hết, vì vậy đừng quên đối xử với bản thân tử tế. Chỉ đến khi không còn sức khỏe, bạn mới hiểu nó quan trọng đến nhường nào. Bạn phải sống với bệnh tật hành hạ và sự chăm sóc từ người khác, điều mà bạn có thể khiến nó ít có cơ hội xảy ra bằng cách đơn giản là thường xuyên tự chăm sóc sức khỏe bản thân. Bạn chỉ có một cơ thể, tâm trí và tinh thần, vì vậy hãy chăm sóc chúng ngay bây giờ để đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng cuộc sống cả trong những năm tháng tuổi già.
Điều thứ 9: “Tôi ước gì tôi đã không coi cuộc sống là đương nhiên”
Nhiều người thực sự coi cuộc sống là đương nhiên, và không coi trọng tất cả những điều nhỏ nhặt xung quanh đã tạo nên môi trường sống của họ. Những con ong thụ phấn cho các loại thực phẩm chúng ta ăn, những cây cung cấp cho chúng ta chất bổ dưỡng, không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hằng ngày, mặt trời tỏa sáng cho chúng ta sự sống – chúng ta nên trân trọng tất cả, đừng để mình phải hối hận khi đã không nói “cảm ơn” nhiều hơn.
Điều thứ 10: “Tôi ước mình được sống ngay lúc này”
Có vẻ như hầu hết chúng ta đều có vấn đề với việc sống ngay BÂY GIỜ. Chúng ta thường hay hồi tưởng quá khứ, tiếc nuối những gì đã xảy ra hoặc mong đợi một tương lai chưa tới. Dù thế nào, chúng ta cũng không phải là sống với hiện tại, có nghĩa là chúng ta KHÔNG BAO GIỜ thực sự trải qua cuộc sống. Chúng ta đang trải qua những khoảnh khắc trong trí nhớ của mình hoặc những khoảnh khắc trong trí tưởng tượng của chúng ta. Chúng ta không trải qua những khoảnh khắc chân thực, những khoảnh khắc đang diễn ra ngay trước mắt chúng ta. Và đó thực sự sẽ là điều khiến bạn nuối tiếc nhất khi phải nhắm mắt xuôi tay.
Khi còn nhỏ, chúng ta không thực sự nghĩ nhiều về cuộc sống. Chúng ta nghĩ chủ yếu về những gì cha mẹ sẽ nấu cho chúng ta ăn vào bữa tối hoặc những người bạn chúng ta sẽ chơi cùng vào ngày mai hoặc chương trình nào chúng ta sẽ xem trên TV. Chúng ta không thường xuyên nghĩ về cái chết, đơn giản vì chúng ta nghĩ chúng ta còn nhiều thời gian. Khi chúng ta già đi, ý nghĩ về cái chết có thể xuất hiện, nhưng chúng ta vẫn không bận tâm quá nhiều bởi vì chúng ta nghĩ rằng mình còn nhiều năm để sống? Vì vậy, chúng ta sống trên cơ sở của sự phủ nhận. Chúng ta phủ nhận số phận không thể tránh khỏi và đánh bạc với suy nghĩ rằng chúng ta có nhiều thời gian để sống cho ước mơ của mình. Tất cả chúng ta đều sống với hy vọng nhìn thấy ngày mai, nhưng chúng ta chỉ thực sự có ngày hôm nay.
Theo blogradio.vn
5 lý do tại sao bạn không nên theo dõi người yêu cũ trên Facebook
Sau khi chia tay, việc tò mò về cuộc sống của người yêu cũ khiến bạn liên tục ghé thăm Facebook hay các trang mạng xã hội khác của người ấy.
Tuy nhiên, quyết định không theo dõi người yêu cũ trên Facebook là cách tốt nhất để bạn nhanh chóng cân bằng cuộc sống và bắt đầu một mối quan hệ mới bền vững hơn.
Kể cả khi bạn không muốn hoặc không thể block (chặn) hay unfriend (hủy kết bạn) với người yêu cũ, bạn nên chọn chế bỏ chức năng theo dõi Facebook và trang cá nhân của người đó (unfollow). Bạn không nên theo dõi người yêu cũ trên Facebook hay các mạng xã hội khác vì hành động này gây ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý sau đây.
1. Bạn sẽ bị ám ảnh về mối quan hệ cũ
Sau khi chia tay, mọi người đều sẽ phải trải qua khoảng thời gian khó khăn để điều chỉnh lại cuộc sống của mình. Mối quan hệ cũ càng sâu đậm và kéo dài thì sau khi chia tay sẽ càng cần phải cố gắng nhiều hơn để vượt qua ám ảnh. Không gặp, không liên lạc và đặc biệt không theo dõi người yêu cũ trên Facebook sẽ giúp bạn vượt qua thời gian này nhanh hơn.
Nếu bạn vẫn tiếp tục dành thời gian để theo dõi Facebook người yêu cũ xem sau khi chia tay cuộc sống họ ra sao, bao lâu có người yêu mới, quan hệ của họ với người yêu mới thế nào.... thì bạn sẽ mãi bị ám ảnh và không thể quên được người đó.
2. Bạn sẽ khó toàn tâm cho tình mới
Bất kể mối quan hệ mà bạn đã có vui hay buồn, thú vị hay nuối tiếc thì sau khi chia tay mọi kỷ niệm đã thuộc về quá khứ, không thể thay đổi hay níu kéo. Điều quan trọng nhất chính là bỏ lại mối quan hệ cũ và tìm cách quên người yêu cũ để sẵn sàng bắt đầu một cuộc sống mới với một người mới bên cạnh.
Việc không theo dõi người yêu cũ trên Facebook sẽ giúp bạn bớt nhớ nhung quá khứ và mở lòng đón nhận nhiều điều mới mẻ và cơ hội trong cuộc sống một cách tự nhiên. Bạn cũng sẽ sớm nhận ra mình cần tích cực và chủ động hơn trong cuộc sống.
Ngoài ra, khi đã mở lòng, bạn sẽ có rất nhiều người muốn chia sẻ, quan tâm và tìm hiểu thêm về mình. Bạn hãy dành thời gian và tâm trí để chăm sóc những mối quan hệ mới này để có cơ hội tìm được người thích hợp hơn.
3. Bạn tránh được tình huống ngượng ngùng
Một số người dù đã hủy kết bạn và thậm chí đã chặn Facebook người yêu cũ nhưng rồi vẫn tìm cách theo dõi người ấy. Việc này có thể dẫn đến nhiều tình huống khiến bạn khó xử như khi vô tình bấm nút like ảnh hay gửi yêu cầu kết bạn. Bạn có thể sẽ cảm thấy xấu hổ và tội lỗi vì hành động bí mật theo dõi người yêu của mình bị bại lộ và cảm thấy rất căng thẳng đấy.
Nếu bạn không theo dõi người yêu cũ trên Facebook, bạn sẽ hoàn toàn tự do, không còn vướng bận về những phiền toái như trên và có nhiều thời gian hơn để phát triển bản thân để trở nên tốt hơn mỗi ngày.
4. Bạn hạn chế những suy nghĩ tiêu cực
Tương tác qua mạng xã hội rất dễ gây hiểu lầm vì những hình ảnh, chia sẻ đăng trên Facebook chứa ít thông tin cụ thể và mỗi người khi xem lại nhìn nhận theo cách khác nhau. Chắc hẳn không ít lần bạn thấy hình người yêu mình chụp với một cô gái khác trên Facebook và cảm thấy bực mình, ghen tuông nhưng rồi đó cũng chỉ là một người bạn từ thời cấp 1 của người ấy.
Nếu bạn theo dõi người yêu cũ trên Facebook, những hiểu lầm và suy đoán sẽ còn gây tác động tiêu cực hơn. Điều này sẽ khiến bạn rất mệt mỏi vì bị rơi vào tình trạng luẩn quẩn bởi những suy nghĩ tò mò, ghen tỵ, tức giận, chán nản, thất vọng...
5. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn với hiện tại
Nhiều nghiên cứu cho thấy, không theo dõi người yêu cũ trên Facebook sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn sau khi chia tay. Thực tế, việc thấy cuộc sống của người đó hạnh phúc hơn khi không có bạn sẽ làm bạn cảm thấy mặc cảm và tự ti. Ngược lại, nếu người đó có chuyện không vui, bạn cũng sẽ cảm thấy tiêu cực theo. Điều này sẽ gây khó khăn trong công cuộc thoát khỏi ám ảnh của tình cũ và càng khó yêu bản thân mình.
Thay vì dành thời gian theo dõi người yêu cũ trên Facebook, bạn nên dành thời gian đó bên gia đình, bạn bè thân thiết hay học một kỹ năng mới, tập thể thao hay tham gia các hoạt động xã hội... để tận hưởng hạnh phúc ở hiện tại.
Thói quen theo dõi người yêu cũ trên Facebook có thể gây ra những tổn hại đến sức khỏe tâm lý như suy nghĩ tiêu cực, tiếc nuối quá khứ và từ đó ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Vì thế, bạn hãy cố gắng chuyển sự chú ý của mình sang bạn bè, công việc và các thú vui của bản thân nhé!
Theo hellobacsi.com
Món quà cưới bất ngờ từ vợ trước của chồng, cô dâu chẳng những không tức giận mà lại xúc động nghẹn Dù biết Tuấn đã từng có một đời vợ nhưng tôi vẫn đồng ý lấy anh. Tôi thương anh bởi sự tốt bụng, tính chịu thương chịu khó chứ chẳng phải vì bất kỳ điều gì khác. Sau hơn một năm tìm hiểu thì chung tôi quyết định làm đám cưới. Bố mẹ tôi biết anh là người nên cũng chẳng cấm cản...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Đêm tân hôn, chồng bắt tôi ký cam kết không nhận tài sản, tôi mở tủ, lấy ra 2 thứ mà anh ta tái mét mặt mày

Cháu trai học lớp 3 khoe có bạn gái gửi thư riêng "tỏ tình", nghe chị dâu khuyên con mà tôi choáng váng

Bố tôi nằm liệt giường 10 năm nhưng mẹ vẫn chu đáo chăm sóc, lời ông nói trước lúc mất khiến cả nhà ứa nước mắt

Đau đầu chóng mặt vì mỗi ngày đến văn phòng làm việc đều phải nghe đồng nghiệp xoi mói nhau

Cánh cửa vừa mở, tôi giật mình khi 1 con chuột lao ra, nhìn cảnh tượng trong phòng ngủ, tôi liền gọi điện cho mẹ vợ đến xử lý

Xem phim "Sex Education", người bố cứng rắn như tôi cũng bật khóc trước mặt vợ khi nhận ra nguyên nhân những vết máu trên tay áo con trai

2h sáng người yêu cũ của chồng nhắn tin khóc lóc, đòi hôm sau anh phải hộ tống cô ta vào viện chữa ung thư

Người hàng xóm khiến cả khu phố khó chịu bỗng dưng qua đời đột ngột, một tuần sau đám tang, tôi tìm thấy bức thư dưới gối của bà

Bố chồng lương hưu 70 triệu/tháng nhưng mẹ chồng vẫn đi rửa bát thuê, phản ứng của ông khiến cả nhà ngỡ ngàng

Đang nấu ăn dưới bếp thì nghe tiếng đổ vỡ loảng xoảng, tôi hốt hoảng chạy lên nhà thì bắt gặp cảnh tượng kinh ngạc

Bố mẹ tôi bỏ 200 triệu dỡ toang cổng nhà để mong con gái thoát "ế"

Gần đến ngày cưới của chị cả, em út bất ngờ thông báo có thai, nhưng cả nhà tôi lại tan đàn xẻ nghé khi biết bố đứa bé là ai
Có thể bạn quan tâm

Chuyến bay chở gần 200 doanh nhân Việt Nam sang Mỹ đàm phán đã hạ cánh
Tin nổi bật
2 phút trước
Mỹ đã chi bao nhiêu cho chiến dịch quân sự chống Houthi?
Thế giới
8 phút trước
Mỹ nhân số hưởng nhất showbiz: Ở biệt thự 5000m2, mỗi tháng tiền ăn hết 2 tỷ, cát xê 17 tỷ vẫn chê ít
Sao châu á
10 phút trước
Địa Đạo: Mặt Trời Trong Bóng Tối - Nhân tính chói lòa dưới hang sâu
Phim việt
13 phút trước
Sao nam Vbiz tố 1 trường quốc tế: Đột ngột báo đóng cửa rồi không hoàn tiền, phản hồi từ BGH gây bức xúc
Sao việt
17 phút trước
7 món chay ngon dễ làm tại nhà khiến mâm lễ cúng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương vừa đủ đầy lại hút mắt
Ẩm thực
56 phút trước
Người cha ai cũng muốn có trên đời
Phim châu á
1 giờ trước
Nữ chính phim hot đăng ảnh mập mờ với 1 chàng trai, dân mạng hỏi đúng 1 câu
Hậu trường phim
1 giờ trước
Loạt bom tấn hứa hẹn 'khuấy động' mùa phim hè 2025
Phim âu mỹ
1 giờ trước
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống hôn nhân với vợ kém 17 tuổi
Tv show
1 giờ trước